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昼間眠くなる。入社1ヶ月前なのに。

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ゴシップ好きさん
24/04/18 16:49(更新日時)

職業訓練校に通っています。
入社日が来月半ばなので、5月の前半まで訓練校に通います。
授業中とかすごく長く感じて眠くなってしまってよく注意されます。
朝は普通に起きることができています。なのに昼がすごく眠いです。

仕事中に眠くなったらどうすると怒られますが、全然直せません。
どうすれば寝てしまうくせ、直りますか？

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仕事中

No.4030377　24/04/18 16:00(スレ作成日時)

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No.1 24/04/18 16:06
自由なパンダさん1

子供から大人になる時ですからね。
悪い癖がついてしまってるんですかね？

早寝してますか？

ジーっと座ってする仕事でなければ寝ないとは思いますけどね。

それから、お金貰ってると思えばピリッとしませんか？

No.2 24/04/18 16:49
匿名さん2 ( ♀ )

単純に、夜はしっかり早めに寝て睡眠をとる。

あと。コーヒー。カフェイン効くかどうかは人にもよるのかな？

私は、仕事の時は頑張って早起きして、朝食がっつり採って、R1ヨーグルト、ヘパリーゼ（栄養ドリンク）。そしてコーヒー。

朝、まだ何も食べてないうちからコーヒー飲むと頭が痛くなるので、食事が先。→ったく、難しいヤツだな～とよく言われます（笑）

もちろん、色んな人いるとは思いますが。参考になれば！