ミントはfighting everyday

この半年で次から次へといろいろなことがありました

会社員から起業して自営していた夫は仕事が不振で、借金が重なりこのままでは破産との事実を聞かされました
(早期退職でかなりの退職金もあったはずなのに、それも運用に失敗したとか泣)

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そして息子の方はADHDの診断されている友人に勧められて専門医を受診したところ、自分(息子)もADHDの診断とされて服薬が始まりました

小さい頃から育てにくい子どもで、それが私のうつ病の原因にもなっていたのですが、今更ながら事実を知ってしまえば納得することがたくさんあります

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この先のことを考えると怖くて、足がすくみます

そんな状態が続いて私はパニック発作から、一口も食事がとれない眠れない…一気に5kgほど痩せてしまいメンタルクリニックを受診しました

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夫の破産、息子のADHDによる就労不可
この先我が家はどうなって行くのか…

考えるとほんとに怖くて怖くて、すくんでしまいます

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とは言え、不安障害はうつ病よりさらに理解してもらえない病気なのも確かで

今もパニックで何も考えられなくなってお薬を飲んで落ち着いたところです

とりあえず薬が効いてポオ〜としている時が一番幸せです

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抗不安薬はデパスとメイラックスを処方してもらえました
薬名は普通に生活してる方にはどうでもいいですね

でも不安障害の方には分かって頂けると思うので、一応ご報告しておきます

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まだ3時半前ですが、少し夕方の雰囲気…
そういえば今日から10月でした

私はどういうわけか夕暮れ時が一番、気分が不安定になります

これから日没までの数時間は、ずっと耐える時間になります

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今の不安は夕食の準備です
とてもじゃないけど、頭が働なくてどうしていいか分からない

段取りが全く出来ません

リビングのソファでうずくまっていたら、息子に何がそんなに不安なのかノートに書出せと言われましたけど、

…それすらも難しい作業です

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夕食は夫と息子にお願いして、オ○ジン弁当ですませました
今はモバイルオーダーがあって便利ですね

寝る前の薬、朝なかなか抜けないので早めに(夕方頃)飲むようにしてます

そんなわけでこの時間だいぶ眠いです

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こんにちは

朝から晴れて日差しがまぶしいです
（久しぶりに暑くてエアコンつけました）

日差しが明るいせいか気分がいつもより安定しています
抗不安薬の頓服を飲まなくてもいいので助かります

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気分が落ち着いているので、午前中はたまった洗濯物を回してます

ちょうど2回目が終わるところ

あと1回分、昼食の準備もあるので回すかどうか迷ってます

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何をするにも何か迷う感じが辛いです
頭スッキリしてなくて考えられないんです

薬を飲んでるので仕方ないんですが…

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昼食はトーストとカップスープ
後片付けして一休み

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天気がいいので外出したい気もするけどめんどくさい、不健康

もう夕食の準備が出来るかどうか心配してるし苦笑

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今夜はいつもより気持ちが安定していて、お薬なしでも過ごせました

それなのにプロ野球ヤクルト×広島と巨人×DeNAの試合をザップしながら、だらだらしてしまいました

特にヤクルトは青木宣親選手の引退試合でした

さすが古参の選手に対するリスペクトというか、心がこもった試合でヤクルトファンでもないのに見ていて感動しました

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今日は一日、落ち着いて過ごせたので助かりました

明日もこんな感じのままで目覚めたいものです

まあ、そんなに上手くは行かないかな？
ぼちぼち…不安に負けない焦らずに…ねっ！

おやすみなさい

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朝、実家の父がころんで怪我をしたと連絡があり、すぐにとんで行って…

そこから病院へ付き添ったり何だか大変な一日になってしまいました

父の検査の結果は打撲だけで骨折はないということで少し安心しましたが、連絡をもらった時は心臓バクバクで泣

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でもあまりに動転していたので、お薬(頓服)を飲むというところまで気が回らなくて

今、やっと我に返ってお薬のこと思い出しました苦笑

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こんばんは
昨日の今日なので、とりあえず実家の父の様子を見に行きました

湿布を貼り替えて上げて、ほんとに骨折じゃなくて良かったと今更ながら神様に感謝しました

それから母が入院中でなので一人で生活しているので、食事が心配で電子レンジで温めるだけの惣菜などを買って冷蔵庫に入れて来ました

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こんにちは
毎日雨模様のせいか、気分が落ち着かなくて苦しいです

今日も何とか起き出しましたが、もうこんな時間泣

でもあまり自分を責めても仕方ないし…
ぼちぼち生きるしかない

お薬飲んで始動

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大谷翔平くんは今日からプレイオフ
ナ・リーグ地区シリーズ第1戦
ドジャース×パドレス

ちょうど同点スリーラン打つとこ見れました

元気出た！

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日曜日と言うのに、夫も息子も仕事で外出していてまだ帰宅しません

一人、夕食を簡単にすませて大河ドラマを見ていました

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入院中の実家の母は、退院後に家には戻らず施設入居になるようです

父も覚悟はしているようですが、いざ夫婦別れ別れの生活になるのはさぞ寂しいでしょう

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今年はほんとにいろいろなことが続いて、気持ちが落ち着かない

辛い…

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