眠れない

レス4 HIT数 254 あ+ あ-


2023/06/05 03:43(更新日時)

眠れません。
不眠症かな。
眠いのに眠れません。
最近多いです。
このまま一睡も出来ずに、翌日の夜はグッスリとか。
どうしたものか…
何か良い方法はありませんか?

No.3806507 (スレ作成日時)

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No.1

睡眠導入剤処方されるとか?

  • << 3 かかりつけ医に相談したら、依存するとダメだからと処方してくれませんでした。 肩こりの薬とかアレルギー薬などの眠気を利用してみようと言われ、今夜も肩こりの薬は飲んだのですが…

No.2

とりあえずスマホの電源を切りましょう。

  • << 4 一晩中はさすがに暇を持て余すんです。

No.3

>> 1 睡眠導入剤処方されるとか? かかりつけ医に相談したら、依存するとダメだからと処方してくれませんでした。
肩こりの薬とかアレルギー薬などの眠気を利用してみようと言われ、今夜も肩こりの薬は飲んだのですが…

No.4

>> 2 とりあえずスマホの電源を切りましょう。 一晩中はさすがに暇を持て余すんです。

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