うつ病と不眠症3年目突入

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ててち（ 30代 ♀ JzFpXd ）
2025/04/21 11:58(更新日時)

本気で死ぬことを考えて考えて考えぬいて

病院に行って、うつ病と診断され現在服薬治療中です。

もう3年目だけど……薬は減らないし、症状も波があってキツイ。

仕事だけはと歯を食いしばって行ってます。
やめたら家族が路頭に迷う。

派遣社員だから休職とかもないですし……

家族には言えない弱音とかぽろりとさせてください。

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No.4283829　2025/04/20 23:51(スレ作成日時)

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No.1 2025/04/20 23:53
ててち ( 30代 ♀ JzFpXd )

薬も中々合うのが見つからない。

夜寝れても朝から酷く眠くて仕事どころじゃなかったり、イライラが治まらなかったり……急に落ち込んだり……

今はしないといけないことができてない自分を酷く責めてます。

No.2 2025/04/21 00:06
タラオ ( 40代 ♂ hT8pXd )

先生と話し合い薬を変更してみてはどうですか？
変わるかもしれませんよ。　うつ病の薬は多くありますから
頑張って下さい😼

No.3 2025/04/21 00:08
ててち ( 30代 ♀ JzFpXd )

>> 2 ありがとうございます。

今の薬もこの前変えてもらったばかりなので…合わなかったのか、まだ成果が出てないのか……て感じですかね？

今週受診日なので伝えてみます💦

お言葉嬉しいです。
ありがとうございます。

<< 9 仕事しながら治すのは難しいと思います！　ですが事情もそれぞれある事ですし、これ以上にメンタルを悪くしないように自分で調整が大事だと思います！

No.4 2025/04/21 00:10
気になるさん4 ( 40代 ♂ )

本人しか解らない辛さがあるからね。

眠剤って精神安定剤と一緒に飲むと起きても、頭がまだボ一ットして要るからね。

鬱病も、人それぞれで若いのに、大変ですね。
3年間も辛いと思います。

誰かに、相談をして逃げ道を作ると楽かもね。

貴女の辛さは、解らないけどストレス発散出来る少しでも心のよりどころがあれば、良いけどね。

孤独感をあまり感じ無いように、して欲しいと思います。

これから先も更年期障害とか歳を重ねると色んな病気が、なる可能性もあるからね。

イライラも、薬の副作用かもね。
働くのも、週に３日とか４日とか短いと良いけどね、派遣社員だとそれも無理だからね。

No.5 2025/04/21 00:13
ててち ( 30代 ♀ JzFpXd )

>> 4 とても優しいお言葉、ありがとうございます。

シフト勤務なので連勤は日数少なめなのが唯一の救いです。

今日は夢も見ず寝れそうな気がします。

No.6 2025/04/21 02:20
気になるさん4 ( 40代 ♂ )

>> 5 シフト制だと体の調整も難しいですよね、不規則な仕事にもなるからね。

夜勤とかあるとキツイですよね。
色んな仕事もあるけど派遣社員って期限があるので3年間過ぎると移動もあるからね。

精神安定剤を一緒に飲むと楽だけど時間が、早く過ぎるからね。

起きた時が薬が、まだ少しダメージがあるから大変ですねー。

薬に体を合わせないと駄目だからね、辛いと思います。

頑張ってね。

なるべくストレスを溜めないようにしてね。

死ぬ事は、考えないでね。

困れば、何時でも相談をしてね。

おやすみなさい。

良い夢を見て下さいね。