ぽつり　№4️⃣

チョリーッス！様子を見ながらまたここへ来てもいい？

• << 356 トド君が大丈夫なのであれば、 いつでも😊

• 共感2

>> 351 チョリーッス！様子を見ながらまたここへ来てもいい？ トド君が大丈夫なのであれば、
いつでも😊

• 共感1

>> 358 了解いたしました．おいらもあそこで話した通りですわ．

• 共感4

ピノさん、ハクさんお早う．今日の横浜は33℃まで上がるんだって😢．水分を補給しながら過ごそうと思う．今日も無理なくやろうね．

• 共感2

>> 360 トド君、こんにちは。

とても悩み、返事が遅れました。

悩んだ結果、
トド君と今後も変わらない
やり取りをする為に、
今の私の気持ちを伝えます。

私の言葉が足らず、
さとぽんやひいさんの気持ちを、
伝えきれなかったっのでしょうか？

荒らされて、
皆が傷付かないようにという気持ちを、
理解してもらえるには、
私の説明では足りなかったのですね。

『絆』に置き換えて、
想像してみて下さい。

トド君がスレ主だったとして、
荒らされる事でお仲間が不快な思いをし、
傷付くのは、どう思いますか？

相手は、イン必須、ハンネ必須にしても、
入ってくる場合、
お仲間を守る為に、どうしますか？

このように考えたら、
さとぽんやひいさんの気持ちが、
少しでも理解できるのではないかと
思います。

次のレスへ続きます。

• << 364 続きです。 参加者締め切りにするにあたって、 何故自分は入れてもらえていないのかと、 思ってるかもしれませんね。 最初に参加者締め切りにした時、 勘違いをされて怒りましたね。 その後のひいさんの謝罪にも、 納得できなかったのでしょう？ その気持ちを引きずっていたのか 分かりませんが、 次に、私が誘った時、 待ってもらっていたのに、 自分には『絆』がある、 あまりレス出来ないかもしれない、 時間帯が違うと、 のらりくらりだったので、 入りたいと思っていないと判断しました。 違っていたのなら、ごめんなさい。 この件については、私の責任です。 私を責めて下さってかまいません。 此処まで説明して、 どこまで伝わったか分かりませんが、 昨夜、荒らしの言葉に、 了解したと返事した件について。 さとぽんのスレが 規約違反だという 言葉にまで納得して、 了解したのですか？ 私のスレで、荒らしに、 そのような返事をした事も、 不快でしたが、 もしも、そうなのだとしたら、 更に不快です。 よくよく考えて、 今後の私との付き合いも含めて、 本心で返事して頂きたいです。 私は、これらの件を解決して、 トド君が、そう思うのなら、 今まで通りに、やり取りします。

• 共感6

解った．かなり荒らされたんだね．おいらのスレだっても荒らしに来たけど?誰もレスへは来ないで1人スレになっているけれど．去年なんか無かったのにね．

• 共感2

>> 361 トド君、こんにちは。 とても悩み、返事が遅れました。 悩んだ結果、 トド君と今後も変わらない やり取りをする為に、 今の私… 続きです。

参加者締め切りにするにあたって、
何故自分は入れてもらえていないのかと、
思ってるかもしれませんね。

最初に参加者締め切りにした時、
勘違いをされて怒りましたね。
その後のひいさんの謝罪にも、
納得できなかったのでしょう？

その気持ちを引きずっていたのか
分かりませんが、
次に、私が誘った時、
待ってもらっていたのに、
自分には『絆』がある、
あまりレス出来ないかもしれない、
時間帯が違うと、
のらりくらりだったので、
入りたいと思っていないと判断しました。

違っていたのなら、ごめんなさい。

この件については、私の責任です。
私を責めて下さってかまいません。

此処まで説明して、
どこまで伝わったか分かりませんが、
昨夜、荒らしの言葉に、
了解したと返事した件について。

さとぽんのスレが
規約違反だという
言葉にまで納得して、
了解したのですか？

私のスレで、荒らしに、
そのような返事をした事も、
不快でしたが、
もしも、そうなのだとしたら、
更に不快です。

よくよく考えて、
今後の私との付き合いも含めて、
本心で返事して頂きたいです。

私は、これらの件を解決して、
トド君が、そう思うのなら、
今まで通りに、やり取りします。

• 共感6

ん．悪いけれど、今回の件．離れることにするわ．匿名さんのレスを削除される前から読ませて貰ったが．この人の意見も一理有るように思う．おいらも消していいやつってがらではないが、（お友達になりましょう）とタイトルを上げて、「荒らしが来るから嫌」なんて．友達になりたいからスレを立てたんだろ?ならば、荒らしが来ようと何だろうと、正々堂々と構えていればいいのでは？127のラストはそう言う意味も有るよ．匿名さんも運営に言うぐらい、おかしいって言うのも無理は無い．では

• 共感8

>> 368 分かりました。

今まで、ありがとうございました。

お仲間さんと、体調を、
お大事になさって下さい。

• 共感5

疲れたな(๑•́ •̀๑)

という顔をしていたようで
パートナーに心配されてしまった😥

考え方の違い
意見の相違

生まれや育ちが違うのだから
あって当たり前の事

それを踏まえたうえで
理解しようと思って接するように
心掛けているけれど

守りたいもの
譲れない事がある

多分誰にでもあると思う

ミクルは文字の世界
伝える難しさを痛感する

縁がなかったと単純に考えて
簡単に気持ちを
切り替えられない時もある

• 共感7

>> 370 辛いよね

• 共感5

>> 371 ハクさん
こんばんは😊

ありがとう(*T^T)

ここにきてから
不快な思いを沢山させて
ごめんね🙇💦💦

• 共感2

>> 373 初めまして

私の悪い点を指摘して下さって
ありがとうございます

そうですね
誰もが目に出来るので
迷惑が掛かってしまいますよね

記憶力が悪いので間違えそうですが
出来るだけ番号で
思い出せない時は○○さんなど
ハンネを伏せる工夫をして
気を付けていきます

• 共感2

>> 375 ご迷惑おかけして
申し訳ありません

気を付けます！

• 共感3

おはようございます。

ほとんど眠れないままの出勤です。

もう少ししたら募集してた新人さんが入社する予定らしいです。

その方が仕事に慣れたら、やっと長期休暇が取れそうで
それまでは頑張ります。


傷病手当だけで暮らさなくてはならなく、節約、節約の日々になりますが貰えるだけ有難いですね。

近所にアジサイの名所があるので、体力のある日に行ってみたいと思います。

さて
癒されて帰って来るか、疲れて帰って来るか？

• 共感4

>> 377 こんにちは❀.(*´▽`*)ﾉ❀.

無理なく
ホドホドにねd(*¯︶¯*)

長期休暇……
戻れるんだぁ✨,,>᎑<,,✨

休暇中はのんびり
好きな事興味ある事をして
心の栄養にしてね

風邪には栄養が必要だもの

ゴロゴロしたい時は
ゴロゴロするだけでいい😆

アジサイの名所があるの!?

パートナーがアジサイ好きだから
羨ましいなぁ🤤

周りの人達もアジサイ目的なんだから
ハクさんもアジサイだけに
目を向けて癒されて欲しいな☺️

• 共感2

こんばんは&お疲れ様です
🌃(*´︶`*)ﾉﾞ☆

パートナーが帰宅後
私以外寝たけれど
スピカ😺が起きた(๐•ω•๐)💕

………いつの間にか鼻が汚れてる😱😳



最近また空腹を
感じにくくなった………

身体のあちこちに蓄えがあるから
いいんだけどね(๑¯з¯๑)

でも私が食べないと
只でさえ暑くなると食欲が落ちる
パートナーまで食べなくなる😥

それは困るので
食べなくちゃいけない……ε- (´ー`*)

• 共感3

皆様こんにちは(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

東北も梅雨入りしたけれど
暑い日が続いたから
今年の梅雨は暑いのかなぁ
なんて思っていたら
今日は20℃までと肌寒い😥

まだ寒暖差が続くのかぁ(*T^T)

そのせいか今朝は
ダルくて頭痛😖💥も酷かった

鎮痛剤飲んで一眠りしたら
だいぶ楽になったけどε- (´ー`*)

暑い地域の方は熱中症に
肌寒い地域の方は寒暖差に
くれぐれも御注意ください(*˘︶˘人)❤*｡+

• 共感1

今日はお休み
日差しも強くなく
なんだか体力も有りそう

と言う事で
アジサイを見て来ました

• 共感7

>> 381 素敵な写メ📷️💌ありがとう(*>ω<*)♡

アジサイの鮮やかなブルー
心が落ち着いてくるね😊

パートナーが帰宅🏠️👣したら
見せるよ😆🎶

癒されたように感じるけれど
疲れてない？

今日のアジサイが
心の栄養になっているといいな
╰(*´︶`*)╯

身体の栄養も
しっかり取って
ゆっくり休んでね( *´艸`)

今日は身体を動かして
心の栄養が取れたから
寝れそうだね😆😆😆

• 共感2

>> 382 癒されて来ましたよ😃

勢いでタンスの中の衣類の処分もしました。

思い切って、和服を全部捨てました。

これは疲れましたけど💦

未練が出ないように
ゴミ袋３つを目に付かない所に置いて🫣

• 共感5

>> 383 癒されて何よりd(*¯︶¯*)

え？
断捨離？

すごい！！😲😲😲😲😲

和服捨てたの？
………もったいないけど
仕方ないのかな(¯∇¯٥)

滅多に着ないけど
手入れだけは大変だもんね😥

私も和服が好きで3、4着持ってたけど
訪問買い取りに来てもらったよ
後ろ髪引かれたし
買い取り金額はショックだったけど
スッキリはしたかな😅

訪問買い取りの人の方が
勿体ない、勿体ないって
最後まで言ってた( *´艸`)ﾌﾌﾌ

• 共感2

>> 384 着物でのコンパニオンしてたから
何十枚もあったんだけど
辞めた時に、高価な10枚程を残して
全部捨てたの

でも、邪魔だし
着る機会も無さそうだから、残してたのも思い切ってポイ➰🖐️


この着物と帯を全部売っても
タクシー代程度にしかならないと知人に聞いた事があったので💦


まだまだ要らない物がたくさん有りそうなので
長期休暇に入ったらのんびり断捨離する予定です。

• 共感3

>> 385 着物でのコンパニオン(๑✧∀✧๑)

どんな感じか分からないけど
着物着れるってだけで
羨ましい🤤

成人式で振り袖は着たけど
それ1回っきりで
訪問着と道中着は
着ることなく売っちゃった( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )

訪問着だけはって親に言われて
親に譲って
振り袖と道中着で
5,000円だったよ(っω<。)

断捨離出来るのスゴいなぁ
✨,,>᎑<,,✨

私はなかなか捨てれないから😅

見習わないと😳

• 共感1

おやすみなさいの
画像を貼ったけれど
私はまだ寝ない( *´艸`)ﾌﾌﾌ

何故かといえば
寝床を探してたスピカ😺に
腕枕を提供したら
一緒に寝てしまったから
(ฅ∀<`๑)てへっ♡

でもお仕事や家事で
お疲れの方々は
お休みの頃かなぁと

そんな皆様がゆっくり休めて
いい夢が見れますように
(*˘︶˘人)❤*｡+

• 共感1

皆様おはようございます(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ

現在13℃と肌寒い(๑′-﹏-๑)
最高気温の予報は24℃

過ごしやすい感じかな？🤔


TVでは
東京がすでに23℃位って伝えてる
で、最高気温の予報が30℃位

熱中症に気を付けて
塩分と水分の補給を
お忘れなく

• 共感1

皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

27℃!?(๑⊙_⊙๑)
予報では24℃だったのに……

それでも部屋の中は肌寒い:( ´ω` ):

そして頭痛とダルさ😥


それでも
やらなきゃいけない事

ニャンズ😺😺の
ご飯とトイレをチェックして
ご飯と新しい水を準備して
💩片付ける！

………完了d(*¯︶¯*)

若干便秘気味の
スピカ😺も💩してたから
一安心😆😆😆

• 共感1

こんばんは*_ _)ﾍﾟｺﾘ

ここ何日か夕方になると
落ち着かない感じがあったけれど
今日は特に
ザワザワした感覚が強くて辛い………

パートナーは帰宅したけれど
一眠りに入った

暑さに弱いから
更に疲れていると思うと
起こせない

夜の薬を飲んだし
頓服も飲んだ

自律神経が少しは
落ち着いて来てた気がしてたのに

暖かいカフェオレを飲んで
頓服が効いてくるのを待つしかない

• 共感1

こんばんは。

今日は湿度が低くて、移動時にかいた汗もすぐに引きました。

昨日はあんなに身体が動いたのに
今日はダルいです。

おまけに便秘が続いて、仕方ないから下剤を飲みました。

お互いに、明日は体調が良いといいね。

• 共感3

>> 391 こんばんは🌃

そうなんだね😥

私もダルいせいで
いつも以上に集中できなくて
パタリと身体を横たえては
身体を起こすの繰り返しだったよ😢

体調の良し悪しも
精神面に響くもんね

明日から更に寒暖差が
厳しいみたいだけど
あまり身体を冷やさないように
気を付けようね

お互いに
無理せず
ホドホドでd(*¯︶¯*)

• 共感3

あんなに寝不足なのに
眠剤と安定剤を同時服用しても眠れない。

仕方ないから０時頃から1時間ほど
アルコールをいつもより多めに飲んでみたけど
眠れない。

６時のアラームが恨めしいです。

とりあえずベッドに入って🐏を数えます。

羊を数えて寝た試しはないけど💦

• 共感4

>> 393 さっき起きて
ごみ捨てに行ってきたよ

そこまでしても寝れないのかぁ😥

私と違って眠くなるまで
起きてる訳にはいかないから
大変だね………

羊🐑数えてると
かえって目が冴えそう😅

寝れる事祈ってるね(｡>ㅅ<｡)

• 共感2

>> 394 おはようございます。

羊を数えないでも眠れて、アラームの少し前に起きました💤

お弁当を作って、冷めるまでコーヒータイムです☕︎


元気だった頃の楽しい夢を見ました。

戻りたいなあ〜。

今日は昨日と違って蒸し蒸しします。

家庭用血圧計のように
交感神経と副交感神経のバランスを計る、家庭用測定器なんかあるといいね
なんて、時々思ったりします。

• << 416 ＞交感神経と副交感神経のバランスを計る、家庭用測定器なんかあるといいね 家庭用測定器は、既にありますよ。 また、睡眠に関しても、目先の『寝付き』だけを考えるのではなく、 睡眠の質事態にもフォーカスすべき。 見ていると、睡眠に対して良くないことばかりしている印象です。 ・睡眠直前までのスマホは、脳を興奮させるため、眠れなくなります。 ・寝る前のアルコールは、一見寝付きがよいように感じるかもしれませんが、睡眠の質が悪くなり、途中覚醒にも繋がります。途中覚醒後は、アルコール分解物質により、眠れなくなります。 ・寝る前の食事も、睡眠の質を落とします。 睡眠の質の低下は、精神疾患の悪化にも繋がります。 まずは、正しい知識を得て、睡眠と精神疾患に対して真剣に向き合うことではないでしょうか。

• 共感5

>> 395 おはよう( •ω•ฅ)

って言っても出勤した後だよね😅

5時過ぎまで起きてたんだけど
ダルくて落ち着かなくて
しじみ汁(インスタント)飲んで
ホッコリしたら
寝落ちしてたよ😆

ハクさんも
何とか寝れたようで良かった✨,,>᎑<,,✨

焦らず心の栄養を取っていたら
戻れるよ☺️
そんな気がする😌

ダルかったり辛い日もあるけれど
アジサイに癒されに行ったり
断捨離したり
私には出来ないことが出来てるもの
d(*¯︶¯*)

あくまでも焦らず
自分のペースでね(*>ω<*)♡

• 共感2

何もかもが嫌になる時
その中心に居るのは
いつも私だ

私は何よりも
自分が嫌いだから

私の周辺で起きる
嫌な事悪い事全てが
私が悪いから
私が存在しているから
そんな気持ちになる

悲劇のヒロインを気取るつもりはない

私がなれるのは
せいぜいモブだ

何故産まれてきてしまったのか

母は女の子を強く望んだが
それは私のような娘じゃない

私がいなければ
パートナーはもっとイイ人と
一緒に居られただろう

• 共感2

こんばんは(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ

いやぁ😳
寒暖差による自律神経の乱れで
不安定になりやすくて(〃ﾉωﾉ)

そういう事を呟く為に
このスレを立てたのだけど(๑>؂<๑)

パートナーが帰宅🏠️👣して
土日で明日から一緒だから
嬉しくて
ちょっと復活✨,,>᎑<,,✨

あ！寝落ちしたってのもあるかな🤔

• 共感2

こんばんは。

今日はずっとダルくて身体が鉛のようです。

帰宅して暫く横になってたんだけどやっと起き上がりました。

今夜は家事を済ませたら少し早めに寝てみます。

眠れると良いなぁ😔

• 共感4

>> 399 こんばんは🌃( •ω•ฅ)

私も今日のダルさ
しんどかったよ😢

そんなにしんどいのに
お仕事して偉かったね
(*-ω-)ヾ(･ω･*)ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ

疲れて寝れるとは思うけど
もしも寝れなかった時
眠剤にアルコールは薦めたくないから
出来れば
ホッコリする味噌汁やスープ
ホットミルク飲んでみてはどうかな？

それでもダメで
アルコールってなってしまった時は
ホットワインをゆっくり飲むのが
いいんじゃないかなぁ🤔

後ねイメージ的なところで
パートナーが寝れない時に
やってるらしいんだけど

暗闇の中底無しの海へ
ただゆっくりと沈んでいく
自分の姿を想像するの

大事なのは底がない事で
底に着いてしまうと
色々考えだしてしまうって言ってたよ

よかったら試してみてね

• 共感2