錠剤じゃないサプリメントに使われるゼラチンって
ゼラチンって体にいいって聞きますが、ルテインの錠剤じゃないサプリメントにゼラチンって書いてありました。
ゼラチンってグミやゼリーや錠剤じゃないサプリメントに加工として使われてるものでも効果あるのでしょうか？
効果あるのならグミやゼリーを積極的に取ろうと思うのですが？
毎日、こんにゃくゼリーが胃腸に良さそうだし良いかなと思います。
シゲキックスも好きだし良いかなと。
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