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通りすがりさん( 20代 ♀ )
24/02/23 17:57(更新日時)

体重計乗らなくなったらいつの間にか痩せてました。
体重ある頃は毎日体重チェック、数百グラム増えた減ったと一喜一憂して食事の差も凄くて。
はかるの嫌になり久々に乗ったら痩せてて。
一喜一憂のストレスが原因だったのですか?

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No.3990645 24/02/23 17:08(スレ作成日時)

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No.1 24/02/23 17:57
美容に興味あるさん1 ( ♀ )

私はダイエット中、体重計ほぼ乗りませんでしたよ。
数字より見た目の方が、長い目で見て信用度高い。
毎日体重計に乗るのは、モチベ左右されるし、効率悪いと思ってます。
減った後の維持期間なら、毎日計るべきですけどね。

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