怒りの鎮め方のアドバイスがほしいです。
私は数年前に会社の同僚二人の女にいじめを受けたことがあります
そのいじめは私がいろいろな手を使い収まりました
ただ一人は同僚はいまだに陰険な嫌がらせをしてくるので
その度にその嫌がらせの内容はほかの人たちに伝えます
もう一人は長年せこい不正をし続けます
その不正は上司には何度も伝え注意もされているはずですが
不正を本人が辞める気はないようで続けています
その主犯格の女は障害を持っているのでなにか困ると
その病気を会社にチラつかせ逃げています
その二人を目の前で見ると二人の
顔を見るだけで怒りがこみ上げてきます
怒りが収まらず、別の人にあたってしまうので
あたるたびに後悔します
人にあたる前に呼吸をしても怒りは収まりません
怒りを鎮める方法があればアドバイスをお願い致します。
タグ
お知らせ
メンタルヘルス・その他掲示板のスレ一覧
うつ病、適応障害、睡眠障害、パニック障害、統合失調症、ストレスや依存症など、精神・メンタルヘルスやその他の病気に関する相談や情報交換はこちら🈁で。
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
知りたがる父2レス 50HIT 気になるさん
-
50歳 健康0レス 77HIT 気になるさん
-
食べ物の好き嫌いがあまりない2レス 92HIT 気になるさん
-
長く勤めてきましたが、辞め時?4レス 161HIT 気になるさん
-
母の日の辛い思い出1レス 120HIT 気になるさん
-
知りたがる父
心配で可愛くて仕方ないんでしょうね。なんでもいいからきっかけを作って話…(通りすがりさん2)
2レス 50HIT 気になるさん -
50歳 健康0レス 77HIT 気になるさん
-
食べ物の好き嫌いがあまりない
好き嫌いないって羨ましい(気になるさん2)
2レス 92HIT 気になるさん -
長く勤めてきましたが、辞め時?
まあ、お金も大事だけど結局はじふんがどうありたいかじゃない? キャリ…(気になるさん1)
4レス 161HIT 気になるさん -
連れ込み
60キロ→54.1キロまで体重が減ったのでオシャレして痩せた身体を見せ…(気になるさん7)
7レス 200HIT 神経質さん (♀)
-
-
-
閲覧専用
男性としても女性としても、無性としても生きられず自己嫌悪6レス 182HIT 気になるさん
-
閲覧専用
だから1人はやめられないよね1レス 154HIT 気持ちが弱ってるさん
-
閲覧専用
避けられているのでしょうか?10レス 241HIT 気になるさん
-
閲覧専用
ひねくれてますか?41レス 1529HIT 心の病気さん
-
閲覧専用
頑張ってと言う言葉9レス 239HIT 心の病気さん
-
閲覧専用
男性としても女性としても、無性としても生きられず自己嫌悪6レス 182HIT 気になるさん
-
閲覧専用
だから1人はやめられないよね
好きに生きればいいと思う(気になるさん1)
1レス 154HIT 気持ちが弱ってるさん -
閲覧専用
避けられているのでしょうか?
ありがとうございます。 そうですよね。 相手から全てスター…(気になるさん0)
10レス 241HIT 気になるさん -
閲覧専用
ひねくれてますか?
>No.31さんと、それに共感された方々へ。 他人を批判して楽し…(心の病気さん0)
41レス 1529HIT 心の病気さん -
閲覧専用
頑張ってと言う言葉
ありがとうございます 他の患者の話負け犬とか???その精神科医に…(心の病気さん0)
9レス 239HIT 心の病気さん
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
俺は正しい!まともだ!
俺は支援機関の女性カウンセラーを退職に追い遣った利用者だ。職員が俺の悪口を言っている気がして、電話で…
42レス 901HIT 聞いてほしいさん (50代 男性 ) -
なぜ入籍しない?
なぜ入籍しないのでしょうか? 友達で子供2人出産して、彼氏とも時々会って仲良くしているのに籍を…
36レス 728HIT おしゃべり好きさん -
マイナンバーカードを持ってない人へ
マイナンバーカードって任意なのに、マイナンバーは?と聞かれて作ってないという、作ってないの?なんで?…
24レス 673HIT ちょっと教えて!さん -
あまりにも稚拙な旦那にウンザリです
1)私の旦那は私の反対を押し切り転職し 自分の実家の会社に行きました。 案の定、全く合わなく直ぐ…
11レス 356HIT 結婚の話題好きさん (30代 女性 ) -
彼女に敢えて冷たく接すべきか悩みます
どうすれば良いか教えてください 自分24歳男、彼女25歳 先日2人で旅行に行った際、2日…
14レス 472HIT 恋愛好きさん (20代 男性 ) - もっと見る