.｡*･ﾟﾟ10/24～.｡*･ﾟﾟ

もう

何年

ミクルに

つぶやいてるだろう・・・


時々

優しい人たちと

楽しい会話を

楽しんだりしてた時も

ありました｡*



(*´｀*)



今は

もっぱら

自分を支えるために


ミクルに

お世話になっています


ミクル

ありがとうーー❤️



(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ

• 共感5

ストレスに

さらされてる

現代



いや、いつの時代も


生きていくのは

大変だと思う

• 共感3

だけど

しあわせを

感じて


生まれてきて

よかった


生んでよかったと

思いながら

生きていきたい私

• 共感3

悩みながら

つらいことも

たくさん

経験してきたけど



それでも

やっぱり


楽しいことも

しあわせなことも

ほんとうに

たくさん

あった


これからも

あると

信じてる*｡

• 共感3

こちらの

努力では

どうしようもない


相手を

変えること

できないから


寛大な気持ちも

達観したそぶりも


のちに

自信を失う要素になる


相手は

変わらない


どうすればいいのでしょうか

• 共感3

こーゆー運命だったと

思うこと

何度もしてきたけど

• 共感2

こわい

• 共感2

もう木曜日

明日は金曜日


毎日過ぎるの早いなぁ

• 共感2

玄関

掃いてきます


(*´ー｀)ノ

• 共感3

生協の注文

しなくちゃ～

• 共感3

もやもや～


モヤモヤ～

• 共感2

こころ

• 共感2

スレに

共感

レスにも

共感


たくさん

ありがとう

ございます(*´ー｀*)

• 共感4

もやもやしてて

どうにかしなきゃと

考えてます

(∋_∈)

もやもやせずに

元気だす

• 共感2

なんにも

考えなくても

いっか

ま、いっか

って

なったら

もやもやは

消えるって

わかってる

• 共感2

それで

いっか

• 共感2

過去

過去

過去のこと

• 共感2

気に病む必要ある？



ないよね



うん


もやもや

するの

めんどくさい




(。>д<)

• 共感2

それより

痩せよう


ちと

やばいよ

• 共感2

太ってきてる～

(∋_∈)

• 共感2

あ、共感


ありがとうーー❤️


(*´ー｀*)

• 共感4

おはようございます

(*´ー｀*)

• 共感4

パンと

コーヒー


(*´ー｀*)


感謝して

いただきます



.｡*･ﾟﾟ

• 共感4

共感

ありがとうございます✨✨

スレにも増えてる～(≧▽≦)

嬉しいです✨

ほんとにありがとうございます

• 共感3

家族はまだ

だれも起きてなくて

綺麗な

スッキリした

リビングで

くつろいでる


土曜日の朝


この時間が大好き




(*´ー｀*)

• 共感3

体重が～～


増えてるよ～～


あと

1.5キロ

減らさなきゃ～～





(∋_∈)



これが

なかなかよね

• 共感2

もう

気持ちの

アップダウンが

激しくて


自分でも

いやになるけど




どうしようもない



だから

あがってるときは

あがってるまま


さがってるときは

さがってるまま


ここで

書かせてもらってます

• 共感3

ノーメイクで

過ごしてた.｡*･ﾟﾟ


さぁ

今から

大好きな

お化粧


します(*´ー｀*)💄

• 共感1

母親は

20歳の時に

父と

恋愛結婚を

した



だから

私が

生まれた

• 共感1

私は

23歳のとき

だんなと

恋愛結婚をした


だから

子供たち

3人を

産んだ

• 共感1

頭の

整理

• 共感1

運命

• 共感1

人間万事塞翁が馬

• 共感2

今日の無事に

心から感謝します



ありがとうございます

• 共感3

スレとレスに共感していただき

嬉しい気持ちです(*´ー｀*)

ほんとうにありがとうございます❤️

• 共感3

自分を

信じる


つまりは

すべてを

信じるってこと



世界を

なにもかもを

• 共感1

今日も

朝から

大掃除～

• 共感3

年末は

すぐ

くるからね～

• 共感3

昨日は

疲れて

はやく寝て

しまったけど


しっかり

寝れたので

今日は

パワーが

ある




(*´ー｀*)

• 共感2

まだ

53歳

• 共感3

いいかげん

人生を達観して

余裕のある毎日を

過ごせばいいと

思うのに


中身は

まだまだ

• 共感2

結婚したての頃のような

どうすればうまくいくか

を考えて実行しては

失敗して

の繰り返し

• 共感1

中身は

いっしょ


ずっと

｢私｣

のまんま

なんだなぁ


(￣▽￣;)

• 共感2

とりあえず

28

29

30

31


10月

最後の日まで

がんばるつ

• 共感1

共感していただき

感謝の気持ちです

いつも本当にありがとう

ございます(*´ー｀*)

• 共感2

掃除

一段落させて

買い物

いってきます🚌


買い物から

帰ったら

夕ごはんの

準備します


(*´ー｀*)ノ

• 共感2

✨

• 共感3

夕ごはん

作ります


(*´ー｀*)

• 共感2

もうすぐ

帰ってきてくれる(≧▽≦)

うれしい❗️

• 共感2

今日の

無事と

健康に

心から

感謝の気持ち

です✨✨


ありがとう

ございます(*´ー｀*)

• 共感2

麦茶

沸かしてま～す


(*´ー｀*)(≧▽≦)

• 共感1

出来たら


シャワーして

寝よ


(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ

• 共感1

寝ようと思ったけど

このまま寝たら

家の事しか

しなかったことに

なるから


今から

わたしのじかん

• 共感1

自由時間～


楽しもう～



(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ

• 共感1

明日も早起きして

美味しい朝ごはんを

作るよ～


目玉焼きとか

ハムとか

ベーコンとか

サラダとか

果物とか


理想の

朝ごはん～


私はパン

夫は

ごはん


(*´ー｀*)




おままごと

みたい～(*≧∀≦*)

• 共感1

今日も

ありがとう

ございました(*´ー｀*)


おやすみなさい✨✨✨

• 共感2

おはようございます


(*´ー｀*)

• 共感1

この世界を

楽しむ


(*´ー｀*)

• 共感1

この世界で

生きてるから

• 共感1

朝から

ままごとみたいに

朝ごはんを

準備して

食べて


いってらっしゃいして♪ヽ(´▽｀)/




この世界のこと

• 共感1

この世界を

生まれてきた世界を

楽しむゾ

• 共感2

まずは

少し

体重

落とさなきゃ～(￣▽￣;)


からだが

重い～

• 共感1

からだが

軽くなると

おのずと

心も

軽くなる

わたしの場合

• 共感2

いろんなスレの

レスに

共感していただき

ありがとうございます(*´ー｀*)


ここで

お礼を

言わせてもらいます


ほんとうに

ありがとうーー❤️

• 共感2

おはようございます

(*´｀*)

• 共感1

昨日から

あたらしく

ダイエット目的で

体重を

毎朝

書いていくって

いうスレをたてた


あっちのスレには

体重のみ

書いていこう・・・

と思ってる


たぶん(￣▽￣;)


気分で

つぶやいてしまうかも

だけど(￣▽￣;)



とにかく

あちらのスレに

共感

ありがとう

ございます

• 共感1

今朝の体重

なんと

46.0


ちょっと

意識したら

ちょっと

減った


たぶん

水分?


でもいいの


からだが軽かったら



(*´ー｀*)

• 共感1

ふぅ～

やっと

ガッコ

行きました～

• 共感1

今日は

いい天気～

• 共感1

しあわせ




(*´ー｀*)

• 共感1

毛布の洗濯

• 共感2

きゅうに

寒くなったので

• 共感1

✨

• 共感1

共感ありがとうございます(*´ー｀*)


うれしいです✨

• 共感2

頭痛がするので

薬

のみます


(∋_∈)

• 共感1

おはようございます


(*´ー｀*)

• 共感1

夫が

会社へ

行くまで

テレビが

ついてるんだけど

• 共感1

ニュース


恐ろしい言葉


これ現実
?


って思っちゃう

• 共感1

昨日は

夕ごはん

ふつーに

食べた


でも

デザートは

我慢した


(∋_∈)

• 共感1

少しずつで

いいので

体重を

軽くしたい

• 共感1

今年の

始まりは

45.0

だったのになぁ～

• 共感1

今日は

予定を

すべて

こなそう～


バタバタ

するかも

• 共感1

笑顔で


(*´▽｀*)

• 共感1

今日で

10月も

終わりだもんね



いつも

本当に

ありがとう

ございます



(*´ー｀*)

• 共感1

>> 84 今日という日に

感謝の気持ちです✨


心から

ありがとうございました(*´ー｀*)



おやすみなさい✨✨

• 共感1

おはようございます


(*´ー｀*)

• 共感1

今日は

金曜日


うれしい

• 共感1

体重計

毎朝のること

大切だなぁ


意識しただけで

シャンと

する感じ


たとえ

そんなに

軽くならなくても

• 共感1

今日から

11月


令和6年も

残すところ

あと2ヶ月

• 共感1

毎日

感謝の気持ちで

１日

１日

一瞬

一瞬を

充実した気持ちで

すごそう～



ヽ(*´▽｀*)/

• 共感1

大雨

• 共感1

土曜日

• 共感1

早起きして

掃除

洗濯


それから

モーニング

食べに行って



雨の予報だったので

ランチの

パンも買って


ランチもして


いまは

家

• 共感1

昨日は

久しぶりに

兄と

電話で

話した

• 共感1

きょうだい

みんな

健康で

感謝の

気持ちです


ありがとうございます

• 共感1

日記つけながら

ふりかえり

しよう～





(*´｀*)



📓✨✏️

• 共感1

共感

ありがとう

ございます(*´ー｀*)




いつも

ほんとに

ありがとうーー❤️

• 共感1

三連休

楽しい

しあわせ

• 共感1

どこへ

出かけるわけではないけど

• 共感1

生きてる

• 共感1

感謝の気持ち



(*´ー｀*)

• 共感1

今日も

たくさん

食べたなぁ


(*´ω｀*)

• 共感1

美味しいは

しあわせ

• 共感1

おはようございます

休み

うれしい(*´ー｀*)

しあわせ～

• 共感1

気がつくと

もう

今年も

終わりだもんね


(∋_∈)



はじまったばかりの

気分なのに

• 共感1

今年は

自分を

神✨と

感じたり

疫病神😣と

感じたり

上がったり

下がったり

• 共感1

そんな

一年だった

• 共感1

裏をかえせば



自分を

見すぎ



自分に

使う

時間がある


ということ

• 共感1

体重

また

増えたよ～



でも

まぁ

太ったというより

水分が

残ってるって

感じ

• 共感1

夜に

のんだり

たべてたり


ビール

おいしくて

• 共感1

缶チューハイも


(*´ー｀*)

• 共感1

いつも

私のスレを

見ていただき

共感してくださり

ありがとう

ございます(*´ー｀*)


感謝の気持ちです✨✨


こんなスレですが

・・・


末長く

よろしく

お願いします.*･ﾟﾟ



ありがとう❤️

• 共感1

さてと・・


なにしよう～


家事?


休みなのに～

• 共感1

でも

家事に

休みはないし

• 共感1

きれいに

掃除して・・・


そのあと

日記


楽しもう～




♪ヽ(´▽｀)/

• 共感2

三連休

良かった

楽しかった

しあわせだった

• 共感1

明日から

平日


(*´ー｀*)

• 共感1

明日の朝も

美味しいごはん

作ろう～


♪ヽ(´▽｀)/

• 共感2

三連休の

無事と

幸せに

感謝します✨✨

• 共感1

共感

ありがとう

ございます


おやすみなさい


また明日～




✨✨

• 共感2

11/5(火)46.2

• 共感0

あ

まちがえた


(￣▽￣;)

• 共感0

体重

なかなか

減らないけど


体重計に

のることが

大切(￣▽￣;(*´ー｀*)

• 共感1

夕ごはんも

作って

おいた

• 共感1

今

すこし

休憩～

• 共感1

なんか

ちょっと

疲れてる～(@_@;)

なんやろ～


心配・・・


食欲もない

• 共感1

ソファで

横になってまふ


(@_@;)

• 共感1

ホットフラッシュ

で

きもちわるいのかなぁ



(@_@;)

• 共感1

突然

体調が・・・

• 共感1

おはようございます


(*´ー｀*)

• 共感1

きのうは

一瞬

しんどかったけど

すぐ

元気になりました

• 共感1

体重は

一週間前と

全然

変わらず

だけど


(￣▽￣;)

• 共感0

高校生のころと

おんなじ

• 共感0

体型は

変化してるか

(￣▽￣;)

• 共感2

まぁ

ぼちぼち

• 共感1

食卓に

みかんが

ある季節に

なりました


(*´ー｀*)



寒い



でも

暑い


ホットフラッシュ


なので

体調が

安定しないけど


(￣▽￣;)


仕方ない

受け入れるしかない

• 共感2

今日も

生きてることに

感謝して

一瞬

一瞬を

大切に

思えたら(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ

• 共感1

自分のこと

情けなくて

嫌いになったところで(￣▽￣;)


なんも

ない




ただ嫌な気になるだけ

• 共感1

自分のこと

認めて

好きになって


はじめて


世界が

あるように

感じる



世界を

良く感じる

• 共感2

逃げるには

ちょうどいい

言い訳が

たくさんある

セカイだから

• 共感1

ああ

また

考えてる


(∋_∈)



やめよ

やめよ

• 共感1

楽しい１日に

するよ


部屋を

綺麗に

掃除して


年末年始の

食卓を

考える❤️


(≧▽≦)

• 共感2

紅茶の時間



🍋☕(*´ー｀*)

• 共感1

心は

いつも

穏やかで

いたい

• 共感1

しあわせに

包まれていたい

• 共感1

共感していただき

ありがとうございます

うれしいです

感謝の気持ちです


(*´ー｀*)

• 共感2

大晦日は

いつも

外食


予約しておいた


(*´ー｀*)


焼き肉

• 共感1

寒いですね


年末って

感じがする～

• 共感2

私は

もう

夕ごはんも

食べて

食器も

洗った



あとは

家族の

帰りを

待つだけ

• 共感1

なんて

しあわせなんだ

• 共感1

あたたかいところに

いてる

• 共感1

穏やかな気持ちで

• 共感1

みんな

遅い帰りと

思うので

集中して

自分のこと

します

• 共感1

やっと

布団の中に

入りました

• 共感1

今日も

お疲れ様です

いつも

ありがとうございます


おやすみなさい

• 共感1

おはようございます


さむい

さむい(∋_∈)

床暖房と

エアコンと

電気ストーブを

フルで

いれましたよ



さむいの苦手～(@_@;)

• 共感1

わぁ❤️

全然

意識してなかったのに


7

が

並んでる～


(*≧∀≦*)


うれしい❤️

• 共感1

顔も手も

カサカサ


(@_@;)

• 共感1

先週の今日は

過ごしやすい気温

だったのになぁ

• 共感1

今日も

生まれてきたことに

感謝して

１日を

大切にしたいと

思います


いつも

ありがとう

ございます(*´ー｀*)

• 共感1

☕

• 共感1

しまった

寒すぎるーーー

• 共感0

ホットフラッシュで

どうせ

熱くなると

思って


薄着で買い物に出たら

冬のような冷たい風が

吹いてる～


寒い～


バスがくるまで

あと７分


長い(@_@;)

• 共感1

羽織り物

置いてくるんじゃなかった～(∋_∈)

• 共感1

あ、

朝からの

つぶやきに

共感・・・


毎日

ありがとう

ございます


(*´ー｀*)

• 共感1

服選び

失敗した～


服選び

ムズすぎる～


更年期も

あいまって



(@_@;)

• 共感2

寒い～

寒い～


さむい～



(∋_∈)



(ノ_・,)

• 共感2

バス


あたたかい



(*´ー｀*)


ありがとう

しあわせ

• 共感1

西暦と

和暦が

ごっちゃに

なる


(∋_∈)

• 共感1

あ、

やったぁ✨

もっと

遅くなると思ってたけど

帰るって

ラインが

きた(≧▽≦)


うれしい(*´ー｀*)❤️❤️

• 共感1

娘も

もうすぐ

帰ってきます


寒いから

心配


(∋_∈)

• 共感1

シャワーから

出て

布団に

直行ーーー


布団ーーー

気持ちいいーー


ありがとうーー❤️


(*≧∀≦*)

• 共感1

今日も

無事と

健康と

あと

いろいろ


感謝しています✨✨


ありがとうございます✨✨

• 共感1

明日は

もう金曜日

(@_@;)


はやい

はやすぎる




今日も

ROMしていただき

共感していただき

ありがとうございました


おやすみなさい


また明日～



♪ヽ(´▽｀)/(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ

• 共感1

おはようございます

• 共感1

なによりも

大切なのは・・・

• 共感1

やはり

健康

• 共感1

無理は

禁物


健康体で

いることが

大事

• 共感1

みなさまも

ご自愛なさって

くださいませ・・・

• 共感1

今日も

寒い


(∋_∈)

• 共感1

共感

ありがとう

ございます(*´ー｀*)


うれしいです(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ

• 共感1

・・失ったとき

はじめて

いろんな

しあわせを

知る


・・・


あるあるだけど



ほんとに

そうだなぁ

• 共感1

はぁ～


(ノ_・,)


はやく

元気に

なりますように

• 共感1

祈り


(∋_∈)🙏✨✨



お願いします✨✨

• 共感1

人間万事塞翁が馬

• 共感1

心のままに

• 共感1

弟の

月命日

• 共感1

今年は

23回忌だった


きょうだいみんな

集まって


23回忌法要が出来たこと

ほんとうに

嬉しかった

• 共感1

心から

感謝の気持ちが

わきあがってきた


今日も


いつも


想っている

• 共感1

先月は

命日だった


すこし

落ち込んだ


何年たっても

ざわざわする


ショックを

うけたこと


思い出してしまう

• 共感1

今は

きっと

両親や

祖父母や

そのほか

たくさんの

ご先祖様と

穏やかなところで

私たちを

見守ってくれていると

信じている


(*´ー｀*)

• 共感1

私も

いつか

いくところ

• 共感1

まだ

先の話



でも

人生は

あっという間だと

思ってる

• 共感1

共感していただき

ありがとうございます(*´ー｀*)

• 共感1

注文したコンタクトレンズが

届くと思って

待ってたけど

今日では

ないみたい～

• 共感1

明日かもね～

• 共感1

明日には

すっかり

良くなって

いますように✨🙏✨(∋_∈)

• 共感1

おはようございます

• 共感1

いつも

私のスレを見ていただき

共感していただき

ありがとうございます(*´ー｀*)

• 共感1

土曜日なのに

はやく

目が覚めて

しまった


(￣▽￣;)

• 共感1

といっても

まだ

布団の中

だけど

• 共感1

夫が

体調

崩してるので

どこへも

行かず

おうち時間

• 共感1

熱はないので

ホッとしてます

• 共感1

きゅうに

寒くなったからね～

• 共感1

私も

体調

気をつけなきゃ～

• 共感1

夕ごはんの準備

しておこう～

• 共感1

今日も

１日が

終わりました


無事であることに

心から

感謝したいと

思います


ありがとう

ございます

• 共感1

誕生日に

おめでとうって

祝う

生まれて

きてくれて

ありがとうって

その気持ち

いつまでも

• 共感1

あと

何年

生きるのか


って

全然

個人的な

ことではなく

• 共感1

長い

長い

繋がり



だから

個人が

どうこうではなく

• 共感1

生きてるって

ことは

そういうことで

• 共感1

そんなふうに

私は

感じる

• 共感1

穏やかな朝

• 共感1

心も

穏やか

• 共感1

今日も

今日１日を

楽しむ


(*´ー｀*)

• 共感1

ROMしていただき

いつも

共感していただき

励みに

なっています


心から

感謝の気持ちです


ありがとう

ございます




(*´ー｀*)❤️

• 共感1

ランチ

食べ過ぎたので

私は

今日は

夕ごはんを

ほんの

ほんの

少しだけに

しようと

考えてます

• 共感1

なんなら

もう

食べなくても

いいと

考えてるんだけど


(￣▽￣;)

• 共感1

家族のために

夕ごはん

作らなくちゃ

だし

• 共感1

作ってると

お腹

すいてきそうだなぁ

• 共感1

うーん

何

作ろうかなぁ

• 共感1

とにかく

冷蔵庫

見てくる～

• 共感1

ピラフと

シチューと

サラダに

します(*´ー｀*)❤️

• 共感1

作って

きま～す


♪ヽ(´▽｀)/

• 共感1

おはようございます


(*´ー｀*)

• 共感1

(金)に

夫は

会社を

休んだけど


今日は

元気に

出勤しました



よかった


ホッ

• 共感1

家族の

だれかが

元気じゃなくなると

どきどきする


心配で(∋_∈)

• 共感1

私も

しんどくならないよう

気をつけて

過ごしてます

• 共感1

元気でいることで

まわりを

しあわせに

してると

思う

• 共感1

自分が

情けなくて

ほんと

いやになるとき

あるけど


健康体で

いたら

それで

オッケイ

• 共感1

今日も

元気なことに

感謝の気持ちを

忘れずにいたいと

思います(*´ー｀*)

• 共感1

母の

月命日

• 共感1

生んでくれたことに

感謝したいと

思います




(*´ー｀*)

• 共感1

そして

義母の

誕生日



(*´ー｀*)



夫を

生んでくれたことに

感謝の気持ちです

• 共感1

11月も

あっという間に

すぎる



少しずつ

人生が

進む

• 共感1

私も

いつか

すごく

歳をとる

• 共感1

今は

まだ

53歳だけど

• 共感1