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167で約60㎏😠10㎏落としたい!!

レス7 HIT数 1080 あ+ あ-


2007/01/14 19:53(更新日時)

言葉で言うよりもかなり太いです😠下半身デブ??みたいな.....下半身がかなりやばいです‼
どうすればいいんでしょう??😔

No.43018　(スレ作成日時)

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No.1

私は主さんと同じくらいの身長で(166㌢)で63㌔です💦私も10㌔くらい目指してますが、今のところ55㌔目指してます‼‼
一緒に頑張りましょ☺✊

No.2

>> 1 まぢですかあ😭

そうですねとりあえず55㎏位目指して.....

最終的には50くらいに😭‼

No.3

>> 2 ですよね💧50㌔が目標ですよね💦はぁ…💨綺麗になりたい✨

No.4

>> 3 どんなダイエットしてますか😃⁉
私は寒天とかで腸の働きをよくしようと思ってます👍老廃物をちゃんと出すのって大事ですよね‼‼

No.5

>> 4 私も老廃物出すために半身浴とか野菜いっぱい出すようにしています‼‼
便秘がちだし💦
ちなみに私はウォーキングと寝る前のストレッチとブリッチです💖これのおかげで65➡60まで下がった時あるんで始めました‼‼
主さんは何か運動してますか⁉

No.6

>> 5 私も便秘がちなんですよ😣💦
寝る前にブリッチ😲ストレッチ😲そうなんですかあ‼私もやってみます👍‼
運動は全然.....😔あえていうと毎朝通学ちゃり10kmくらいしか😔💦やっぱ運動も必要ですかね💦

No.7

あたしも身長166㌢で56㌔…下半身太りが最近気になり始めました😭太股隙間ないんですって‼酷いもんですよ…。(ほんとスカートとか穿けないんです‼サイズがない…😭)6㌔痩せて、50㌔目指したいです✨✨一緒に頑張りましょお➰☺✨

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