うつ病と不眠症3年目突入

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ててち（ 30代 ♀ JzFpXd ）
2025/04/21 11:58(更新日時)

本気で死ぬことを考えて考えて考えぬいて

病院に行って、うつ病と診断され現在服薬治療中です。

もう3年目だけど……薬は減らないし、症状も波があってキツイ。

仕事だけはと歯を食いしばって行ってます。
やめたら家族が路頭に迷う。

派遣社員だから休職とかもないですし……

家族には言えない弱音とかぽろりとさせてください。

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No.4283829　2025/04/20 23:51(スレ作成日時)

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No.1 2025/04/20 23:53
ててち ( 30代 ♀ JzFpXd )

薬も中々合うのが見つからない。

夜寝れても朝から酷く眠くて仕事どころじゃなかったり、イライラが治まらなかったり……急に落ち込んだり……

今はしないといけないことができてない自分を酷く責めてます。

No.3 2025/04/21 00:08
ててち ( 30代 ♀ JzFpXd )

>> 2 ありがとうございます。

今の薬もこの前変えてもらったばかりなので…合わなかったのか、まだ成果が出てないのか……て感じですかね？

今週受診日なので伝えてみます💦

お言葉嬉しいです。
ありがとうございます。

<< 9 仕事しながら治すのは難しいと思います！　ですが事情もそれぞれある事ですし、これ以上にメンタルを悪くしないように自分で調整が大事だと思います！

No.5 2025/04/21 00:13
ててち ( 30代 ♀ JzFpXd )

>> 4 とても優しいお言葉、ありがとうございます。

シフト勤務なので連勤は日数少なめなのが唯一の救いです。

今日は夢も見ず寝れそうな気がします。

<< 6 シフト制だと体の調整も難しいですよね、不規則な仕事にもなるからね。夜勤とかあるとキツイですよね。色んな仕事もあるけど派遣社員って期限があるので3年間過ぎると移動もあるからね。精神安定剤を一緒に飲むと楽だけど時間が、早く過ぎるからね。起きた時が薬が、まだ少しダメージがあるから大変ですねー。薬に体を合わせないと駄目だからね、辛いと思います。頑張ってね。なるべくストレスを溜めないようにしてね。死ぬ事は、考えないでね。困れば、何時でも相談をしてね。おやすみなさい。良い夢を見て下さいね。