ぽつり №5️⃣
またまた思い付いた事呟こうかな💬……
精神疾患につきネガティブな事も
呟きます……多分……相変わらず😅
ネガティブな発言を不快に感じる方は
閲覧をお勧め致しません
スルーして下さいますよう
お願い致します🙇
新しいレスの受付は終了しました
- 投稿制限
- ログイン必須
何だかなぁで
前スレが🈵️レスになっちゃったε- (´ー`*)
ふらっと立ち寄って下さった方々
ROMして下さっている方々
共感して下さった方々
ハクさん
皆様のおかげで🈵️レスになりました
ありがとうございます(*˘︶˘人)❤*｡+
新たな『ぽつり №5️⃣』でも
宜しくお願い致します(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
削除されたレス （自レス削除）
ハクです。
ピノさん、新スレありがとうございます。
さっき前スレがいっぱいになってて、その前に削除されたたレスがあったけど？
そして、この新スレにも削除されたレスが何個かあったし・・
もしかしてまた私に成り済ました荒らしさんが来てたのかしら？
病んでる人に対して嫌がらして、何が楽しいのか不思議です。
明日は整形外科に行き、その後かかりつけ医に行って
紹介状を貰いに行ってきます。
ピノさん、水道屋さんに振り回されて大変ですね。
明日はちゃんと来ると良いですね。
- << 12 ハ、ハクしゃ～ん ❤(*>ω<)ω<*)ｷﾞｭ～ｯ❤ いやぁ😥 ハクさんとあいつの 区別がつかなかったのは 不覚以外のなにものでもないよ (*ﾉД`*)ﾉﾍﾟﾁﾍﾟﾁ とにかく ハクさんが来てくれて 嬉しい～╰(*´︶`*)╯
>> 8
ハクです。
ピノさん、新スレありがとうございます。
さっき前スレがいっぱいになってて、その前に削除されたたレスがあったけど？
…
ハ、ハクしゃ～ん
❤(*>ω<)ω<*)ｷﾞｭ～ｯ❤
いやぁ😥
ハクさんとあいつの
区別がつかなかったのは
不覚以外のなにものでもないよ
(*ﾉД`*)ﾉﾍﾟﾁﾍﾟﾁ
とにかく
ハクさんが来てくれて
嬉しい～╰(*´︶`*)╯
- << 14 やっぱり荒らしさんが来てたのですね。 荒らしレスは削除されて読めなかったけど、むしろ読めなくて良かったのかもです。 今日は眼科の定期検査に行って、病状はとりあえず進んでなくて安心しました。 内科の報告もして来ました。 通院ばかりで疲れます。 もう一踏ん張り💪
|ω•๑`)
皆様おはようございます
天気予報では曇り🌥️
でも最高気温は29℃
蒸し暑い日になりそう╭( ๐_๐)╮
今日こそは
水道屋さん来てくれるだろうか😥
それが心配
来て下さいますように(｡>ㅅ<｡)
皆様こんにちは(*˘˘*).｡.:*♡
まだ水道屋さんが来ない……
どうなってるの😱😨😱😨😱
昨日から
洗い物やシャワーの時以外
水道の元栓を閉めていて
飲み物🥤の為の水は
ヤカンと1.5㍑のペットボトルに
入れて冷蔵庫へε- (´ー`*)
本当に大屋さんの言う事は
当てにならない(๑¯ ³¯๑)
知らせると言っても
知らせてこないし
明日には来させるからと言っても
次の日に来た事がない
それでも
一応
念の為に
来た時の心構えを
しておかなくちゃいけない
午後に来てくれる事を
祈るのみ(｡>ㅅ<｡)
大屋さんに連絡した
「次の日には行くって言ってたのになぁ」
折り返しの連絡
「明日行くって言ってるから」
………………………本当かなぁ？
連絡したから
慌てて水道屋さんに
頼んだんじゃないの？
はぁε- (´ー`*)
こんな風に考えるのも嫌だ
そう思って
ニャンズ😺😺の
耳掃除と爪切りをした
結果あちこちに
みみず腫れ…………
なんかもう疲れた
皆様こんばんは(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ
寝てた😴
いじけてたらいつの間にか………
1つ前のレスから推測すると
3時間以上は寝た😴😴😴と思う
起きたら
パートナーもニャンズ😺😺も
寝てた😴
みんなお疲れなのね(¯∇¯٥)
今日は疲れたけど、全部済ませ
あとは月曜日に、専門の大きな病院に行くだけになりました。
朝から夕方まで掛かると思うので
昼食用のパンと薬を持参するつもりです😊
さっき
安定剤、眠剤を飲んだので
もうすぐ眠れると思いうのだけど
室温は３１度、湿度は７２%
エアコンじゃなく、扇風機を首振りにして寝ます。
眠れるといいな🙏
おやすみなさい💤
ハクさん、皆様
おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
ハクさんは寝れたかな？
私は4時間以上寝れたかも(๛> <๛)♡
寝落ちだから正確には分からない😅
そして水道屋さん
朝イチで来てくれました！
土曜日だから
パートナーが対応してくれてる
チャイムが鳴る度に
ビクッとしてしまうけど
段違いに気持ちが楽(*˘˘*).｡.:*♡
亀裂の原因は水道管の劣化
古いアパートだから仕方ない😥
水道管の交換終了！！
元栓を閉める生活も終了！！！
‹‹\(´ω` ๑ )/››‹‹\( ๑´ω`)/››~♪
でも水道屋さんが言うには
古いから次々同じようになるだろうって
もう全部交換して頂きたい😥
大家さんにその気が無いから
どうしようもないけどねε- (´ー`*)
皆様こんばんは(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ
必要な物があって
パートナーと
近所のドラッグストアへ
行ってきた
何あの蒸し暑さ😱😱😱😱
そして玄関を出てふと見ると
水が漏れてる…………
今日直してもらったよね(๑º―º๑)!?
どうして漏れてるのかなぁ？
大屋さんに連絡したけど
早くても月曜日だよねε- (´ー`*)
とりあえずアイス食べよう
スーパーカップ
〈カフェオレ&チョコチップ〉
ウマ〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️✨💖✨💖✨
幸せです(∩´∀`∩)♡
初めまして、ピノさん
いつもROMしている者です
時々、お話させて頂いてもよろしいでしょうか？
雑談スレでも時々覗かせていただいてます
ピノさんは、とてもしっかりされた方ですね
嫌な思いもしながらも凛としたその姿勢が素晴らしい方だといつも思っていました
これからも、ピノさんらしく素敵でいてくださいね
応援しています
勝手なレスで失礼しました🙇♀️
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
午前中は調子が悪くダルくて
ゴロゴロ
ウトウト
グウグウしてた(๑•́ •̀๑)
連日の緊張のせいかな🤔
やっとレスできるまでに回復！
╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
今日も暑いので
熱中症に気を付けて
素敵な休日をお過ごし下さいね
今日は暑いですね
とうとう1番嫌な季節になってしまいましたね(笑)
こちらも35度と、とても外に出る気を削ぐ気温です😭
どこの世界にもいい人もいれば嫌な人もいます
貴女は貴女らしくいればいいと思いますよ(*ˊᵕˋ*)
お互い、体調には気をつけましょうね🍧
皆様こんばんは(｡･ω･)ﾉﾞ
ここの所なっている
夕方🌆からの
不調タイム中(๑•́ •̀๑)
大好きなパートナーも居るし
癒しのニャンズ😺😺も居る
幸せ空間に居るのに…………
どうしてだろう………
16時位から突然不安感が増す
理由はない
いつもの感じだと
そろそろ落ち着いてくるはず
もう少しの我慢:( ;´꒳`;):
皆様おはようございます٩(๑>ω<๑)۶
寝落ちして起きてから
寝れなかったけど
だんだん瞼が重くなってきた(๑'-ωก̀๑)
悩んだ結果
1度寝る！！
今日も暑いようなので
水分・塩分の補給を忘れず
熱中症に気を付けて下さいね
それでは
お出掛けの方々行ってらっしゃいませ
そして
おやすみなさい(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ
2度目の
おはようございますヽ(o･ω･o)ﾉ♪
3時間寝て😴😴😴
スッキリ～٩(๑>ω<๑)۶
って
あの眠たさでΣ＼(￣ｰ￣;)ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ
5～6時間は寝れそうな程の
眠気🥱だったのに………
いっぱい寝た〰️〰️〰️〰️〰️〰️い(๛> <๛)！
外はもう33℃らしい😝💦💦💦
部屋の中でも
僅かに湿気を感じる
外でのお仕事の方々や
主婦(夫)の方々は大変だよね😥
くれぐれも熱中症には
気を付けて頂きたい！！
こんにちは。
朝早く起きて、朝食、シャワー、洗濯を済ませて
病院に９時前に着きました。
１１時前に
問診や血液検査も終わり、次の検査は１２時半過ぎ
これだから大きな病院はね、、
早めの昼食をとり、それでもあと１時間もある😢
こんな時、スマホゲームは便利ですね。
いつもはしないけど！😊
ほんと暇だわ〜
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
15時頃に水道屋さんが
来て下さり
今お帰りになりました
今回は何日緊張し続けなくちゃ
いけないんだろうと思ってたから
良かったε- (´ー`*)
とはいえ
仕方のない事なのだけど
チャイムが鳴ったり
ノックの音がしたり
その度にビクッとなってしまうし
今回の修理箇所の説明を受けたりして
精神的に疲れてしまった(っω<。)
説明の全てを
理解出来た訳ではないけど
どうやら
水道の元栓部分が劣化して
小さな穴が何ヵ所か空いていたらしい
なのでバルブの交換をしたと
言っていた
ここで呟いておけば
パートナーが帰宅した時に
忘れてても大丈夫！！！
直って良かったけど
………………疲れたなぁ╭( ๐_๐)╮
>> 51
動脈にカテーテル入れるのは
麻酔を使うので時々チクチクする程度で痛くないけど
なんせ、局所麻酔なので意識がある分、気持ちが悪いです。
手首から腋の下を通り、心臓の３本の冠動脈をグニャグニャとカテーテルでいじられるのは何とも言えないけど気持ち悪さ🥴
術時間は１時間も掛からないんだけど
その後が辛いんですよ。
カテーテルを抜いたらすぐにバブルを強く押し当てられ止血するのですが
左手首から先の血が通わないから
紫→まっ黒になって強い痺れが出て
数時間我慢を強いられるのが辛いのなんの💧💧
お昼ご飯は片手で食べられるように、病院の売店でサンドイッチを買うつもりです。
前回は箸を使う食事だったので
ちゃんと学習しました。
皆様おはようございます( •ω•ฅ)
4時間半近く寝て😴
1時間以上ダルくて
しじみ汁を飲んで
ゴロゴロしてた
0(:3 )～ ('､3_ヽ)_
やっと動けるようになって
ポットに給水しようと
キッチンに行ったら
はんな😺がジ～ッと
蛇口を見詰めてた(ФωФ)
近頃
蛇口から水を飲みたいようで(¯∇¯٥)
>> 55
こんにちはヽ(o･ω･o)ﾉ♪
分かるよ～！！！！！
今朝方まで
私もそうだったから(っω<。)
横になって目を瞑ったら
すぐにでも寝れそうな位眠いのに
実際に横になると寝れない………
起き上がれば眠気が増すのに！💢💢
自分の体なのに
思うようにならなくて
ツラいね(๑•́ •̀๑)
結局
私は4時間寝れたからいいけど
今が大変だよね😥
もしも甘いものが苦手でなければ
甘いお菓子とか飲み物はどうかな🤔
個人的なお薦めは
B●SSの牛乳で割るシリーズの
《焦がしキャラメル》❣️
これをホットミルクで割ると
ほろ苦さと甘さのバランスが良くて
ほんわか落ち着けるんだよねぇ
❀.(*´▽`*)❀.
あくまでも甘党の
私の場合だけど(¯∇¯٥)
血糖値が上がると
眠くなるらしいし
良かったら試してみてね😊
皆様こんにちは _(:D」L)_
一旦良くなりかけた
ダルさが抜けきらない………
⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
集中力もいつも以上に続かない
ダラダラしてても
いつものようで
いつもと同じじゃない〰️〰️〰️〰️〰️
(ﾉД`*ﾟ)ﾟ･:｡.
皆様こんばんは🌃(*´︶`*)ﾉﾞ☆
16時過ぎ
今日も唐突に不安定に………
調子が良くなかったせいか
身体中のザワザワ感も酷かったし
何がかは分からないけど
哀しくて仕方なかった
頓服を飲んで
頭までタオルケットを被って
横になった
いつものように
どうして生きてるんだろう
どうして産まれてきたんだろう
私の存在が間違っている
そんな考えが浮かんでは消えた
辛い気持ちに耐えているうちに
頓服が効いたのか
いつの間にか寝てた
起きたら元に戻っていて
一安心ε- (´ー`*)
皆様おはようございます*_ _)ﾍﾟｺﾘ
今朝はスッキリ起きれたヽ(o･ω･o)ﾉ♪
今のところダルさも無し！
3時間位の睡眠だったけど
久々に良い感じで
朝を迎えられた🎶😆🎶
一日中こうだといいけど😅
TVで熱中症の事を伝えてる………😥
皆様もくれぐれも
お気を付け下さいね(｡>ㅅ<｡)
東～西日本が災害級の猛暑
ゲリラ豪雨の被害
北海道の河川の氾濫などなど
人命に関連するニュースが多く
大丈夫だろうか？と心配していたら
雷の音が3連発Σ(ŎдŎ|||)ﾉﾉ
それから頭痛😖💥が酷くなった
1番強い鎮痛剤飲んだけれど
1時間以上経っても効いてこない😭
それでも安全な場所に居るだけ
いいんだと思う
ニュースでも言っていた
「命を守る行動を！」
皆様
怪我などに気を付けて
安全な場所で過ごされて下さいね！
皆様こんばんは(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ
頭痛😖💥やっと良くなった
5時間も強い痛みが続いたのは
いつ以来だろう
しんどかったε- (´ー`*)
頭痛😖💥が酷すぎて
ニュースを観ていないけれど
皆様大丈夫だろうか？
皆様のご無事を
祈っております(｡>ㅅ<｡)
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
10時半頃に起きたけれど
ダルさが酷くて
何も手につかない状態だったので
頓服を飲んで
ゴロゴロしてたら
いつの間にか寝た(•﹏•ั;ก)
少しダルいけど
マシになった気がするなぁと
思いながらTVを観たら
全国的に大変な事に………
東～西日本は今日も危険な暑さ
東北は大雨
特に
山形では大雨特別警報
突風や雷で
様々な被害もでているようだし
大雨に関しては
私も東北なので他人事ではない
パートナーも心配( ŏㅁŏ；)
皆様も地域それぞれに
大変な思いをされてるのでしょうね
くれぐれもお気を付けて！
こんにちは。
日本列島、不安定な天気で心配ですね。
私の地方も
ゴーゴーと音を立てて雨が強くなって来ました。
雷もずっと鳴っています⚡️
この時季は天気予報はアテになりませんね。
気象予報士泣かせで気の毒に思います。
買い物に行きたかったのだけど
諦めます。
明日は早い時間に家を出るので、今夜は早く寝ないと
まぁだいたいは、こういう時にはなかなか眠れないみたい😣
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
東北の日本海側は
まだ予断を許さない
状況のようですね😥
地元も雨☔が降ったり止んだりと
不安定………(•﹏•ั;ก)
周辺には土砂災害警報が
出ている所もあって
安心とはいかないかも
何だか今年は災害が
多いように感じる( ŏㅁŏ；)
皆様お気を付け下さいね
皆様こんばんは(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ
朝から痛かった左目が
楽になった(*˙˘˙*)!
3回も目薬をさしても
ゴミが入っているような違和感と
ズキズキとした痛み💥💥💥
ずっと涙目で……………
鏡で覗いても
充血もしていないし
もちろんゴミの影もなし
私は涙の量は人一倍多いけれど
瞬きが少ないせいでドライアイ気味
でもドライアイで
目が乾いてくる
いつもの感覚とは違った
一体何だったんだろう？
皆様おはようございます*_ _)ﾍﾟｺﾘ
今日の天気予報は一日中雨☔
気温も最高22℃と肌寒くなりそう
今朝も不安を抱えて
目覚めた方々も多いと思う
災害の後は
多大なストレスで
鬱を発症する方も少なくない
今はやらなくてはいけない事も多く
自分と向き合う余裕もないだろう
前を向いて頑張れる方々も居るけれど
同じである必要はない
大変な事になったね
辛いね
飲み込まなくていい
言葉にしていい
周囲の方々も余裕がないだろうけど
そんな事言ってても仕方ないなどと
言わないで欲しい
慰めてという事ではなく
そうだねの一言でいい
ほんの少しずつ寄り添い合いながら
無理ない範囲で
やれる事をやっていって欲しい
今の辛さの先までが
辛い日々にならないように
ただそう願う事しか出来ない
皆様こんにちは*_ _)ﾍﾟｺﾘ
今日は調子が悪い…………😥
午前中からダルく
さっき急に気持ちが
落ち着かなくなってきて
落ち込んできたから
頓服を飲んでゴロゴロ
何か元気になれるものが無いかなぁ
なんて思っていたら
パートナーに仏様が居ると言われ
振り返って見ると👇👇👇👇👇👇
この顎を乗せて寝る姿は
もう少し下から見ると
口元の口角が上がっていて
今にも後光の射しそうな表情
癒される(*˘︶˘人)❤*｡+
こんばんは。
カテーテルの穿孔部位がまだ痛いです。
内出血も大きく腫れも引かなくて
なんとなく嫌な気分です。
ピノさん、体調が良くないのですね。
元気になったら見て下さい
- << 94 こんばんは(*´︶`*)ﾉﾞ☆ 細切れ睡眠を繰り返したり 頓服を飲んだりで やっと落ち着いてきたよ☺️ カテーテル後で大変なのに 心配してくれて ありがとう(*˘︶˘人)❤*｡+ カテーテルではなく注射なんだけど 私の血管は細くてよく失敗されて 腫れて痛い思いをしてたんだけど そういう時 看護師さんがお湯に濡らして絞った 暖かいタオルを当てて 散らしてくれてたんだけど 試してみて 違和感を感じたらすぐ止めてね！ 今日も面白い画像ありがとう( *´艸`)ﾌﾌﾌ パートナーと見て笑ったよ😆😆😆 特にナス🍆の美乳にビックリ😲😲😲 不二子ちゃんのおっぱいみたい！ 峰不二子ならぬナス不二子だね😆
>> 79
こんばんは。
カテーテルの穿孔部位がまだ痛いです。
内出血も大きく腫れも引かなくて
なんとなく嫌な気分です。
ピノさん、…
こんばんは(*´︶`*)ﾉﾞ☆
細切れ睡眠を繰り返したり
頓服を飲んだりで
やっと落ち着いてきたよ☺️
カテーテル後で大変なのに
心配してくれて
ありがとう(*˘︶˘人)❤*｡+
カテーテルではなく注射なんだけど
私の血管は細くてよく失敗されて
腫れて痛い思いをしてたんだけど
そういう時
看護師さんがお湯に濡らして絞った
暖かいタオルを当てて
散らしてくれてたんだけど
試してみて
違和感を感じたらすぐ止めてね！
今日も面白い画像ありがとう( *´艸`)ﾌﾌﾌ
パートナーと見て笑ったよ😆😆😆
特にナス🍆の美乳にビックリ😲😲😲
不二子ちゃんのおっぱいみたい！
峰不二子ならぬナス不二子だね😆
皆様おはようございます
昨日のダルさはなんだったの？
と思うくらい
今朝は悪くない感じd(*¯︶¯*)
この後は分からないけれど……😅
ハクさんの面白い画像で
笑えたおかげかも
ありがとう(*˘︶˘人)❤*｡+
いつの間にか
切り番過ぎてた(๑><๑)
ふらっと立ち寄った方々
ROMして下さっている方々
共感して下さった方々
ハクさん、31さん
皆様から元気を頂いております
ありがとうございます(*˘︶˘人)❤*｡+
皆様こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
一日中雨☔(๑′-﹏-๑)
昨日と違って気温も高かったから
エアコンが効いている部屋以外は
蒸し蒸ししてる(ヾﾉ･ω･`)ﾑﾘﾑﾘ
オリンピック開催中だけど
自分に運動神経がないせいか
スポーツに全く興味が湧かない……
結果が分かればいい程度なので
最近興味が無くなってきたTVも
更に観たい番組がない(*´-Д-)ﾊｧ=3
困った(๑¯ー¯๑)
皆様おはようございます(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ
今日の天気予報
曇り時々雨
最高気温31℃
………………蒸し蒸しした一日になりそう
ヤ～ダ～ナ～0(:3 )～ ('､3_ヽ)_
皆様も体調には
くれぐれもお気を付け下さいね！
こんにちは。
湿度が高くて気持ち悪いですよね。
今朝早く病院に行き、ポルター型心電図を装着されて来ました💦
明日の朝、起きたら自分で外して、午前中に返しに行くんだけど
明日は体温を越える暑さになるので辛いなあ🥵
１日に出来る事が
１つか、頑張っても２つしか出来なくなって気持ちだけ焦ります。
でも、その気持ちが付いて行けない😢
あ、早朝にね
和装小物や草履や下駄も全部処分
こういうのは涼しいうちにするに限るね。
- << 107 こんにちは_(:D」L)_ 私が湿気でグッタリ二度寝してる間に 断捨離したり 病院🏥行ったり 何だか色々お疲れ様(ㅅ•᎑•)♡*.+゜ 今までもっと出来ていたのにと 思ってしまうだろうけれど 辛くてしんどい時は たった1つの事も出来ない事がある だから2つも出来たんだから 自分を誉めてね✨╰(*´︶`*)╯✨ 私はスゴイ!と思ってるよ😆😲😆😲😆 (*-ω-)ヾ(･ω･*)ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ 今週中にはこちらも 梅雨が明ける予報 そうしたら本格的に 暑くなるんだろうなぁ(*´-Д-)ﾊｧ=3 お互いに熱中症に 気を付けようねd(*¯︶¯*)
>> 105
こんにちは。
湿度が高くて気持ち悪いですよね。
今朝早く病院に行き、ポルター型心電図を装着されて来ました💦
明日の…
こんにちは_(:D」L)_
私が湿気でグッタリ二度寝してる間に
断捨離したり
病院🏥行ったり
何だか色々お疲れ様(ㅅ•᎑•)♡*.+゜
今までもっと出来ていたのにと
思ってしまうだろうけれど
辛くてしんどい時は
たった1つの事も出来ない事がある
だから2つも出来たんだから
自分を誉めてね✨╰(*´︶`*)╯✨
私はスゴイ!と思ってるよ😆😲😆😲😆
(*-ω-)ヾ(･ω･*)ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ
今週中にはこちらも
梅雨が明ける予報
そうしたら本格的に
暑くなるんだろうなぁ(*´-Д-)ﾊｧ=3
お互いに熱中症に
気を付けようねd(*¯︶¯*)
皆様こんばんは(｡σω-｡).◦*
午後少し調子が悪くなったので
頓服を飲んで一眠り😴
2時間程寝て
気持ちは回復したものの
今度は頭痛😖💥
いやはやヾ(*﹏*๑)ﾉ
鎮痛剤は飲んだから
パートナーが帰宅する前に
効いてくれるといいなぁ(*´-Д-)ﾊｧ=3
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
パートナーが出勤してから
程無くして調子が悪くなり
頓服を飲んで
ゴロゴロ
ウトウト
してた_(-ω-`_)⌒)_
やっと落ち着いてきて
レスが出来るまでにヽ(o･ω･o)ﾉ♪
昼食にトマト🍅食べてる
(๑¯∇¯๑)ｳﾏｰ
トマト🍅は丸かじりが1番好き💕
ごちそうさまでした(ㅅ•᎑•)♡*.+゜
皆様こんばんは(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ
緊張のせいで
気持ちがとても不安定(っω<。)
明日パートナーのお母さんと
お墓掃除に行く
お義母さんはイイ人
母と違って適度な距離感で
気を遣って下さる
それを分かっているのに
凄く緊張している
実家では
上げ膳据え膳で何もして来なかったから
こういう時私は足手まとい状態
それでも
「大丈夫」「助かってる」
そんな風に言って下さる
だからこそ
申し訳なくて緊張してしまう(๑′-﹏-๑)
頑張らないとなぁ(｡`･ω･)9"
こんばんは。
暑さだけじゃなく、湿度が高くて嫌ですね。
今日は朝早くシャワーをしてから
ホルター心電図を返却に行きました。
タクシーばかりだと不経済なので
なんとなく道が分かったので自転車で🚲
日差しは強いし、湿度も気温も高くて
汗だくで帰って来ました。
駐輪場がなかなか見つけられず、ちゃんと調べて行かなかったことを後悔。
夜勤明けの看護師さんが帰る時間帯で
帰り際の女性看護師さんが
困ってる私に来て声を掛けて下さいました。
しかも、遠くにある駐輪場まで一緒に付き添ってくれました。
久々に、まだ世の中捨てたもんじゃ無い！と思えた日でした。
皆様おはようございます(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ
今日は
お墓掃除に行ってきます(๑¯ー¯๑)
緊張する…………
パニックを起こさないように
気を付けないと(｡`･ω･)9"
後は熱中症！
こまめに水分補給して
塩分補給も忘れないように！
皆様もくれぐれも
お気を付け下さいね！
こんばんは。
お墓掃除、無事に済ませられましたか？
暑いのにご苦労様です。
私は何も報告するようなこともなく
こ゛ろこ゛ろして
すこ゛してました、。
おやすみなさい
- << 118 ハクさん( •ω•ฅ）ｵﾊﾖ.｡.:*♡ お寺に着いたら いつおバケツ🪣に水をもらう 外の水道が閉められていたから お墓周りの草取りしか出来なかったよ😥 毎年(と言っても4年位😆) 風呂場で背中を洗うような気持ちで 日頃パートナーを守って下さる事へ 感謝を込めてお墓を洗っていたから 申し訳なかった(*´-Д-)ﾊｧ=3 何もない時はゴロゴロしてても いいんだよ(๛> <๛)♡ 何かしたいと思えた時の為に 心身を休める事も必要d(*¯︶¯*) それに今は危険な暑さの真っ最中🌞 水分と塩分の補給だけは 忘れないでね！😉
皆様おはようございます(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ
お墓掃除
お墓までの往復で疲れた
_:(´ཀ`」∠):_
駅から最寄りのバス停🚏までは
楽だったけれど
そこからお墓までは
傾斜45度はあろうかという坂道
山の傾斜にあわせて
建ち並ぶ家🏠と家🏠の間は
クルマ1台通るのがやっとの細道で
そのてっぺんにお寺さんがある
お寺さんにあるお墓の中でも
目指すお墓は
階段を登った1番上
昨日は薄曇りで
時折小雨がパラついた位
海の側なので風が気持ちいい
それでも
生い茂った草を刈ったり
むしったりして運ぶと
汗が流れた(¯∇¯٥)ﾋｴｰ
掃除が終わり帰る時は
転げ落ちないように気を付けながら
普段動かない私は疲労困憊
0(:3 )～ ('､3_ヽ)_
でも
今日はドラッグストアで買い物
明日は精神科の予約日
そして今日から当分30℃超え
皆様もくれぐれも
水分と塩分の補給を忘れず
熱中症にお気を付け下さいね！
>> 116
こんばんは。
お墓掃除、無事に済ませられましたか？
暑いのにご苦労様です。
私は何も報告するようなこともなく
こ゛ろこ゛…
ハクさん( •ω•ฅ）ｵﾊﾖ.｡.:*♡
お寺に着いたら
いつおバケツ🪣に水をもらう
外の水道が閉められていたから
お墓周りの草取りしか出来なかったよ😥
毎年(と言っても4年位😆)
風呂場で背中を洗うような気持ちで
日頃パートナーを守って下さる事へ
感謝を込めてお墓を洗っていたから
申し訳なかった(*´-Д-)ﾊｧ=3
何もない時はゴロゴロしてても
いいんだよ(๛> <๛)♡
何かしたいと思えた時の為に
心身を休める事も必要d(*¯︶¯*)
それに今は危険な暑さの真っ最中🌞
水分と塩分の補給だけは
忘れないでね！😉
こんにちは。
お墓って、けっこう大変な場所にありますよね。
私の田舎のお墓も、列車を乗り継いで
さらに最寄駅から徒歩３０分です。
ローカル鉄道なので２時間に１本しか列車が来ないし
観光する場所でもないし、お店すら１軒もない場所😣
車の無い私は早朝に出て、夜遅くに帰って来ます。
今日はかかりつけ医の日、ついでに買い物もして帰って来ました。
朝、なんだかんだと忙しかったので
ご飯を食べないで行ったら
かなりヘトヘトになって🥵
帰宅してからずっと横になってました。
で、今
簡単な食事を済ませたところです。
食事することすら疲れてしまい
ダルいので、また横になってます🛏️
皆様おはようございます( •ω•ฅ)
朝方にやっと寝付けたのに
さっき母からの電話で
起こされてしまった………:( ;´꒳`;):
父が仕事から帰って来るから
買い物🛒に行こうという連絡
今日は精神科の予約日なのに😲😲😲
精神科に連絡して
遅くなってもいいか確認
いいとの事なので
買い物🛒してから
精神科に行く事に
急に慌ただしい一日になってしまった😭
バタバタとした1日を過ごし
パートナーが帰宅🏠👣後
パニックを起こしてしまった
何もかもが嫌になって
消えたくなってしまって………
パートナーに慰めてもらって
これでもかと甘やかしてもらい
泣き疲れて
3時間位寝て復活✨🙌✨
覚えてる範囲で
家出しようとしたけど
どこに行ったらいいのか分からず
外に出れば帰宅ラッシュで
クルマが走ってるのを見て
怖くなって玄関まで戻って
泣きじゃくってしまった…………
(ﾉД`*ﾟ)ﾟ･:｡.
恥ずかしい⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
二度寝して4時間半寝た😴😴😴😴
起きて間もなく
母から連絡が………
緊張しながら出ると
父が病院に行く途中
野菜を持って行くという連絡だった
実家の土はどうしようもなく
野菜作りに向いてないらしく
パートナーの実家から頂く
野菜と比べると腐りやすかったり
味がイマイチだったりするけれど
とても助かる事には変わりがない
ありがたい(*˘︶˘人)*｡+♪︎
おはようございます。
羨ましいわー
どんなんであれ両方から野菜を貰えるなんて！
私は頼れる身内も無いし、野菜を作っている知り合いも居ないし
昨夜は古くからお世話になっている友人に懐石料理をご馳走になって来ました。
いつも貧弱な食生活の私には
この上のないディナータイムでした。
感謝です。
今日は洗濯物を干しただけでも日に焼ける、ジリジリした日差しです。
なので極力外に出ないようにしたいです。
皆様こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
深夜に目覚めたパートナーが
「頭が痛い」と言い出してから
色々起こって大変だった(ﾉД`*ﾟ)ﾟ･:｡.
先ず熱を計ったら37.9°
解熱鎮痛剤を飲んでも
1時間位効かず
ずっと「頭が痛い」と言い続ける
パートナーのおでこに
タオルでくるんだ保冷剤を巻き付け
やっと少しずつ落ち着いて
一旦寝付いた
私も心配しながらも寝落ち……
2時間程で目が覚めたら
既往症持ちのパートナーが
発作を起こしていて
大慌てで対応するも
上手くいかず
徐々に私もパニックに…………
急いで頓服を飲み
苦渋の決断で両親に助けを求めた
私がパートナーに
唯一出来る事
絶対にやらなくちゃいけない事なのに
出来ない事が悔しくて堪らなかった
両親が来た時には
パートナーの発作は
ほぼ治まっていたらしいが
私のパニックが酷かったらしい
全てが落ち着いたのはお昼過ぎ
母が買ってきてくれた
パフェタイプのアイスを食べて
パートナーは就寝
私はなかなか寝付けず
14時過ぎ位に寝たと思う
そして起きたら18時過ぎ
パートナーの折角の日曜日が………
まぁ
熱も下がって
頭痛も治まったから
良しとしよう
>> 127
こんばんは(ฅ•ω•ฅ)♡
いやはや大変だったよ😅
今は落ち着いたので
ご安心を(｡>ㅅ<｡)
ハクさんも大変そうだね( ŏㅁŏ；)
自律神経の事
病院で相談してみた？
一応ググってみた👇
副交感神経を優位にする9つの生活習慣
②ストレッチや軽い運動をする ...③夕食が遅くなる時は、軽めにする ...④寝る前のパソコンやスマホは控える ...⑤ストレスを感じたら、深呼吸をする（今日あったイヤなことを吐き出す） ...⑦好きな音楽を聴き、リラックスした時間を作る ...⑧日が落ちてからはカフェインに注意 ...⑨よく笑う
あれ？①がない……(๑• . •๑)??
知ってる事ばかりだったら
ごめんね🙏💦💦💦
無理のない範囲でだよ(๑>ω•́ )۶
皆様おはようございます(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ
就寝3時近く😴
良く寝た～と思って
時間を確認したら……………
3時間弱しか経ってなかった(¯∇¯٥)
気分は10時頃だったのに
窓越しが薄暗いから
あれって思ったけど。。(〃_ _)σ∥
1つ決めた事
当分の間
お腹が空いてなくても
朝と夜は
お腹が空いたと
パートナーに言う！！
夏は特に食欲がなくなるパートナー
でも私がお腹が空いたら
絶対ご飯作って
一緒に食べてくれる(ฅ•ω•ฅ)♡
お前が作れよ！！というお言葉は
右から左へと受け流されますので
ご容赦を(๑><๑)
こんばんは。
パートナーさんは落ち着いてますか？
わたしは
カテーテル穿孔部位の痛みと内出血が引かないので病院に連絡したら
来るようにと言われ、感染症が無いか血液検査されました。
でも貧血以外は異常無し。
エコーも問題無し。
当分痛み止めを服用して、極端な痛みが無い限り次の予約日まで様子見となりました。
感染症や神経を傷つけたのではなくて
医師も安心したようです。
でもなぜだろう？
普通は痛みは無いか、あっても１日や２日で治るらしいのに、、、、
ただ、いろいろ過敏症な体質なので
それが影響してるかも知れないんだって！
とりあえず今日はこんな感じでバタバタと夕方まで動いてました。
今夜も熱帯夜との戦いです🥵
>> 145
こんばんは✨,,>᎑<,,✨
お気遣いありがとう(*˘︶˘人)❤*｡+
今日は大丈夫みたい
仕事の時はちゃんと食べるから
私も不安定になりがちな
夕方🌆に寝れたから
大小共にパニック無く過ごせたよ😊
過敏症なだけで？と心配になるけれど
きちんと検査を受けて
感染症などの問題は無いのであれば
一安心かな!?ε- (´ー`*)
痛み止めが効いてくれるといいね！！
同じ痛みでも人によって
我慢できる痛みの程度が違うから
私以外の人には痛い事が
極力無ければいいなと思ってるんだ
傷の痛みをどの位感じてるのか
想像するとザワザワしちゃうから😅
熱帯夜との戦い
あまり無理しないでね( ŏㅁŏ；)
寝てる間に熱中症は
洒落にならないから！！！
その前に寝れるかどうかかな🤔？
最近寝れてる？
何だか心配性のババァになってる(¯∇¯٥)
皆様こんばんは(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ
今日はパートナー出勤後から寝て
12時過ぎまでグッスリ(๑- -๑) . z Z
午後も起きてはいたものの
はんな😺のお尻をポンポンしたり
甘えん坊モードのスピカ😺の
相手をして過ごした
幸せ～❀.(*´▽`*)❀.
そして今から晩御飯🌃🍴
パートナーの愛情たっぷりご飯で
更に幸せ～✨,,>᎑<,,✨
おはようございます。
ピノさん
しっかり眠れましたか？
最近、冷凍室の調子が悪かったんだけど
病院通いばかりでなかなか修理を頼む計画を立てられずに居ました。
なんとか目処が立ったので昨日電器屋さんに電話したら
なんと！今の時期は修理が立て込んでていつになるかは後日連絡しますとの事
通院予約の日と被らなければ良いのだけど💦
家に他人を入れるのは本当に嫌だけど
冷凍食品が溶けて来てるので仕方ないです。
さ、お掃除しなきゃ😆
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
起きたら頭痛が😖💥
でも鎮痛剤が効いてきたε- (´ー`*)
私の隣ではんな😺が
お尻ポンポンのおねだりする
タイミングを伺ってる～(¯∇¯٥)
イヤね
かあちゃん鎮痛剤が効いてきたけど
頭痛😖💥まだ少し残ってるのよ
😥😥😥😥😥😥
おねだりは可愛い過ぎる位だけど
毎日毎日エンドレスには
ポンポン出来ないよ～(ﾉД`*ﾟ)ﾟ･:｡.
皆様こんばんは
そして
暑い中お疲れ様です(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
帰宅したパートナーも
ニャンズ😺😺も
寝てしまった(๑¯ー¯๑)
はてさてパートナーは
何時起きることやら😅
こうやって孤独感に襲われても
呟ける場所を見付けられて
本当に良かったと思う(*´-Д-)ﾊｧ=3
そもそも寝てるだけなのに
孤独感を感じる意味が分からない………
毎回という訳でも無いし🤔
とりあえず
頓服飲んだから
私も少し寝れるといいなぁ(¯∇¯٥)
パートナーが起きない………
そして
横になってみたものの
結局寝れてない(๑¯ー¯๑)
仕方ないから
暗闇の中
ゴロゴロしたり
ボヘ～としたり
最終的にスマホゲームしたり
正に引きこもり(¯∇¯٥)
お腹は空いてないけど
そろそろ起こそうかなぁ(•﹏•ั;ก)
でもなぁ………
疲れてるんだと思うと
起こしにくいんだよね。。(〃_ _)σ∥
皆様おはようございます(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ
結構寝た気がするのに
良い目覚めではなかった😥
朝の薬と共に頓服も服用
今年は梅雨時期前からの
寒暖差にやられてから
一日を通して比較的安定してたと
思える日が殆ど無い(*´-Д-)ﾊｧ=3
身体全体のダルさは無くなったものの
精神的にいつも以上に不安定
日や時間帯によって
程度に差があるけれど
毎日頓服を飲むのは
数年振りな気がする🤔
安定していれば
薬を1種類減らせたのに………
とにかく今日も
大きく不安定になら無いように
気を付けて過ごそう(｡`･ω･)9"
皆様もコロナや手足口病なども
流行っているようですし
酷暑が続いていますので
熱中症などで体調を崩さないように
お気を付け下さいね(ㅅ•᎑•)♡*.+゜
皆様こんにちは(๐•ω•๐)
頭痛😖💥と不安定🌀
微妙な感じ………😥
鎮痛剤と頓服飲んで
集中力も続かないから
ゴロゴロ
ウトウト
こういう日は何かして
失敗すると落ち込みが酷いから
いつも以上に何もしない
ニャンズ😺😺に癒されながら
ひたすら時間が過ぎて
パートナーが帰宅🏠👣するのを待つ
後5時間
パニック起こさないように
ゴロゴロ
ウトウト
誰もチャイムを押しませんように🙏
こんにちは🥵
昨日の夕方に電器屋さんが来てくれて
冷凍室をチャチャッと直してくれました。
担当が前回の人と同じで、１時間足らずで終わり
恐る恐る今朝冷凍室を開けてみたら
ちゃんと凍ってました。
昼前にかかりつけ医に行って
ちょっと買い物をして帰宅してバテ気味です。
お盆休み前と言うこともあり
明日も別のクリニックの予約日なので
病人なのに忙しいです。😆
皆様こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
パートナーが帰宅後🏠👣
お盆の話を切り出されて
プチパニック🌀😱
ここ数日の不調の原因が判明
《兄家族が帰省する事》
仲が悪い訳ではない
ずっと会いたいと言われていた
私にとって
人に会う事の中でも
兄家族・親戚に会う事は
恐怖心から来るプレッシャーが
1番と言っていい程酷い
兄と甥っ子には去年会ったが
顔を会わせた程度で
会話らしい会話なんて
出来なかった…………
その時別れ際に
「○－ちゃん(兄嫁)と○○○(姪っ子)
にも会って欲しい」
そう言われていた
無理矢理という事ではないが
兄と甥っ子には会って
兄嫁と姪っ子には会えないなんて
申し訳ないという気持ちがあって
それがプレッシャーとなっていた
後数日で帰省してくる
兄家族に会える勇気を
私は持つ事が出来るだろうか………
ずっと調子が悪い………
今は何処かへ行きたい
何処へ行けばいいのか
全く分からないけれど
とにかく消えたい
どこでもいい
こういう時
はんな😺とスピカ😺
2匹で良かった
1匹じゃ寂しいもんね………
独りは寂しい
皆様こんばんは
そして
お疲れ様です*_ _)ﾍﾟｺﾘ
色々準備して
何処に行けばいいのか
分からないまま
外に出ようとしたら
駐車スペースにクルマと人の気配
何処かへ行きたい気持ち ＜ 恐怖心
外へ出れずにいると
パートナー帰宅🏠👣
腰が痛いと言うパートナーを
置いては行けず断念
パートナーの腰痛は
晩御飯🌃🍴を食べたら
少し楽になったらしい
胃トラブルから来てる腰痛？
もうお盆明けまで
病院には行けないから
様子を見るしかない
私の気持ち以上に
パートナーの体調が大事だから
消えたい気持ちは封印！
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
昨夜は不調を払拭すべく
久々に
導入剤と眠剤を飲んだら
とあるスレで返事を
打ち込んでる途中から記憶がなく
寝てしまってた(¯∇¯٥)
それから察するに
5時間以上寝れたみたい
スッキリ起きれたし
今のところ安定してる
申し訳ない事をしたけど
眠剤飲んだのは正解だったかな😅
パートナーも今日からお盆休み
特別な予定は無いけれど
いつもの休日のように
パートナーとニャンズ😺😺との
一緒の時間をのんびり過ごす😆😆😆
これが私の幸せ🍀
皆様こんばんは*_ _)ﾍﾟｺﾘ
眠剤効果
1日では無理だった😢
午前中は良かったんだけどな
(*´-Д-)ﾊｧ=3
14時過ぎからザワつきだして
精神状態メチャクチャ……
気付いたら眠剤を出しまくってた😓
ずっとパートナーが
ポンポンしてくれてた
夜の薬飲んだら
1時間位寝てて
少しは落ち着いたかな(•﹏•ั;ก)
とんだお盆休みの初日に
してしまった(๑¯ー¯๑)
こんばんは。
昨日はクリニックの帰りにバテて、足が重くいし、だるいし
階段を這うようにして上がって来ました。
今日も体調がイマイチです。
ピノさんも相当辛そうですね😢
また元気になったら来ます。
皆様おはようございます*_ _)ﾍﾟｺﾘ
さっき
はんな😿が吐いた😱😱😱😱😱
おねだりされて
お尻ポンポンとしたら
コポッという音の直後に
はんな😿が離れていった
……………？？？
あり得ない事だから
はんな😿に手を伸ばそうと
もう片方の手を着くと
ムニュっとした
一瞬思考停止(๑º―º๑)
吐瀉物に手を着いてしまった😨
なんて思わないもので
とりあえずティッシュで取って
吐瀉物を口にさせないようにして
はんな😿を呼んだら
怒られると思ったのか
恐る恐る近付いて来た
怒るわけない
むしろ心配なんだよ～！！！
スピカ😺は胃が弱いらしくて
しょっちゅう吐き戻すけど
はんな😿には滅多に無い事
何故吐いたか分からないから心配😥
そっと差し出した手にスリスリ
その後は……………
………私にお尻を向けた…………(๑¯ー¯๑)
………………お尻ポンポンのおねだり？
大丈夫なのか？
一応いつもよりそっとポンポンしたら
満足して定位置に戻って寝たけど……
マジで大丈夫なのか？
土日出し
お盆だし
当分様子見しか出来ない
何事も無ければいいんだけどね(｡>ㅅ<｡)
皆様こんにちは*_ _)ﾍﾟｺﾘ
先程から台風による
警戒アラートが鳴りっぱなしで
心配云々より
音の大きさに心臓バクバクヾ(*﹏*๑)ﾉﾞ
今の所避難所が開設されている場所は
離れている場所だけど
いざとなったら
高台にある実家に行くかも( ŏㅁŏ；)
ニャンズ😺😺の事を考えれば
気が進む進まないじゃない
東北沿岸の皆様
命を守る為に早めに避難を！
道路の冠水や河川の氾濫が
起こらない内に！！！
皆様おはようございます*_ _)ﾍﾟｺﾘ
地元は昨夜から暴風雨☔🌀
線状降水帯も発生する予報で
8月1ヶ月分の雨が降るとか😱😨😱😨😱
天気予報では13～14時に
降水量20㎎という数字が…………
どんだけのどしゃ降り？(´◉_◉｀)
避難場所の確保はしたけれど……
避難しないで済むといいなぁ(｡>ㅅ<｡)
皆様こんにちは(๑¯∇¯๑)
念の為
ニャンズ😺😺の
耳掃除と爪切りをした(*´-Д-)ﾊｧ=3
相変わらずイヤイヤが
酷かったけど
パートナーが安全に爪を切れるように
ニャンズ😿😿を押さえてくれたから
何時もより楽に終わった～！！
.˚‧º·(´ฅωฅ｀)‧º·˚.
冬場と違って半袖だから
心配してくれたんだって(๛> <๛)♡
ありがとう❣️
ニャンズ😺😺には終わった後
おやつ用のちゅーるをあげた😆
外は暴風雨だけど
部屋の中はほっこり🍀🌻🍀🌻🍀
避難しないで済みますように(｡>ㅅ<｡)
避難せずに済みました(*>ω<*)
でも
これから秋田県などの
日本海側が暴風雨に………
明後日日本海に抜けて
熱帯高気圧になっても
雨は続くらしい事を
天気予報で言っていたので
お気を付け下さいね(｡>ㅅ<｡)
避難しない事を母に連絡した
避難問題は解決したけど
次の問題……………
《 兄家族と会う事 》
会う事は怖い
でも………
会わなかったら
罪悪感に苛まれる
私が精神疾患になった時
まだ小学生だった甥と姪が
会いに来てくれたのに
私は会う事が出来なかった
2人に届かない
「ごめんね」という
無意味な謝罪を言い続けた
2人共社会人になって
私の病気を理解している
会えなくても仕方ないと
思ってくれるだろう
だけど社会人になった2人が
次は何時来られるのか分からない
去年兄と交わした約束もあるけれど
幼かったあの子達に会えなかった
罪悪感は今も鮮明なままだから………
今回も会えなかったら………
私なんかより
ずっと大人になっただろう2人
甥には去年会ったけれど
私の中の2人は幼いままだ
あの時
ガッカリさせただろう
悲しい思いをさせただろうと
時折蘇る罪悪感を
更に重くするのか
恐怖と罪悪感の狭間
明日連絡してくる母に
「会う」と言えるだろうか？
皆様こんばんは(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ
明日まで待たずに母に
「会う」と連絡した
条件はパートナーはもちろん
ニャンズ😺😺も一緒な事
悩んで悩んで
長く苦しむ事より
明日1日の恐怖を選んだ
多分この選択は
間違ってないと思う
16年間ずっととは言わないけれど
時折思い出しては
罪悪感に苛まれる事は
本当に辛かった
幼い子供の心を
傷付けただろうと
申し訳なくて仕方なかった
今回会って
あの時の事を謝る
パートナーもニャンズ😺😺も
一緒なら大丈夫と
一生懸命自分に言い聞かせてる
誰も責めたりしないだろうけれど
恐怖で身体のザワつきが止まらない
それでも頑張らなくちゃいけない
だから私自身に言い続ける
『大丈夫』と
皆様おはようございます(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ
今朝6時半過ぎ母から連絡があり
9時頃実家のお墓参りに行く際に
迎えに来るとの事
最後までどうしても
ニャンズ😺😺が一緒じゃなきゃ
駄目なのか何度も聞かれた
私の条件は
パートナーとニャンズ😺😺と一緒
これだけなのに…………
両親と兄家族に会うのに
アウェーな気分
どうかパニックを起こさずに
会えますように(｡>ㅅ<｡)
皆様こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
兄家族に会ってきました！！
お墓までの道中
ずっとニャンズ😺😺に話しかけて
心を落ち着かせようとしたけれど
完全には緊張は解れないまま到着
クルマから降りたとたん
「わぁ～！久し振り～」
兄嫁がニコニコと近付いて来てくれた
続いて姪っ子が近付いてきた
危なく泣き出す所だった………
普通に接してくれる事が
とても嬉しくて(>_<｡)💦
私よりも背が高くなって
綺麗になっていた姪っ子
感慨深さと罪悪感が
同時に押し寄せて
上手く話しかけられなかった
皆でお墓参りしてクルマへ
戻る途中2人に謝った
やっと、やっと謝る事が出来た
2人共笑ってた
その後実家に行き
2人が子供の頃の事とか
他愛ない話をしたり
姪っ子のワンちゃんと
仲良くなろうと苦戦したり
2人が大人になっただけで
会えなかった事が嘘のような
時間を過ごさせてもらった
一緒に居る事が当たり前に
感じさせてくれる
さりげない気遣いを感じて
兄家族の優しさが
とても有り難かった
今度は何時会えるか分からないけれど
もっと元気になった姿を見せたいな
16時頃帰宅🏠🚗💨
部屋に入ると急に疲れが
気付かずに頑張り過ぎたみたいで
さっきまで寝てた(¯∇¯٥)
177さんをはじめ
応援して下さった方々
ありがとうございました(*˘︶˘人)❤*｡+
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今朝は三度寝してしまった(〃ﾉωﾉ)
トータル5時間弱……………
………………ん？……………………
三度寝したのに5時間弱～Σ(ŎдŎ|||)ﾉﾉ
三度寝したなら
もう少し寝れてもいいのに(>_<｡)💦
まぁスッキリしてるような
気はするけど……。。(〃_ _)σ∥
皆様こんにちは(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ
午後から気持ちが不安定に………
頑張った後(無意識だったけど)は
2～3日不調が続く
頓服を飲んだ後パートナーに
昨日の頑張りは
甥っ子姪っ子の為だったんだから
今日は不調になっても仕方がない
頑張って良かったんだよと
言ってもらった
不安定な状態は嫌だけれど
頑張れた証拠なのだとしたら
訳もなく不安定になるよりは
いいのかな？と思った(*˘˘*).｡.:*♡
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
薄曇りの朝なのに
すでに蒸してきてる(lll-ω-)ﾁｰﾝ
台風の影響かな？🤔
今日と明日の予報では
関東直撃になりそう😨
帰省先からの帰宅が大変そう(>_<｡)💦
皆様お気を付け下さいね(｡>ㅅ<｡)
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
思い立って勇気を出してみた(｡`･ω･)9"
現在の私の連絡先📲を
兄と交換した
そしてLINEの方がいいとの事で
今からチャレンジ
頑張れ！私！！(๑و•̀ω•́)و fight!!
皆様こんばんは(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ
LINEを登録したものの
分からない事があって
兄に教えてもらう為に
実家に行ってきた
往復暑かった……………🥵
でも無事
兄・甥・姪とのグループ(※1)もでき
LINEデビュー+｡:.ﾟヽ(*´ω`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
※1
ウチのニャンズ😺😺と
姪のワンちゃん🐶の
写メ📷💌のやり取りをするグループ
⚠️注意⚠️
兄嫁を除け者にした訳では
ありません(๑¯∇¯๑)
本人の希望があれば
追加で入ってもらう予定
今年のお盆は
頑張れたかも(ฅ•ω•ฅ)♡
皆様こんにちは*_ _)ﾍﾟｺﾘ
午前中にレスした筈なのに
無い………………。。(〃_ _)σ∥
また投稿ボタン押し忘れたのかなぁ
(>_<｡)💦
何回やらかすんだろう😅
午前中は何度寝もして
ちゃんと起きたのは10時半頃
それから兄を相手にLINEの練習……
画像？スタンプ？の貼り方が
ちゃんと理解出来なくて苦戦中(๑•́ •̀๑)
初老だけどさ
私よりも年配の方も
利用してらっしゃるから
もう少しサクサクできるかと
思ったのに.˚‧º·(´ฅωฅ｀)‧º·˚.
とにかく頑張ろう！！
(๑و•̀ω•́)و fight!!
ピノさん、こんばんは。
いろんな事を少しずつ頑張ってるようですね😃
LINEはすぐに慣れると思いますよ。
私は身体の不調が次から次へと出て来て
なんかもう、生きるのって辛いなぁ〜って弱音を吐きそうになります。
明日、病院に電話して
どこか空いてる時間に、予約を入れられるかどうか聞いてみようと思います。
それでは(^^)/
たまに顔を出してみますね
>> 186
こんばんは(*˘˘*).｡.:*♡
兄家族に会った事は
自分で言うのもなんだけれど
ここ数年で1番勇気を出して
頑張ったと思う(ฅ•ω•ฅ)♡
反動は出てるけど
頑張った証拠だと思って
パートナーに助けてもらいながら
何とか過ごしてるよ(*•̀ㅂ•́)و
ハクさんは辛い状態なんだね(๑•́ •̀๑)
弱音吐いていいんだよ！！！
生きてるのが辛いのは
それだけ頑張ってるから！
頑張ってばかりじゃ
パンクしちゃうから
たまには溜まったものを
吐き出さなくちゃねd(*¯︶¯*)
楽しく話すだけじゃなく
そういう事も受け止めるから(｡`･ω･)9"
頼りなく情けない事に
適切なアドバイスは
できないけど………。。(〃_ _)σ∥
まずは病院診察受けられるといいね😊
ハクさんに無理のない範囲で
待ってるよ～ヽ(o･ω･o)ﾉ♪
皆様こんにちは(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ
ここ数日は午前中ダルい
頑張れたんだからと
自分に言い聞かせても
心身の疲労の回復は
思うようにはいかないε- (´ー`*)
LINEでスタンプや画像を貼る事にも
未だ苦戦中……………😥
集中力が続かないし
ちょっとずつ慣れていくしかない(¯∇¯٥)
お盆の連休明けで
お仕事がダルい方々も
いらっしゃるんだろうな
焦らずホドホドに頑張って
体を慣らしていって下さいね
(ㅅ•᎑•)♡*.+゜
皆様こんばんは(๑′-﹏-๑)
16時になったら
急に不安定に………(*´-Д-)ﾊｧ=3
頓服飲んで
グデングデンして
パートナーがお腹空いたから
パートナーが作ってくれた
玉子とお肉のうどん食べた
満腹になったら
少しは復調するかと思ったけど
駄目だった………(๑•́ •̀๑)
夜の薬を飲んだので
一眠りしようかな………
おやすみなさい0(:3 )～ ('､3_ヽ)_
皆様こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
18時半に起きたら
姪からLINEが来たので
少しやり取りをした😆😆😆
スタンプをダウンロードしてるけど
ファイル📂として保存されていて
スタンプとして送れないし
どうすればいいのか模索中( -᷄ω-᷅ )💭
そういえば！
スマホのゲームをしてるんだけど
その話題を出したら
兄もそのゲームをしていたΣ(,,ºΔº,,*)
兄妹揃ってかいヾ(-ω-；)ｫｨｫｨ
って突っ込んじゃった😂😂😂
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
最近「おはようございます」で
始まってない…………(¯∇¯٥)
今日はと思っていたけど
レスを打ち込んでる途中で
ハプニングヽ(´Д`;ヽ≡/;´Д`)/ｵﾛｵﾛ
パニックにはなっていないけれど😅
ハプニングが落ち着いたら
ダルくなってきて
ゴロゴロしてたら寝てたΣ(///Δ///)
起きたらパートナーが
飲み物さえ決めきれずにいた
私の微妙な雰囲気察して
アイス🍦食べようって(*>ω<*)♡
ジャージー牛乳ソフト🍦
美味しかった🍀❤✨,,>᎑<,,✨❤🍀
ジャージー牛の牛乳は
ホルスタインの牛乳より
味が濃いんだって！！！
農家育ちで乳牛も飼ってた
母が言っていたなぁ🤔
皆様こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
夕方🌆になったら
今日も不安定に………(๑′-﹏-๑)
パートナーもニャンズ😺😺も寝てる
寝顔も癒しではあるけれど😥
夜の薬も頓服も飲んだのに
落ち着かない(*´-Д-)ﾊｧ=3
気分を変える為に
嘘でも笑顔を作って見ようかと
鏡を覗いたら………………Σ(,,ºΔº,,*)
唇の横に赤い線？何？
記憶をほんの少し遡って
思い出したぁ😱😱😱😱😱
パートナーがはんな😺を抱いて
イタズラしてきた時
はんな😺が嫌がって暴れて
引っ掻かれたんだった！！！
忘れてた位なのに
傷になってるのを見たら
ヒリヒリしてきた(ﾉД`*ﾟ)ﾟ･:｡.
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
実は2度目のおはようございます😅
5時半頃眠くならなかったから
レスしてから寝ようと
1度目のレスをした…………筈なのに
昨日のレスが最後になってた
Σ(ŎдŎ|||)ﾉﾉ
打ち込んで満足して
投稿ボタン押し忘れたのかなぁ
。。(〃_ _)σ∥
皆様こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
本日からパートナーが
仕事だったせいか
プチパニックっぽくなったり
一日中不安定だった
お盆に頑張った反動も
パートナーのサポートのお陰で
しんどいなりに
何とかなっていたんだと
実感して情けなくなってしまった……
そしてパートナーへの感謝！！
今日ほど酷くならないように
サポートするのは
大変だったと思う
９連休だったけれど
しっかりと休めた日はあるのかな……
今日の仕事帰りも
疲れてるだろうに
お留守番のご褒美と言って
アイスを買ってきてくれた
本当に有り難い(*˘︶˘人)❤*｡+
皆様こんにちは(*˙˘˙*)!
午前中
パートナーが出勤した後
2時間程寝た😴😴
起きたら
待ち構えていたように
はんな😺がポンポンの
おねだりに…………(๑¯∇¯๑)
ポンポンしたよd(*¯︶¯*)
2回目までのおねだりには………
エンドレスだから
ずっとはおねだりに
応え続けられないよ～(っω<。)
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
一昨日
姪からLINEがきて
スマホ内の写メ📷💌を
アルバムとして送る方法を
教えてもらった
昨日の夕方🌆
0歳～4歳の写メ📷💌を
それぞれ1枚ずつピックアップして
はんな😺成長記と
スピカ😺成長記を
アルバムとして送った
直ぐに兄から
「いいじゃん」とLINEが！
成功！！！！！ヽ(o･ω･o)ﾉ♪
それまでファイル📂としてしか
送れなかったから
まとめて送れなかったし
返事が来るまで写メ📷💌が
見れてるかも分からなかったから
嬉しい(๛> <๛)♡
姪っ子様
(*ฅ´ロ`)ฅありがとう😆💕✨
今回は無事切り番でご挨拶😊
ちょっと立ち寄ってみた方々
ROMして下さる方々
共感して下さった方々
ハクさん、31さん
いつもありがとうございます
これからも宜しくお願い致します
(*˘︶˘人)❤*｡+
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
朝のレス後
今日もハプニングがあった……
パートナーが出勤前で良かった(っω<。)
それで疲れたのか
午前中ゴロゴロしてたら
いつの間にか寝てた😴
起きたら頭痛😖💥
痛み始めに鎮痛剤を
飲んだからセーフε- (´ー`*)
寝た😴とはいえ
ニャンズ😺😺に癒されて
のんびり過ごす！！
午後は何もありませんように(｡>ㅅ<｡)
皆様こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
午後も2時間程寝た😴😴
その代わり夕方🌆安定してて
久々に穏やかにパートナーに
「お帰り」と言えたヽ(o･ω･o)ﾉ♪
⚠️お詫び⚠️
切り番でのご挨拶に
177さんが入っておりませんでした
私が思い悩んでいる時に
応援してくださり
背中を押して頂いたのに
申し訳ございません🙇💦💦
心配事が1つ減った(๛> <๛)
少し気持ちが軽くなったから
ゆっくり寝れるといいなぁ
その前に眠くなるのか？って
問題があるけど
その為の導入剤と眠剤だからね😅
パートナーとスピカ😺が
ラブラブ中✨💞✨(๑¯ ³¯๑)ﾁｯ
はんな😺は寝てて
背中しか見えない(¯∇¯٥)
今日も我が家は平和だ😆😆😆
明日も平和な1日で
ありますように🍀
皆様もゆっくり休んで下さいね
(*˘︶˘人)❤*｡+
私が寝るのはもう少し先ですが(๑¯∇¯๑)
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
物凄く眠くて寝たのに
2時間半で目が覚めた
今日も寝て起きての
繰り返しになりそう………
当たり前になりすぎて
苦笑いしか出てこない(¯∇¯٥)ﾊﾊﾊ…
私の目覚めに合わせたように
はんな😺がお尻ポンポンの
おねだりに来た
これにも苦笑い😅
ポンポンも
ウチの平和な朝のワンシーン
ありがたくポンポンさせて頂きます
( *´艸`)ﾌﾌﾌ
皆様の1日も平和でありますように
(*˘︶˘人)❤*｡+
皆様こんにちは(っ﹏-) .｡o
案の定
寝て起きてを繰り返してる……😅
1度の睡眠は1時間程度
1度に4時間寝れたら
違うと思うんだけどなぁ(*´-Д-)ﾊｧ=3
夕方🌆になってきたけど
大丈夫かな～😥
ヾﾉﾟ∀ﾟ*)ｲﾔｲﾔｲﾔ!!
不安定になる前に
不安になってちゃダメ～🙅🙅🙅🙅🙅
頓服を飲んで
いざとなったら寝ればいい！
だから大丈夫(｡`･ω･)9"
と自分に言い聞かせておこう😅
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
午前中は細切れ睡眠と
ダルさで終わってしまった(¯∇¯٥)
レスを打ち込み始める
ダルくて続かない
寝てたぁΣ(ŎдŎ|||)ﾉﾉ
レスを打ち込み……………
の繰り返しだった(*´-Д-)ﾊｧ=3
ゆっくりだけど
今はレスを打ち込み続けてるから
少ないながらも集中力が回復したかな😅
あれ？ニャンズ😺😺が居ない
猫トイレ置いてる方の部屋かな？
覗きに行ってこよ～🤭
皆様こんばんは(*˘˘*).｡.:*♡
午後は心配事がまた1つ減ったからか
不安定になる事もなく
ゆったり過ごせたヽ(o･ω･o)ﾉ♪
昨日は19時頃突然不安になったから
まだ安心できないけど
パートナーも帰宅🏠👣してるし
夜の薬も飲んだし頓服もあるから
きっとだいじょう～ぶ！！d(*¯︶¯*)
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
久々に4時間位寝れたのに
ダルさと頭痛😖💥で動けなかった😢
12時を過ぎて
頭痛😖💥は少し残っているものの
やっと動けるようになった( •́ㅿ•̀ )
部屋を見回せば
皆それぞれにまったり(๑¯∇¯๑)
スピカ😺はかあちゃんが
動けるようになるまで
足の間で寝てた😅
足が痺れたけど
可愛いから許す！！d(*¯︶¯*)
こんばんは。
最近、大気が不安定で
私もちょいちょい頭痛がします。
今日は自分で髪を切ってみました✂️👩🦰
このところ医療費が嵩んで、美容院代の節約です。
切っているうちに、どんどん短くなって🤣
まあ、暑いからいいか！✌️
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
はんな😺では珍しいあざとポーズで💖
( *´艸`)ﾌﾌﾌ💕
今朝ウトウトしてたら
警戒アラートが！！
何事かと思ったら
………避難訓練……………😨😨😨
突然の大きな音に
心臓はバクバク
身体中ザワザワ
酷くなる前に頓服！！
お陰でさっきまでグッスリ😴😆😆😆
仕方ないんだろうけど
警戒アラートの着信音大き過ぎる………
(っω<。)
ハクさん
おはよう( •ω•ฅ)
昨夜返レスしようとしてて
途中で寝てた😅
眠剤のODの影響
未だにあってアクビ🥱が止まらない……
今日は病院🏥なんだよね
台風10号が近づいてるから
気をつけてね！！
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
勢力の強い台風10号が
近づいていますが
大丈夫ですか？
くれぐれもお気を付け下さいね！！
ROMして下さっていらっしゃる方々は
ご存知のとおり
ODしてしまい未だに
影響が抜けきれておらず
アクビ🥱が止まらず
ポヤポヤしております
ご心配お掛けして申し訳ありません
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
やっと目が覚めた感じ(¯∇¯٥)
昨夜からの午前中の間
起きてもぼ～として
ちょっと横になっただけで
😪💤💤💤💤
自業自得だけど(>_<｡)💦
いくら思い詰めたとしても
そんな事しちゃいけない
担当医には○ねないよと言われてる
だからと言ってしていいい事じゃない
もっと気を付けよう(｡`･ω･)9"
ODいい事ないからね
今ODの問題が起きている
人の事言えないけど
興味半分でする人も
悩んでする人も
止める勇気持とうね！！
また不安定になってきた
いつもいつも
私はパートナーに相応しくない
そんな考えばかりが浮かんでくる
大好きなパートナー
今までに色々な事があった
その度に
「一緒に頑張ろう」
そう言ってくれたパートナー
見捨てられても
仕方ない事ばかりなのに………
家族の事、病気の事
他にも沢山
『好き』という言葉で縛り付けている
そんな風に思ってしまう
パートナーも
私を好きと言ってくれるのに
私が居なければ
パートナーは新たな伴侶と出会い
幸せになれるんじゃないか
私のせいで苦労ばかり
してるんじゃないか
パートナーが私以外を
好きになるのは辛いけれど
パートナーの幸せを考えるのなら
私は消えた方がいいのではないか
パートナーの幸せを
私が邪魔しているんじゃないか
ある時から芽生えた思い
消えてしまいたい
パートナーの記憶からも
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
昨夜21時まで3時間程寝てから
ずっと起きてる(¯∇¯٥)
用法用量を守ればいいだけなのに
導入剤も眠剤も躊躇ってしまって………
ダルいというか
不安定までいかないけれど
調子が悪い(>_<｡)💦
パートナーに話し掛けられても
いつものようには話せない………
いつも通りのパートナーの言葉に
過剰に反応してしまって
どうせ私と話してもつまらないでしょ
なんて思ってしまう
調子を戻したくても
自分の事なのに思い通りにはならなくて
もどかしい(_ _。)･･･ｼｭﾝ
👆1つ前のレスの後
ダルくてパタリと横になったら
3時間程寝てた……(o_ _)oﾊﾟﾀｯ💤💤💤
気付かぬうちに限界だったのかな🤣
寝たからか
少し調子が戻ったような🤔
昨日は寝てもダメ🙅だったのに
何が違うのやら(¯∇¯٥)
なんにせよ
少しでも調子が戻って
良かった(*˘˘*).｡.:*♡
👇👇このはんな😺のように
グッスリたっぷり寝たいなぁ
ピノさん、こんにちは。
昨夜、古い知人から数年ぶりに食事に誘われて行ってきました。
会話は楽しかったし、あっという間の３時間でした。
でも
０時前にベッドに入ったのに、全然眠れなくて
身体と心の不調がいっぺんに出て
とうとう朝まで寝ることが出来ませんでした。
なので
今日はグダグダ何も手に付きません。
こうなると、もう夜になるのを待って
早めに眠剤と安定剤を飲む事しかなすすべが無いです。
お互い
自分の身体なのに、自分でコントロール出来ないのが辛いですね。
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
9時半まで2時間半寝た😴😴
起きた途端に母から連絡📲
父が休みだったようで
アイス🍨🍦とか買って来てくれた
ありがたい٩(｡•◡•｡)۶
両親は私の事好きなんだよね😅
分かってるんだけど
感謝もしてるんだけど
私が精神疾患になった
理由になった人達…………
私の中で
わだかまりが消える事はない
特に父に関しては
絡んでもつれた糸を
ほどく切っ掛けを
拒まれてしまったから
許す事が出来たら
楽なんだろうけど
自分の気持ちなのに
思い通りにはいかない(*´-Д-)ﾊｧ=3
日本列島🗾を北上するらしい台風
ニュースでも命を守る行動をと
言っているので
皆様どうかお気を付けて！
- << 233 ピノさん、私も両親と確執がありました 私は『血の繋がり』に縛られてしまうので、血さえ繋がってなければ憎めるのに、と長い間ずいぶん悩み、泣きました 何故、お母さんの子に生まれたの？ どのくらい考えた事か 楽しい事も少しはあったけど、いつも気を使ってすごいストレスでした 本当に辛い思いをさせられた肉親を許すのはとても難しいものですね
こんにちは。
いつもよりは寝たんだけど
それでもダルくてダルくて、夏バテかなー？
食欲が無いので
栄養ドリンク飲んだり、アイス食べたりしてベッドでグダーっとなってます。
いつも、人が居ない自宅の周りをウォーキングして
少しでも筋肉が落ちないように頑張ってるんだけど
２日間できてなくて
ピノさん
ここでは書かないけど、私も死ぬほど嫌な過去を思い出さない日がありません。
その度に胸が締め付けられるのが
たまらなくストレスになります😥
明日は内科のお薬の日
嫌でも出掛けなきゃ行けなくて億劫になります。
>> 231
こんにちは✨,,>᎑<,,✨
いつもより寝れて良かったねd(*¯︶¯*)
私は今1時間ちょっと寝てた😴から
昨日よりその分多く寝れたよ(っ﹏-) .｡o
昨日は2時間だけの睡眠で
今朝まで起きてた😅
夏バテなの？( •́ㅿ•̀ )
夏バテって真夏じゃなく
夏の溜まった疲れが
夏の終わり季節の変わり目に
出る事を言うって聞いた事があるから
当てはまるよね
朝晩が少し涼しくなってきたり
台風や秋雨前線のせいで
気候が不安定だもんね(>_<｡)💦
アイス🍦が食べれるなら
ビタインゼリーのようなのは
食べれないかな？
ドリンク剤よりは
多少はお腹に溜まる気がする……
嫌な記憶って波のように
襲ってくるよね😢
楽しい思い出もある筈なのにね、
そういう時
スイッチの切り替えのように
気持ちも簡単に切り替えられると
いいのに……(*´^`*)
嫌な記憶に襲われたら
「もう嫌だ～！！！！！」の一言でも
ここに吐き出しに来てね
この間たった2行吐き出したら
少しだけど楽になったから😅
私は明後日🏥
ただでさえ行きたくないのに
天気予報が雨なの(_ _。)･･･ｼｭﾝ
>> 233
31さん
こんばんはヽ(o･ω･o)ﾉ♪
来て下さって嬉しい😆
凄く分かるよ！！
血のしがらみは
難しい問題だよね(*´^`*)
私は両親が毒親と分かったのは
ミクルに来てから
それまでは毒親という言葉すら
知らない無知だったよ😳
実家に居る頃は
家族の為にする事は
当然だと思ってた
お金を援助する事も
父がした事を黙っている事も
母に兄や祖母に頼めないか言った時
「それが出来たら頼ってない」
と言われた時のショックは
今母に謝られても消えないし
父にされた事は一生許せない
精神疾患になった理由は
それだけではないけれど
許す事は本当難しい(>_<｡)💦
今でも娘を欲しがっていた母に対して
こんな娘が産まれてしまって
申し訳ないと泣く時がある
許せない相手なのに
おかしな話でしょ😅
血が繋がっただけの他人と
思っているんだけどね(*´-Д-)ﾊｧ=3
31さん
許さなくてもいい
でも憎む必要はないよ
憎む事は凄く労力を使うから
憎む事に使わず
自分のこれからの幸せの為に
その労力を使って欲しいな
偉そうに言って
ごめんね🙏💦💦
>> 234
ピノさん、ありがとう( *ᴗˬᴗ)⁾⁾
私は憎めなかったんです、どうやっても
血の繋がりに縛られて
いっそ憎めたら、もっと気持ちも楽だったかもしれない
でも、人を憎む、というのは確かに疲れると思います
今は時間がいずれ、もしかしたら解決してくれるかも知れないと思うようにしていますが
家族とは、血の繋がりとは厄介な代物です
ピノさんも辛い思いをたくさんされたのですね
根深い問題の様な気がします
私が未だに自己肯定感を持てないのは、母にことごとく否定されて育ったからなのです
すぐに精神的に不安定になるし
根本的な所がしっかりと愛情をもらって育ってないから不安定な上にどんどん積み重ねるからいつも不安定なままなんです
でも、聞いてもらえて少し楽になりました
ピノさんも辛い思いをしてるから共感してもらえたのですね
ピノさんの苦しみが少しでも減りますように！
>> 235
31さんの気持ちが
少しでも楽になったのなら
なにより✨,,>᎑<,,✨
過保護の過干渉で育ったから
貧乏な箱入り娘で
恥ずかしながら世間知らず(>_<｡)💦
だから
適切なアドバイスは出来ないけれど
愚痴を吐き出したくなったら
いつでも来てね😆😆😆
もちろん愚痴以外でもヽ(o･ω･o)ﾉ♪
匿名といえども
誰にも知られたくない事は
あるだろうから
そこは書き込まなくて大丈夫d(*¯︶¯*)
「腹立つ～」「ムカつく～」
なんて一言でもいいから
溜め込まずに
どんどん吐き出しちゃってね
聞く事しか出来ない
頼りない私だけどね😅
私も31さんの苦しみが
少しずつでも楽になっていって
沢山幸せを感じられるように
祈ってるね(*˘︶˘人)❤*｡+
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
私が起きてから
スピカ😺が私の長座布団を
一生懸命掘ってるんだけど
何度掘っても💩が出ない😨😱😨😱
一応お腹のマッサージをしたんだけど😿
出来ればトイレでして欲しいけど
出したいのに出せなくて
苦しいだろうなと思うと
かあちゃんの所でいいから
頑張って出しなと思ってしまう😥
あっ！！！！！
呟いてたら出たぁ💩😆😆😆
良かったよ～(>_<｡)💦
しんどくても言葉で伝えられない
ニャンズ😺😺
保護してから4年経っても
理解しきれなくてごめんね(*´^`*)
それでも出来るだけの事はするから
一日でも長生きして欲しい！
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
2時間位お昼寝😴😴した
明日は精神科の予約日…………
お昼寝する前から
👇👇👇画像の状態(>_<｡)💦
バス🚌に乗るのは
緊張と恐怖心でいっぱいになるから
本当に行きたくない😭😭😭
しんど過ぎて薬だけに
してもらう事はあるけど
16年も通ってるのに
未だにバス🚌には慣れない(っω<。)
一応頓服飲んでから
乗るんだけどなぁ………
病院🏥の待ち合い室は
バス🚌に比べたら楽なんだけど
人の動きが気になって
キョロキョロ
ビクビクと
挙動不審になってしまう(*´^`*)
もう本当に電話診察にして欲しい……
薬局だけなら自転車で行けるから
何とかなるのに(*´-Д-)ﾊｧ=3
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
最強クラスのノロノロ台風10号
九州に上陸し
これから九州北部から
四国方面へ向かうとか
ニュースで台風の
被害映像を観ました
河川の氾濫や冠水の影響で
クルマが逆さまになっている映像………
亡くなった方もいらっしゃると
言っていました
ご冥福をお祈り致します
『命を守る行動を！』
避難する際も
十二分に安全を確保して
お気を付け下さいね
台風が通過中の地域の皆様が
ご無事でありますように(｡>ㅅ<｡)
皆様こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今朝パートナーが死亡しかけたから
病院🏥に連絡して薬だけにしてもらった
どうにか生き返ったので
雨で父の仕事が休みだったから
ちょっとだけ買い物🛒へ
そうしたら
最後に行ったお店で
再び発作を起こした😱😱😱
そこでの買い物🛒は断念して
急いで帰宅🏠🚗💨して
蘇生術を施し無事生還！！
代わりに私が不安定に………
アイス🍨や晩御飯🌃🍴で餌付けされて
やっと落ち着いてきた(*´-Д-)ﾊｧ=3
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
昨日から小雨になったり
土砂降りになったりしていたけど
今朝方4時頃から雷も鳴り出した⚡⚡
それも近い所で鳴っているような
大きい音………🙉🙉🙉
昨日母から
雨が降ったら明日(今日)
買い物🛒になるかもと
言われているけど
各種警報が出ていて雷も鳴ってる
昨日のパートナーの事もある
パートナーは落ち着いたから
大丈夫かもしれないけれど
本降りの中の買い物🛒は大変だなぁ😥
まぁ連れていってもらっているから
文句言える立場ではないけど(•﹏•ั;ก)
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
想像通り7時に母から連絡が来て
9時半に迎えに来て買い物🛒へ
買い物中は曇ってはいたけれど
雨も降らずに助かったd(*¯︶¯*)
だけど買い物🛒の途中で
パートナーに昨日と同じ事が………
出来るだけの事をしたら
またまた生還ε- (´ー`*)ﾎｯ
何とか無事(？😅？)に
買い物🛒終了！！٩(｡•◡•｡)۶
そうだ！
お米は無事じゃなくて
3店舗だけの買い物🛒予定が
5店舗以上探し回って
やっと見つけたのは
5㎏のお米だけ😲😱😲😱😲
仕方なく2袋買ってきた………
只でさえ物価が高騰しているのに
いつも買うお米10㎏の
倍の値段になってしまった(っω<。)
早く新米が出回って欲しい！(*´-Д-)ﾊｧ=3
>> 245
こんばんは( •ω•ฅ)
そうだねぇ😅
パートナーの病気は一生治らないから
どうにかこうにか折り合いをつけて
2人で気を付けていくしかない……
私と付き合いだしてからは
本人もどうでもイイという考えは止めて
自分の事も気遣うように
なってくれたんだよ(*˙˘˙*)!
お爺ちゃんお婆ちゃんになった2人で
縁側で一緒にのんびりお茶🍵を
飲むという私の夢の為に
(ฅ∀<`๑)てへっ♡
お米ね！羨ましい！！
今回5㎏のあきたこまちしかなくて……
とりあえず食べれたらイイっていう
私達には5㎏2000円ちょっとは
お高いの(*´-Д-)ﾊｧ=3
明日はお出掛けなんだね
天気とか心配だなぁ😥
数少ないと言う位だから
大切なお友達なんだよね!?
だったら尚更無理はしない方が
いいと思う
お友達もハクさんが大事だろうから
顔が見れただけでも
安心するんじゃないかな
そして負担になりたくはないと
思っているだろうから
ハクさんが辛くなった時
「ちょっと辛いから
あまり人の居ないところで
一旦休憩したい」位は
言っていいと思うよ
私の考えを押し付ける気はないから
聞き流してイイからね(*˙˘˙*)!
お友達と会ってる時に
大きく天候が崩れないように
祈ってるね(*˘︶˘人)❤*｡+
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
午前中は
台風のせいなのか
秋雨前線のせいなのか
2日間ハプニング有りの
買い物🛒に出掛けたせいなのか
全部まとめてなのか分からないけれど
ダルくてどうしようもなく
ゴロゴロ
ダラダラ
していたけれど………
思い立ってニャンズ😺😺の
トイレになってる敷物を
ハイターに浸けて
洗濯してあった敷物に交換した(*˙˘˙*)!
猫砂嫌いのニャンズ😺😺で
クッションや長座布団のような
柔らかい物に用を足すから
定期的に交換して
洗濯をしないといけない
心の底から猫砂使って欲しい！！と
願っているけれど
猫はトイレに好みがあると
本に書いてあった……(*´-Д-)ﾊｧ=3
可愛いニャンズ😺😺の為だから
やるしかないよね～(¯∇¯٥)
皆様こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
ニャンズ😺😺の画像に
共感して下さった方々
ありがとうございます(ㅅ•᎑•)♡*.+゜
ウチのニャンズ😺😺が
世界一可愛いと思っている
親バカかあちゃんなので
素直に嬉しいです😆😆😆
スマホのファイル📁は
私とパートナーにとって
可愛いニャンズ😺😺の
写メ📷💌でいっぱい(ฅ∀<`๑)てへっ♡
でも写メ嫌いのニャンズ😾😾なので
ほぼ寝てる画像(¯∇¯٥)
なので今日のような写メ📷💌が
撮れる事が難しい…………
ニャンズ😺😺の可愛さを
もっと見て頂きたいのに
悔しいなぁ(๑¯ ³¯๑)
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
23時～3時半の4時間半寝た😴😴😴😴
起きて
昨日から9月だったなぁ🤔
なんて考えていたら
トコトコトコ🐾
ちょこんジーッ✨😻✨
はんな😺におねだりされて
何度もお尻ポンポンした～ヾ(*﹏*๑)ﾉﾞ
繰り返しは意外に疲れる😥
おねだりは1日3回までと
決めれればイイのにと
思っちゃったりする……😅
今日はパートナーから
頼まれた用事があって
出掛けなくちゃいけない
30℃超えるらしいから
熱中症に気を付けなきゃ(*´-Д-)ﾊｧ=3
皆様もお気を付け下さいね(*˙˘˙*)!
皆様こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
午前中に頼まれた用事を済ませてきた
首にクールネックを着け
首に掛けるタイプの扇風機をさげて
暑さ対策したけれど
結局汗だくで帰宅🏠🚲
出掛ける前から微妙で
頓服を飲んで出掛けたけれど
慣れている場所へ出掛けたのに
緊張と不安(恐怖)感が半端なかった
.˚‧º·(´ฅωฅ｀)‧º·˚.
午後は午前中の反動で
何をしても集中力は続かないし
外からの音に過剰に反応してしまうし
疲れきってしまった……(o_ _)oﾊﾟﾀｯ
眠くはなかったけれど
耳栓してゴロゴロしてたら
1時間位寝てた😴
パートナーの帰宅前に
起きれて良かったε- (´ー`*)
皆様もお疲れ様でした(ㅅ•᎑•)♡*.+゜
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
昨夜パートナーと
「今月も頑張ろう会」をして
梅酒で乾杯🍸✨🍸
ぐい呑みで3杯ずつ
コップ1杯にもならない量で
もう満足٩((灬∀灬))۶ｴﾍｯ*+
すっかり弱くなったけど
安上がりで良いd(*¯︶¯*)
昔話で盛り上がって
楽しいお酒😆😆😆
充電完了！！
……………………………………のはず😅
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今日の天気予報では
最高気温が25℃
今で23℃
太陽☀が雲☁から出たり隠れたりで
少し風があるから久々に
窓🪟を開けてみた
今くらいの気温なら
エアコンをつけなくても
ちょうど良い感じヽ(o･ω･o)ﾉ♪
ニャンズ😺😺も久し振りだから
ジーッと外を見つめてる😆😆😆
気になる事が1つ………
朝晩も湿度はあるけれど
幾らか過ごしやすくなった
でも昨日の日中なんかは30℃超え
……季節の変わり目
……寒暖差
…………………………………まさか
……また夏になる時のように
自律神経がおかしくなったり
するんだろうか？…………😱😨😱😨😱😨😱
こんばんは。
起きてるニャンズさん達！🐈
可愛いですねー🩷
今日は涼しかったです。
３０度を切ると涼しいと思うなんて
いかに猛暑に慣れてしまったのか🤣
なので、自転車で２０分近くかかる少し遠くのスーパーに行って来ました。
お目当ては、税抜き１９８円の梨と林檎です。
最近は何でも高くて、果物もおいそれと手が出ませんね。
近くのスーパーでは梨が税抜き２９８円です。
またそのスーパーに買い物に行きたいので
涼しい日が続きますように🙏
削除されたレス （自レス削除）
時々襲ってくる
身体中を駆け巡って
ザワザワとさせるもの
恐怖なのか
不安なのか
緊張なのか
全く分からない
名のつけようもないもの
私はそれに
飲み込まれたくない
負けたくない
頓服を飲んでも
落ち着いてくれない
辛くて苦しい
それでも
負けたくない
負けたくないよ
こんばんは(*˙˘˙*)!
やっと少し落ち着いてきたよ
まだ気分までは上がらないけれど
ザワザワした感覚は無くなったよ
それだけでもだいぶ楽d(*¯︶¯*)
他の病気もそうかもしれないけれど
精神疾患は症状が多様だよね
だから未だに
私に正式な病名はついてない(•﹏•ั;ก)
経緯が違うし症状も様々
でも辛い時のしんどさは分かるね
私の辛さに寄り添ってくれて
ありがとう(*˘︶˘人)❤*｡+
画像心待ちにしてるね( *´艸`)ﾌﾌﾌ
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
昨日はしんどい一日だった(っω<。)
ザワザワしっぱなしで
涙は出るし
気分転換したくても
ダルくて集中力もない
外出はパニックの危険大という事で
ただ耐えるしかなかった
パートナーが帰宅🏠👣してからは
背中をさすってくれたりしてくれた
やっとザワザワ感から
解放されたのは
日付が変わる少し前
しんどかったぁ(*´-Д-)ﾊｧ=3
だけどODも自傷行為もしなかった
だから今回は負けなかったで
いいかなと思う事にした(*˙˘˙*)!
大丈夫だったと
脳に覚えてもらうのも大事な事だと
担当医も最初の頃に言ってたし！！
今日は2度寝して今起きたけど
今の所は気分も悪くはない
突然来るからなんとも言えないけど
大丈夫！と思いながら
過ごそうと思うd(*¯︶¯*)
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
ここの所ダルさと
精神の不安定さがヤバい(*´-Д-)ﾊｧ=3
昨日も午前中起きた頃は
良かったけれど
集中力がいつもより続かなくなり
気力が湧かずダルくて
ほぼ横になっていた
ザワザワとした感覚に
全身を苛まれていき
自分が嫌になっていく
何度も何度も泣いて疲れきって
寝落ちするけど
目が覚めれば同じ事の繰り返し
多少ニャンズ😺😺に癒されるけど
焼け石に水状態で
気分の改善までに繋がらない
季節の変わり目だからかな(•﹏•ั;ก)
夏になる時の酷かった時期と
状態が似てるから
寒暖差での自律神経の可能性も
ミクルに出会えてなかったら
仲良くして下さる方々がいなかったら
そう考えると
こんな風に気持ちを吐き出せず
パートナー以外に
寄り添って頂く事もなく
孤独感に負けていたかもしれない
何とか踏ん張れているのは
皆様のお陰です
ありがとうございます(｡>ㅅ<｡)
ピノさん、こんにちは
相変わらず暑いけれど季節が秋の変わり目のせいか昨日から、精神的に落ちてしまいました
昨日は嫌な夢を見たからそのせいかと思ったけれど今朝は全然起きられなくてお昼近くになってようやく起きました
起きた途端襲ってくる猛烈な嫌な気持ち
頓服、私はいつも半分の1錠で効くのだけれど、全然だめでさっき2錠飲みました
私はいつも、秋になる頃がとても辛くて
感情が心を上滑りしていくようで心が動かない
家族に心配かけたくないけれど、何も話せない
とても、とても嫌な状態です
多分これからしばらくはこんな感じ
毎年そうだから
なんの感情かわからないけれど涙が出てきます
辛い 辛い
- << 270 31さん こんにちは(ㅅ•᎑•)♡*.+゜ 説明のつかない なんとも言えない感じ 凄く良く分かるよ 私もパートナーに 何が辛いの？ 何でそうなったの？と 聞かれるけれど 説明が出来なくて困ってしまう(๑•́ •̀๑) 季節の変わり目は 不安定になりやすいと 説明するけれど 不安定になるのは そればかりじゃないもんね😢 例えば 私は夜のお風呂に入ろうとすると 怖くなるんだけど 何が怖いのか聞かれても 具体的な理由がない 本当に感覚的なものだよね 理由が分かってたら 対策したりできて 病気もすぐに寛解出来るよ～(っω<。) 説明できないから 解決できないのに…… 頓服をのんだりして 大丈夫だと言う事を 植え付けて行くしかない 言葉にすれば簡単なようだけど そうそう上手くは行ってくれなくて 本人が1番もどかしい 無理に説明しなくていいから そっとしておいて欲しい 少しの間手を握ってて欲しい 少しでもホッと出来る事があるなら 頼んでいいんじゃないかな 私はパートナーに 抱き締めてもらったり 頭をなでてもらったりするよ 辛い時今みたい 出来る時だけでいいから レスしてね 同じような感覚を持った人がいる 自分だけじゃない 説明しなくていい それだけでも ちょっとは楽になったりするから そんな一助になれたら 私は嬉しいよヽ(o･ω･o)ﾉ♪
- << 283 31さんʕ๑•ω•ฅʔ＊おはよっ☀️ 寒暖差が強くなってきたので心配😥 無理しないでね！ 私31さんの言葉を 勘違いしたんじゃないかと 気になってたの(>_<｡)💦 話せないのくだりは 心配させるから話せないじゃなくて 心身がしんどいから 話せる状態じゃないって 事だったんじゃないかと……… どっちにしても辛いよね(๑•́ •̀๑) 無理は禁物！ 焦らずゆっくり休んでね 私は31さんに (実は心の中で○○さんと呼んでる🤭) 寄り添いたいと思ってるけど 重く取らないでね😊 辛い気持ちを 無理のない範囲で吐き出せる そんな場所くらいで 私に出来るのは聞く事だけだから いつだってWelcomeだよ╰(*´︶`*)╯
こんにちは。
昨日、今日と体調が優れないです。
おまけに貧血状態が続いて、ほとんど寝て過ごしています。
さっき
アイスクリームとチーズと梨を食べて
なんとかエネルギー補給しました。
買い物に行く気力が無いので
家にある物で、、、、
と言ってもロクな物は無いですけど
これ以上体重が減らないように
時々起き上がって冷蔵庫をあさってます。
シャワーだけは頑張ってしたいですけど、危ないかなぁー⁉︎
- << 271 ハクさん こんにちは(ㅅ•᎑•)♡*.+゜ 9月になったら 去年までより早く 秋の気配を感じるね 季節の変わり目 寒暖差で 私もダルくて不安定な日々を 送っているよ(*´-Д-)ﾊｧ=3 何かしらは食べてるって知れて 少し安心したよ😆 私は余裕があれば昼間に シャワーを浴びるけど しんどい時は ドライシャンプーで髪の汚れを取って ボディーシートで拭くだけの時も😅 更にしんどくて外出の予定がなければ 1日2日はゴロゴロして 全く何もしない日もあるし😳😳😳 介護用だと大判だし 年中売ってる筈だから 体調がいい時にでも ドラックストアーに行って 検討してみてね(๑¯∇¯๑)
>> 268
ピノさん、こんにちは
相変わらず暑いけれど季節が秋の変わり目のせいか昨日から、精神的に落ちてしまいました
昨日は嫌な夢を見たから…
31さん
こんにちは(ㅅ•᎑•)♡*.+゜
説明のつかない
なんとも言えない感じ
凄く良く分かるよ
私もパートナーに
何が辛いの？
何でそうなったの？と
聞かれるけれど
説明が出来なくて困ってしまう(๑•́ •̀๑)
季節の変わり目は
不安定になりやすいと
説明するけれど
不安定になるのは
そればかりじゃないもんね😢
例えば
私は夜のお風呂に入ろうとすると
怖くなるんだけど
何が怖いのか聞かれても
具体的な理由がない
本当に感覚的なものだよね
理由が分かってたら
対策したりできて
病気もすぐに寛解出来るよ～(っω<。)
説明できないから
解決できないのに……
頓服をのんだりして
大丈夫だと言う事を
植え付けて行くしかない
言葉にすれば簡単なようだけど
そうそう上手くは行ってくれなくて
本人が1番もどかしい
無理に説明しなくていいから
そっとしておいて欲しい
少しの間手を握ってて欲しい
少しでもホッと出来る事があるなら
頼んでいいんじゃないかな
私はパートナーに
抱き締めてもらったり
頭をなでてもらったりするよ
辛い時今みたい
出来る時だけでいいから
レスしてね
同じような感覚を持った人がいる
自分だけじゃない
説明しなくていい
それだけでも
ちょっとは楽になったりするから
そんな一助になれたら
私は嬉しいよヽ(o･ω･o)ﾉ♪
>> 269
こんにちは。
昨日、今日と体調が優れないです。
おまけに貧血状態が続いて、ほとんど寝て過ごしています。
さっき
アイスク…
ハクさん
こんにちは(ㅅ•᎑•)♡*.+゜
9月になったら
去年までより早く
秋の気配を感じるね
季節の変わり目
寒暖差で
私もダルくて不安定な日々を
送っているよ(*´-Д-)ﾊｧ=3
何かしらは食べてるって知れて
少し安心したよ😆
私は余裕があれば昼間に
シャワーを浴びるけど
しんどい時は
ドライシャンプーで髪の汚れを取って
ボディーシートで拭くだけの時も😅
更にしんどくて外出の予定がなければ
1日2日はゴロゴロして
全く何もしない日もあるし😳😳😳
介護用だと大判だし
年中売ってる筈だから
体調がいい時にでも
ドラックストアーに行って
検討してみてね(๑¯∇¯๑)
皆様こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
昨夜と今日の日中
パートナーの発作がありまして
季節の変わり目と寒暖差で
精神が不安定な私は
疲れきってしまって
レス出来るようになるまでに
時間が掛かってしまいました(๑•́ •̀๑)
当然私が出来る限りの事をするのですが
最終的に私は駄目だ
パートナーに嫌われている
部屋を出ていかなくてはいけないなどの
マイナス思考に陥っていくという………
発作が治まったパートナーに
慰められ励まされ甘やかされて
やっとレス出来るまでに(>_<｡)💦
ハクさんと31さんに
レスしたかったけれど
今日はこれが限界
寝て起きての繰り返しに
なるとは思うけれど
もう少しゆっくり休んで
回復してからにします(｡>ㅅ<｡)
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
昨日はパートナーの発作もなく
穏やかに過ごせたので
だいぶ回復しました(๑¯∇¯๑)
不安定ではあるけれど
通常飛行の範囲内かな🤔？
何とか
パートナーから嫌われている
部屋を出ていかなくてはという
思考からは抜け出せました(>_<｡)💦
今朝は18℃と肌寒い目覚め
日中は27℃になる予報…………
季節の変わり目の寒暖差😱😨😱😨😱
皆様体調管理に
お気を付け下さいね(｡>ㅅ<｡)
私も気を付けます(๑•̀∀•́ฅ ✧
>> 268
ピノさん、こんにちは
相変わらず暑いけれど季節が秋の変わり目のせいか昨日から、精神的に落ちてしまいました
昨日は嫌な夢を見たから…
31さんʕ๑•ω•ฅʔ＊おはよっ☀️
寒暖差が強くなってきたので心配😥
無理しないでね！
私31さんの言葉を
勘違いしたんじゃないかと
気になってたの(>_<｡)💦
話せないのくだりは
心配させるから話せないじゃなくて
心身がしんどいから
話せる状態じゃないって
事だったんじゃないかと………
どっちにしても辛いよね(๑•́ •̀๑)
無理は禁物！
焦らずゆっくり休んでね
私は31さんに
(実は心の中で○○さんと呼んでる🤭)
寄り添いたいと思ってるけど
重く取らないでね😊
辛い気持ちを
無理のない範囲で吐き出せる
そんな場所くらいで
私に出来るのは聞く事だけだから
いつだってWelcomeだよ╰(*´︶`*)╯
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
14時ちょっと前位から
急激に落ち込んできて
慌てて頓服を飲もうとしたら
スピカ😺が近寄ってきた
逃げるんだろうなと思いながらも
温もりを求めて抱き寄せたら
静かに腕の中に………
ゴロゴロ喉を鳴らして
手にスリスリと頬を寄せてきて
私と何度も鼻と鼻を合わせてくれた
私に頬や頭を撫でられて
満足そうに目を瞑った姿が
どうしようもなく愛おしい
お陰で気持ちが落ち着いた
一応頓服は飲んだけれど
小さな身体で
大きな幸せをありがとう
*。ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
皆様こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
スピカ😺のお陰でピンチを脱し
無事パートナーの帰宅🏠👣を
かあちゃんニャンズ😺😺揃って
お出迎え٩((灬∀灬))۶ｴﾍｯ*+
今スピカ😺とパートナーは
隠れん坊して遊んでる🤭
平穏そのもの～(๑¯∇¯๑)
明日も平穏に過ごしたい(｡>ㅅ<｡)
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今朝も肌寒い位だったのに
今はもう29℃
ふぇ～_(-ω-`_)⌒)_
寒暖差～😵😵😵😵😵
もう今年の夏の始まりのようには
なりたくないから
レス探して寒暖差対策しなくちゃ
(*´-Д-)ﾊｧ=3
皆様も季節の変わり目の体調管理や
まだ続く暑さでの熱中症対策など
くれぐれもお気を付け下さいね！！
見つけて来ました寒暖差による対策！！
(前スレからのコピペ🤭)
①体を中から温める 冷たい飲み物や体を冷やす食材を摂り過ぎないよう注意しましょう。
②体を外から温める 入浴は、３８～４０℃位のお湯に、１０～１５分程度、肩までしっかりとつかるのが良いでしょう。
③体を軽く動かす
④ゆっくりと深い呼吸を行う
⑥腸内環境を整える
私自身の為に
そしてROMされてる方々の
参考になれば嬉しいです😊
皆様こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
フラフラと帰宅したパートナー
発作を起こしながらも
何とか帰ってきてくれた
絶対に救うべく急いで処置
という流れがありまして
やっと落ち着いた～*。ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
私の精神も持ちこたえた(๑و•̀Δ•́)وﾖｼｯ!
👇👇エアコンの風避けに
ビニール袋に入って
寝てるスピカ🙀💤
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今日は起きた時から
頭痛が酷かった😖💥💥💥
l||l( ºΔº )l||l
酷くなってからだと
鎮痛剤の効きが悪いから
やっと少しずつ和らいできた？
って感じ(>_<｡)💦
あ゛〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️😫😫😫😫😫
早く鎮痛剤効いて欲しい(ﾉД`*ﾟ)ﾟ･:｡.
>> 292
ピノさん、こんにちは。
私も昨日から頭痛がして、鎮痛剤もなかなか効いてくれません。
このところ忙しくしてたから
身体も不調です。
本当は、今の季節は秋なんですよね⁉︎
真夏とちっとも変わらない気温です。
ただ、時々
熱帯夜から解放される日も増えてきて
まあ確実に秋が近づいてきてるんでしょうね🎶
- << 295 ハクさ～ん*。ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。 ハクさんも頭痛なんだね😥 季節の変わり目だし 天気予報で台風13号とか言ってたし 気圧とかが不安定で 酷くなってるのかな🤔？ こっちは日中は暑くて 今日なんかは最高気温30℃超え なのに朝方は冷え込んで 20℃を切る肌寒い日も出てきたよ 来たよ！！寒暖差が！って感じ(๑•́ •̀๑) 朝晩と日中の気温差がある程 紅葉は綺麗になるらしいけど 花より団子じゃないけど 紅葉より先ず体調だよね(¯∇¯٥) とりあえず気付いたら ストレッチっぽい事して 身体を動かすフリしてるよ😅 ハクさんも体調管理気をつけてね！！ 何かしら食べてるかなぁなんて 勝手に心配しちゃってるよ～(>_<｡)💦
やっと…………
やっと持ってる中で
1番強い片頭痛の薬が飲めるまでに
頭痛が和らいできた………(ﾉД`*ﾟ)ﾟ･:｡.
1番強い筈なのに
以前通っていた婦人科の先生曰く
痛くなってからでは
効くのに時間が掛かるらしい……
なので先に速効性の鎮痛剤を
飲んでいたんだけど
こんなに時間が掛かるなら
1番強い薬を飲んでも良かった気が………
(*´-Д-)ﾊｧ=3
何にせよパートナーが
帰宅🏠👣する前に落ち着いて
良かった……(¯∇¯٥)
>> 293
ピノさん、こんにちは。
私も昨日から頭痛がして、鎮痛剤もなかなか効いてくれません。
このところ忙しくしてたから
身体も不調です…
ハクさ～ん*。ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
ハクさんも頭痛なんだね😥
季節の変わり目だし
天気予報で台風13号とか言ってたし
気圧とかが不安定で
酷くなってるのかな🤔？
こっちは日中は暑くて
今日なんかは最高気温30℃超え
なのに朝方は冷え込んで
20℃を切る肌寒い日も出てきたよ
来たよ！！寒暖差が！って感じ(๑•́ •̀๑)
朝晩と日中の気温差がある程
紅葉は綺麗になるらしいけど
花より団子じゃないけど
紅葉より先ず体調だよね(¯∇¯٥)
とりあえず気付いたら
ストレッチっぽい事して
身体を動かすフリしてるよ😅
ハクさんも体調管理気をつけてね！！
何かしら食べてるかなぁなんて
勝手に心配しちゃってるよ～(>_<｡)💦
>> 296
自律神経の乱れによる
心身の不調は厄介だよね😥
気にし過ぎても
よくないんだろうなと思っても
あんなに酷い状態は
今年の夏が初めてで
これからに時期の寒暖差には
かなり警戒してしまうよ(>_<｡)💦
心臓への負担を考えると
尚更だよね😢
真夏と違って湿気が
少なくなるだろうから
出来るだけ冷えた飲み物を控えて
シャワーだけじゃなく
何日かに1回でも湯船に浸かって
身体を温めながら
リラックスする日を作るのも
イイかもね🤔
お互いに無理のない範囲で
気を付けていこうね
体重落ちちゃったんだl||l( ºΔº )l||l
食事からが厳しかったら
サプリでも総合食でもいいから
極力栄養を補填して
栄養失調にならないように
気を付けてね(๑•́ •̀๑)
こんにちは。
朝から身体を焦がすような太陽の照り付け🥵🌞
前にも言った事があったかしら？
私は片足が少し不自由なので、浴槽に入るのが難しくて
極寒のボロアパートの、外と変わらない気温の浴室でもシャワーなんです。😭
銭湯は2キロ以上離れてれるし
毎冬ヒートショック覚悟です。
シャワーの前に浴室を２０分くらいお湯を出して暖めておいてからじゃないと、凍り付きます😂
でも、利便性が良い割に家賃が安いので我慢してます😣
だから、冬は大嫌いなんです👎
と、書いているうちに
空が暗くなって来ました。
ひと雨くるかしら☔️
切り番*。ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
フラッと立ち寄ってみた方々
ROMして下さっている方々
共感して下さった方々
ハクさん
31さん
177さん
ありがとうございます(*˘︶˘人)❤*｡+
これからも宜しくお願い致します❣️
- << 304 ピノさん １ヶ月ぶりのこんにちはです🤗 LINEは慣れましたか？ １レスだけの私にまで丁寧な挨拶をいただき、申し訳なく感じながらも嬉しい思いです。 私は既婚で仕事もしています。 有り難いことに健康体で、食べ過ぎ警報が出るほど夏でも食欲があります💦 『暑い🥵』とか『ダルい😮💨』と文句を連発していますが、ピノさんとハクさんの頑張りをROMしていると自分が恥ずかしくなってきます😣 ピノさんとハクさんの頑張りと可愛いニャンズ🐱🐱の癒やしを受けて、私も文句ばかり言ってないで向上心を持って頑張ります🤗 引き続きＲＯＭさせてくださいね。
>> 300
切り番*。ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
フラッと立ち寄ってみた方々
ROMして下さっている方々
共感して下さった方々
…
ピノさん １ヶ月ぶりのこんにちはです🤗
LINEは慣れましたか？
１レスだけの私にまで丁寧な挨拶をいただき、申し訳なく感じながらも嬉しい思いです。
私は既婚で仕事もしています。
有り難いことに健康体で、食べ過ぎ警報が出るほど夏でも食欲があります💦
『暑い🥵』とか『ダルい😮💨』と文句を連発していますが、ピノさんとハクさんの頑張りをROMしていると自分が恥ずかしくなってきます😣
ピノさんとハクさんの頑張りと可愛いニャンズ🐱🐱の癒やしを受けて、私も文句ばかり言ってないで向上心を持って頑張ります🤗
引き続きＲＯＭさせてくださいね。
皆様こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
浮き沈みの3時間
疲れちゃったなぁ(*´-Д-)ﾊｧ=3
何故か急に落ち込んできて……
何か呟こうかとスレを開いても
レスする気持ちになれなくて
ボ～っとレスを読み返して
ああ今日は
ハクさんと177さんが
来てくれたんだったと
嬉しくなってスレを閉じ
数分後にはまた落ち込んできて
スレを開いて
レスを読み返して
テンション上がってスレを閉じ
………………エンドレス……………
何やってるんだか……(¯∇¯٥)
まぁいいや😅
今日はハクさんと177さんが
スレに来て下さって
嬉しいイイ1日だったんだ(๛> <๛)♡
それでイイ✨,,>᎑<,,✨
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
少しダルい…………😮💨
昨夜4時間近く寝た後から
質が良くなかったのか
集中力がなく
寝て起きての繰り返し
これでは春眠ならぬ『秋眠暁を覚えず』
全く上手くない😥
暖かさで気持ち良くウトウト
だったら良かったけれど
ダルいが理由では
ワビもサビもあったものではない
さてさて
ストレッチもどきでも
しようかな(¯∇¯٥)
皆様こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今日一日窓🪟を開けて過ごした
少し蒸していたけど
比較的過ごしやすかった(*^^*)
そう言っても………
……………だから？
ほぼ寝てた(๑¯∇¯๑)
2～3時間を繰り返しだけど
トータルでこんなに寝たのは
久々かも🤔
朝のダルさも軽くなったし
良かった事にしておこう😆😆😆
こんばんは。
ピノさん、眠れて良かったですね。
無理かも知れないけど
いつかは連続で６時間以上寝てみたいです。
今日は通院の帰りに買い物に寄ったんだけど
店に着くまで何度も休み休みで
帰りも、軽い物を少し買っただけなのに休み休み。
身体が鉛のようでした。
体重は軽くなる一方なのに
感じる身体はどんどん重く思えて。
こんな時はビールでも飲んで気分転換しようかな🍺
でも、ツマミがチーズとピーナッツしか無いわー😅
>> 310
こんばんはヽ(o･ω･o)ﾉ♪
連続6時間睡眠………
正に『夢』だね(´⊙ω⊙｀)
それは痩せすぎなのでは？
後は栄養失調とか…………😨
私も精神疾患と診断される前から
無理矢理にでも食べないと
体重が維持出来なかったんだけど
ガリッガリッでね
ただ歩くだけならフワフワするのに
何かすると身体がしんどかったよ
で、いざ精神科に行ったら
栄養失調ですって言われた
l||l( ºΔº )l||l
ハクさんあまり
食べれてないみたいだから
可能性あると思う
もう少し涼しくなって
食べれるようになるといいね(｡>ㅅ<｡)
つまめるものはあるだけいいよ～😆
ウチもうまい棒と柿ピー位しかないし🤣
因みにウチでは梅酒( *´艸`)
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今朝方は19℃と肌寒く
タオルケットに
くるまったままでいたら
寝たり起きたりで
こんな時間に⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄
最高気温も25℃位までらしい
雲っていて時折サッと雨が降るから
蒸しているけど
我慢できない程ではない
それよりも明日が………
明日の予報は30℃/20℃ 曇り🌥️
寒暖差嫌だなぁ(っω<。)
こんばんは。
今日は涼しいですね
と言うより、体温に近い気温に慣れてしまったのか
寒くさえ感じます。
今日も通院の帰りに
昨日と同じルートで、同じ店に行き、同じ物を買って来たのに
昨日より軽く歩けました。
食欲は少しだけ戻りましたけど、まだまだ義務で食べてる感じです。
暑さもまた戻るらしくて、これからが寒暖差との勝負ですね。
勝負と言っても、負けてばかりですけど😭
>> 318
こんばんはヽ(o･ω･o)ﾉ♪
今日は曇っていたからか
夕方🌆に何故か来る
蒸し暑さも無く窓を開けてるだけで
快適🎵快適🎵
パートナーもニャンズ😺😺も
グッスリだよ( *´艸`)
これで明日30℃とか信じたくない
.˚‧º·(´ฅωฅ｀)‧º·˚.
戦々恐々だよ～😱😱😱😱😱
食欲少しでも戻って良かった😊
私も頑張って無理に食べてたから
出来る事なら美味しく食べて欲しいなぁ
なんて勝手に思ってる(๑¯∇¯๑)
少しでも食べないと
寒暖差っていうヤツが来るからね
ストレッチもどきで
身体を動かすように
心掛けてるけど
どうなるんだろうって不安😥
お互い乗りきれるように
励まし合おうね(｡>ㅅ<｡)
あ！
体調悪い時には
無理にレスしなくて大丈夫だからね
体調優先で無理の無い範囲でd(*¯︶¯*)
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
口角炎が出来て4～5日経つ
良くなりかけては
またパックリピリピリ………
アクビ🥱1つするのも痛い(っω<。)
多少不調が続いたりはしたけど
今更ならなくても……(๑¯ ³¯๑)
皆寝てしまった
私もアクビ🥱が止まらなくて寝たのに
1時間位で目覚めてしまった………
薄暗い部屋の中でボ～ッとしてたら
母の言葉を思い出してしまった
初診の時
両親も来るなら診察は受けない
そう言った私には内緒で
遅れて両親が病院に入ってきて
診察を受けている間
隣の部屋で問診の全てを聞いていた
待合室で待っている時に
病院に入ってきた両親を見た後
私は気付いていないフリをした
私が何を言った所で
どうにもならないんだろうという諦め
だったら気付かないフリをするのが
1番だと思った
私の問診の後
担当医が私のその時の状態を
説明したらしい
担当医から
「心が子供に戻っている」
そう言われたそうだ
最近知った
「だから我慢が出来なくなる時があるの」
最近知ったその事実に
添えられた言葉
某有名漫画の主人公のセリフ
『頭脳は大人身体は子供』
の逆パターン!?
私の心は今何歳なんだろう
何歳まで戻っているんだろう
戻った心は成長するんだろうか
…………年老いていくと
心は子供へと還っていくと
聞いた事がある…………
大人に成りきれなかったと自覚はある
それが更に子供に戻ったのなら…………
考える程にドツボかな
皆様こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
⬆️ 1つ前のレス
似たような事呟いたような🤔と
投稿ボタン押した後に思ったけれど
自スレでの事だし
その時感じたり考えたりした事を
呟く為に立てたスレだから
いい事にしました(๑¯∇¯๑)
ご容赦を🙇
結局今日は30℃迄にはならなかった
そして現在22℃で雨☔っぽい
外からポツポツ音がしてるので😅
1週間予報では28℃位までで
30℃を超える日はなかった
一雨一雨秋に向かってるんだなぁ
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今日の最高気温は23℃
晴れ🌞の予報だけど
窓越しは薄暗いので
曇り🌥️だと思う😅
連休最終日
今日も部屋でまったり😆😆😆
そんなとうちゃんかあちゃんを
観察するスピカ😺( *´艸`)
忘れてた事がある！！！
l||l( ºΔº )l||l
地元の八幡様の大例祭での稚児行列！
楽しみにしてたのに………
今日ってもう16日だから終わってる～
.˚‧º·(´ฅωฅ｀)‧º·˚.
何が楽しみって
お馬さんを見れる事(*•̀ㅂ•́)و！！
多分あのお馬さんはばん馬だと思う
TVの競馬に出てくる
サラブレッドに比べると
見上げる程の背丈で脚が太い！！
がっしりしてて格好いい😍😍😍😍😍
地元のお馬さんではないから
コロナ禍では見れなかったけれど
5類になった事だし
今年は見れるんじゃないかと
思っていたのに(ﾉД`*ﾟ)ﾟ･:｡.
(*´-Д-)ﾊｧ=3
仔馬さんも一緒に歩いてる姿には
ほっこりするんだよね～(๑¯∇¯๑)
見たかったな～😭😭😭😭😭
こんばんは。
夕方から、辛い事を思い出してずっと胸が苦しいです。
こんな時は早く寝ようと眠剤&安定剤を飲んだのに
辛い事が次から次へと頭の中を駆け巡ります。
ごめんなさい。
一言愚痴りたくてレスしました。
なので
反レスは気にしないで無視して下さい。
ただ辛い心の中を呟いただけです。
おやすみなさい🥺
>> 327
MRIがあるのなら
できるだけ早く寝たいよね
他のスレで瞑想で
安眠できるようになったっていう
レスを見掛けた事があるので
試してみては？
参考までに(ググってきた😆)
瞑想初心者のやり方
最初は簡単な瞑想として、座ってリラックスした状態で1分間、鼻から息を吸って倍の時間をかけて口から吐き出すといったやり方で、呼吸を3～4回繰り返してみてください。 意識は無理に”無”にしようとはせず、体内に取り込まれて吐き出される空気や、お腹の動きに集中してみましょう
瞑想の息の仕方
できるだけ、ゆっくりと鼻から空気を吸い込み、お腹を膨らませます。 吐く時も、お腹から吐くイメージでへこませます。 吸う時と同じく、できるだけゆっくりと鼻から吐き出しましょう。 もし「ゆっくり」という感覚が難しければ、頭の中で4回数えながら吸って、4回数えながら吐いてみて下さい。
やった事があったら
ごめんね🙏💦💦
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
パートナーはお仕事
ニャンズ😺😺はお昼寝
部屋の景色の中に
パートナーが居ないだけなのに
なんだか気持ちが沈みがち………(っω<。)
午前中は寝れたから
良かったんだけどなぁ😥
パートナーは出会ってからずっと
何があっても見捨てずに
一緒に頑張っていこうと言ってくれた
だからパートナーは私にとって
物凄く特別な存在
ここだけで吐き出す
(*ฅ´ロ`)ฅ早く帰ってきて～！！
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
午前中細切れ睡眠を繰り返して
やっと起きた٩(｡•◡•｡)۶
寝る直前
兄からLINE
姪が飼っている
ティーカッププードルの動画🐩
顔に掛かった紐と格闘して
最終的に更に絡まって負けてた
…………………可愛い！！(ฅ•ω•ฅ)♡
ちょっと悔しいので
後で
パートナーとスピカ😺の
loveʚ♥ɞloveショットを
アルバムにして送ろう
ウチのニャンズ😺😺も
可愛さでは負けない！！！(*•̀ㅂ•́)وｸﾞｯ
👇送る予定の1枚
パートナーのTシャツ👕に
潜り込んだスピカ😻
皆様こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
兄や甥・姪とのグループLINEに
パートナーとスピカ😻の
loveʚ♥ɞloveショット
送った～٩(｡•◡•｡)۶
返事はまだだけど
スピカ😺の可愛さに
メロメロ😍になってるはず(*•̀ㅂ•́)و
何度だって言う
ウチのニャンズ😺😺は
世界一可愛い❣️
↑
親バカ発言はスルーしてやって
下さいね🙇
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
地元は今日も比較的涼しい,,>᎑<,,
ニャンズ😺😺も
気持ち良さそうに
外を眺めてる
平和だなぁ❀.(*´▽`*)❀.
このまま
気持ち良く一日を過ごせますように
(ㅅ•᎑•)♡*.+゜
皆様こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
あと少し
あと少し頑張れば
パートナーが帰宅する
でもしんどい
身体中がザワザワして落ち着かない
早いけど夜の薬を飲んだし
頓服も飲んだのに………
あと20分弱
頑張れ私
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
昨夜は結局調子が戻らず
導入剤と眠剤を飲んで寝た😴
5時間以上は寝たと思うけど
横にはなったものの
いつ寝たのか覚えてないし
途中目が覚めそうになったから
どうだろう………………
思ったよりは
寝てないのかも(¯∇¯٥)
それでも
少し安定したように感じるから
眠剤を飲んで寝たのは
正解だった(*•̀ㅂ•́)و
と思い込むのも大事😅
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
用法用量をちゃんと
守って飲んだ(はずの)
導入剤と眠剤
なのにポヤポヤしてくる
眠剤の成分が残ってるのかなぁ🤔
………………そんな事を考えてると
恐怖の権化と化したニャンズ😺😺が
追い駆けっこしてる〰️〰️〰️😱😱😱
まだ薄着なんですぅ
爪怖いんですけどぉ
それでも結果可愛いんだから
ズルいと言うか何と言うか😅
1時間位寝てた😴
起きて少しだけ重いような🙄
と思ったら………
足首の所でスピカ😺が寝てたʚ♥ɞ
傍で寝てくれることは嬉しい🎵
だけど
横向きで寝てたから
起き上がれない(´⊙ω⊙｀)！！
少しずつ下になっている腰が
痛くなってきたよ～(ﾉД`*ﾟ)ﾟ･:｡.
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
30℃を超えて大変な方が
多いのでしょうが…………
地元は現在12℃l||l( ºΔº )l||l
寒い🥶！！！！！！
昨日は最高気温29℃だったのに！！
何？この寒暖差！！(ﾉД`*ﾟ)ﾟ･:｡.
三連休だけれど3日間いずれも
20℃以下…………
18℃だから今日よりはマシ？
そして連日雨🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️
出掛ける予定はないけど
なんだかなぁ
_(-ω-`_)⌒)_ﾌｲｨｨｨｨ……
こんにちは。
今日は寒いです。
最高気温は日付が変わってすぐに出ました。
突然の気温の下降に慣れないので、慌ててカーディガンを出して羽織ってます。
悪天候でもあるし、用事も無いし、寝不足でもあるし
ダラダラ過ごしてます。
なんだか、秋と言うより
冬がすぐそこまで来てるとさえ思われますね。
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
ニャンズ😺😺の耳掃除と爪切りをした
今日もジタバタ嫌がるニャンズ😾😾
………………かあちゃんだって
ニャンズ😾😾が嫌がる事なんて
したくないんだよ～(ﾉД`*ﾟ)ﾟ･:｡.
だけどしなくちゃ
いけないんだもの………
ニャンズ😾😾が嫌がるのは
私が下手だからなんだろうなぁ😥
たかが耳掃除と爪切り
されど耳掃除と爪切り………
かあちゃんが頑張るしかない
……ん……頑張るよ……。。(〃_ _)σ∥
皆様こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
パートナーの足元に居た
スピカ😾を拉致して
一緒に寝て貰ったら
2時間寝れた😴😴
スピカ😺様々だわ～(*>ω<*)♡
日中に1度寝た時は
30分で目が覚めたのに😅
感謝(ㅅ•᎑•)♡*.+゜
こんばんは。
今日、バスを乗り継いで
けっこう遠いファッションセンターに行って来ました。
ですが、時季が早かったせいなのか
それとも取り扱って無いのか
綿入れ半纏は有りませんでした😭
何も買わないのも悔しいので
秋物のセーターと、秋物のカーディガンと秋物のパンツを買ってしまいました。
隣の区でも、やっぱり遠いので疲れました〜😖
綿入れ半纏は別な店で探してみます。
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
本日連休最終日
午前中は
目が回る😵💫というか
頭がぼ～🥴っとするというか
そんな感じで細切れ睡眠の繰り返し
午後になった今は
起きてはいるものの
ダルさや不安定と戦ってる(*•̀ㅂ•́)و
_(-ω-`_)⌒)_⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
負けてる～(ﾉД`*ﾟ)ﾟ･:｡.
皆様こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
パートナーが作ってくれた
暖かいうどん食べた後
2時間程寝て起きた😴🥱
何とか少し浮上⤴️d(*¯︶¯*)
いやぁ
しんどかった……(*´-Д-)ﾊｧ=3
季節の変わり目
寒暖差
気を付けて
ちょっとヤバいと思ったら
頓服飲んだりしてるけど
今日は駄目だった😅
パートナーには分からない感覚
ここがあって
本当に良かったと
しみじみ思う(｡>ㅅ<｡)
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
午前中はスピカ😺と
一緒に寝てた😴😴😴
スピカ😺がくっついてくる度
秋になったんだなぁ
寒くなってきたんだなぁと思う
さっきまで
足の上にスピカ😺が居て
はんな😺にお尻ポンポンの
おねだりをされていた
一応まだ人間なので
腕は2本しかない💪💪
左手はスピカ😺
右手ははんな😺
な～んにも出来なかった
やっと喉を潤して一息(*´-Д-)ﾊｧ=3
………ズルいよなぁ
そんなになっても
可愛いんだもんなぁ(¯∇¯٥)
本日の晩御飯🌃🍴はパスタ🍝
コーンとチーズが
たっぷり乗ってた(๑><๑)
その後皆で一眠り💤💤💤💤
…………1時間位で
1人起きてしまった😥
パートナーは
いつ起きることやら
………なんか寂しい(っω<。)
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
ストレッチもどきをして
気を付けているけれど
寒暖差に蝕まれてる……_(-ω-`_)⌒)_
ダルいし
不安定だし……
日光に当たってないからかなぁ(๑•́ •̀๑)
今度天気が良い日に
ちょっとだけ
アパートの前に出てみようかな
こんにちは😃
一昨日、バスを乗り継いでの遠出で自信がついたせいか
昨日もバスで、もっと遠出をしてきました。
ずっと以前にお世話になった方のお店に行き、とても喜んで頂きました。
何度も何度も
「来てくれてありがとう」
「遠い所からなのに本当に嬉しい」
と言ってくれて
自分でも凄い実行力だったなぁ！
と今朝になってからも感心してます。
この数年で一番凄い事をしました😆
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今日も今日とてダルい！！！
しかも頭痛が酷い！！！！！
.˚‧º·(´ฅωฅ｀)‧º·˚.
し・か・も！
明日は精神科の予約日🏥
ため息ばっかり出る(*´-Д-)ﾊｧ=3
駄菓子菓子！！！
↑
変換あるあるで私のまわりで
流行ってたわ～(¯∇¯٥)
昨日のハクさんの素敵な報告がある！！
私も頑張るんだもん(っω<。)
削除されたレス （自レス削除）
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今日は精神科の予約日
行きたくない気持ちを
押さえ込んで
出掛ける準備中😅
バスの時間まで後1時間
………………………頑張る(っω<。)
今日はバスの前方に座る(๑و•̀Δ•́)و
皆様こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
無事帰宅🏠👣！！
ご褒美も美味しく頂きました😆😆😆
177さん
応援ありがとう(*˘︶˘人)❤*｡+
全然微力じゃなかったよ！！
とっても嬉しくて
大きなパワーをもらって
乗り越えられた！！！！！
共感押して下さった方々からも
勇気頂きました
ありがとうございます(*˘︶˘人)❤*｡+
>> 370
こんばんは(๛>ω<๛)♡
ありがとう😆😆😆
ハクさんのような大冒険ではないし
🏥だから行って当たり前なんだけど
何年経っても
バスという閉鎖された空間に
他の方々と乗り合わせる事に
慣れなくて………😳😥
昨夜からグズグズと
イヤイヤ期の子供のようになってた
(っω<。)
酷い時は涙が止まらなくなって
行ける状態じゃなくなる事も
あるんだけど
今回はハクさんの頑張りが
私の後押しをしてくれて
177さんの応援にパワーをもらって
共感して下さった方々に勇気をもらって
無事行ってくる事が出来たよ
本当にありがとう(*˘︶˘人)❤*｡+
眼鏡👓楽しみだね( *´艸`)
そして何よりも
食べたい気持ちが出てきたんだね😆😆😆
それが嬉しい😆🎶
バスを乗り継いで
お世話になったご夫婦に会った事が
良い方向に向いてるみたいだね
d(*¯︶¯*)
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
午前中は細切れながらも
スピカ😺と寝たから幸せ気分🍀
最後に起きた時には
居なかったけど(¯∇¯٥)
今日は土曜日という事に
起きた時パートナー居て気付いた😳
そりゃそうだ！
精神科の予約日は金曜日なんだから……
どんだけボケてんだろう🤣🤣🤣
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
三度寝して2・3・1.⁵の6.⁵時間
寝た😴😴😴😴😴😴
この時間を通して寝れたら
どれほどスッキリするだろう(¯∇¯٥)
二度寝までは起きてた
パートナーとニャンズ😺😺が
寝てる……………
ニャンズ😺😺はともかく
パートナーは1度寝ると長い
半日近く寝る時も(´⊙ω⊙｀)
仕事の時はパッと起きるのが
不思議なぐらい🤭
あっΣ(ŎдŎ|||)ﾉﾉ
珍しく起きた！！
わー‹‹\(´ω` ๑ )/››‹‹\( ๑´ω`)/››~♪ーい✨🎶✨
皆様こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
部屋の中の気温？湿度？が
ビミョーで
半袖Tシャツ👕では肌寒くなったり
綿入れ半纏を羽織ると暑くなったり
(•﹏•ั;ก)💦💦
で暑くなって脱ぎ捨てた半纏
お気に召したのか
はんな😺が度々くつろぎに来た😆💕
その中で肉球🐾も見えちゃったりして
1番可愛かったはんな😺をパチリ📷✨
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
何だか今日はビミョーな1日😥
いつもよりダルくないのに
やる気は全く出ない
スマホを手に取っては置き
ゴロゴロ
はんな😺におねだりされれば
お尻ポンポンはする
母からの連絡以外
ほぼ鳴らないスマホに着信📲
画面には知らない番号と
この番号は危険な可能性がありますと
注意喚起の表示
無視1択
しばらく鳴るスマホを眺めてた
鳴りやんだので置いて
ゴロゴロ
番号は
0800ー123ー☆☆☆☆(忘れた😓)
皆様もお気を付け下さいね！！
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今日から10月🍁
なのに最高気温の予報は26℃
もう秋なはずなのに
.˚‧º·(´ฅωฅ｀)‧º·˚.
寒暖差に気を付ける日々は
まだまだ続きそう…………
この間の診察で担当医が
年々しんどくなるって
言っていた…………
今より酷く？
勘弁して頂きたい(*´-Д-)ﾊｧ=3
精神的に不安定ではあるけれど
せめて月始め位は思っていたい！
今月も何とか頑張って
乗りきるぞ～(๑و•̀ω•́)و fight!!
そんな感じで
皆様今月も宜しくお願い致します
(*˘︶˘人)❤*｡+
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
はんな😺は
可愛いお手々を出して
スヤスヤ昼寝中💤💤
癒される！！(๛>ω<๛)♡
ニャンズ😺😺の寝姿は
飽きる事なく
いつまでも見てられる(◦ˉ ˘ ˉ◦)💕
…………………(*´-Д-)ﾊｧ=3
もう少ししたら
近所のドラッグストアに
買い物🛒行かなくちゃ………
ドラッグストアの買い物🛒終了！！！
……………_( _ *`ω､)_ *ﾟｸﾞｯﾀﾘ…………
不安定な時期だけど
パニックっぽくならなかった～！
╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
…………けど腰痛いよ～！！
.˚‧º·(´ฅωฅ｀)‧º·˚.
ニャンズ😺😺のご飯2.⁷㎏
お米10㎏、牛乳1本
月1の買い物🛒で両親に渡す飲み物
その他諸々……………諸々……………
重かったよ～！！！(ﾉД`*ﾟ)ﾟ･:｡.
そしてお米高っ😱😨😱😨😱😨😱
いつもの安いブレンド米は無く
ブランド米10㎏税込6,500円超😱💦💦
いつもの倍のお値段は
腰と同じ位イタイッ😭😭😭
お米の高値は何時までなんだろう……
l||l( ºΔº )l||l
何かと痛い買い物🛒だったなぁ(¯∇¯٥)
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
さっきまで不調と戦ってた
全身がザワザワと不快で
しんどかった( •᷄ὤ•᷅)
頓服飲んで暫くは辛かったけど
ふっか〰️〰️〰️〰️〰️つ！٩(｡•◡•｡)۶
良かったぁ😆🎵
暑いわ〜🥵
２週間くらい前に４日ほど涼しい日があったので
扇風機を掃除して分解して天袋の奥に片付けてしまったら
次の日から真夏に逆戻り💦💦
夏物も全部片付けてしまったわ👚👕👗
再び３０度を超す日が増えて
ギラギラした陽射しの中、秋物の袖を捲って耐えてます。
🌞🔥💦
このところ頭痛が酷いです。
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
無事(？)買い物🛒終了！！
買ってきた物を片付けて
一息ついてるところ
_( _ *`ω､)_ *ﾟ
1ヶ月分の冷食で
冷凍庫パンパン😅
冷蔵庫は………
半分は飲み物(๑><๑)
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今朝もパートナーとスピカ😻は
LOVE💖LOVE………
とうちゃんの声が聞こえた途端
フミャ～と正に猫なで声で
そそくさと私から離れて
とうちゃんの所へ
大好き💕とばかりに
とうちゃんの顔にスリスリしまくり😊💢
いつも
とうちゃんはかあちゃんので
貸してるだけだからと
言い聞かせているんだけど……😊💢💢
スピカ😻の耳には
一切届いていないらしい(¯∇¯٥)💢💢💢
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
昨日も夕方から長時間
パニック(？)起こして……(๑•́ •̀๑)
記憶は朧気だけど
パートナーが頓服飲ませてくれて
2～3回寝てやっと戻れた
今朝はそのせいもあってか
身体中がダルくて動けなかった………
パートナーによると
自分の頭をぶん殴ってたという事で
頭痛😖💥も酷くて
肩甲骨から上の凝りも酷かったので
パートナーに乗ってもらった
こういう時パートナーが
小さくて痩せてて良かった(¯∇¯٥)
一眠りして
やっと今日初のレスが出来た😆😆😆
今日はパニック起こしませんように
(｡>ㅅ<｡)！！
>> 398
こんばんは(*´꒳`*)
季節の変わり目
寒暖差
秋雨前線や台風などの気圧の変化
いろいろ不調になる原因が
重なっててしんどいよね(っω<。)
こういう時は
自分でも気付かないような
些細な事で落ち込んじゃう(๑•́ •̀๑)
さっきまで皆が寝てるだけで
孤独感が酷くて辛かったよ
そのくせパートナーが起きて
TV点けたら聞こえてくる
ワキャワキャとした
楽しそうな声が不快で
今は耳栓してる(¯∇¯٥)
最近はお気付きかと思うけど
午前中はレスが出来ないくらい
ダルさと頭痛が酷くて………
頓服と鎮痛剤が欠かせない毎日だよ😥
寝る事で時間をやり過ごせれば
脳も休ませられるし
一石二鳥なんだけどね😅
せめて寒暖差と気圧が
落ち着くまでは
無理をせず身体だけでも休ませて
少しでも気持ちが落ち着く工夫を
難しいけどね………_( _ *`ω､)_ *ﾟ
気付けば切り番
危なかった💦💦
ご挨拶！ご挨拶！
ふらっと立ち寄って下さった方々
ROMして下さっている方々
共感して下さった方々
ハクさん
31さん
177さん
いつもありがとうございます
(*˘︶˘人)❤*｡+
不調続きではありますが
皆様のお陰で
何とか生きてます😅
今後も宜しくお願い致します！
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今日は3時間寝たからか
比較的スッキリ起きれた٩(๑>ω<๑)۶
今の所ダルさも無し！😆😆😆
頭痛が少々
すぐに鎮痛剤飲んだから
多分酷くならないはず
ちょっとモヤッとするから
ご飯食べたら
また寝ちゃいそうだけど
久々に良い朝🌄を迎えれて
嬉しい✨,,>᎑<,,✨
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
案の定というか
パートナーの出勤を
何とか見送った後
1時間ちょっと寝た……(っ﹏-) .｡o
ちょっと前に外から
ガス屋さんがガスボンベを取り替える
ゴロゴロという音が聞こえた時の
ニャンズ😺😺の写メ📷💌貼ります🤭
さっき室温２５度台！
寒すぎて暖房ONしました。
寒暖差が、緊張型頭痛の私を悩ませてます。
猫の首輪って100均でも売ってるのね💗
便利よねー
見てると何でも買いたくなるし
でも
隣近所に100均があったら、多分私の財布は破産かな
一番近い100均は自転車で２０分くらいだから
まあまあ億劫な距離で良かった
>> 404
こんばんは(*´꒳`*)
室温25℃で暖房(´⊙ω⊙｀)!?
あ！冷え性もあるんだもんね😥
私は手足がいつもポカポカしてるうえに
太ってしまってからは
25℃は少し動くと暑くなってしまう😳💦
寒暖差辛いよね………
珍しく今日は比較的
調子が良かったけれど
鎮痛剤だけは欠かせなかったよ(っω<。)
100均は楽しいよね🎶
けっこうペット用品もあるのよ！
私も近くにあったらヤバかったと思う🤭
偶然にも1番近い100均まで
ウチからも自転車で20分はかかるから
月に1～2回しか行かないよ
その分アレもコレもと
カゴに入れたくなるのを我慢してる😣
遠くても駄目じゃん私🤣🤣🤣
メモしてある必要な物に
＋3点位かな……………多い？
大丈夫だよね(¯∇¯٥)
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
あ～📱_(-ω-`_)⌒)_
あ～⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃📱
あ～_( _ *`ω､)_ *ﾟ📱
今日はダルい…………
ストレッチもどきしても
何してもダメ😵😵😵
鎮痛剤飲んでるけど
頭痛もやんわり😞💥
こういう日は少ない集中力が
一段とというか
全くというか
とにかく続かないから
困ってしまう(๑•́ •̀๑)
ゲームも漫画もしんどくなって
スマホ片手にゴロゴロ
かといって寝れる訳でもなく………
(*´-Д-)ﾊｧ=3
ため息が止まらない………
皆様こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
ついさっきまで
2時間程スピカ😺と寝てた😴😴
目が覚めたら部屋が明るくて
おやっ？Σ(,,ºΔº,,*)
パートナーが帰宅🏠👣して
寝てる………Σ(///Δ///)
「お帰り」言ってない(｡>ㅅ<｡)
だけどダルさがだいぶ楽になって
頭痛😞💥も鎮痛剤が
しっかり効いてるd(*¯︶¯*)
「お帰りなさい」
「お疲れ様でした」
パートナーが起きたら
ちゃんと言う٩( 'ω' )و
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今日は昨日が嘘のように
ダルくない
その代わり頭痛😖💥が酷い(っω<。)
起きた時にはもう酷かったから
鎮痛剤の効きが遅い…………
ダルくもなく
頭痛もしない
そんなスッキリ爽やかに
起きたいな～(๑•́ •̀๑)
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
鎮痛剤が効いてる～✨,,>᎑<,,✨
ダルくもなく
頭痛もしない
‹‹\(´ω` ๑ )/››‹‹\( ๑´ω`)/››~♪
でスッキリかと言うと………
1つ良くなると次が気になる😅
首と肩の凝り😥
肩甲骨を意識して
ストレッチもどきしてるけど
なかなかに頑固な凝りのようで(¯∇¯٥)
まぁ久々に
ダルさと頭痛から
解放されただけ良しとしよう😆
皆様こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今日は良い一日だった(*´꒳`*)
ダルくなく
鎮痛剤が効いて
頭痛もほぼなく
ストレッチもどきで
多少なりと凝りもほぐれた٩( 'ω' )و
パートナーが無事に帰宅🏠👣して
ずっと欲しがってた
『転スラ』のゲームしてる😆
パートナーが楽しければ
私も楽しいし幸せ🍀😌🍀
ニャンズ😺😺は寄り添って寝てて
可愛いくて堪らん😆😆😆💕
明日もこんな日でありますように
(｡>ㅅ<｡)
皆様こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
特別ダルくもなく
頭痛も鎮痛剤が効いていた
………にも関わらず
全くやる気が出ない一日で
寝てたのか何なのかも
分からないような状態で
この時間を迎えてしまった(_ _。)･･･ｼｭﾝ
パートナーは帰宅🏠👣した時
考え過ぎるなよと言ってくれたけど
こういう日は
私って何なんだろうとか
考えてしまう( -᷄ω-᷅ )💭
こんばんは。
このところ、誰とも会わずにいて
日本語を忘れるくらい会話もしてないから、昨夜
断り続けていた飲みのお誘いに行ってきました。
行くまでは億劫だったけど
行ってしまえばまぁまぁ良かったなと思えました。
何より、何日も何日も人との会話が無いのは寂しいですから
パートナーさんも、お家に帰ればピノさんが居るので寂しい思いをしなくて安心してるのかと思いますよ〜
生意気を言って申し訳ないですけど😅
先週からだいぶ寝不足なので今
安定剤と眠剤を飲んでベッドに入りました。
おやすみなさい💤
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
3時間近くも
スピカ😺と寝たのに
割りとすぐに眠くなったから
もう1度寝たら
1時間もせずに目が覚めた
その後は昨日同様
やる気が出なくてボ～っと
過ごした( -᷄ω-᷅ )💭
皆様こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
パートナーが帰宅🏠👣して
会話していて言葉の行き違いになって
落ち込んだ私…………
時間と共にいろいろな事が頭を巡り
どんどん落ち込んでいった結果
パニック🌀😱
頭の中はどうして？でいっぱい
涙も止まらずギャン泣き
説明しようにも
上手く言葉に出来ない事で
パートナーは理解できずイライラ
それでも我慢して根気強く
私から言葉を引き出してくれた
頓服を飲ませてくれて
背中を擦ってくれて
何とか無事に落ち着いたε- (´ー`*)
私も疲れたけど
パートナーはもっとだよなぁ😥
感謝しかない(｡>ㅅ<｡)
皆様こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
さっき両親が持ってきてくれた
松茸ご飯を食べてる🍴🍄
多分父が採ってきた松茸
仕事柄
松茸のある場所を知っていて
山の持ち主とも
良好な関係を築いているので
毎年1回か2回食べる分を採取してくる
松茸の香りが好きではないので
最近になってやっと
食べれるようになった
食感はシャキシャキしてて
良いんだけど…………
何にせよ旬の物を食べさせたい親心
ありがたく頂きます🍴🙏
>> 419
こんばんは(｡･ω･)ﾉﾞ
ハクさんと別の意味で
周囲に恵まれてるかも😅
リアルには心配してくれる友達も
お世話になった方もいないというか
もうご縁は無くなっていて………
でも家事全般苦手な私に為に
世話を焼いてくれるパートナーは居る
私の精神疾患の理由ではあるけど
愛情を掛けたがる両親が居る
複雑な気持ちと拒否反応を
我慢するだけでいい……………
寒暖差
ハクさんの方はまだまだ酷いんだね😥
こっちは
日中も20℃を切る日が出てきて
半袖はムリになってきたよ
だからダルさは取れてきたよε- (´ー`*)
でも季節の変わり目
精神が追い付いてこなくて
ここ何日かプチを含めて
パニック🌀😱起こしやすくて
リアルはちょっとキツイ😢
ミクルでの
ハクさんのレスが楽しみだし
ここ以外のスレでの雑談で
気持ちがもってる感じ😅
ハクさんの体調や精神状態を大切に
余裕がある時だけでもいいから
こうやってレスくれると嬉しい😃💕
これからも宜しくお願いします
(*˘︶˘人)❤*｡+
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
午前中は細切れ睡眠と
はんな😺のお尻ポンポンで
終わった…………(¯∇¯٥)
今はんな😺は
私が脱いだ綿入り半纏の上で
スヤスヤ寝ている(ฅ•ω•ฅ)♡
スピカ😺はさっきまで
私の足の上で寝てたけど
パートナーの元へ移動(๑¯ ³¯๑)
自分のところで寝られると
腰、膝、股関節がヤバくなって
しんどいから解放して欲しくなるのに
パートナーの元へ移動されると
ちょっと寂しくなる………😥
勝手なもんだなぁ(๑¯∇¯๑)
皆様こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
やろうとしている事と
精神状態が解離している感じ………
一旦寝る事でリセット出来れば
なので寝ます！！
2～3時間で起きてしまうけど
このままズレに不快になってるより
いいと思うから
おやすみなさい(*˘︶˘人)❤*｡+
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
三連休最終日
いつもと変わらず😅
違うのはいつもより長く寝れた事
4時間寝れたよ～🎶✨
‹‹\(´ω` ๑ )/››‹‹\( ๑´ω`)/››~♪
スピカ😺様々(｡>ㅅ<｡)
その後も2時間と1時間寝れた
ちょびっとの頭痛はあるけど
スッキリしてるヽ(o･ω･o)ﾉ♪
やっぱり睡眠大事だなぁ
(*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
スピカ😺と一緒に
1時間半？程お昼寝😪💤
スピカ😺はまだまだ眠いようで
腕枕だった姿勢を真ん丸に😊
最近知った豆知識
猫が丸まって寝るのは
意外にもリラックスしているらしい
警戒中は香箱座りのように
すぐ動く次の体勢に移れる
姿勢で寝るのだとか
これを知った時
言わずもがなニンマリしちゃった
✨,,>᎑<,,✨
皆様こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
ほんの数秒前まで
普通にスマホゲームしたり
パートナーと話したりしてたのに
本当に突然来た………
この堕ちる感覚………
気持ち悪い……
とりあえず頓服を飲んで
一眠りしよう
皆様こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今日も4時間位寝れたり
良い出だしかと思いきや
頭痛😖💥💥💥💥💥
急いで鎮痛剤を飲んだけれど
起きた時点で結構な痛みだったから
午前中はダウン_(-ω-`_)⌒)_
やっと痛みが和らいできたら
はんな😺のおねだり😅
そのうち寒がりのスピカ😺が
くっついて来て(ฅ•ω•ฅ)♡
どちらも⚠️幸せ🍀苦行⚠️
嬉しいけれど
膝、腰をヤられる(¯∇¯٥)
そうやって午後を過ごし
パートナーの帰宅🏠👣をお出迎え😆
今オムライス待ち😍🍴💕
パートナーのオムライス
ニコニコ☺マーク付き
これを食べたら
何があったとしても
今日はいい一日だった❣️( *´艸｀)
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
いつもの時間に寝れなかったので
パートナーを見送ってから
少しストレッチもどきして
何とか2時間ちょっと寝れた😴😴
起きてから
そろそろだと思い立って
ニャンズ😺😺の耳掃除と爪切り
先ずははんな😺から
2回位比較的スムーズに
出来ていたのに
今日は駄目だった………
心が折れたので
スピカ😺は時間をあげてやる(๑•́ •̀๑)
今ニャンズ😺😺は
落ち着いたらしく
くっついて寝てる
かあちゃん結構落ち込んでて
でも悔しいけど可愛いっ❣️
私もお昼寝出来そうなら
しようかな………
皆様こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
晩御飯にドリアを食べた後
残っていた
スピカ😺の耳掃除と爪切り……
小さな恐怖感の混ざった抗議の声
精一杯の抵抗
体の小さいスピカ😺
はんな😺程の力はないから
押さえ込むのは簡単だけど
湧いてくる罪悪感
やらなくちゃいけない事だと
分かっていても辛い
ちょうど毛玉用のちゅーるの日
終わってすぐあげた
しんどいので一度寝て
気持ちをリセットしよう………😢
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
と言っても
私が寝るのはもう少し後だけど🤭
今日の画像は
昨夜のニャンズ😺😺
耳掃除と爪切りを
思いっきり嫌がられて
落ち込んだけど
こんな姿見たら可愛いなぁ❣️
ってなっちゃう😅
ニャンズ😺😺に凹まされた気持ちを
結局ニャンズ😺😺に癒される
皆様こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今、晩御飯に
スクランブルエッグ丼
ベーコン添えを食べた(๑><๑)
その名の通り
ご飯にスクランブルエッグ掛けて
ベーコンを添えた簡易なもの
でもパートナーが
作ってくれると美味しい😆😆😆
満足d(*¯︶¯*)
(*ฅ´ロ`)ฅありがと～❣️
ちゃんと本人にも伝えてある😆✨✨
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
午前中はほぼ寝てた😳😳😳
いつもの事ではあるけれど😅
今日は金曜日………(*´―`)？
金曜日
金曜日
金曜日Σ(,,ºΔº,,*)
一週間経つの早っ(´⊙ω⊙｀)
明日、明後日
パートナー休み～
‹‹\(´ω` ๑ )/››‹‹\( ๑´ω`)/››~♪
↓⚠️ウチのニャンズ😺😺では⚠️
↓⚠️ありません🤭 ⚠️
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
3時過ぎ寝落ちしてから
細切れ睡眠で
何度寝したか分からないけど
9時半位まで寝たd(*¯︶¯*)
パートナーが休みだから
ご飯は何時になるか分からないなぁ😥
って考えてたら
午前中に起きてビックリ(´⊙ω⊙｀)
ご飯も食べたし
これからパートナーと
何して遊ぼうかなぁ✨,,>᎑<,,✨
皆様こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
夕方🌆近所のドラッグストアへ
パートナーとちょこっと買い物🛒へ
久々にアイスを買ってもらった😆😆😆
モナ王のチョコクランチと
パピコのマスカット味🎶
2人で半分ずつ💕💕
今日はモナ王食べた
多分新作？チョコクランチ
美味しかった～(๑><๑)✨🎶✨
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
寒いっ🥶！！！！！！！
現在9℃
とうとう1桁の日が😱😱😱😱😱
今日の最高気温予報14℃
昨日は季節外れの28℃だったのに
今日は半分って(っω<。)
起きたスピカ😺がくっついてきた
寒いもんなぁ(๑•́ •̀๑)
寒がりのスピカ😺の為にも
コタツ点けようっと
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
私以外寝てて
ちょっと寂しい……(๑•́ •̀๑)
皆の寝姿をと思ったけど
寝てるパートナーの上で
寝てるスピカ🙀は後頭部しか見えず😓
なのでコタツで寝てるはんな🙀だけ
寂しいけれど
やっぱり寝顔って癒される～*ฅ´ω`ฅ*
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
現在11℃
昨日の朝は2℃だった🥶
冬のようだった昨日に比べれば
今朝は11℃でも暖かく感じる
昨日は一日中不調だった
何をしても集中力もなく
それどころか要領を得なかった
外から聞こえてくる音も
どうにも耐えられなくて
耳栓をして過ごした
やる気も出なくて
久々に頓服をMAXに飲んだ
今日もあまり調子は良くないけれど
昨日よりはだいぶ良い
今日は心穏やかに
過ごせるといいな(*˘˘*).｡.:*♡
皆様こんばん&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
昨日から情緒不安定………
ずっと虫酸が全身を
這いずり回っていて
頓服を飲んでも落ち着かない
寝起き後は少しマシだけど
一日中寝るなんて無理
1～2時間の睡眠を
数回取れればいい
それ以外はずっと
ザワザワ、ゾワゾワしっぱなし
マイナスな思考と闘うだけで精一杯
もっとパートナーやニャンズ😺😺を
思いやりたいけど
感情をぶつけないようにするだけで
いっぱいいっぱい
早く落ち着いて欲しい………
全身を這いずり回る虫酸も
勝手に出てこようとする涙も
どうすればいいのか分からない
日々の薬を飲み
頓服を飲んでも
治まってはくれない
今日はずっと側に居て
珍しい位寝てるスピカ😺
側に居てくれて
可愛い寝顔を見れて嬉しい気持ちと
調子が悪いから
1人にさせて欲しい気持ちがせめぎ合う
情けない…………
スピカ😺にこんな感情を抱くなんて
どうすればいいか分からないけど
早く少しでも落ち着きたい
おはようございます。
ピノさん、少しは落ち着いてきたかな〜・・・・
私は今日、９時半に採血の予約があります。
昨日の晩御飯を１８時前に食べたきりだからお腹が空いてきました。
１０時半くらいまで飢餓状態か〜😢
>> 447
こんにちは(*´꒳`*)
何度寝目かの目覚めです😅
起きがけは多少落ち着いているので
今のうちに返レスしとくね
心配してくれて
ありがとう(*˘︶˘人)❤*｡+
採血終わって美味しいもの食べた？
🍙🍔🍜🍝🍛🍕🍞🍚🍲
18時から食べてなければ
流石にかもしれないけど
食欲があるんだなぁと安心したよ😊
私は細切れとはいえ寝れてはいるけど
自分が空腹かどうか
分かったり分からなかったりで(•﹏•ั;ก)
日中は気力が湧かない位なんだけど
夕方🌆位から虫酸が這い回り出して
お手上げ状態(๑•́ •̀๑)
今日は大丈夫だといいんだけど………
季節の変わり目？って感じで
寒暖差があるから
ハクさんも大変な思いしてると思うけど
お互い無理はせず労りながら
何とか乗り切ろうね(*˘˘*).｡.:*♡
皆様こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今日の病院はいつもより早く終わり
15時半には帰宅🏠👣できた
ε=(ﾉ*>∀<)ﾉ
全身を這いずり回る虫酸
相談したけれど
分からないと言われてしまった😥
事細かく話して出た結論は
寒暖差による自律神経の乱れ
……………かも………………(¯∇¯٥)
頓服を飲んで
季節の変わり目が過ぎるのを
待つ事しか出来ないらしい
(*´-Д-)ﾊｧ=3
頑張れ私………(>_<｡)💦
全身のゾワゾワからか
突然泣きたくなってきた……
私以外寝てるから
孤独感かもしれないし
違うかもしれない
虫酸のせいで
最近は上手く
思考出来なくなる時がある
こんな時の此処は
本当にありがたい
直接話す時も
相手の言葉を受け止めて
ちゃんと自分に落とし込んで
自分の考えをまとめてからじゃないと
話せなかったりする
今はそれがいつも以上に
上手く出来ない
普段でも的外れだったり
自分の考えを言葉にするのが
下手なのに
今自分がどんな状態で
どうしたいのか
相手にきちんと伝えられる
自信がない
此処は心のままに
呟ける場所
上手く言葉にする必要もない
相手を待たせていると
焦る必要もない
自分のペースで
脈絡があってもなくても
ただ思い付いた事を
呟いていい場所
頓服のお陰か………
多分此処で吐き出せた事の方が
大きいかも
少し落ち着いた
相変わらずゾワゾワしてるけど
お目汚し
読んで不快になられた方も
いらっしゃるでしょうが
此処は私が辛い時に
気持ちを吐き出して
少しでも楽になる為に立てたスレ
ご容赦を
無理ならばスルーして下さい
私も呟くわ
今日の体調の波はすごい😭
朝は極端な低血圧
夜は基準値を大きく上回る高血圧
朝から目眩やフラつき
午後からは身体中の血の気が引く感じが気持ち悪い
それでも頑張って、予約の眼科に行って来た
✴︎一昨日はかかりつけ医での採血
✴︎昨日は泌尿器科
✴︎今日は眼科
明日は日曜だから何も無いけど
✴︎明後日は胃の内視鏡検査
よくもまぁ、こんなに詰め込んでしまって
気も身体も緊張しっぱなし
でも大事な検査だから
ちゃんと受けて経過が良くなって
早く終了にして欲しい
おやすみなさい💤
>> 455
こんばんは*。ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
呟いて！呟いて！
匿名とはいえ不特定多数の方々が
読める掲示板
言えない事もあるだろうけど
言える範囲で吐き出しちゃってd(*¯︶¯*)
溜め込めば辛さに
飲み込まれそうになる時もあるから
言える範囲で吐き出して
少しでも気持ちが楽になるのなら僥倖
私が受け止めるから
╰( ^ω^ )╯ﾄﾞﾝﾄｺｰｲ!!
そりゃ不安定になって
落ち込む事もあるし
現在みたいにゾワゾワしてて
辛い時もあるけれど
大丈夫！！
伊達に病名不明の精神疾患
16年も患ってないから( *´艸｀)ﾌﾌﾌ
いつもお疲れ様(*´꒳`*)
ゆっくり休んでね
30分でも1時間でも長く
眠れますように(*˘︶˘人)❤*｡+
おやすみなさい🌛
皆様こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
気付いたらこんな時間Σ(ŎдŎ|||)ﾉﾉ
今日の私って何してたっけ？
………1度7時半に起きたけど
スピカ😺がまだ眠そうだったから
そのまま横になっていたら
また寝ちゃってて
起きたら12時だった所までは
ハッキリ覚えているんだけど……(•﹏•ั;ก)
その後は？
う～ん🤔
パートナーが発作起こしたから
対応して
はんな😺におねだりされて
お尻ポンポンして
全身のゾワゾワ感に耐えて…………
これだけで6時間も過ぎたの？(๑⊙_⊙๑)
あれ？
ご飯食べた記憶もない………
ブラック○ンダーは食べたけど😅
なんだろうな～な
日曜日だったなぁ(¯∇¯٥)
皆様こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
週始め億劫だった方々も
多いのでしょうね
本当にお疲れ様です
m(_ _;m)三(m;_ _)m
私は相変わらずゾワゾワして
日中プチパニック🌀😱
泣きながらも何とか頓服を飲み
パートナーが帰宅🏠👣した事で
やっと落ち着いてきたε- (´ー`*)
一日でも早く落ち着きたい😥
こんばんは。
いつもは大した辛くもなく終わってた胃内視鏡
今回で５回目だけど、今日の医師のは辛かった
肩書きだけは立派な医師なのにな〜😰
つい先日は暑い暑い🥵と言ってたのに
今日は肌寒くて夕方から暖房ON
これじゃあ体調も良くならないよねえー
ピノさんも辛さに耐えてると思ったら
大変なのは私だけじゃ無いんだと
勝手に励まされてます
低血圧過ぎて、胃がムカムカして気持ち悪いよ〜😭
血圧の乱高下も不整脈も
自律神経失調症の影響らしいわ
胃カメラした日だから余計にムカムカが強いのかも
様子を見て、治らなかったら
今夜は早めに寝よう😴
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
TVのCMでたまたま目に入ったんだけど
各ハラスメントを怖がった上司が
気を遣って優しくし過ぎて
部下の学ぶ機会が失われる事を
ホワハラというらしい…………………
l||l( ºΔº )l||l
昭和的な見て学べとか
人前でこれみよがしに叱責するとか
女性社員に触れるとか
明らかなハラスメントがある事は
認めるけれど
そんな事まで？という
ハラスメントもあって
巡りめぐってホワハラ(๑⊙_⊙๑)
ほぼ引きこもりの
私が言うのもなんだけど
なんだろうな～(¯∇¯٥)
皆様こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今日はずっとスピカ😺が
くっついていて
トイレ以外の行動が取れない(๑¯ω¯๑)
最高気温12℃
現在11℃
寒いといえば寒い気温なんだけど
体感はそこまでではないと
思うんだけどなぁ🤔
嬉しいけれど
物凄く嬉しいけれど*ฅ´ω`ฅ*
夕方🌆になって不安定になってきて
ちょっと辛くなってきてしまった😥
膝もかなり痛い😅
頓服を飲んで我慢………
こんな感情は要らないんだけどな😢
可愛いから嬉しい
それだけで良いのに(*´-Д-)ﾊｧ=3
>> 473
こんばんは✨,,>᎑<,,✨
パートナーが帰宅🏠👣したら
スピカ😺が移動したから
寝ちゃってた(๑><๑)
猫の不眠症…………
聞いたことないかも😲😲😲
猫は寝子とも表現する位だから
ほぼ無いんじゃないかなぁ🤔
経過観察なのね(๑¯ω¯๑)
やっぱり寒暖差の影響は大きいのかな😥
困っちゃうよね
気を付けてるつもりでも
自律神経が乱れちゃうから(*´-Д-)ﾊｧ=3
冷え性も本当に大変そう……………
私は寒がりではあるけど
冬でも部屋では裸足の時が多い位だから
2人を足して割ったら丁度良いかもね🤭
あまり効き目はないだろうけど
今日も少しでも長く寝れるように
祈ってるからね～(｡•ㅅ•｡)
皆様こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
夕方🌆シャワー🚿浴びていたら
外から宅急便やら郵便局やら
ポスティングやらなんやかんやと
チャイムや階段の上り下り
トラックの開閉音と大きめの音が
どんどん耳に届いて
恐怖でパニックになりかけた(ﾉД`*ﾟ)ﾟ･:｡.
何とか耐えて急いであがって
頓服を飲み頭から毛布を被って
落ち着こうとしたら寝てしまった😳😳😳
パートナーが帰宅🏠👣後
背中に保湿クリーム塗って
髪を乾かしながら話を聞いてくれた
自分で背中以外に保湿クリーム塗って
一段落したらまた寝てしまって
今起きた(*´ω｀*)ゞｴﾍ
お腹空いたな～(๑¯ω¯๑)
皆様こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今日は夕方🌆からパニックに………
😭😭😭😭😭😭😭😭
パートナーは帰宅🏠👣したら
私がギャン泣きしてたから
嫌だったろうな～(๑•́ •̀๑)
申し訳無さ過ぎる😥
そんな私に頓服を飲ませてくれて
落ち着くまで背中を擦ってくれてた
理由を聞かれたけど
全く分からない………
覚えてないのかもしれないけど
泣き疲れた私に一眠りしようと
誘ってたからさっきまで寝てた
起きたらパートナーが
私の好きなオムライスを作ってくれた
☺マークをケチャップで描いてくれる
オムライス大好き🍀😌🍀
パートナーに感謝(*˘︶˘人)❤*｡+
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
ROM、共感等
ありがとうございます(*˘︶˘人)❤*｡+
今日から11月
冬に向かって寒くなるので
風邪やコロナ、インフルエンザに
お気を付け下さいね
今月も宜しくお願い致します🙇
皆様こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今日の午後は銀行に行ったり
近所のドラッグストアに
買い物🛒に行ったりして
疲れてしまったε- (´ー`*)
ドラッグストアのレジに並んでいたら
後ろに高校生の部活仲間らしき集団が……
紺色のお揃いのジャージを着た
男子5～6人がワイワイしてて
彼らは悪くないんだけど
私にとっては恐怖の対象
しどろもどろになり
緊張で上手く動けなくなってしまった😥
周囲から見たら挙動不審だったろうな
そんな事もあってグッタリしてたら
母から買い物🛒の連絡
明日9時半に迎えに来る事に……
ありがたい事です
でも辛い……(*´-Д-)ﾊｧ=3
パートナーが帰宅🏠👣したので
明日の事を伝えて晩御飯🌃🍴
そ・し・て！！
もう少ししたら
気持ちを切り替えて
ささやかに缶酎ハイで
毎月恒例✨今月も頑張ろう会✨
楽しみ～😆😆😆
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今日は月1の両親に
買い物🛒に連れていって貰う日
雨☔も降る予定の
今日の曇天の様に
私もどんよりしてるl||l( ºΔº )l||l
体調が万全では無いから
いつも以上に気を引き締めて
自分の気持ちに負けないように
頑張るぞ～(๑و•̀ω•́)و fight!!
土曜日だから
パートナーも一緒なのが
何といっても心強い✨,,>᎑<,,✨
気温もガクンと下がり始めたので
皆様も体調管理にお気を付け下さいね
(*˘︶˘人)❤*｡+
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
のっけからで申し訳ないけれど
疲れた～ _(-ω-`_)⌒)_
何とか無事(？)買い物🛒を終えて
買ってきたものを片付けて
一息ついているところ
…………_( _ *`ω､)_ *ﾟ……………
《今の癒し》
ニャンズ😺😺に
中綿ベストを買ってきたので
着せてみた
似合ってる(ฅ•ω•ฅ)♡
新しいレスの受付は終了しました
前スレ・次スレ
つぶやき掲示板のスレ一覧
日常のつぶやきはこちらで。日々の中で感じた事をポツリとつぶやいてみませんか❓
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
複雑でちょっと辛い3レス 74HIT 匿名さん
-
何でもないです。戯言です。1レス 76HIT 匿名さん2025 (50代 ♀)
-
私と恋愛しない方が幸せだよね7レス 144HIT 社会人さん
-
✨GOLD🥇トリケラトプス🏅蔵前２号店3レス 96HIT 大鷹オレン (♂) 名必
-
複雑0レス 82HIT 匿名さん
-
ここどスレ立てると
良かったです😊 頭痛は辛いですよね。(匿名さん0)
47レス 978HIT 匿名さん (30代 ♂) 名必 年性必 -
お腹の風邪？
本当に暑いです😿 水槽部屋はエアコンつけっぱにしてます！ プロ野…(匿名さん79)
169レス 3671HIT おしゃべり好きさん (♀) -
![]()
たまに呟く⑲ayaさん、ひまおさん、返事待ってね☝️ 明日は義妹の病院に行っ…(東子)
96レス 3791HIT 東子 (♀) -
![]()
.｡*･ﾟﾟ2025/5/16(金)～.｡*･ﾟﾟそろそろ 寝ます (* ´ ▽ ` *) 今…(匿名さん0)
353レス 3376HIT 匿名さん -
来れる時に。待ってるよ。
💬 去年から、ムカッいていた事だ。 我の居心地、良い所で。 …(美喜)
66レス 2897HIT 美喜 (♀)
-
-
-
閲覧専用
いきていてもつまらない1レス 70HIT 匿名さん (♀)
-
閲覧専用
男を全員こらしめたい3レス 119HIT 匿名さん (♀)
-
閲覧専用
いまに見てろよ1レス 91HIT 匿名さん (♀)
-
閲覧専用
孤立化しすぎているわたし3レス 189HIT 匿名さん (♀)
-
閲覧専用
慰謝料がっぷりっいただきます。1レス 66HIT 匿名さん (♀)
-
閲覧専用
つぶやき
何であの世に居て記憶が消えるのか。 この世と記憶は一緒じゃない。…(匿名さん0)
500レス 3538HIT 匿名さん (40代 ♂) -
閲覧専用
いきていてもつまらない
たいしたことしてないから終わるのが早いんじゃないですか？(匿名さん1)
1レス 70HIT 匿名さん (♀) -
閲覧専用
男を全員こらしめたい
男ですが、あなたに幸あれ。過去に負けるな、自分の弱さに負けるな、たとえ…(匿名さん3)
3レス 119HIT 匿名さん (♀) -
閲覧専用
![]()
ぶちぶち〜良かったぁ😊 お役に立てたなら嬉しい❣️ 何故子供の頃 蝶々…(ご近所さん286)
343レス 13400HIT 社会人さん -
閲覧専用
いまに見てろよ
北極が南に行くの？それは新しい。 チ。(匿名さん1)
1レス 91HIT 匿名さん (♀)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
既婚者女性から彼氏へ何度もLINE
彼氏が最近40代の既婚の女性からよくLINEが来るそうです どう言う意図なんでしょうか？ 彼…
16レス 447HIT 匿名さん (20代 女性 ) -
彼氏にお金を使いたくない
彼氏は年上です。大好きですが結婚をするかも不明の年上にお金を払うのが嫌なので、お金を貯めたいから出さ…
22レス 351HIT 恋愛好きさん (20代 女性 ) -
お前に遺産は渡さないと言われました
2人の子どもをもつ30代ワーママです。 父親に「遺産は全額妹に相続させる」と言われショックを受けて…
20レス 316HIT 相談したいさん (30代 女性 ) -
婚活で苦戦してます、バツイチ
見た目は普通なのに 低収入のモラハラ男としか 縁がないのは なぜですか 婚活をしていて そ…
33レス 721HIT アドバイザーさん -
婚活でどう隠し通せば？ 人に言えない趣味
婚活中の男です。自分には女性に明かせない趣味があります。 それはコスメ大好きということ。 自…
11レス 193HIT 結婚の話題好きさん (30代 男性 ) -
こうゆう男は世間一般にどう思いますか?
彼女はとても大切に出来て 思いやりがあり、とても優しくて 常に第一に考えられるけど その他…
6レス 140HIT 相談したいさん - もっと見る
