ミントはfighting everyday

この半年で次から次へといろいろなことがありました

会社員から起業して自営していた夫は仕事が不振で、借金が重なりこのままでは破産との事実を聞かされました
(早期退職でかなりの退職金もあったはずなのに、それも運用に失敗したとか泣)

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そして息子の方はADHDの診断されている友人に勧められて専門医を受診したところ、自分(息子)もADHDの診断とされて服薬が始まりました

小さい頃から育てにくい子どもで、それが私のうつ病の原因にもなっていたのですが、今更ながら事実を知ってしまえば納得することがたくさんあります

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この先のことを考えると怖くて、足がすくみます

そんな状態が続いて私はパニック発作から、一口も食事がとれない眠れない…一気に5kgほど痩せてしまいメンタルクリニックを受診しました

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夫の破産、息子のADHDによる就労不可
この先我が家はどうなって行くのか…

考えるとほんとに怖くて怖くて、すくんでしまいます

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とは言え、不安障害はうつ病よりさらに理解してもらえない病気なのも確かで

今もパニックで何も考えられなくなってお薬を飲んで落ち着いたところです

とりあえず薬が効いてポオ〜としている時が一番幸せです

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抗不安薬はデパスとメイラックスを処方してもらえました
薬名は普通に生活してる方にはどうでもいいですね

でも不安障害の方には分かって頂けると思うので、一応ご報告しておきます

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まだ3時半前ですが、少し夕方の雰囲気…
そういえば今日から10月でした

私はどういうわけか夕暮れ時が一番、気分が不安定になります

これから日没までの数時間は、ずっと耐える時間になります

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今の不安は夕食の準備です
とてもじゃないけど、頭が働なくてどうしていいか分からない

段取りが全く出来ません

リビングのソファでうずくまっていたら、息子に何がそんなに不安なのかノートに書出せと言われましたけど、

…それすらも難しい作業です

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夕食は夫と息子にお願いして、オ○ジン弁当ですませました
今はモバイルオーダーがあって便利ですね

寝る前の薬、朝なかなか抜けないので早めに(夕方頃)飲むようにしてます

そんなわけでこの時間だいぶ眠いです

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こんにちは

朝から晴れて日差しがまぶしいです
（久しぶりに暑くてエアコンつけました）

日差しが明るいせいか気分がいつもより安定しています
抗不安薬の頓服を飲まなくてもいいので助かります

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気分が落ち着いているので、午前中はたまった洗濯物を回してます

ちょうど2回目が終わるところ

あと1回分、昼食の準備もあるので回すかどうか迷ってます

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何をするにも何か迷う感じが辛いです
頭スッキリしてなくて考えられないんです

薬を飲んでるので仕方ないんですが…

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昼食はトーストとカップスープ
後片付けして一休み

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天気がいいので外出したい気もするけどめんどくさい、不健康

もう夕食の準備が出来るかどうか心配してるし苦笑

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今夜はいつもより気持ちが安定していて、お薬なしでも過ごせました

それなのにプロ野球ヤクルト×広島と巨人×DeNAの試合をザップしながら、だらだらしてしまいました

特にヤクルトは青木宣親選手の引退試合でした

さすが古参の選手に対するリスペクトというか、心がこもった試合でヤクルトファンでもないのに見ていて感動しました

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今日は一日、落ち着いて過ごせたので助かりました

明日もこんな感じのままで目覚めたいものです

まあ、そんなに上手くは行かないかな？
ぼちぼち…不安に負けない焦らずに…ねっ！

おやすみなさい

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朝、実家の父がころんで怪我をしたと連絡があり、すぐにとんで行って…

そこから病院へ付き添ったり何だか大変な一日になってしまいました

父の検査の結果は打撲だけで骨折はないということで少し安心しましたが、連絡をもらった時は心臓バクバクで泣

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でもあまりに動転していたので、お薬(頓服)を飲むというところまで気が回らなくて

今、やっと我に返ってお薬のこと思い出しました苦笑

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こんばんは
昨日の今日なので、とりあえず実家の父の様子を見に行きました

湿布を貼り替えて上げて、ほんとに骨折じゃなくて良かったと今更ながら神様に感謝しました

それから母が入院中でなので一人で生活しているので、食事が心配で電子レンジで温めるだけの惣菜などを買って冷蔵庫に入れて来ました

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こんにちは
毎日雨模様のせいか、気分が落ち着かなくて苦しいです

今日も何とか起き出しましたが、もうこんな時間泣

でもあまり自分を責めても仕方ないし…
ぼちぼち生きるしかない

お薬飲んで始動

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大谷翔平くんは今日からプレイオフ
ナ・リーグ地区シリーズ第1戦
ドジャース×パドレス

ちょうど同点スリーラン打つとこ見れました

元気出た！

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日曜日と言うのに、夫も息子も仕事で外出していてまだ帰宅しません

一人、夕食を簡単にすませて大河ドラマを見ていました

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入院中の実家の母は、退院後に家には戻らず施設入居になるようです

父も覚悟はしているようですが、いざ夫婦別れ別れの生活になるのはさぞ寂しいでしょう

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今年はほんとにいろいろなことが続いて、気持ちが落ち着かない

辛い…

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ほぼ1ヶ月ぶりの投稿です

この間ほんとに不安障害がきつくて調子が悪く、スマホを持つことも出来ませんでした泣

不安の発作が頻繁なので、頓服で処方されてるデパスも飲み尽くしてしまい、あとはリビングのソファでうずくまってる状態が続いてます

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それでも今夜は少し調子が良かったので、夫と日本シリーズ試合見てました

DeNAベイスターズ、26年ぶりの日本一達成をリアルタイムで見られるなんて！

半分はジョーダンだったけど、でもそうなったらいいなと願ってた「下剋上」！！！

地元球団の偉業なので、いつもは特別にファンでもないのですが感動しました

とりあえずやったあああ！おめでとうございます！

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来年は我がファイターズも、今年よりもっともっと力をつけて、パ・リーグ優勝から日本一まで夢の続きを見せてくれるでしょう

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調子がいい時は、なるべく投稿したいと思います

ではおやすみなさい

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このところ何だかぜんぜん眠れなくて
今朝は特にひどくてベッドから出て、外が明るくなるのを待ちました

ゴミ収集日のせいか、カラスがにぎやかです

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明日やっとメンタルクリニック予約日なので、デパスもらえるといいのですが…

不安辛いけど、今日もぼちぼち生きて行かなくちゃ

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義母から電話があって、義父の病状が良くないとのこと心配です

義父は末期の食道がんで肝臓や膵臓にも転移があって、先週担当医と会って夫と私だけ余命を聞きました
あと二週間から1ヶ月ということです

(義母にはショックを考えて伝えていません)

今入院している病院からは転院(ホスピス)を勧められているのですが、なかなか受け入れ先が決まりません

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そんなことも不安を増長させているのかと思います

義母からの電話に出るだけで、不安発作がひどくなります、苦しくて辛い

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今度は実家の母のケアマネさんから電話があって、かねてから懸案の母の転院先が決まりました

施設は居宅介護支援ということで、これから入居に際して家具などいろいろ準備が必要だそうです

私に出来るんだろうか？ほんとに不安です

とりあえず午後からニ〇リとか回って、椅子やチェストなど探してこなければなりません

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おはようございます

夫が新規で都内に仕事で行くことになり、今日は初出勤です
借金のことなど問題は山積みですが、仕事が頂けるのは有難いことです

今朝はとても寒いですね
ヒーターつけました

今日もぼちぼち

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メンタルクリニック受診の日です
晴れていてうれしい

お薬いただけるのでホッとしてます

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メンタルクリニック受診して無事にお薬を処方して頂いてホッとしてます

それと漢方薬も追加して頂きました
「加味帰脾湯」カミキヒトウと言う漢方薬です

効きますように、不安が少しでも治まりますように

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おはようございます
起きてすぐ漢方薬(加味帰脾湯)を飲みました

漢方薬は食間(空腹時)に飲むと薬剤師さんから言われたので、真面目に実行してます

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今日はこれから母のお見舞いに行ってくる予定

デパスを飲んでぼちぼち始動します

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山内惠介さんの「イチカバチカ」聴いてると元気が出ます

さあ元気だして母に会いに行くぞ！

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秋の夕暮れは早いですね
お薬飲んでもうひと頑張り

頑張っちゃダメかな…そうぼちぼち行こう

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母に会って来ましたが、ボケちゃって10秒前に話したことをくり返して話して来ます

付き合って話してはいるけど、ストレスたまる！

あんなに頭の回転が早くて、カミソリみたいな人だったのに泣

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義父がやっと転院しました

末期の食道がんで胃ろうしていたのですが、それも胃に転移があって受け付けなくなりました

今は点滴だけでしのいでいますが、いつまで続くかと言ったところで転院先では緩和ケアが中心だそうです

明日にでもお見舞いに行かなくては
(でも申し訳ないけどとても負担に感じてます)

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お薬飲んでベッドに入るところ
今日もやっと終わり

漢方薬が効いてるのか、今日は頓服を飲まずに過ごせました

おやすみなさい

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おはようございます
一日のはじまり

週末ですね

今日もぼちぼち

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おはようございます
昨夜から寒くて今朝も起きてすぐヒーターつけました

晩秋なのか初冬なのか
季節の変わり目には気分も不安定になります

今日もぼちぼち

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調子悪くてもう何ヶ月も料理してません

息子は自分でコンビニ行ったり食べに行ったりなので、夫と二人でお弁当やファミレスで済ませてます

今日はデニーズに行ってきました
食欲なくてクラブハウスサンドを頼んだけど、半分も食べられなかった

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帰宅して侍ジャパンの強化試合 チェコ×日本 見てます

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急に寒くなりましたが、今夏に服を整理して、くたびれた冬服は全て処分したのをすっかり忘れていました

フリースも全部捨てたのでした

慌ててユニクロに行ったら、フリースがセールでとても安かったので2着購入しました

私、女性としては背が高い方なので…と言っても165cmですが
ユニクロは男女兼用サイズが多くあって助かります

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今日も何とか過ごせました
やっと就寝です
おやすみなさい

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おはようございます
これから義父のお見舞いに行くので、出かける準備してます

朝は寒いけど日中は晴れの予報

今日もぼちぼち

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