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今日も肩が痛い

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普通の人さん（ 30代 ♂ ）
23/10/23 12:39(更新日時)

肩に効く薬ください

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No.3903779　23/10/22 15:52(スレ作成日時)

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No.1 23/10/22 15:56
暮らしている人さん1

私もゴリゴリです！！！
取り外してもみほぐしたい！！！
電気治療気持ち良かったですよ。翌日には戻りましたが。
マッサージはコスパ悪くて向いてませんでした…

No.2 23/10/22 16:06
暮らしている人さん2 ( ♂ )

内科で受診してください。
他の病気が潜んでる場合もあります。
あと、肩こりをほぐしてくれる飲み薬もあります。

No.3 23/10/22 16:24
暮らしている人さん3 ( 30代 ♀ )

肩首のつらさは整形外科です
レントゲンとかも撮ってもらえるので、1回行けば原因が分かりますよ

No.4 23/10/22 18:53
匿名 ( ♀ AR931b )

私も首や肩はデスクワークなのでいつも痛いです。
塗るタイプの鎮痛剤とかバッグに入れてます。

No.5 23/10/22 19:50
暮らしている人さん5 ( 30代 ♂ )

凝りならストレッチ取り入れると良いですよ。
俺も背中凝りで困ってましたが、ストレッチ始めてから多少ましになりました。

No.6 23/10/23 12:28
匿名さん6 ( 40代 ♀ )

毎日、腕グルグル回してたら
(ストレッチ)マシには、なる
サボるとすぐまた凝るけどね

No.7 23/10/23 12:39
トド君 ( ♂ Qzn91b )

初めまして、トド君と申します．視覚障害者全盲で全く両目が見えません．マッサージ師をしているためか、ここのトピックへお邪魔しちゃいました．肩こりに効く薬は、残念ながら有りません．まだ年齢からするとお若そうですねー．毎日の朝、ラジオ体操をやってみてください．身体を動かすので、楽にはなると思います．原因は視力の問題かもしれませんが、本屋雑誌などをご覧になられるときに、前屈みの姿勢をしていませんか?また、バックは肩かけようではありませんか?ナップサックみたいなのにすると、均等になるので、これはおすすめします．宜しくおねがいします．