結論から言うと人の目を気にするのは自意識過剰でしかない

自意識過剰を緩和できるアドバイスくださいって言われたらそうするけど、そうじゃないなら知らんよ。察してはやめて。

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>> 1 ……はい。

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私は人の目を気にするのは、今思えば自分に自信がなかったんだと思います。
でも周りに人の目が気になるって言うと自意識過剰とかナルシストと言われて辛かった記憶があります。

• << 5 その通り。人がジロジロみるのが辛い状態の人に、人は見るもの（暇人に限る）だから、自信がなくても自信を持てるよう格下にみられないように、イメチェンしたらとか、見られても気にしないでとか労いの言葉くらいかけるべきだと思います。 悩んで投稿してるわけだから。 他の回答読んでお礼する気になりません。
• << 6 見られる意識をもつ または、会社とかじゃない知らない人間からジロジロ見られたりクスクス笑われたりしても勘違いかもとか気持ちに余裕を持つように促したり、大切な人以外に嫌われようが、見られようが一切関わる必要のない人間に心をかき乱される必要はないとか、言うのは医療行為じゃないし、自意識過剰状態な状態から抜け出すヒントくらいは悩んで投稿してるわけだから、書いていいと思う。 あれしろこれしたらとか命令形を含んだアドバイスではないかぎり、回答からヒントなどを、得て今後意識を変える回答を取捨選択するのは、その悩みを持ったスレ主だからね。全て精神科になげすてる人多いけど、精神科こそが必要なアドバイスしないことが多い。

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いや、そこは自分で考えるものなんじゃないの？

自意識過剰だと言われたら、それを緩和する方法なんて人それぞれ違うし。

そもそもそれが「自意識過剰からくるものだ」と言う自覚をしてからどうにかするものだと思います。

それこそ、どうしても緩和を自力でできないのなら、カウンセラー等の専門家の手を借りた方がいいって思いますよ。
素人判断って危険だと私は思うので。

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>> 3 私は人の目を気にするのは、今思えば自分に自信がなかったんだと思います。 でも周りに人の目が気になるって言うと自意識過剰とかナルシストと言わ… その通り。人がジロジロみるのが辛い状態の人に、人は見るもの（暇人に限る）だから、自信がなくても自信を持てるよう格下にみられないように、イメチェンしたらとか、見られても気にしないでとか労いの言葉くらいかけるべきだと思います。
悩んで投稿してるわけだから。
他の回答読んでお礼する気になりません。

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>> 3 私は人の目を気にするのは、今思えば自分に自信がなかったんだと思います。 でも周りに人の目が気になるって言うと自意識過剰とかナルシストと言わ… 見られる意識をもつ
または、会社とかじゃない知らない人間からジロジロ見られたりクスクス笑われたりしても勘違いかもとか気持ちに余裕を持つように促したり、大切な人以外に嫌われようが、見られようが一切関わる必要のない人間に心をかき乱される必要はないとか、言うのは医療行為じゃないし、自意識過剰状態な状態から抜け出すヒントくらいは悩んで投稿してるわけだから、書いていいと思う。
あれしろこれしたらとか命令形を含んだアドバイスではないかぎり、回答からヒントなどを、得て今後意識を変える回答を取捨選択するのは、その悩みを持ったスレ主だからね。全て精神科になげすてる人多いけど、精神科こそが必要なアドバイスしないことが多い。

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視力が悪いなら度数をさげる。
視力がいいならサングラスかける。

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>> 7 まあ、絡まれなくなるね

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