なかなか痩せない

レス1 HIT数 219 あ+ あ-

美容に興味あるさん（ 40代 ♀ ）
2024/06/20 11:39(更新日時)

ストレスのせいか、家にいると何か食べてしまいます。ダイエットのために週に３回位５キロ以上歩いてますが、今年は痩せません。去年は、夏場まで歩いてお尻も小さくなって体も軽くなったのに。

旦那の事や子供の事でストレスになり、一人になる時間に暴飲暴食してしまいます。酒は飲みません。炭水化物を食べてしまいます。

去年は無職で冬から仕事を再開しましたが、旦那の能天気さにいらついて、子供の進路でのお金の計算や色々考える事も多く。

何が１番ベストか日々考えてます。

私と真逆な性格の旦那の話を聞くとイライラしてしまい、この時間でもカップ麺食べたくなります。我慢するしかない次の日胃もたれするから。とりあえず、りんごジュースで我慢。

お菓子の買い置きもないし、ジュースも置いてませんが、今日は、スーパーでりんごジュースを、買いました。あれば飲んでしまう。

去年は、ダイエット中無駄食いは、しなかったのに。下半身がとにかく太っています。

夏の三者面談までに、体を引き締めたいです。

共感！0

タグ

ストレス

No.4077327　2024/06/19 22:30(スレ作成日時)

新しいレスの受付は終了しました

ウォッチリストに追加

【楽天限定45％OFF】
在庫限り着圧レギンス着圧スパッツ着圧ソックス加圧ハイウエスト大きいサイズ寝るときレディースダイエット脚痩せむくみ解消美脚補正下着骨盤温活プレーン着圧レギンスベルシリーズ
価格：2,480円（税込、送料無料）
（2025/4/18時点）

▶ 楽天で購入する

投稿順

新着順

付箋

No.1 2024/06/20 00:50
メタボ予備軍さん1 ( 40代 ♂ )

歳を重ねるとドンドン、体重が、絞り難いですよ。

体も、ボロボロだと気が、つきますよ、メタボリックシンドロームにも、なりやすくなりますよ。

気をつけないとね。

若い時って基礎代謝など気にしないけど。

ある時、ある日、急に目覚めますよ、基礎代謝にね。

親の遺伝子もあると思います。

なかなか、痩せ難い体質もあると思います。

ダイエット頑張って下さい。

でもリバンドを気をつけないと以前よりも、太りますよ。