痩せたくて嘔吐してしまいます。

ちゃんとした食事をしないでウイダーゼリーとか食べていれば良いんじゃないですか？

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ちなみに水分は沢山摂るけど、固形物はあまり取らないことが多いです。丸2日食べないと衰弱して手が震えるので、そしたら食べたりしますけど。食べ物にあまり喜びを感じないのでそんな生活が多いですね。食べると仕事中眠気が来るし、デメリットの方が気になります。

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歯が胃液で溶けてしまって
悲惨な事になりますよ・・・

ダイエット目的でなく、主人が胃にポリープ出来て嘔吐してしまう期間があって

歯がかなり悪くなりました。



歯の治療はほとんどは自己診療(保険内だと見た目や耐久性に難あり)なので、一生涯付きまといます

細いままでいたいのでしたら
糖質は少し減らして
たんぱく質とミネラル、ビタミンをしっかり摂取してください。

糖質は必ず取ってください。

一番簡単なのは、市販のジュースや甘味のあるコーヒーや紅茶、市販のお菓子類、アイスを食べない、飲まない事です。

食事は3食とって、間食はスルメイカとか、とリハム(サラダチキン)、煮干し等、
最低限、ガム等。

運動は30分以上(30分後からカロリーを消費します)

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「虫歯になってしまったが、絶対歯医者には行かない。歯医者に行かずに虫歯を治す方法急募！」と言われている感じですね。回答者に答えられることがほぼ無い笑

病院に通ったとしても摂食障害は治療の難しい病気なので、自力で治そうとしても悪化するだけの可能性が高い気がします。

あと、綺麗でいたいから痩せたくて吐いてしまうんですよね？摂食障害の末路を調べてみるといいですよ。他の精神疾患と比べ致死率も高いし、吐き続けたら胃酸で歯が溶けてボロボロになるし、若いうちから骨密度も減って人の何十倍も老けるのが早く醜くなります。若い頃まともに食事しなかったせいで、若いうちから老人のような見た目になる人もいます。生理が止まったまま放置して子供産めなくなる人もいます。

痩せることなんて何歳になっても、いつでも出来るわけですから、今は病気の治療を最優先にした方が後々後悔しないと思いますよ。

ここで「治療に向き合った方がいい」以外の意見を募っても難しいと思います。治療せず簡単に治るような病気なら、摂食障害で死んだり後遺症に苦しむ人はいないはずだと思いませんか？

私は、主さんに痩せていて欲しいとか命を削ってまで美しさにこだわって欲しいという気持ちは無く、ただただ健康で幸せでいて欲しいなと思います。

• << 6 無茶だと思うんですけど病院に行く暇もないし、誰にも言いたくなくて。 嘔吐が悪影響なのは100も承知です。だから早い段階で辞めなきゃいけないっていうのは分かっています。すみません、ありがとうございました。

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泣けてしまいますね。

人間は食べるということでしか栄養を摂取できません。


貴方のその一連の行動は、医学的にみると拒食症と診断されます。


カロリーを消費するわけですからいずれ体重はさらに激減していきます。


そして気づくと貴方のお顔や体つきが見るも無惨な姿になり力が出せなくなりご自分では歩けなくなるまで弱り果てます。

その頃には精神的に崩壊しているのです。


すでに拒食症もかなり進んでいます。

周囲には貴方のことを本当に親身になって考えてくれる方がいらっしゃらないのですか。

• << 7 拒食症なんですね。拒食症って痩せてる人が多いイメージだったので自分は違うのかと思っていました。2ヶ月間ずっと精神状態が安定しない、体重のことしか考えてないみたいな感じでした。 周囲にはそんな人もいるかもしれないけど、自分のわがままで誰にも言いたくないです。 早くやめられるように頑張ります。

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>> 4 「虫歯になってしまったが、絶対歯医者には行かない。歯医者に行かずに虫歯を治す方法急募！」と言われている感じですね。回答者に答えられることがほ… 無茶だと思うんですけど病院に行く暇もないし、誰にも言いたくなくて。
嘔吐が悪影響なのは100も承知です。だから早い段階で辞めなきゃいけないっていうのは分かっています。すみません、ありがとうございました。

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>> 5 泣けてしまいますね。 人間は食べるということでしか栄養を摂取できません。 貴方のその一連の行動は、医学的にみると拒食症と診断… 拒食症なんですね。拒食症って痩せてる人が多いイメージだったので自分は違うのかと思っていました。2ヶ月間ずっと精神状態が安定しない、体重のことしか考えてないみたいな感じでした。
周囲にはそんな人もいるかもしれないけど、自分のわがままで誰にも言いたくないです。
早くやめられるように頑張ります。

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>> 7 では唯一外部とのつながりはここだけなんですね。見ず知らずの者同士ですから、吐き出したいことは引き出せばいいと思います。


貴女のそこまで痩せることなら強くこだわる理由は何でしょうか。

そこの核心に触れない限り、ご自分の力ではもはや抜け出せないと感じます。

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>> 8 話を聞いて下さりありがとうございます。

正直なんでこんなに痩せたいのか自分でも分かっていません。誰かにデブって言われたわけでもなくて、でも周りが細いからどこかで自分も痩せなきゃいけないって思っていました。体重が5、6キロ落ちた時に周囲の人に痩せたねって言われ始めて、それからまた太ってしまったら今度は「太った」って思われるのが怖くなっていった感じです。
痩せたいというよりも、体重が増えるのが怖いっていう方が近いと思います。
いつも一緒にいる友達が本当に華奢で細くて可愛らしくて、嫉妬してしまう自分が本当に最悪だし醜いなと思います。

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>> 9 ご自分への劣等感に悩んでいるのでしょうか。痩せること以外にご自分に対して自信を持つことはありますか？
まずはご自分を好きになることです。

ご両親に愛された記憶はありますか。
自己肯定感が低いと周りがよく見えるだけ、になってしまい辛く感じてしまうかもしれません。

人って内面の素晴らしさを持ち合わせているとそれだけで輝きます。
見た目の容姿だけではないんですよ

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