トド君の日記、その4

6月25日(水)、🌦．住宅デー．台風から変わった、熱帯低気圧のせいで、早朝から激しい雨が降ったり晴れたり之繰り返しだったー．湿気も多く、かなり蒸し暑かったー．汗をかいたから、シャワーを浴びたりしたー．昼下がり、母さんがリハビリへ行ったので、留守番をしていたー．終わり

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>> 351 朝→食パン「ジャム」、目玉焼きと魚肉ソーセージ、コーンスープ、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→冷やしうどん、みかん、麦茶．夜→親子丼、和布蕪、大根とキュウリのサラダ、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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6月26日(木)、⛅．露天風呂の日．朝から湿度が高くて蒸し暑かったー．でも、今日は南風が強かったので、窓を開け通しにしているだけでも涼しさを感じたー．汗を流したから、昼飯の洗面後、シャワーを浴びたら凄く気持ちが良かったー．終わり

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>> 353 朝→食パン「バターとジャム」、ゆで卵と魚肉ソーセージ、コーンスープ、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→スパゲッティ、オニオンスープ、オレンジ、ほうじ茶．ビタミン剤を拭くよう．夜→梅干しのご飯、水餃子、ポテトサラダ、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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6月27日(金)、⛅．雲が有りながら太陽が顔を出して、蒸し暑さ倍増だったー．扇風機は勿論稼働させて過ごしたー．貯まっていた洗濯物を母さんと干したー．終わり

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>> 355 朝→納豆のご飯、ゆで卵と魚肉ソーセージ、大根と油揚げの味噌汁、沢庵、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→カップヌードル、オレンジ、ほうじ茶．夜→しそ昆布の佃煮のご飯、餃子、野菜炒め、ヤクルト、ほうじ茶．間食→あんパン．終わり

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6月28日(土)、☀．朝から快晴．梅雨明けをしていないのに猛暑に迫るように暑かったー．水分を補給したりして過ごしていたー．昼下がりは母さんが買い出しに行ったので、留守番をしていたー．終わり

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朝→食パン「バターとジャム」、卵焼きとベーコン、コーンスープ、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→ソース焼蕎麦、オレンジ、ほうじ茶．夜→ポークカレー、オニオンスープ、ヤクルト、麦茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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6月29日(日)、☀．佃煮の日．朝から快晴．風も無く、蒸し暑さが続行していたー．扇風機を使用して過ごしたー．午前中、母さんが洗濯をしていたから、またベラまで運んで干すのを手伝ったー．昼からは少し昼寝をしたー．終わり

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朝→食パン「バターとジャム」、ゆで卵とベーコン、コーンスープ、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→そうめん、西瓜、麦茶．夜→しそ昆布の佃煮のご飯、韮レバ炒め、豆苗、ヤクルト、ほうじ茶．間食→どら焼き．終わり

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6/30、☀．ハーフタイムデー．朝から快晴．朝から暑くて、扇風機を使用していたー．今日ネー、母さんは整形へ行ってリハを師に行ったー．おいらは留守番していたー．終わり

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朝→食パン「バターとジャム」、卵焼きとベーコン、コーンスープ、野菜サラダ、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→しそ昆布の佃煮と梅干しの海苔巻き、沢庵、オレンジ、麦茶．夜→梅干しのご飯、豚肉の生姜焼き、ミニトマト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒーとクロワッサン．終わり

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7月1日(火)、☀☔髪なり．山開き・海開き．昼まで快晴だったが、昼過ぎから雲が増えてきて、大きな雷が落ちて雨が降ったー．湿度が高くて凄く蒸し暑かったー．洗濯物は午前中だけ母さんが干したー．昼下がりにシャワーを浴びたー．終わり

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朝鏃試食パン「バターとジャム」、ゆで卵と魚肉ソーセージ、コーンスープ、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼鏃師スパゲッティ、オニオンスープ、西瓜、麦茶．夜→梅干しのご飯、生姜焼きと玉ネギの炒め物、南瓜の煮物、オクラ、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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7月2日(水)、☁☀．鯰の日．たこの日．昼前から晴れてきて、真夏を思わすように蒸し暑かったー．昼飯後、またシャワーを浴びたー．それから少し頭痛がしたので、ラジオなどを聴きながら休んでいたー．終わり

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朝→食パン「バターとジャム」、ゆで卵と魚肉ソーセージ、コーンスープ、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→冷やしうどん、ミカン、麦茶．頭痛薬を弾くよう．夜→梅干しのご飯、ハンバーグとキャベツ、めかぶ、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．「364レスは変換したのにできなかったなぁー」．終わり

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7月3日(木)、☀．ソフトクリームの日．朝から快晴．「梅雨明けを下の?」てぐらい晴れていたー．朝から暑かったが、南風が心地よかったー．朝飯後にシャワーを浴びたせいも有るかもね．昼ぐらいから、うちのアパートの前で、バイクのエンジン点検をされ、非常にうるさかったネーー．だから部屋の中が、ガソリン臭かったー．「うるさいね」て母さんも言っていたー．終わり

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>> 367 朝→納豆のご飯、目玉焼きと魚肉ソーセージ、若布の味噌汁、沢庵、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→冷やし中華、ミカン、ほうじ茶．夜→梅干しのご飯、水餃子、茄子の味噌炒め、オクラ、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．

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7月4日(金)、☀．アメリカ独立記念日．朝から快晴．南風があったので、暑さは有ったものの、少しは過ごしやすかったなぁ．汗はかいたけれどね．ね．今日ネーー、洗濯物を母さんとベラで干すのを手伝っていたー．後はミクルなどを楽しんでいたー．終わり

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朝→食パン「バターとジャム」、ゆで卵と魚肉ソーセージ、コーンスープ、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→そうめん、みかん、麦茶．夜→しそ昆布寝付くだにのご飯、ポテトコロッケとキャベツ、オクラ、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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7月5日(土)、☀☁．雲が少し出たが、朝から快晴で、うだるように暑かったー．勿論扇風機を使用し、水分や塩分を補給して過ごしたー．汗をかいたからシャワーで流したー．「危険な暑さ」と言う割にはそうは感じなかったー．終わり

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>> 371 朝→納豆のご飯、ゆで卵とベーコン、若布の味噌汁、沢庵、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→ソース焼蕎麦、オレンジ、麦茶．夜→ポークカレー、オニオンスープ、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒーとパンケーキ．終わり

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7月6日(日)🌥☀．雲優勢の空で、湿度が高く、非常に蒸し暑かったー．朝と昼飯の後にシャワーで汗を流したー．テレビとかラジオを聴いたりしながら過ごしたー．終わり

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>> 373 朝→梅干しとしそ昆布の佃煮のご飯、目玉焼きと魚肉ソーセージ、シジミの味噌汁、沢庵、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→冷やし中華、ミカン、麦茶．夜→ご飯、もやしとベーコンの炒め物、冷ややっこ、若布と大根のサラダ、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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7月7日(月)、☀．七夕．小暑．朝から快晴．朝から暑かったから扇風機を使用して過ごしたー．今日は病院へ行ったが、代わり倍しなかったー．とにかく病院は疲れたー．終わり

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>> 375 朝→無し．昼→無し．夜→梅干しの海苔巻きと吸い物、ヤクルト、ほうじ茶．終わり

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7月8日(火)、☀．チキン南蛮の日．朝から快晴．風は有ったが暑かったネーー．朝から病院へ行ったが、あんまりエアコンがきいていなかったなぁー．終わり

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>> 377 朝昼→無し．夜→始祖昆布の佃煮と梅干しの海苔巻き、あさりの味噌汁、ヤクルト、ほうじ茶．終わり

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7月9日(水)、☀．朝から快晴．早朝から暑さが続いてはいたが、南風が吹いていたので幾分凌ぎやすかったー．午前中、洗濯物を母さんと干してきたー．昼下がりは母さん買い出しへ行ったので、留守番をしていたー．終わり

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>> 379 朝→しそ昆布の佃煮のご飯、ゆで卵と魚肉ソーセージ、キャベツと油揚げの味噌汁、沢庵、金時豆、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→サッポロ一番味噌味、ほうじ茶．夜→梅干しのご飯、生姜焼きと玉ネギの炒め物、トマト、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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7月10日(木)、☀☁．納豆の日．「凄い大雨が」て言っていたが、めっっちゃ晴れていたんだけれど．気温も高くて早朝から蒸し暑かったー．昼飯後に汗を流しちゃったー．そうしたらサー、少し気持ちが悪くなっちゃったー．水を少し飲んだら、少しずつ良くなったー．終わり

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>> 381 朝→食パン「バターと蜂蜜」、ゆで卵とベーコン、コーンスープ、昨日の南売りの煮物、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→そうめん、西瓜、麦茶．夜→梅干しのご飯、水餃子、オクラ、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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7月11日(金)、🌤．セブンイレブンの日．ラーメンの日．昨日の夜中、にわか雨が降ったりしたようで空気が入れ替わり、肌寒いぐらいな陽気だったネーー．窓から天然のクーラーのようだったー．昼下がりから母さんがリハへ出かけたー．終わり

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>> 383 朝→食パン「バターとジャム」、ゆで卵とベーコン、コーンスープ、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→うどん、西瓜、麦茶．夜→しそ昆布の佃煮のご飯、ハンバーグとキャベツ、和布蕪、ヤクルト、ほうじ茶．間食→マロンクリームパン、ホットコーヒー．終わり

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7月12日(土)、🌥．朝のうちは北風が吹いていて涼しかったが、昼を過ぎてからは風もやんでしまい、蒸し暑くなっちゃったー．だからサー、半袖からタンクトップに着替えたー．扇風機は使用しなかったー．終わり

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>> 385 朝→納豆のご飯、目玉焼きとベーコン、若布と油揚げの味噌汁、沢庵、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→ソース焼蕎麦、みかん、麦茶．夜→ポークカレー、オニオンスープ、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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7月13日(日)、🌤☀．盆の入り．昼前から夏空が広がり、暑さも戻ってきたー．今日はタンクトップと膝までのズボンを着用したー．ニッポン放送で、ラジオビーチって言って、神奈川県の三浦海岸で公開生放送をやっていておもしろかったー．終わり

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>> 387 朝→食パン「バターとジャム」、ゆで卵とベーコン、きのこのスープ、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→そうめん、西瓜、麦茶．夜→鯖の塩焼き、しそ昆布の佃煮のご飯、シューマイ、茸のチーズ和え、和布蕪、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．

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7月14日(月)、🌥☀．「台風」なんて言っていたが、全然そんな気配が無かったんだけれど．どうやら剃れたみたい．昼下がりから南風が吹いていて気持ちが良かったー．終わり

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>> 389 朝→鮭フレークと梅干しの海苔巻き、ゆで卵とベーコン、若布の味噌汁、沢庵、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→冷やし中華、ミカン、麦茶．夜→しそ昆布の佃煮のご飯、焼き餃子、玉ネギと秋刀魚の缶詰の炒め物、オクラ、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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7月15日(火)、🌤☔．昼過ぎまでは曇ったり晴れたりしていて、南風が凄く強かったネーー．高台に住んでいるからネーー．昼下がりから雨が降り出してきたー．地面が湿るような匂いが下から判ったー．なんかそれに癒やされちゃったー．終わり

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>> 391 朝→食パン「ジャム」、ゆで卵とベーコン、コーンスープ、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→スパゲッティ、きのこのスープ、オレンジ、麦茶．夜→ひじきご飯、キャベツとベーコンの炒め物、オクラ、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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7月16日(水)、☔🌤．虹の日．盆送り．早朝からスコールのような雨が降ったりやんだりして、目まぐるしい天気だったー．気温は低めだが、湿度が高くて蒸し暑かったー．昼下がり、母さんが買い出しに行っていたから留守番していたー．喉が痛くなったー．終わり

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>> 393 朝→食パン「バターとジャム」、目玉焼きとベーコン、コーンスープ、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→チャーシュー麺「味噌」、みかん、麦茶．夜→しそ昆布の佃煮のご飯、コロッケとキャベツ、トマト、ヤクルト、ほうじ茶．間食→焼き芋．終わり

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7月17日(木)、☀．漫画の日．昼前から快晴になったが、南風が強く吹いていたので、窓から気持ちのいい風だったから、扇風機は使用しなかったー．昼飯前に寝落ちしたら気持ち良かったー．鼾をかいていたっってー．終わり

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>> 395 朝→食パン「バターとジャム」、葱入り卵焼きと魚肉ソーセージ、コーンスープ、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→ざる蕎麦、みかん、ほうじ茶．夜→焼き鮭、しそ昆布と梅干しのご飯、キャベツと椎茸の炒め物、若布とキュウリの酢の物、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒーとメロンパン半分．終わり

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7月18日(金)、☀．光化学スモッグの日．朝から快晴．南風が昼前まで吹いていて心地よかったのに、昼から弱まっちゃったー．扇風機を使用しながら過ごしたが、天気予報で言うほど暑くなかったー．昼から母さんがリハへ行ったので留守番していたー．終わり

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>> 397 朝→食パン「バターとジャム」、ゆで卵と魚肉ソーセージ、コーンスープ、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→冷やし中華、西瓜、麦茶．夜→親子丼、オクラ、ヤクルト、ほうじ茶．関東地方で梅雨明けをして、ミンミンゼミが初泣きしたー．終わり

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7月19日(土)、☀．土用の丑の日．朝から快晴．南風が吹いていて、湿度が低く感じて、少しは凌ぎやすかったー．でも、汗をかいたから、昼飯後に汗を流したー．終わり

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>> 399 朝→食パン「バターとジャム」、ゆで卵と魚肉ソーセージ、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→ソース焼蕎麦、西瓜、麦茶．夜→ポークカレー、茸のスープ、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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