お弁当作りの主さんと皆様95

>> 350 お料理好きさん186様

お疲れ様ですm(__)m

少しは食べられたみたいで
ほっとしました😮‍💨

言葉って刃物と一緒で、勢いで
言っちゃうのかもしれないけど
その言葉で付けられた傷はずっと
ずっと残ってしまうのに…

それを全然分かってない…

更に少し経ったら相手は言った
ことさえ忘れてたりして‼️
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ

男は本当に逃げます‼️
自分に都合が悪い時は直ぐに
逃げます‼️"o(▼皿▼メ;)o"

腹は立ちますけど、それでお心を
痛めないで下さい😢

お酒でも飲んで、ご主人様の🪥
で排水溝の掃除をしましょう🤩‼️

そして心の中で

「ばーか‼️ボケっ‼️カスっ‼️
誰のお陰で毎日🏠が回ってると　
思ってんだ‼️舐めんなっ‼️」

と言ってやりましょう‼️

お料理好きさん186様は絶対に
間違っていないですからね‼️
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

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>> 351 おはようございます☀️

少し落ち着きました。
放棄したくても家事、育児、仕事が出来ないのが女のさだめですよね😥

歯ブラシで排水溝の掃除あるあるですね😀
めだかの母ちゃんさんの言葉で元気出たので頑張ります❕
お互いストレス溜めないようにボチボチいきましょう🎵

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>> 352 お料理好きさん186様

おはようございます😃

少しお元気になられた様で
良かったです🥰　

本当に女性は逃げたくても
家事も育児も仕事も放棄して
逃げる訳にはいかないですし😢

でもだからこそたまには手抜き
したり🍺を飲んだり…

密かにご主人様に仕返しして🤣
仰る様にストレスを溜め過ぎず
ぼちぼちやりましょう‼️

今日がお料理好きさん186様に
とって素敵な1日で有ります様に
🤗🤗🤗🤗🤗🤗

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り鯖味噌丼
（紅生姜を添えて）
★卵豆腐
★豆苗のお吸い物
★青汁
デザート
★フローズン🍮

〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★グリル肉団子（塩）
★🥦胡麻ダレ和え
★切干大根
★チーズ半平
オマケ
★🏨🍞
★チビ🍩🍫

昨日は大魔王様の🏥でした。

途中、少し太ったかな⁉️と　
見えた時期も有り、前回より
+1.5㌔迄増量💦

🏥迄に何とか戻せたらなと
思っていましたが、本人は全く
焦る様子は無く、痩せてるから‼️
と言い張っていました。

まあ本人にしか分からない体感
（例えば👖が緩くなったとか）
が有ったんでしょうけど私は心配
で、何とか前回に戻ってくれれば
と思っていたんですが…

いざ当日、🏥前に測ると…

前回より−2.5㌔😱‼️‼️
＼（・△・；）／ﾋﾞｯｸﾘ

まあ…話したんですが、大魔王様は
水分摂取量が尋常じゃなくて、1日に
4〜5ℓ位水や麦茶を飲むんです…

体脂肪なら急激には落ちないと
思いますが、実質痩せていたら
大魔王様の場合は水分と便だけ
出れば体重は落ちるんですね。

これで8ヶ月で13.5㌔減‼️
ｽｯｽｺﾞｨ...(ﾟДﾟノ)ノ

と言う訳で😅恒例の🏥after🚀‼️

今回はずっと我慢していた🥖を
大量に食べたいと春の🥖祭り‼️
を開催してました…😓

うーん…ま、いっか…

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⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン
★🍌

〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛り🍛
★青紫蘇ドレサラダ
（キャベツ、🦀カマ、🌽
オートミール、豆苗）
★Qちゃん風漬物
★ノンオイル🧅スープ
★青汁
デザート
★フローズン🍎ゼリー

〜🍱〜
★若芽🍚
★🐷生姜焼き
★竹輪青海苔焼き
★玉蒟蒻と🌸🦐
★隠元の白和え
オマケ
★粒あんぱん
★チビ🍩プレーン

☔️になったのでターミナル駅
まで送って帰宅しましたが…

ｲﾗｲﾗｲﾗ((怒´°∀°｀))ｲﾗｲﾗｲﾗ

すげ〜ムカつく"o(▼皿▼メ;)o"
💢💢💢💢💢💢💢💢

ざけんなっ‼️

って感じです…

まあ長くなるので割愛しますが…

それにしても凄い☔️💦

☔️も必要だし大切ですけど
やっぱり気持ちも⤵️するし
☀️が良いなぁ…

まあぼちぼちやります…😓

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おはようございます☔

4月というのにびっくりするくらい寒くないですか⁉️💦
春は何処にいったんだろう😑

あれ以来思う事は有りますが、結局変わらない生活です(因みにあれ以来ケンカはしてません)
本当は投げ出したい気持ちも有りますが主婦には無理ですね😰

ご主人様13.5kg減凄い～👏👏
いいなぁ私も痩せたい(笑)

☔だと洗濯物も乾かないし何するのにも、憂鬱ですよね～
どうしても買わなきゃ行けない物があるので午後から出掛けて来ます。
それではまた🎵

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>> 356 お料理好きさん186様

お疲れ様ですm(__)m

只今買物中で🅿️の🚙の中です
( ´Д`)y━･~~

私もお料理好きさん186様の後
喧嘩⁉️しました🤣

大魔王様は私に全く関係ない事で
不機嫌になり→結果私に当たるとか
しょっ中で我慢ばかりです‼️
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ

まあでも仕事柄夜は居ない事が
多いので、😪💤して一晩経つと
ま、いっか💦と私も落ち着くし
お互い顔を合わせずに時間が経つ
と冷静になる部分もあるしそれは
良い事なのかな。

まあお料理好きさん186様も私も
結局疲れるし、やらなきゃ🆖な
用事が山積みだしで、我慢する
ハメになっちゃうんですよね😓

なんだかんだ大変ですけど
ストレスを溜め過ぎない様に
ぼちぼちやりましょう😢

今日はこちらも☔️で寒いです💦

本当に勘弁して欲しい😩💦

では私ももう1軒買い物をして
帰宅して大魔王様の出勤準備を
します💦

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★ほっけの塩焼
★納豆
★若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト

〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★胸肉の🍛唐揚げ
★ポン酢🥦
★しめじのホイル焼き
★🌸🦐のマッシュ🥔
オマケ
★黒蜜黄粉🥖
★チビ🍩🍫

やっと暖かくなって来ましたが
今日は☔️ですね…😓

何か最近世の中が荒んでいると
言うか、自分には直接関係ない
事柄でも気持ちが⤵️になる様な
事案が多いです…

でもまあぼちぼちやります…

☔️だから送りだなぁ…

あ、久しぶりに唐揚げ💦
痩せたしたまには良いかな。　

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>> 358 追加
★卵豆腐

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⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン
★チビ🍌1/2

〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛りミートドリア
★青紫蘇ドレサラダ
（キャベツ、🦀カマ、🌽
オートミール、貝割れ）
★コンソメスープ
★玉蒟蒻🌸🦐
（オマケ🤣）
★青汁
デザート
★フローズン🍎ゼリー

〜🍱〜
★たまかつふりかけ🍚
★桂林閣焼売
（別添え出汁醤油&辛子）
★隠元の胡麻ダレ和え
★🦐と🧀のグラタン
★貝割れメンマ
オマケ
★宇治抹茶🥖
★チビ🍩プレー

今日は☀️で暖かいですね😊

出勤前の🍚はドリアなんですが
出汁煮蒟蒻が少し余っていて😅

本来大魔王様は蒟蒻とかあまり
食べないんですが、🌸🦐蒟蒻は
意外と好評だったのでオマケで🤣

順調にダイエット出来てる⁉️
大魔王様ですが、普段の🍚や🍱
でも私が微妙に㌍を減らしている
せいか、🍺を抜いているせいか⁉️
（昨日は唐揚げでしたが少しだし）
やたら甘い物を食べたがります😅

なのでチビ🍨とか🍠1カケラ
とか食べさせてますが…

ってか私も痩せたいっ💦

まあぼちぼちやります…😓

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おはようございます☀️

今日は休みですが家の畑仕事に行って来ます。
あれ以来旦那とはムカつく事が多々ありますが普通に過ごしてます。
やっぱり女は損だなと日々思います😑

言い忘れてたんですが、4月から上の子が中学生、下の子が幼稚園に上がりました😃
だんだん手もかからなくなり少し楽になりました。

それでは行って来ます。

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>> 361 お料理好きさん186様

お疲れ様ですm(__)m

とりあえず過ごしている日々が
お料理好きさん186様の我慢で
成り立っているならキツイけど
そうでない事を祈ってます😢

お子さんもそんなに大きく
なられたんですね🥰

私は旅先で昨日すっ転んで
しまって、その後は♿️で動き
今はほぼ動けなくなっています。

かなりヤバいですが何とかなると
良いなぁ…😫💦

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★赤魚粕漬け
★納豆
★卵豆腐
★若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト

〜🍱〜
★若芽🍚
★切り落とし
★チーズ半平
★隠元胡麻ダレ
★筍土佐煮🌸🦐和え
オマケ
★黒🥖
★チビ🍩プレーン

久々にやっちゃいました…😓
🏠は狭いし、1階だけで生活
していて、ゴミ屋敷の様に物で
溢れているので逆に捕まりながら
何とか擦り足で動いていますが…

捕まる所の無い外では全く🚶
不能になっています…😫💦

昨日の帰りにこの夜勤間食様の
🥖を買いにドラッグストアに
寄りましたが、全く歩けず奴に
頼んだらお菓子だらけ😱‼️

まあそれは私が悪いから良いん
ですけれど…

どうしたもんかなぁ…

大魔王様は怪我をした時点で私が
通院している🏥に行った方が⁉️
と言ってくれましたが…

🏥に行っても予約外で何時間
掛かるか分からないし股関節⁉️
なのか大腿骨の付け根か分から
ないですが、湿布と鎮痛剤しか
ないだろうし💦

これ程歩けないのは骨盤骨折
した時以来だからヒビとか⁉️
入ってるかもしれないけど…

因みに大魔王様は🍚も🍱も
休んで良いと言ってくれたけど
私が嫌なのでやってます😓

まあとりあえず、なるべく安静に
して様子を見ます…

因みに咳をすると地獄の痛みが
走ります…辛い😭

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>> 363 痛いし、元気なら数秒で移動
出来る距離の移動に数分かかる

どう言う動きで痛みが走るか
まだ把握出来ておらずいきなり
激痛が走り叫んでしまったり等
しています…

右足の太腿の付け根の前側ですが
固定しようもないし…

鎮痛剤もあまり効かないし…

早く治りたいけど安静にするしか
ないのかな…😭

とりあえず、今日明日は買物も
諦めて🏠に居ます…

(；n；)ナキソウ

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⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン

〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛り🍚
★香薫&🍳
★中華胡麻ドレサラダ
（キャベツ、🦀カマ、🌽
オートミール、貝割れ）
★ノンオイル🧅スープ
★青汁
デザート
★フローズン🍮

〜🍱〜
★鰹ふりかけ🍚
★🐷しゃぶ青紫蘇ドレ
（隙間埋め肉団子🤣）
★グリル🥦
★青海苔マッシュ🥔
★竹輪入切干大根
オマケ
★餡バター🥖
★チビ🍩🍫

今日も☀️ですね…😓
こんなに良い天気で暖かいのに
🏠から出られない生活中…

どんな動きなら痛くないのか
まだまだ手探り中ですが、足が
不自由な事がこんなにキツイと
忘れていました😢

♨️も近いし、我家の♨️は浴槽の
横に手摺も付いているので何とか
♨️も入れてはいますが、何をする
にも時間が掛かるし疲れます😣

現状で寝返りが打てるのかも⁉️
ですが、何故か寝返りを打たず
普段は何回か夜間に👀が覚める
場合が多いのですがそれもなく…

それより何より、大魔王様が凄く
気遣ってくれて、でも毎日仕事を
している中で気を使わせていると
言う現状が申し訳なく…

早く治りたいけど今は安静にして
いるしか無いのが辛いです…

早く治りたいです…（ ; ; ）

移動の問題で違う場所で📷
したら色が違う😫💦

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>> 367 ご指摘有難う御座いました
m(__)m

仰る通りで、本文に載せると
画像が悪いのですが写メ自体を
クリックして頂けると少しだけ
綺麗な画像が出ます。

TikTokとかは見る専でして💦

🍱の画像もこのスレ自体も私の
日記の様な物でして…😓

ご不快な気分におさせしたらなら
申し訳ございませんが、今後も今の
まま続けて行きます。

有難う御座いましたm(__)m

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鯖の塩麹焼き
★納豆
★卵豆腐
★若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト

〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★🐷生姜焼き竹輪入
★隠元昆布ポン酢
★🌽入りマッシュ🥔
★金平牛蒡
オマケ
★ロング🥖🥜
★チビ🍩プレーン

夫婦揃って中々渋い状況が続いて
おります…😓

大魔王様は昨日の休みに🏥に行き
メニエールの💊を貰いましたが…

メニエールは診察して💊を飲めば
直ぐ治る訳でもないですし…

ハッキリとした原因も分からず
💊は対処療法ですしね…

そんな中で私が外出出来ず買物も
して貰っていて申し訳ないなぁと
毎日思っておりますが…

私も狭い🏠の狭い範囲内でしか
移動をしないので、とにかく足が
パンパンに浮腫んでしまい

(；n；)ナキソウです。

でも今は悪化させない様に慎重に
動いて早く治し、大魔王様の負担を
減らせる様に努めたいです…😢

その他にも色々悩みもありますが
まあとりあえず、今日もぼちぼち
やりますか…

今現在、大病と闘っている私達
夫婦のお友達の幸せを願いながら…

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こんにちわ⛅

足大丈夫ですか⁉️
そんな時にでも家事が休めないの辛いですね🥺
あまり無理をしないように🙏
早く良くなると良いですね❕

また来ます。

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>> 371 お料理好きさん186様

お疲れ様ですm(__)m

帰宅翌日からもう5日間外に
出られない日が続いてます😫💦

不幸中の幸いと言うか上半身は
動くので、🍚と🍱だけは何とか
やっていますが。

こんなに歩行困難な状況は数年前に
骨盤骨折をした時以来でキツイけど
自分のペースでぼちぼちやります💦

お料理好きさん186様も体調には
お気をつけて下さいませm(__)m

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⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン

〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛り🍛
★Qちゃん風漬物
★和風ドレサラダ
（キャベツ、🦀カマ、🌽
オートミール、貝割れ）
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★フローズン🍎ゼリー

〜🍱〜
★たまかつふりかけ🍚
★肉団子ミートボール風
★ボイルスパイス🥦
★明太マヨ半平
★スクランブル🥚
オマケ
★ロング🥖連休
★チビ🍩🍫

今日は☔️…

怪我をしてはや1週間…

予定ではもう治ってサクサク
歩いている筈でしたが、現実は
そう甘くは無く…😢

🏠の中でも左右に摺り足で動き
家具等に捕まりながらの状態…

大魔王様と話す中で♿️レンタルを
考えて、🏠近くの業者も調べても
HPを見ても全く分からなくて😓

ダメ元で役所に☎️したらあちこち
回されてやっぱ無理か⁉️と半ば諦め
モードでしたが、社会福祉協議会で
借りられる事になりました😮‍💨。

現状寝たきりではないですし買物等
だけですが、スーパーで物に捕まり
ながら動くのは無理だし助かります。

でも人様の邪魔をしない様に
気をつけます。

ずっと🏠🏥に入院状態だったので
外に出られるだけで嬉しい☺️

でも♿️レンタル出来るなら前に
骨盤骨折した時に借りたかった😭

とりあえずぼちぼちやります。

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>> 373 同じカメラで同じ場所で撮影
しているのに、今日と前々回
だけ写りが青味ががっている

なんでだろう…🙄⁉️

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こんにちわ☁

主婦は家事があるから完全に休めるわけでもないので😥
なかなか治りませんよね💦
車椅子だけでもレンタル出来るようになって良かった😭

無理せずボチボチやって下さいね✋
今日はこれからあまり好きじゃない参観日です💧
行って来ます。

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>> 375 お料理好きさん186様

お疲れ様ですm(__)m

参観日ですかぁ…
お母さんって本当に大変ですね😢

お料理好きさん186様は家事も
育児もお仕事もされてますけど
私は専業主婦ですし身体が全く
動かない訳ではないので自分に
出来る事はしないと…

でも右足なんですけどそれを
庇って通常はしない様な動きを
するので体の他の部分にも負荷が
掛かってあちこち痛いです😢

ですがそれより何より🏠🏥の
閉鎖病棟に入院してるみたいな
感じがキツイです🥺

🏠の中は捕まりながら&杖で
移動していますが、♿️を借りて
自分で買物も行きたいし、外に
出たいです😭

お料理好きさん186様はいつも
働き過ぎですから、たまには😮‍💨
する時間も作って心身を労って
下さいませm(__)m

いつもご心配&お優しい言葉を
有難うございます。
お礼の(*￣・￣)ちゅ♪

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おはようございます⛅

こちらこそいつもめだかの母ちゃんさんの優しい言葉に助けられてます🥰

庇うと他のところに負担がきますよね💦
早く買い物だけでも行けるようになるといいですね❕
無理はされないように😫

今日は3ヶ月に1度の婦人科の日で会計を待ってるところです。
午後から仕事なので買った🍱食べてから行って来ます。

それではまた🎵

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>> 377 お料理好きさん186様

お疲れ様ですm(__)m

昨日は参観日で今日は🏥とは
休みとかあるんですか😰⁉️

ないですよね…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

私は腰の変な所とか太腿裏とか
とにかくあちこち痛いですが…

今日明日は大魔王様が休みで
🏦や買物に一緒に行って貰い
とりあえず杖2本で頑張ろうと
思います。

♿️は今日借りれる予定ですが
広いスーパーならまだしも狭い
店では無理だと思うので😢

でもお料理好きさん186様か
ご多忙過ぎるのが心配です😢

お子さんはともかく、ご主人様は
大人なんですからカップ🍜と🍙
とか自分で買えば良いんですから
たまには本当にゆっくりなさって
頂きたいです。

私も杖で実際に外でどれ位歩く
事が出来るかわかりませんが…

チャレンジしてきます。

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おはようございます☀️

またまた突然になりますが、昨日午後から仕事に行った時にどうしても許せない事があり、暫く休む事にしました。

会社には辞めると伝えているのでその方向で考えています。
会社からは止めれましたが、暫く有給使って考えます。
また来ます。

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>> 379 お料理好きさん186様

お疲れ様ですm(__)m

心身共にお疲れも溜まって
いらっしゃるでしょうし…

少し休まれるのは良い事では
ないでしょうか☺️

以前から辞めたいお気持ちか予定
がお有りだったのか、今回の事が
原因なのかはわかりませんけれど　
一旦、少しお休みの時間を取って
その中で考えれば良いですし…

ただ、最近私も特に思うんですが
人生って1度きりですから、やはり
自分のやりたい様に生きていくのが
良いかと思います。

ご家庭があり何よりお子さんが
いらっしゃる中では自分を1番に
考える事は難しいと思いますが…

それでもお料理好きさん186様の
人生ですから😊

因みに私は🏠の中で歩く事と
外での違いを思い知りました😣

♿️も自走式をお借りしたので
軽い物でもないし、何より買物に
行くなら🚙への積み下ろしも自力
で出来ないと🆖ですから😭

ですが、♿️の方は皆様それを
やっていらっしゃる訳ですし
慣れもあるかと思うので怪我を
悪化させない様に気をつけながら
頑張ってみようと思います。

♿️の操作も結局難しくて
クルクル回ってしまったり
してました😱💦

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>> 380 おはようございます☀️

ありがとうございます❕少し落ち着きました。

簡単に言うと同僚のパワハラ発言が許せなくてブチキレてしまい、最後には年甲斐もなく泣いてしまいました。

会社からは自分には全く非がないからやめてもらったら困ると言われたんですが、自分の気持ちって大事ですよね。

しかもパワハラ発言する人って治らないと思うんですよね。
普段から言ってる人なので。
上司は平謝りでしたが本人は謝りはしましたが反省してなくて、納得いかない様子でした。

私が話せないので、会社から旦那に電話があり今後このような事がないように指導します、辞めてもらうつもりはないと伝えて下さいと言ってたみたいなんですが、だから許して仕事に行く気持ちにはなれないんですよね。

私今まで仕事にたいして文句は言った事はなく、頼まれた事はなんでもやってきたんです、なんだか今まで頑張って来た事を否定されたような気がして心が折れてしまいました。

車椅子確かに扱い辛い💦
早く慣れると良いですね❕
めだかの母ちゃんさんもお大事に。

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>> 381 お料理好きさん186様

おはようございます☀

そうだったんですね…😣💦

でもそれだけ慰留してくるとは
お料理好きさん186様がいかに
優秀で🏢にとって貢献度が高く
失いたくない人財であると言う事
ですよね👏

お料理好きさん186様ご自身も
今の🏢もお仕事もお好きだから
ずっと続けていらっしゃるんだと
思いますし…

🏢もお料理好きさん186様を
失いたくないのなら相手の人を
部署移動させるとかハッキリした
解決策を考えて欲しいですね…。

もしそういった交渉が出来れば
良いのかなとは思いますが…

とは言え、先ずは多忙過ぎる日が
続いていらっしゃるご様子ですし
少し心身を休ませる時間を取って
それから考えてもいいのでは⁉️

私はまだまだですが何とか無理を
し過ぎず、安全に気をつけながら
早くよくなりたいです。

いつも(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鯵の開き
★納豆
★卵豆腐
★なめこの味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト

〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★胸肉🍛風味唐揚げ
★筍土佐煮🌸🦐
★蒸しポン酢🥦
★竹輪ともやしのナムル
オマケ
★🫐パン
★チビ🍩プレーン

やっと春らしいと言うか…

暑くも寒くもない陽気になって
来ましたかね⁉️
（私には少し寒いですが…）

さて、怪我をして10日が経ち…

当初の殆ど動けない様な状態に
比べたら、杖をつきながら本当に
一歩ずつではありますけど移動も
出来る様になってきて…

ただ、😪💤する時に中々betterな
感じを見つける事が出来ず、寝返りも
打てないので、右の腰骨が痛くなって
😪💤出来る迄時間がかかります😭

更に、夜位は少し調子が良いですが
一晩😪💤して朝になると固まって
しまった様な感じで、全ての動きが
又しずらくなってしまいます…

大魔王様の前では心配をかけるし
強がっていますが、本当はもっと
簡単に治ると思っていたので正直
不安もありますが…

でも弱気になっても良い事はないし
とりあえず気をつけながら今日も1日
ぼちぼちやります…😞

怪我をしてから殆ど動いてないので
治ったら今度こそダイエットしないと
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

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ありがとうございます🥰

人間、休息が必要ですよね。
とりあえずゆっくり考えて来週1週間は休みます。

偶然でびっくり😲
カレー風味唐揚げ昨日の晩御飯で作りました‼️
しかも茹でブロッコリーも被り(笑)
いつも思うんですが気が合いますね😀

なめこの味噌汁食べたいなぁ😋
明日は旦那と(田舎だから所有の山がある)筍掘りに行こうかと思ってます。

お互い無理せずを心掛けましょうね😉
子供と図書館行って来ます～📕
静かでお金のかからない所大好き🤣

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>> 384 お料理好きさん186様

お疲れ様ですm(__)m

そうですね、やっぱり人間休息が
必要だと思います😊

特にお料理好きさん186様は
お休みが全くないでしょうし🥲

🍛唐揚げと🥦に+して筍も🤣‼️
ってか、自己所有の筍が生えてる
山って…地主さんですか😱⁉️
ｽｯｽｺﾞｨ...(ﾟДﾟノ)ノ

昔々、大魔王様が当時勤めていた
🏢の方が筍掘りに行って大量に筍を
頂いた事があるんですが…

下処理が面倒くさいのでもう貰って
くんな‼️と言った事があります🤣

なので今は専ら水煮を買ってきて
調理しちゃいます💦

お料理好きさん186様は普段から
凄くご多忙なのにその上マメだし
素晴らしい‼️正に主婦の鏡です‼️
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

図書館も良いですね‼️

ウチも直ぐ近くに有って、昔は月に
何10冊も本を借りて読んでいた時も
ありましたが、近年行ってないな💦

足が治ったら久々に行ってみようかな
と思いました😊

少しゆっくりなさって下さいね🩷

• 共感0

おはようございます☀️

今日は特に予定もなく筍掘りに行くくらいです😁

山は田舎あるあるで、この辺の人なら殆どの人が山を持っていて、でも人が住めないめっちゃ山奥なので😱筍取りに行く位です。

因みに筍の処理前回は旦那がやってみたいと
旦那が湯がいたんです(笑)

図書館良いですよ📕✨
昨日は本を3冊借りて来ました。
今度は料理🍴の本も借りてこようかな見るだけでも楽しいので😃

そろそろ会社から電話がかかってくるかもなので、文章にまとめておこうかと考えてるんですが😑
同僚の今までの数々のパワハラ発言
今後どうしたいか等
どう思われますか❔

• 共感0

>> 386 お料理好きさん186様

お疲れ様ですm(__)m

皆さん山をお持ちとは
ｽｯｽｺﾞｨ...(ﾟДﾟノ)ノ

筍の下処理は本当に面倒だし
そもそも生の筍に接する機会が
なかったのでどこまで剥くのか
分からなかったです🤣

図書館も自分がそれまで全く
知らなかった世界の発見にも
繋がったりしますからね😊

お仕事に関しては…

🏢の体質、問題の方の性格とか
私には分かりませんから何と言えば
良いか分かりませんが…

1番大切なのは料理好きさん186様が
今の職場に残りたいかかと…。

勿論、今迄ずっとその人に対して
我慢して来た部分が多くてその時
我慢の限界が来てしまったのだと
思うんですが…。

ずっと今の🏢で頑張って来て
積み上げて来たキャリアもある
でしょうし…。

正直それをその腹立つ人のせいで
捨ててしまうのは勿体無いかと…。

🏢もお料理好きさん186様に退職
して欲しくないと強く希望している
みたいですし。

なので

⚫︎今迄の相手からのパワハラ⁉️を
分かり易く箇条書きでまとめる

⚫︎自分は今のキャリアを継続
出来る事が本来は望ましい

⚫︎けれど、今の環境ではそれを
継続するのが難しいから移動も
含め、口頭注意等ではなく厳正な
対処をして欲しい

と言う事を伝えて見てはいかが
でしょうか⁉️

その人に被害を受けている方が
他にいるならその意見も。

• 共感0

>> 387 上手く表現出来なくて
すみませんm(__)m

どちらにせよ…

お料理好きさん186様にとって
最善で後悔の無い選択が出来る
状況になると良いですね。

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⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤→夜勤）　　

〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン
★🍯🍌ヨーグルト

〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛り🍚
★香薫&🍳
★中華胡麻ドレサラダ
（キャベツ、🥕、🌽
貝割れ、オートミール）
★🌽ポタージュスープ
★青汁
デザート
★フローズン🍎ゼリー

〜🍱〜
★たまかつふりかけ🍚
★桂林閣焼き焼売
（別添え辛子&出汁醤油）
★隠元の梅鰹和え
★切干大根
★🧀半平
オマケ
★小倉あんぱん
★チビ🍩プレーン

大魔王様の体調が悪いみたいで
メニエールの症状もキツイ様子で
心配です😢

今日は天気も悪いし🛵は危険だし
私は運転は問題無いのでターミナル
駅迄送って、明日迎えに行きます。

5月は休みがかなり多いようなので
身体を優先して、必要があれば🏥に
行こうと思います。

夫婦揃って体調に不安がありますが
今日もぼちぼちやります。

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昨日夕方に買物に行きました。

自分独りで本当に♿️を🚙から
下ろしたり乗せたり出来るのか

♿️を自分独りで操ってキチンと
動けるのか、まだ早いのではと
少し不安もありましたが、結果
何とか出来ました😮‍💨　　

ただ、♿️で買物をしてみて初めて
気付く事が沢山ありました。

⚫︎高い所に有る物が取れない
⚫︎奥に有る物が取れない
⚫︎狭い通路を通れない
⚫︎人が前にいると通れない
⚫︎買物カゴは膝に乗せるしか
方法がない
⚫︎機械のレジのタッチパネルの
上の画面に手が届きにくい
⚫︎サッカー台が意外と高くて
買物後の袋詰めがしずらい

と、まあこれ以外にも色々と
有りますがコレは単純物理的な
不便さですかね😣💦

ですが世間の皆様にはご親切に
暖かく接して頂き感謝してます
m(__)m

ただ、今回の経験（まだまだ
続きますが）で、♿️の目線と
手が届く高さがとても低い事に
気付く事が出来ました。

これから先、♿️の方をお見かけ
する機会が有ったら、この経験⁉️
を基に自分にお手伝い出来る事が
もし有れば、お役に立てる機会が
有ると良いなと思います…。

早く歩ける様になりたいな…

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★肉じゃが
（🐷、🧅、🥔、🥕、隠元）
★青海苔焼き竹輪
★昆布ポン酢冷奴
（生姜、貝割れ）
★柴漬け
★若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★フローズン🍇ヨーグルト

〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★🐄カルビ焼肉
★蒸し🥦ポン酢
★金平牛蒡
★明太マヨ半平
オマケ
★生🍫クリーム🥖
★チビ🍩プレーン


GW真っ只中ですが…
我家は勿論関係ありません🤣

とは言え、GWに関係なく今月は
お休みが一杯です😅

足を怪我して、買物に行く回数が
減ったし、タイミングもあるのか
世間の波的な物なのかいつも🐟を
買うスーパーで🐟を中々買えず…
（冷凍で1切れずつで3種類位）

そんな中、前から欲しかったけど
入荷されずにいた冷凍の🍛用野菜
MIXを遂にGET‼️

これが冷凍の🥔、🥕、🧅が一緒に
入っている便利な品‼️

なので🐟の代わりに久々に冷凍
隠元と🐷を入れて肉じゃが💕を
作りました😊

🥕も🧅も🥔も別に買った方が
安いとは思いますが、🥔は通常
冷凍出来ないし、下拵え不要だし
結構便利です😃

でも昨日やっと久々に🐟買えて
昼食に焼き🐟定食にしました🤗
（だけど凄く値上がりした😫‼️）

🐾も少しずつ良くなって来ては
いますけど、早く普通に歩ける様
になりたいなー。

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今晩🌛

車椅子慣れるまでに色々不便さを感じますね💦
少しづつ乗りこなせるようになりますよ❕

ここ数日来れなかったのは、職場とは最悪な結果となり退職する事になりました。
理由はハシ折りますが、人としてではなく只の1つのコマとして見られていたというのが理由です。

数日塞ぎ込んでましたが、いつまでも落ち込んでいるわけにもいかず、そんな時に偶然全く違う仕事が家の近くで見つかったので昨日から研修生として行ってます。
上手く行くか分からないですが次の仕事は出来高制なので頑張ります。

元職場に行くのは日曜日に書類を貰いに行くので最後になります。
二度と行く事はないです☺

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>> 392 お料理好きさん186様

お疲れ様ですm(__)m

そうなんですね…

長い事勤めて来られたのに
残念でしたが…

でも大企業ってそういう所
結構有りますよね…

大魔王様もそんな感じで退職
した事が過去にありました。

ですが、お料理好きさん186様を
必要としないならそれまで。

それにスパッと見切りをつけて
新しい環境にチャレンジする事は
素晴らしいと思います👍

しかし、休みもなくチャレンジ
するその行動力、バイタリティは
尊敬です‼️ｽｯｽｺﾞｨ...(ﾟДﾟノ)ノ

私には真似出来ないです😅

🐾はお陰様で日に日に良くなって
きています。

ただ、前に大勢の人がいる場所で
気をつけていたつもりが風邪を貰い
大変な事になったり、今回の怪我も
健康な人なら多分ここ迄悪くなって
ないだろうと2人で話していて…
（免疫力が低く、骨粗鬆症だし）

一見普通に見えるし私達も忘れて
過ごしていますが、自分は健康では
ないんだと思い知り、これから行動
全てに注意をしなければならないと
改めて感じています。

お料理好きさん186様も今は気が
張っていらっしゃると思いますが
心身共にお疲れの中での環境変化

かなり負担が掛かると思われますが
出来高制でも最初は頑張り過ぎずに
お身体を大切にして少しずつstep up
していけたら良いですね☺️

無理しないで下さいね。

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⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン

〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛りハヤシライス
★柴漬け
★ポン酢ドレサラダ
（キャベツ、🥕、🌽
オートミール、貝割れ、）
★ノンオイル🧅スープ
★青汁
デザート
★フローズン🍎ゼリー

〜🍱〜　
★胡麻塩🍚
★🦑と🧄の芽の
バター醤油ホイル焼き
★隙間埋め肉団子🤣
★椎茸の🧀ペッパー焼き
★昆布豆
★隠元の胡麻ダレ和え
オマケ
★牛乳🥛クリーム🥖
★チビ🍩プレーン

今日は☔️ですね…

何か…些細な事でも生活の中で
色々有ったりして…

どうにかなるって事でも少し
凹んだり気分が⤵️したりして

大変な状況で精一杯頑張って
いらっしゃる方がおられる中で
弱気になっている場合じゃないと
気持ちを切り替えたいです😣💦

🐾は日に日に良くなってきては
いますが、庇って痛くなる箇所が
毎日変わって、日によって湿布を
貼る箇所を変えたりしてます😫

今日は寒いし☔️だし大魔王様を
ターミナル駅迄送って帰宅したら
マイペースでぼちぼちやります…

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鯖の塩麹焼き
★納豆
★柴漬け
★なめこの味噌汁
★青汁
デザート
★フローズン🍇ヨーグルト　

〜🍱〜
★鰹ふりかけ🍚
★🐷の生姜焼き
★オマケ肉団子🤣
★スパイス蒸し🥦
★昆布豆
★🌸🦐のマッシュ🥔
オマケ
★スペシャルサンド
★チビ🍩プレーン

☔️、☀️、寒い、暑い…

GWですが、気候と寒暖差が
あまりにも激し過ぎて
ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】

一昨日、🐾が良くなって来たなと
はりきり過ぎたら昨日は🐾が痛く
なってしまって…😭

治りかけで無理をして又悪くなると
いう典型的なパターンに陥る寸前で

義両親も又色々有るみたいだし
大魔王様の体調も優れない中で
私が又🐾を悪化させる事は1番
最悪ですからね…😢

私は基本慎重なのに、自分の身体に
対してだけは大丈夫だろうと思って
しまうタイプなんですよね…😓

なので、これからは調子に乗らず
やり過ぎずに、ぼちぼちとやって
行こうと思います…

今日は折角☀️なのに何だか凄く
身体がキツイ…😢

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こんにちわ☁

GWだというのに寒暖差凄いですね～💦
自分の事になると大丈夫だってついつい無理してしまいますよね❕
めだかの母ちゃんさんの気持ち凄くわかります🥺

あれからほぼ毎日(気がまぎれるので)
早朝に起きて昼までバイトに行ってます。
やり始めたばかりでまだまだ不慣れだし、収入もわずかですが車に乗るのを止めて歩いて行ってます。
歩くと体に良いし、早朝は風当たりも良く気持ち良いですよ。
とまぁそんなかんじでなんとかやってます☺

• << 398 お料理好きさん186様 お疲れ様ですm(__)m 本当に、最近天候が不順過ぎて 夫婦揃って体調不良です😢💦 🐾もかなり良くなっていたのに 三歩進んで二歩下がるみたいな⁉️ 感じですかね… 自分の身体だと大丈夫と思って やってしまうのは🆖ですね😓 早朝から毎日お仕事とは‼️ ｽｯｽｺﾞｨ...(ﾟДﾟノ)ノ でもこれからは早朝に歩くのも 気持ち良い気候になりますね😊 私も昔は朝方、片道1.5時間かけて 某有名神社にお散歩に行ったりとか していましたが、今は💊の影響で 🚻が凄く近いし無理ですね😭 （そもそも歩けない😫💦） だけど、怪我をしてから本当に 普通に歩ける事は当たり前では 無いんだと痛感しています。 早くちゃんと歩ける様になりたい サクサクと沢山歩きたい😢 お料理好きさん186様は前向きで 素晴らしいですが、まだお疲れも 抜けていない状況で心配です😥 休息も取って下さいね😢

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⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン

〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛り🍚
★香薫&🍳
★中華胡麻ドレサラダ
（レタス🥕、🌽
オートミール、貝割れ）
★ポタージュスープ
★青汁
デザート
★フローズン🍎ゼリー

〜🍱〜
★のり玉ふりかけ🍚
★桂林閣焼売
（別添え出汁醤油&辛子）
★ピリ辛味付き山くらげ
★切干大根
★チーズ半平
オマケ
★2色パン
★チビ🍩プレーン

レタス1玉を見切りで買ったので
いつもの千切りキャベツではなく
久々にレタスたっぷりのサラダ。

大魔王様は本来レタスの方が好き
らしいので良かった😊

さて、今朝は☔️で🛵は🅿️に置き
ターミナル駅迄お迎え&今夜は送り。

それは良いけど寒過ぎるっ‼️
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

で、明日は25°とか…
血管が切れるって‼️
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ

でも天気だけは自分の力では
どうにもならないし仕方ないん
ですけど、寒暖差が激し過ぎて
頭、首、肩、腰に加えて、中々
治らない🐾も痛いし…😭

だけど大魔王様はメニエールだし
やはり腰や足等あちこちに不調を
抱えているので、せめてこれ以上
負担をかけたくないです😣💦

とりあえず、何とか無事に今日1日
過ごせます様に…😢

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>> 396 こんにちわ☁ GWだというのに寒暖差凄いですね～💦 自分の事になると大丈夫だってついつい無理してしまいますよね❕ めだかの母ちゃん… お料理好きさん186様

お疲れ様ですm(__)m

本当に、最近天候が不順過ぎて
夫婦揃って体調不良です😢💦

🐾もかなり良くなっていたのに
三歩進んで二歩下がるみたいな⁉️
感じですかね…

自分の身体だと大丈夫と思って
やってしまうのは🆖ですね😓

早朝から毎日お仕事とは‼️
ｽｯｽｺﾞｨ...(ﾟДﾟノ)ノ

でもこれからは早朝に歩くのも
気持ち良い気候になりますね😊

私も昔は朝方、片道1.5時間かけて
某有名神社にお散歩に行ったりとか
していましたが、今は💊の影響で
🚻が凄く近いし無理ですね😭
（そもそも歩けない😫💦）

だけど、怪我をしてから本当に
普通に歩ける事は当たり前では
無いんだと痛感しています。

早くちゃんと歩ける様になりたい
サクサクと沢山歩きたい😢

お料理好きさん186様は前向きで
素晴らしいですが、まだお疲れも
抜けていない状況で心配です😥

休息も取って下さいね😢

• 共感0

〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鯵の開き
★納豆
★なめこの味噌汁
★青汁
デザート
★フローズン🍮

〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★竹輪入り🐄サガリ焼肉
★蒸し隠元ポン酢
★明太マヨ半平
★蓮根金平牛蒡
オマケ
★🍈クリーム🍞
★チビロカボ🍩

☔️だし寒いし🐾も痛いし何か
又気持ちが⤵️してます😑

春なのになぁ…

最近、又色々な問題も出てきて
悩んだり凹んだりしてますが…

まあとりあえず、今日もぼちぼち
やりますか…

• 共感1

こんにちわ😃

足の方はどうですか❔
回復に向かってるといいのですが。

私の方は早朝のバイトに行ったり職安に通ったりしてます。

最近☔が多くて5月だというのに肌寒いです💦
まだ色々思う事はありますが、ボチボチやってます😅

• << 402 お料理好きさん186様 オツです👋 着レス✉️来てなかったのは なんでだろう😳⁉️ 本当に☔️が多くて寒い日が 結構ありますよね😥 でも今日は25°超えで寒暖差が 激し過ぎてキツイです🤧 早朝バイトに職安とは… アクティブで尊敬‼️ですけど ずっと頑張っていらしたんですし 軽い夏休み⁉️と言うか休暇感覚で 少し心身を休める時間を取るとか なさっても良いのでは😅⁉️ 🐾は良くなっているとは思うし リハビリじゃないですがなるべく 歩かなきゃと思っているんですが 頑張ると翌朝痛くなったり… だけど活動量が落ちていても 普通にお腹は空くし…😫💦 🐾が治ったら運動したいです💦 （ずっと言ってるけど） とにかく健康第一でぼちぼち やりましょうね😢

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