1リットルの醤油が2週間で無くなる

まずは病院で健康診断を受けた方が良いんじゃないですか？
高血圧とか心臓に負担がきてるかもしれないし、万が一結果に依っては減塩するように医師から薦められるでしょうし。
異常な使い方ですよね！

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>> 1 アドバイスありがとうございます。
馬鹿みたいにかける割に、会社の健康診断を受けると血圧も血液検査も何の異常もナシなんです😭
本当に異常すぎて腹さえたちます、、

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醤油を使わない料理を作ってみるのはどうでしょう？
洋風のシチューとか、ピザ、グラタン、オムライスや、鍋料理、カレーライス、ハンバーグ、など。
例えば、おでんとか煮物等の和風料理を作られたらドバドバお醤油をかけられて食べられるって感じですか？

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>> 3 なるほどです。アドバイスありがとうございます。
洋食は味が濃いのでそれ以上は濃くすることはあまりないです。

煮物にも、タレで既に味がついてる納豆にも、特製だしの(クックパッドなど見ながら作った)鍋物にもなんにでも醤油をドバーッとかけ、大根おろしは漆黒。
コールスローサラダ、漬物、焼き魚(甘塩で売られてるもの)には素材の味がしなくなるほどマヨネーズドバドバ。
生野菜サラダ用に買ってきたドレッシング(ダイソーに売ってるイカリというメーカーの瓶のやつ)はサラダを出すと3回でなくなるくらい野菜の味がしなくなるまでかけます。
なので最近はドレッシングを買っていません。
麺つゆや焼肉のタレ(1リットルサイズ)も1ヶ月持たず、あっという間に無くなるので私がいない間に何か調理してるのかも？ただでさえおかずを塩辛くしてるのに、ご飯にも海苔の佃煮や鮭フレークを大量に(大さじ3杯分)かけ更にマヨネーズをかけて食べます。

長年、コンビニ弁当スーパーの惣菜を食べてきたせいかそういう食べ物も大好きで出かけるとホットスナックのチキン、スナック菓子も必ず購入。
給料が入るとスーパーへ行きポテトチップ、イカフライ、柿の種、炭酸飲料(1.5リットル)を買ってきて1人で暴飲暴食。
最初は不憫に思ってたけど、最近は腹がたつだけです。

洋食メニュー多めに献立考えてみます。

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かなりヤバイ使い方でビックリしました。
お疲れ様です。
もう味覚がどうしようもない感じなので、調味料類はご主人に買ってきてもらわないと重たい物ばかりなので、調味料はご主人に購入係になってもらった方が良いですね！苦笑い！

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>> 5 本当にやばいですよね…

今日もコソコソ台所で人の作ったものに醤油とマヨネーズかけてたので腹が立ってスレ立てましたが、冷静になってみると子供に調味料足してるところを見せないだけマシか、、、と思ってみたり😅

確かに調味料は重いから、それは夫に買わせた方がいいですよね。

夫は恐らく血圧が高くなったりとかして指導入院でもしないと治らないかもしれないです。

味覚って大事ですね。
改めて、味覚を大切にしようって気持ちになりました。

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そこまで食生活乱れてると、50才あたりで、高血圧や高脂血症、生活習慣病、あとガンにもなりやすくなるんですよね…

七味唐辛子、ブラックペッパーの粗挽き、細引き、レモン、酢、ゴマとか、そのへんの物ならかけて良いよ、と出してあげるとかは？
うちは、目玉焼きはブラックペッパーだけですよ。
横のサラダに、小さじ1くらいドレッシングかけてるから、目玉焼きはブラックペッパーのみです。
旦那さんは、ブラックペッパーだけは無理でしょうから、味なしで持っていって、目の前で、塩コショウにコショウプラスで、かけてあげるのはどうですかね？
あとお刺身は、大根のツマなしで(醤油たくさん付いちゃうから)小皿に醤油とワサビをみんなそれぞれで出す。
味噌汁や漬物は、無し。

まあ、病気にならないと、本人の気合いは入らないでしょうけど、高血圧の本を一冊買うと、この料理よりはこっちを選んだ方が、減塩になる、とかは分かりますよ。

• << 10 アドバイスありがとうございます。 病気はとても心配です😣 スパイスならかけてもいいと言って出すのいいですね。 お刺身も皿に醤油を初めから注いで出せばつけすぎが防げますね💦 そもそも朝も夜も私たちと一緒に食べようとしないので、二度手間になりますがそうします。 本を買って勉強もしてみます。

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ASDなどの発達障害の人は味覚音痴だったり、音に異常に敏感だったり、肌触り、触れられる触れる事を異様に嫌がる等の感覚的な異常が多いです。
普段の生活はどうですか？
協調性、共感性が無いとか？
変に異常に食に拘るとか…
母親も何かしら依存症等、発達障害の疑いが有る御様子…
昔は今の様に情報量が多く無かったので、ちょっと変わった子で済んで居たりして、大人になってから診断が下る事が多いです。
結構、遺伝等の因果関係は医学的には認められては居ませんが、結構、親が怪しい、グレーの人の子供に発達障害が多かったりしています。

通常発達の人には理解しがたい行動を取ります。
今一度、振り帰って今までの旦那様の行動、共感性等の認識力等の確認を…

• << 11 アドバイスありがとうございます。 夫は協調性は無いです。 食事も家族揃ってではなく、みんなが食べ終わってから食べるし家族旅行の計画も勝手に決めて朝の７時に出ると言い出すし、、、 言われてみたら共感もないです。 産後の寝不足でしんどいことやイライラする話をした時に「俺は夜勤やってたけど、そこまでしんどくなかったしイライラもしなかった」と言われたり。 夫の母親は初対面の私に夫の父の悪口をつらつらと話してきて、パチンコすることや愛人宅に泊まることを正当化して訴えてきました。 今は離婚したらしく関わっていませんが、 自分が全て正しいと思ってるような感じの人でした。

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多分だけど、馬鹿ほど醤油かけてその殆どを流してしまうんだと思います。

奴に出汁のごとく醤油ぶっ掛けて、殆ど流す人たまにいますよ。

それと関東の人は醤油を多く使うって印象があります。関西人は出汁と塩と少しの醤油なんですけどね。

そんな生まれ育った土地の地域柄というのもあるかもしれませんね。

• << 12 アドバイスありがとうございます。 こちらは東日本の人間ですが、確かに醤油は親も祖父母も大好きでしたね。 ラーメン屋が多い地域で、驚くのがほとんどの客がラーメンのスープを飲み干す＆ミニカレーやミニカツ丼なども頼んで食べるんです。 (いや、塩分過多！)って心の中で突っ込んでます。 私は祖父母を高血圧が原因の病気で亡くして るので、気をつけてるんですけど。 薄味まではいかなくても、出汁と少しの塩味の味付けが好きですね。

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>> 7 そこまで食生活乱れてると、50才あたりで、高血圧や高脂血症、生活習慣病、あとガンにもなりやすくなるんですよね… 七味唐辛子、ブラックペ… アドバイスありがとうございます。
病気はとても心配です😣
スパイスならかけてもいいと言って出すのいいですね。
お刺身も皿に醤油を初めから注いで出せばつけすぎが防げますね💦
そもそも朝も夜も私たちと一緒に食べようとしないので、二度手間になりますがそうします。
本を買って勉強もしてみます。

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>> 8 ASDなどの発達障害の人は味覚音痴だったり、音に異常に敏感だったり、肌触り、触れられる触れる事を異様に嫌がる等の感覚的な異常が多いです。 … アドバイスありがとうございます。
夫は協調性は無いです。
食事も家族揃ってではなく、みんなが食べ終わってから食べるし家族旅行の計画も勝手に決めて朝の７時に出ると言い出すし、、、

言われてみたら共感もないです。
産後の寝不足でしんどいことやイライラする話をした時に「俺は夜勤やってたけど、そこまでしんどくなかったしイライラもしなかった」と言われたり。

夫の母親は初対面の私に夫の父の悪口をつらつらと話してきて、パチンコすることや愛人宅に泊まることを正当化して訴えてきました。
今は離婚したらしく関わっていませんが、
自分が全て正しいと思ってるような感じの人でした。

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>> 9 多分だけど、馬鹿ほど醤油かけてその殆どを流してしまうんだと思います。 奴に出汁のごとく醤油ぶっ掛けて、殆ど流す人たまにいますよ。 … アドバイスありがとうございます。

こちらは東日本の人間ですが、確かに醤油は親も祖父母も大好きでしたね。

ラーメン屋が多い地域で、驚くのがほとんどの客がラーメンのスープを飲み干す＆ミニカレーやミニカツ丼なども頼んで食べるんです。
(いや、塩分過多！)って心の中で突っ込んでます。
私は祖父母を高血圧が原因の病気で亡くして
るので、気をつけてるんですけど。

薄味まではいかなくても、出汁と少しの塩味の味付けが好きですね。

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ただ塩分過多の問題って勘違いしてる人が多いんですよ。

摂取した塩分の話はしますけど、排泄してしまう塩分の話はしませんよね。それも少し学ぶ方がいいですよ。

主さんが健康診断の結果でなんでだろう？になってる部分説明しますね。

それが排泄されてる塩分になります。人の身体には血液を含め体液は体重の60％、その0.9％が塩分量。体重60kgだと34.2ｇが塩分なんですよ。その２割は変動可能範囲なのです。約6.5ｇの塩分が身体に入ったり出たりしても影響は出ないんです。

尿に汗に溶け込んだ塩分と摂取した塩分でそのバランスで塩分過多と塩分不足ができるんですよ。

だから汗を多くかく人や尿量の多く多飲だと血液中の塩分濃度が調整されて許容範囲になるため正常値になるんですよ。

だから摂取塩分だけで塩分過多と考えてしまうのはちょっと間違ってるんですよ。

実はうちの子に2人程国体選手のアスリートがいまして、そのために普段の生活から塩分調整な脂質調整しています。そのために得た知識なんですよ。

西日本ですけど、出汁と塩と醤油などには拘りの家なんです。醤油は味醂成分を含んだ低塩度の濃口醤油を絞ってもらってます。なのでスーパーとかで買うことは無くなりました。

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