お弁当作りの主さんと皆様93

⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★野菜たっぷり‼️
大盛ソース焼きうどん
（キャベツ、もやし、🥕
🐷コマ、牛蒡、🧅）
★若芽と葱の中華スープ
★小ライス
★🍊

〜出勤前の夕方の朝食〜
★バケット🥖
★チビ土鍋で熱々‼️
クリームシチュー
（🐓、🥔、🥕、🧅
肉団子、🥦、ほうれん草）
★なますリメイク
大根と🥕の生ハム巻き
★青汁
デザート
★夕張メロンゼリー

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻塩、焼きたらこ）
★竹輪🍛醤油焼き
★シリアルバー
（オーツ麦&cocoa）

余ったなますをよく水切りして
生ハムで巻き、黒胡椒と🫒oilを
かけてサラダ感覚の副菜に。

夕張メロンゼリーは頂き物。

最近、ずっと身体がキツイんですが
今日はメンタルも⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️で
凄い激鬱で何もしたくなくて…

と言っても休む事は出来ないし…

正直逃げたい位なのに、大魔王様は
例によって余計な用事を増やすし…

更にどうしても🎸をやりたいとか
言い出し、初心者用セットを買うと…

飽きっぽいし買物は失敗ばかりして
💰をドブに捨てるのもしょっ中…

大体💰が無いのに何でだよっ‼️
ですがもう反対するのも疲れる…

まあ認知症予防にいっか😓

今日もターミナル駅迄送り…

本当に独りになりたい位に
キツイなぁ…

• 共感2

>> 100 にゃん様オツです👋 会社の健診とかではなくて市の 健診ですか… 大変ですね😣 私も今月末に自分の🏥ですが この1番寒い… こんばんは♩

何もかも済んで、やっと布団に入りました…😊


両親がいないと…たいへんですね💧
こんな時は回りません😂
ありがたやー！です✨✨


病院は再来週に受診することになりました。
月曜日にあともうひとつ検査をして
金曜日に結果を聞きに…

大丈夫だといいなぁ。

めだかの母ちゃん、今日もおつかれさまでした！
おやすみなさい💤

• 共感0

>> 102 にゃん様オツです👋

検査、1日で終わらない程色々
再検査だったんですか😨⁉️

にゃん様は不摂生してるとは
思えないし、やはり多忙過ぎて
更に頑張り過ぎているのでは😰⁉️

私みたいなダラダラ主婦でさえ
心身共に一杯一杯なんですから😫

私はなんか、更年期、持病、年齢
更に寒さと色々な物が相まっているの
かもしれませんが…

とにかく、又🏥に行かれるのも凄く
大変でしょうし、ご両親とご主人様に
出来るだけ協力を仰ぎ、なるべく無理を
しないで下さいね😥

検査の結果が良い様に願ってます。

私は大魔王様をターミナル駅迄
お迎えです💦

真昼間なのにもう何もしたくない😫

• 共感0

おはようございます😃
毎年の事ながら寒さが堪える季節ですものね。
大丈夫ですか？
緩急つけて乗り切ってくださいね。

何だか、周りでコロナや風邪が流行ってますが、病院かかるのがとても大変そうです。
電話繋がらない。
待ち時間が３時間以上とか聞きました。
風邪もひけない時代になったのでしょうか😰
それと、こちら最近又中国の方増えてきてます。
新たな感染も心配です。

風邪かなと思ったら、浅田飴とか良いみたいです。漢方薬の方が引き始めは、効くのでしょうか。梅干しなんかも風邪予防になるみたいです。

まだまだ寒いですが、お体ご自愛くださいね。

• 共感0

>> 104 ひま人様オツです👋

この数日は一応日中は10°位は
ありますが、2人して風邪が中々
完治しなくて😫

まあただの風邪っぽかったし🏥には
かかりませんでしたが、コロナも風邪
でも結局は風邪薬とか鎮痛剤を飲んで
大人しくしてるしかないんですから同じ
ですよね😓

中国は0コロナから180°反対に舵を
切ってもうめちゃくちゃだしやすみは
これからだし、政府は水際対策を厳しく
するとか言ってますがどうなるのか💦

浅田飴とか懐かしい😆‼️

でも大魔王様は意地でも龍角散‼️
で、後はいつも買ってある風邪薬と
龍角散飴と私が🏥から処方されてる
嗽薬で😫💦

いきなり飛びますが、最近ちょっと
🚗がエアコンをつけると変な音が
していたんですが、今朝大魔王様が
灯油と⛽️とLAWSONスィーツを買う
為に外出したらボンネットから煙が出た
らしく、何とか帰宅出来て燃えた訳では
無いんですが、🚗屋に入院…
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

一応、エアコン系のトラブルらしく
代車を借りて修理を頼んできたけど
15〜20万位かかると…
(；n；)ナキソウ

なんでこんなに貧乏なのにこんなに
💰絡みの事ばかり起きるのか😫‼️

破産してしまいそうで新年からもう
激鬱です😫

普通の暮らしがしたい😖

ひま人様も風邪やコロナヤ色々と
気をつけて下さいね😣

• 共感0

>> 105 めだか母さん、おはようございます😖

こちら大雪で死にそうです。
そして、なぜか熊も出没(・・;
　冬眠忘れてますかね？

車、何キロ走ってますか？　何だか海外は、もう電気自動車に切り変えた国もあるそうですね。
日本は、まだ先だと思いますけどいつかはそうなるかもと言う話しですが。

これから、電気代とかどんどん上がるらしいし、税金とかも他諸々上ってくると思います。

出費は、本当にこの先何があるか不安です😔

龍角散も昔からあるものだし、効きそうですね。
とにかく、風邪は、安静に限る気もします。お大事にしてくださいね。

• 共感0

>> 106 ひま人様オハです👋

なんか☃️が凄い事になってる
みたいですが大丈夫ですか😰⁉️

熊と言えば、神奈川でも山の方は
熊が出るらしいです💦

熊ってどこにでもいるんですね😨

🚗の事は…⤵️になり過ぎてしまい
反省してます…😣

よく考えて見たら、生活している中で
家電が壊れたりとか急な出費とかって
しょっ中では無いにしても無い訳では
ないですよね…

でも事故を起こして他人様に怪我を
させた訳でもなく、爆発した訳でも
なく、一応他人様にご迷惑をかけた
訳ではないし。

元々中古だし、走行距離もかなり
いってますし。

だから必要以上に⤵️になるのは
良くないなぁ…と😞

💡🚗についてはウチでも話して
たんですが、将来的に全てを💡🚗
にするのはそれはそれで様々問題も
あり、ト◯タの会長も反対している
らしいですしどうかなぁ…。

🚗産業は日本が世界に誇る産業
ですが、全て💡になるとそれに
伴い必要なくなる業界も出ますし。

東京では今後建てられる🏠全てに
☀️パネルの設置を義務化したけど
これも火災発生時に高熱になったり
爆発したり🚒の消化作業事に危険な
事になったりしてるみたいですし。

政治家の様々な政策って目先だけで
様々な問題を抱えてたりします😤

風邪は中途に💊をやめちゃったので
もう少し飲みます💦

ひま人様も気をつけて下さいね😢

• 共感0

〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★そぼろと卵と隠元の三色丼
★もやしの胡麻和え
★茶碗蒸し（市販品）
★三つ葉と揚げの味噌汁
★胡瓜の浅漬け
★青汁
デザート
★🍊

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻塩、紫蘇若芽）
⚫︎塩🍋チキンカツ
⚫︎まい泉の三元🐷
ロースカツサンド

昨日から又風邪薬を飲んだからか
今日は少しは楽かなぁ…

でも大魔王様は今日から恐怖の
全国旅◯支援再開…😱

さてどうなりますか…😣

私は今日も隣駅迄送りだなぁ…

皆様、ご無理をせずに今日も
ぼちぼちやりましょう…

早く😪💤したいなぁ…

• 共感0

⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★野菜たっぷり大盛醤油🍜
（🐷バラ、もやし、🥕、大根葉
キャベツ、味玉、焼き海苔）
★小🍚

〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★ハムエッグ
★ひじきと色々お豆の胡麻サラダ
（ひじき、小豆、枝豆、
ひよこ豆、黒豆、🥕、🌽）
★フライド🧅のスープ
★青汁
デザート
⚫︎フローズン🍈ゼリー

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（鰹ふりかけ、鶏コマ焼鳥風）
★薩摩揚げ&🍠
★バランスパワー
フルーツ味

今迄夜勤の日は◯スーシリアルバー
だったんですが、値段が68円78円
88円と3種類有って…

それが最近、㌍メイトみたいなヤツで
フルーツや🍫やとにかく様々な種類で
4本入りのを78円で発見‼️

量も種類も多く、値段も78円なら
こっちの方が良いかも⁉️と思って
初めて買って見ました。

今朝も大魔王様はまあ少しだけど
残業した上に私は用がある日なのに

「ターミナル駅迄迎えにきて〜💦」

出勤時も送りなのに…
まあ良いけど…😓

朝（と言っても奴には夕食）の🍜も
スープから手作りして、私は一体何を
やってるのか…😣

最近、早い時間に🛏に入っても
朝中々起きられず、心身共に疲労が
溜まっているのかただの歳&更年期😱⁉️

まあ…ぼちぼちやりましょう…

• 共感0

おはようございます。
体調、大丈夫ですか？

何だかコロナなのか？風邪なのか解りませんけど流行ってますね。
ワクチンなんて、正直効いてるとは思えないのですが、あれ打ってから父がおかしくなり、お姑さんが亡くなりました。

因果関係とか？もちろん高齢になると解りませんけど、You Tube放送では被害者の会とか、後遺症で苦しんでる方結構な数でいるとやってました😥

お豆のサラダは、缶詰め使うんでしょうか？　最近、お豆のポタージュスープのレシピを今度見て作ってみたいと思います。

画像が上手く添付されないので、又挑戦してみますね😄

• 共感0

>> 110 ひま人様オハです👋

コロナに関しては今はやたらに
3回目迄の接種証明が何たらとか
言ってますけど、3回目なんていつ
だよって話だし…

重症化しないとは言いますけど
💉しても感染はするし感染しても
🏥にもかかれず風邪💊や鎮痛剤を
飲んで寝てるだけでは風邪と同じ⁉️

今は第8波とかで感染者と死者数が
凄く多いらしいですが、🏠も3回目
迄でその後は打ってないです💦

少し前に接種後に直ぐ亡くなった
女性が居ましたが、その前から💉
自体に懐疑的だった大魔王様は余計
🆖になり…

昔のミドリ十字みたいに何十年か
経ってから実は危険性が有った等
報道されるかもしれないと…

ひま人様の仰る様に後遺症とか
💉による被害も多くはないかも
しれませんがあると思いますし。

厚労省の役人は打ってないらしい
とか聞くし、だから今後も多分🏠は
打たないと思います…

何が正しいのか分かりません…

ひま人様は打つんですか⁉️

お豆のサラダは今は色々なお豆が
入ったMIX beansが缶詰や少量の
パウチ等ありますから便利ですが…

私は以前親戚から貰った乾燥状態の
小豆、枝豆を少量ずつ茹でておいて
それにひじき、🥕、🌽とMIX beans
を使いました。

私もスマホ自体が古いし📷性能も
良くなくて綺麗に撮れないんですが
ひま人様の🍚を又お待ちしてます💕

• << 119 おはようございます😵‍💫 ちょっと事件があり凹んでます。 向こうでお話ししますね。 あれは、やってないんですよね。 一回も。 私の周り何人かいますけど、誰一人何でもないです。 私もやってない人も陽性みたいなものにはなりましたが、高熱続いて終わりました。 普通に酷い風邪？そんな感じです。 葛根湯飲んだりビタミンＣ取ったり、検査とかは職場でしてきましたが、特に？後遺症もありません。 なので？良く解りませんけど、あれは必要なのですかね？ 因みに２回の方、今末梢神経障害になっ て病院かかってます(?_?) ただ、一人だけコロナになり、いまだに味覚障害になってる方います。 その方は、打つ前にかかりました。 ただ、コロナになると暫く腸内細菌で闘うらしいです。その時には、さまざまな症状とかは出るので打たないからそれがなるという認識は、どうなのか？と言ってる京大の教授がいました。 正直良く解らないです(?_?) 　

• 共感0

大魔人様、皆さんあけましておめでとうございます🎍
本年もよろしくお願いします🙇

• << 114 秀明様オツです👋 🎍のジョブチューンのSPで LAWSONカヌレを見たんですが 秀明様が食べたヤツでしたよね⁉️ セブンだったっけ🤔⁉️ 考えてみたらちゃんとしたカヌレを 食べた事がないなーと思って… 食べてみたくなりました‼️ 豆大福&ロールケーキのは大魔王様が 買ってきてほんの少し齧った位だけど (●>艸<)美味!!でした‼️ 今年もヨロシューたのんまっさ🤣

• 共感0

こんばんは♩

今日（日付が変わってしまいましたが）は、ひさびさの何にもないひとり休み❤️

コロナ療養からの年末年始で、休みにはすべて子ども達たちのお世話がありで…
子ども達を保育園に送り、仕事から帰った旦那さんと朝ご飯を食べ、ひとり買い物をしてきてから保育園お迎えの３時間ちょいだけでしたが、年末に撮りためてたドラマをゆっくり3話だけ観ました。




来週の休みは、追加検査などが詰まっています。


最近、長女が人が亡くなることを理解し始め…
ママもいつか死ぬの？って泣きながらよく聞いてきます。

大丈夫！みーちゃんが大人になるまで、ちゃんと生きてるよ！

って、言ってるし、それを守らないといけないので、ここで弱気になるわけにはいかない！と奮起してます。
が…
でもなんか弱気になってしまいます。
ほんとは悪い病気かな。
結果が出るまで、なんとも言えないので…

ごめんなさい、愚痴りました🥲

• << 115 にゃん様オツです👋 色々不安になってしまいますよね ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ でも大丈夫‼️大丈夫ですよ‼️ にゃん様が大丈夫な様に私も 願ってますからね‼️ 不安な時、泣きたい時、辛いとき いつでも何でも書いて下さいね‼️ だけど無理をし過ぎない様に 頑張り過ぎないで下さいね‼️ ( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ

• 共感1

>> 112 大魔人様、皆さんあけましておめでとうございます🎍 本年もよろしくお願いします🙇 秀明様オツです👋

🎍のジョブチューンのSPで
LAWSONカヌレを見たんですが
秀明様が食べたヤツでしたよね⁉️
セブンだったっけ🤔⁉️

考えてみたらちゃんとしたカヌレを
食べた事がないなーと思って…

食べてみたくなりました‼️

豆大福&ロールケーキのは大魔王様が
買ってきてほんの少し齧った位だけど
(●>艸<)美味!!でした‼️

今年もヨロシューたのんまっさ🤣

• << 116 大魔人様、そうです😊 LAWSONのNOクリームのカヌレです😊セブンより安いです😊

• 共感1

>> 113 こんばんは♩ 今日（日付が変わってしまいましたが）は、ひさびさの何にもないひとり休み❤️ コロナ療養からの年末年始で、休みにはす… にゃん様オツです👋

色々不安になってしまいますよね
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

でも大丈夫‼️大丈夫ですよ‼️

にゃん様が大丈夫な様に私も
願ってますからね‼️

不安な時、泣きたい時、辛いとき
いつでも何でも書いて下さいね‼️

だけど無理をし過ぎない様に
頑張り過ぎないで下さいね‼️
( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ

• << 129 こんばんは😆 まだまだ病院通い続いてます。 いちおうの結果は 〝悪かった〟 でした。 ここから、どのくらい進んでいて どういう治療をしていくかの相談後、治療になっていきます。 もちろん、入院は必須。 でも、くたばるわけにはいかんのです。 子ども達が大きくなるのも見守らないといけない。 がんばります！

• 共感0

>> 114 秀明様オツです👋 🎍のジョブチューンのSPで LAWSONカヌレを見たんですが 秀明様が食べたヤツでしたよね⁉️ セブンだったっ… 大魔人様、そうです😊
LAWSONのNOクリームのカヌレです😊セブンより安いです😊

• 共感0

ウチの親父がコロナ陽性者になりました。
僕も濃厚接触者なので５日間ぐらい自宅待機になります。

• 共感0

>> 117 秀明様オツです👋

お父様は🏠で隔離生活😰⁉️
体調は大丈夫かな⁉️

お母様は感染してないのかな😥⁉️

労ってあげて、秀明様も感染しない
様に気をつけて下さいね😢

カヌレ、やっぱりLAWSONの
ですよね😅⁉️

大魔王様が食べたクリーム入の方が
邪道⁉️でLAWSONの物の方が形も
含めて

「正統派カヌレ」ですよね‼️

最近の🏪スィーツの中ではまあまあ
安い⁉️方の部類だし、本格正統派の
カヌレだから食べてみたいかも😋

豆大福ロールケーキもかなり美味‼️
みたいだけど、量も多いけどやっぱり
高い😫💦

• 共感1

>> 111 ひま人様オハです👋 コロナに関しては今はやたらに 3回目迄の接種証明が何たらとか 言ってますけど、3回目なんていつ だよって話だ… おはようございます😵‍💫

ちょっと事件があり凹んでます。
向こうでお話ししますね。
あれは、やってないんですよね。
一回も。

私の周り何人かいますけど、誰一人何でもないです。
私もやってない人も陽性みたいなものにはなりましたが、高熱続いて終わりました。
普通に酷い風邪？そんな感じです。

葛根湯飲んだりビタミンＣ取ったり、検査とかは職場でしてきましたが、特に？後遺症もありません。
なので？良く解りませんけど、あれは必要なのですかね？

因みに２回の方、今末梢神経障害になっ
て病院かかってます(?_?)

ただ、一人だけコロナになり、いまだに味覚障害になってる方います。
その方は、打つ前にかかりました。

ただ、コロナになると暫く腸内細菌で闘うらしいです。その時には、さまざまな症状とかは出るので打たないからそれがなるという認識は、どうなのか？と言ってる京大の教授がいました。

正直良く解らないです(?_?)
　

• 共感0

>> 119 ひま人様オハです👋

💉に関しては我家もまあ夫婦共
基礎疾患有りですし、一応3回目
までは打ちましたが、打った人も
かかる訳だし、私も高熱が出た時も
有ったので実は感染していたのかも
しれないですし…

3回目以降は打ってない人の方が
多いんじゃないのかな⁉️と勝手に
思ってたりします😓

大魔王様もひま人様と似た考えで
コロナ＝風邪だろ‼️って感じで💦

実際、亡くなった方の殆どは高齢者で
高齢じゃない方は基礎疾患が有ったり
とか考えられる要因も有ったり…

若くて基礎疾患も無いのに…
という方もいらっしゃいますけど
それって風邪でもインフルエンザ
でも他の病気でもあると思うんです。

それなのにコロナにだけスポットを
当てて取り上げている様に私は感じて
しまいますね😥

腸内は分かりませんが、🇨🇳でそんな
話が有って🇯🇵の薬局でも下痢止めとか
大人用オムツを買占めて🇨🇳に送るとか
起きてるらしいですが、📺やネットや
とにかく様々な所からの情報が溢れて…

何が正解なのかの判断が付きかねない
世の中だなぁ…と思います…😫

何か有ったんですね…😰

又あちらも見させて頂きます。

私も少し凹んでます…😣

更に今日はいきなり少し早出に
なってしまいバタバタしてます💦

休みが欲しいですが、お互いに無理を
し過ぎずにぼちぼちやりましょう💦

• 共感0

〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★メカジキ照焼
★色々お豆とひじき、🥕
牛蒡の胡麻サラダ
★茶碗蒸し（市販品）
★胡瓜の浅漬け
★揚げと葱の味噌汁
デザート
★水羊羹（小倉）

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻塩、奈良の梅）
★ボンレスハムの焼豚風
★あんマーガリン🥖

昨夜🏢のNo.2からLINEがあり
No.1が体調不良で今日欠勤する為
大魔王様に早く来て欲しいと😱‼️
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

只でさえ準夜勤の日はバタバタに
なるのに更に2時間近く早くなって
しまいました😫💦

お豆のサラダはまだ材料が有って
又作り、明日も食べさせますが…

今回は牛蒡も足しました。

茶碗蒸しはこの前2個買ったので
残りの1個です。

しかし本当にバタバタだ〜😫💦

• 共感1

ご無沙汰してます。

下の👶が体調崩して休んでいます💦
それで忙しかったのもありますが、今年に入って会社で大きな動きがあり、年末には全従業員に話があったんですが、４月から会社が変わります。

どうりで退職者が多くておかしいと思ってたんですよね。

業務内容は変わらず存続とは言ってますが、完全に別の会社に変わってしまうので分からないんですよね😖

年明けて更に退職者増えましたし、私も今後どうするかまだ決めてないので落ち着いたら来ますね。

• 共感0

>> 122 お料理好きさん186様

オツです👋

元気な下の👶が体調が悪いとは
心配ですね😥

早く元気になられます様に
願ってます(T-T)

🏢も大変ですね…

大魔王様が最初に勤めていた🏢は
全国に有って、🏠の近くにもあり
そこに勤めていた時も有ったけど
辞めた後に別の🏢に買収されて…

でも今も名前は変わりましたが
存続はしています。

事業内容も多分同じ感じ⁉️だとは
思います。

勿論細かい違いは有るんだとは　
思いますが…。

今の🏢の方もそのまま残れるなら
良いと思うんですが、退職者が多い
のは何故なんだろう⁉️

🏢の母体が変わり経営陣が変わると
待遇とか色々変わるのかな〜。

従業員は決められた事に従って
働くしかないんでしょうけれど
お料理好きさん186様にとって
良い状況になります様に…

今はとにかく無理をなさらない様に
体調に気をつけて下さいね。

• 共感0

〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍗ライス&🍳
🍛ソース
★特製ドレッシングのサラダ
（フリルレタス、キャベツ
スナップエンドウ、🦀カマ）
★フライド🧅スープ
★青汁
デザート
★ヨーグルト

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻塩と焼き椎茸）
★🥕入りお揚げのコロッケ
★🥜コッペパン

今日のドレッシングは王道に
🫒oil、酢、🍋、塩、黒胡椒
黒胡椒、煮切り味醂に隠し味に
醤油をほんの少し。

この数日、大魔王様が早出になり
その翌日は結局帰宅出来ず…

とにかく色々有り過ぎて心身共に
疲れてしまい何をするにもキツく
⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️でした…

今日もこれから片付けをして
隣駅迄送りだなぁ…

今夜は少しは早く😪💤したい…

• 共感1

⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛り炸醤麺
たっぷりレタス添え
★追飯
★中華屋さん風スープ
⭐️お菓子😨

〜出勤前の夕方の朝食〜
★🥖
★煮物リメイク💕
チビ土鍋で熱々クリームシチュー
（🥦、🥕、🥔、🧅、椎茸
スナップエンドウ、肉団子）
★色々お豆とひじき
🥕、牛蒡のサラダ
★青汁
デザート
⚫︎🍈ゼリー

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻塩、紫蘇若芽）
★ヤンニョム🍗
★バランスパワー
カカオブラウニー　

🎍で皆様💰を使われたからか
最近はNo.1の体調不良以外では
鬼残も無く帰宅出来ていますが…

3月の卒業時期がヤバいかなぁ😓

帰宅後の朝の夕食は麺ばっかりで
焼きそば率が高いので久々に炸醤麺
にしました。

炸醤麺なら本当は胡瓜ですが…
ないなら何でも良いじゃん🤣
って感じで大量のレタスを敷いて。

シチューは煮物の残りをリメイク💕
お豆のサラダは先日の残りで😅

🍙のオカズは久々に大魔王様が
大好きなヤンニョム🍗‼️

バランスパワーは薬局で見つけて
業◯ーシリアルバーと同じ値段で
量も多いし種類も豊富で食べ易く
私も自分用に買ってみたんですが
(●>艸<)美味!!でお勧めです✌️

では、🚬して用意しなきゃ💦

因みに帰宅時もお迎えでこの後も
ターミナル駅迄送りです😓

• 共感0

おはようございます😄
土鍋でシチューのリメイク美味しそうですね。
シチューは、最近はルーを使わず豆乳と小麦粉で作っています。
小麦粉も農薬問題多いので
前回米粉とじゃがいもすりおろして作ったら、案外大丈夫でした😋


ところで、あれ以来防犯を気にかけるようになった毎日なんですけど、関東の連続強盗とか怖いですよね😖

博多のストーカーとか、身勝手極まりない反抗増えてませんかね？
最近は、オレオレ詐欺とか面倒くさいから手っ取り早い短絡的思考に切り替わってるらしいです。
SNSで犯罪実行犯を雇うらしく初対面同志が集まって解散みたいパターンも増えていて中々検挙が難しいとか。


警察もどこまで頼れるか、正直(?_?)です。

• 共感0

>> 126 ひま人様オツです👋

ちゃんと小麦粉から作って
いらっしゃるとは流石ですね‼️
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

でも小麦粉も豆乳も何気に高くて
私は結局楽だし業◯ーの安いルーを
使っちゃいます😅

今は米粉と🥔摺り下ろしですか⁉️
更にﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

私もルーは最低限しか使わなくて
後は低脂肪乳とかスパイスとか…

ただ、ルーをケチると🤣味は
スパイスで出るんですがとろみが
出なくて、その分大量に冷凍して
あるパン粉を使ってます。

🥔の摺り下ろしもトロミをつける
感じで使っているんですか⁉️

関東の強盗はかなり怖いです😫

まあ明らかに💰持ち‼️で高齢者の
🏠が狙われてるみたいですが…

ひま人様のトラブルも結構怖い⁉️
感じなんですか⁉️

防犯カメラとかつけてますか⁉️

なんか宅配を装った強盗とかも有る
みたいだし、🏠はインターホンで
確認してからじゃないと開けないけど
やっぱり怖いですよね😰

ストーカーは法律が出来てもまだ
無くならないんですね…😣

男女間にしろ（恋人、離婚も含め）
金銭にしろ、犯罪以外の何か別の
解決法を探すべきだと思うんですが…

一線を超えてしまう人と超えない人の
違いって何なのかなぁ…

私も昔、別れた彼にストーカー
っぽい事をされた事がありました💦

• 共感0

〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）

★豪華🤣海鮮丼‼️
（真鯛、鮪、数の子、🦐
高級な🦀カマ、卵焼き）
★金平牛蒡
★若芽と葱の味噌汁
★青汁
デザート
★ヨーグルト

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻塩、鶏コマ焼鳥風）
★厚揚げステーキ
★グリルウィンナー
★モンブランみたいな🍞
★抹茶のお菓子

🎍明けで⤵️していた数の子と
見切り鮪&真鯛&大正🦐で🤣

昨日は大魔王様の✂️とアイブロー
フェイシャルとかして…

(；；´O｀)=ε3疲れた

私もやって欲しい…

最近夫婦揃ってやはり年のせいか
やたらに疲れるしメンタルも⤵️…

ぼちぼちやります…

今日もこの後送りだなぁ…

• 共感0

>> 115 にゃん様オツです👋 色々不安になってしまいますよね ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ でも大丈夫‼️大丈夫ですよ‼️ にゃん様が大… こんばんは😆


まだまだ病院通い続いてます。

いちおうの結果は
〝悪かった〟
でした。

ここから、どのくらい進んでいて
どういう治療をしていくかの相談後、治療になっていきます。
もちろん、入院は必須。

でも、くたばるわけにはいかんのです。
子ども達が大きくなるのも見守らないといけない。
がんばります！

• << 131 にゃん様 追伸です 余計な事かもしれませんが… 今のにゃん様はお子さんとご主人 そして大切な周りの皆様の為にも 病気なんかに負けてたまるか‼️ と気が張り詰めているでしょう… 周りの方々に心配をかけない様に 頑張っていらっしゃると思います。 でも口にも顔にも出せなくても 本当は不安で一杯だと思います… だけど、そんな時だからこそ とにかく🍚を沢山食べて下さい‼️ これから先は気力と共に体力も 必要になります。 いざ病気になった時、痩せている 人の方が体力が無くて弱く、少し ぽっちゃりしている位の方が体力が 有って強いそうです。 にゃん様はきっと痩せ型タイプの 様な気がするんですが、とにかく 沢山食べて10㌔位太る位のつもりで （やり過ぎ😅⁉️）沢山沢山🍚を 食べて下さい‼️ そして、前レスにも書きましたが 周りに吐けない、見せられないけど 辛い時、気が向いたらいつでも弱音 愚痴、何でも書いて下さいね。 何のお役にも立てないですけれど 言葉、文章にしたりするだけでも 違うかもしれませんから…

• 共感0

>> 129 にゃん様オツです👋

悪かった…でしたか…😣

でも市の検診で引っかかったと
言う事は自覚症状は無かったん
ですよね。

まだこれから細かい検査等もして
詳細が分かるんだと思いますが…。

検査も治療も本当に疲れるし
心身共にキツい事がかなり沢山
有ると思います…。

ですがどんな病気にせよ、気力と
言うか本人の気持ちの強さ次第で
変わってくると思うんです。

にゃん様は病気なんかに負けない‼️
負けてたまるかっ‼️ってとても強く
思っていらっしゃるから絶対大丈夫‼️

私も今の病気になり、それ以前とは
180°生活も人生そのものも変わって
しまったし、何度も死にかけました。

それでも今私はこうしてこのスレを
続けています。

こんな事書いても何の力にもならない
ですけど、にゃん様が元気になられる
様に、無信仰ですが毎日祈ります‼️

ただ、心身共に本当に無理はしないで
下さいね😢

そして辛い、苦しい、悲しい等愚痴を
言いたい、弱音を吐きたい時はいつでも
遠慮なさらず書いて下さいね。

聞く事しか出来ませんが…

にゃん様‼️頑張れ‼️

• 共感0

>> 129 こんばんは😆 まだまだ病院通い続いてます。 いちおうの結果は 〝悪かった〟 でした。 ここから、どのくらい進んでい… にゃん様

追伸です

余計な事かもしれませんが…

今のにゃん様はお子さんとご主人
そして大切な周りの皆様の為にも
病気なんかに負けてたまるか‼️
と気が張り詰めているでしょう…

周りの方々に心配をかけない様に
頑張っていらっしゃると思います。

でも口にも顔にも出せなくても
本当は不安で一杯だと思います…

だけど、そんな時だからこそ
とにかく🍚を沢山食べて下さい‼️

これから先は気力と共に体力も
必要になります。

いざ病気になった時、痩せている
人の方が体力が無くて弱く、少し
ぽっちゃりしている位の方が体力が
有って強いそうです。

にゃん様はきっと痩せ型タイプの
様な気がするんですが、とにかく
沢山食べて10㌔位太る位のつもりで
（やり過ぎ😅⁉️）沢山沢山🍚を
食べて下さい‼️

そして、前レスにも書きましたが
周りに吐けない、見せられないけど
辛い時、気が向いたらいつでも弱音
愚痴、何でも書いて下さいね。

何のお役にも立てないですけれど
言葉、文章にしたりするだけでも
違うかもしれませんから…

• 共感0

⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★野菜ゴロゴロ大盛🍛
★大根の浅漬け
（福神漬代わりに😅）
★胡麻ドレサラダ
（レタス、キャベツMIX
胡瓜、スナップエンドウ
紫キャベツ、🦀カマ）
★フライド🧅スープ
おまけ
★🍫パイ

〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★目玉焼き🍳
★🐷バラのカリカリ🥓風
★レタス&🍅&ポテサラ
★🌽ポタージュ
★青汁
デザート
★🍈ゼリー

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻塩、紫蘇若芽）
★色々チビおかず
（チビ昆布巻、鈴廣伊達巻
肉団子照焼）
★バランスパワー
北海道バター

🍙のオカズは🎍の残りに
🐷挽肉で作った肉団子照焼。

🌽ポタージュはパン粉を入れ過ぎ
凄くトロトロになってしまった😱

バランスパワーは中々気に入ってる
みたいで、今は1つずつ新しい味を
試してます😊

今日は本当に寒くて(；n；)ナキソウ

でも北国の方から見たら暖かい⁉️
レベルなのかなぁ…😣

今日もターミナル駅迄送り…
（因みに帰宅時も迎えに来て〜‼️
でした）

明日の帰宅時もターミナル駅迄
お迎えです…😣

まあ寒いし😪💤時間も少ないし
良いんですけど…

大魔王様はもう何ヶ月も駅迄も
歩いてないです…😓

• 共感0

おはようございます☀️

有給消化の為休んでいます。
退職者が多いのは、完全に別の会社になるのでどうなるか分からんですよね😖
１年間は今までどうりと曖昧に言うのでいざ変わってみないと分からないです😥
私もこれを機に転職しようかとも考えています。

すっかりご飯スレからずれててすみません💦
久しぶりに🍱載せます📷️✨

• << 135 お料理好きさん186様 オツです👋 やっぱり親会社が変わると色々と 変わる事も出てくるんですかね😥 今の🏢はお料理好きさん186様に とっては待遇とかかなり良いし… 親会社が変わっても今のままを維持 出来るなら良いですが… ただ、転職するとなると今の🏢と 同じ様な待遇を得られるのか⁉️ 環境や人間関係はどうなのか⁉️等 働いてみないと分からない事も多々 有るでしょうし難しいですね😣 大魔王様も業界で有名な🏢に あちこち勤め、外資にも勤めて ましたが外資はかなりシビア💦 でも結局、外資でも他の🏢でも 最終的には上司と反りが合わずに メンタルをやられて出社拒否症に なって3ヶ月休職したりとか色々 ありましたからね…😫 この業界は💰は良くないし… でも今は業界はどこも人手不足 だと聞いていますし… お料理好きさん186様のキャリアが 有れば良い🏢はいくらでも有ると 思いますよ😊 ただ、私は当り前の環境が突然 変わるって事にメンタルが中々 ついていけないんです😢 お料理好きさん186様も不安も あると思いますが、先ずは様子を 見てからと言う事も出来ますし。 でもお料理好きさん186様みたいに 有給消化で休む方や退職者が多勢で 🏢は回るんですかね😰⁉️ 🍱いつも可愛い💕 そう言えば冷食の🦐よせフライって まだあるのかな⁉️

• 共感0

休日のピクニック🍱✨

*そぼろおにぎり
*ホットドッグ
*ミニ海老フライ
*唐揚げ
*竹輪磯辺揚げ(冷食)
*出汁巻き卵
*タコさん&カニさんウインナー
*胡麻団子(冷食)
味見で沢山食べられたので(笑)📷️は少なめです🤣

• 共感1

>> 133 おはようございます☀️ 有給消化の為休んでいます。 退職者が多いのは、完全に別の会社になるのでどうなるか分からんですよね😖 １年間… お料理好きさん186様

オツです👋

やっぱり親会社が変わると色々と
変わる事も出てくるんですかね😥

今の🏢はお料理好きさん186様に
とっては待遇とかかなり良いし…

親会社が変わっても今のままを維持
出来るなら良いですが…

ただ、転職するとなると今の🏢と
同じ様な待遇を得られるのか⁉️

環境や人間関係はどうなのか⁉️等
働いてみないと分からない事も多々
有るでしょうし難しいですね😣

大魔王様も業界で有名な🏢に
あちこち勤め、外資にも勤めて
ましたが外資はかなりシビア💦

でも結局、外資でも他の🏢でも
最終的には上司と反りが合わずに
メンタルをやられて出社拒否症に
なって3ヶ月休職したりとか色々
ありましたからね…😫

この業界は💰は良くないし…

でも今は業界はどこも人手不足
だと聞いていますし…

お料理好きさん186様のキャリアが
有れば良い🏢はいくらでも有ると
思いますよ😊

ただ、私は当り前の環境が突然
変わるって事にメンタルが中々
ついていけないんです😢

お料理好きさん186様も不安も
あると思いますが、先ずは様子を
見てからと言う事も出来ますし。

でもお料理好きさん186様みたいに
有給消化で休む方や退職者が多勢で
🏢は回るんですかね😰⁉️

🍱いつも可愛い💕

そう言えば冷食の🦐よせフライって
まだあるのかな⁉️

• 共感0

皆様オツです👋

いきなり🍚の話から逸れますが…

生きると言う事は本当に辛くて
苦しいです。

私はこれ迄の人生を振り返って見て
楽しかったなぁ、幸せだったなぁと
思う事なんて殆ど無くて…

でも、行動も言動も人それぞれ
本当に十人十色で私には辛い事も
ある人から見たら大した事でなく
逆にある人には辛い事でも私には
大した事じゃない事もある…

つまり、何が辛いか苦しいかは
人によって違うし、本当の辛さは
本人にしか分からない。

外から見て、いつも元気で明るく
前向きで強く見える方でも他人には
言わない、見せない悩みや苦しみが
きっとあると思います…。

誰もが皆んな、そういった思いを
抱えながら、日々自身の限界まで
或いは限界を超えてまで頑張って
いらっしゃるんですよね…。

だから他人が安易に「頑張って‼️」
なんて言ってはいけないなと…

反省しています…。

ご縁がありここでお知り合いに
なれた皆様に私は何も出来ない。

リアルで側にいたら出来る事も
有るかもしれないですが現実は
何も出来ない。

ただ、皆様が穏やかな毎日を
過ごされる様に願うしか出来ない。

なので…ひたすら願っています。

皆様が今日も穏やかな1日を
過ごされます様に…。

なんか意味不明ですみません
m(__)m

• 共感0

〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛ザル蕎麦
★ミニ海鮮丼
（中トロ漬け、🦐
数の子、卵焼き）
★蕎麦湯
★青汁
デザート
★🍮

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻塩、刻み胡麻海苔）
★🍗柚子ポン酢焼
★十勝クリームフレーキー

蕎麦に海鮮丼かよっ💦
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)

…お許し下さいませ…
m(__)m

今年の初めに風邪っぽくなって
熱が出たのは実はコロナに感染
していたのかも…

と今更思ってたりしますが…

火曜は🏥なので主治医である
Dr.ノリちゃん（2年前死にかけて
入院した時に唯一信頼できた凄く
優しい女性の先生です💕）にも
話をしなきゃなぁ…

でも仮にコロナでも本当にもう
「今更」なんですけどね。

骨粗鬆症だからいつも肋やら
あちこちを痛めてしまうので
鎮痛剤を処方して貰っているし
嗽薬も貰っているんですけど…

これに凄く助けられました。

コロナ…終わらないかな…

それでは大魔王様の用意をして
食べさせて片付けて今日も多分
隣駅迄送り…

今夜は早く😪💤したいけど
最近疲労感が全く取れません…

皆様、☃️の影響で大変な事に
なっている方もいらっしゃると
思いますが…

どうかご無理をなさらずに私の様に
ダラダラぼちぼちやって下さい…

• 共感0

おはようございます😀
まだ、読めてなくて。
何だか寒さが厳しいのと、ここのところ本当に痩せなくて困ってて😣

夜は、糖質食べないようにしてもさっぱりなんですよね。
で、少し動くと疲れてしまい横になるみたいな。

一日がすぐ終わり勿体ないなあ〜と。

部屋も中々片付かないし、電気代なんて爆上がりしてます😰

ため息しか出ない毎日です。

ネガティブな話しばかりすみません。

そちらもかなり寒いとか？
大丈夫ですか？

気温差は、体にきますよね。　
気をつけてくださいね。

• 共感0

>> 138 ひま人様オツです👋

私も痩せよう‼️と思っているん
ですが、痩せるどころか太って
困ってます😫💦

щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

まあ運動とか全くしてないし
食べたいばっかりだから当り前
なんですが…😣

寒い地域は塩分摂取量が多いとか
聞きますが、寒いと身体が塩分を
要求するんですかね😰

⚫︎塩分摂取が増えて浮腫む
⚫︎寒いから動かない㌍消費しない
⚫︎代謝が落ちる

なんですかね〜😣

私もやたらに疲れてしまって直ぐ
やる気なし子になります😢

北海道は寒い時期でも🏠自体の
作りとかがしっかりしているから
逆に🏠の中の温度はこちらよりも
温かいと📺で見ましたが…
そうなんですか⁉️

気温とか❄️とかは神奈川なんて
そちらに比べたら何でもない程度
なんでしょうけど…

寒さにも❄️にも弱い関東人…
数㌢の❄️でも大騒ぎです😫💦

北海道は綺麗だし夏は涼しく
食べ物も(●>艸<)美味!!だし
憧れの土地ですが、寒さだけは
無理です😭

電気代は寒さ＋値上げだし節電
したいんですが中々…😢

給料は⤵️で物価も光熱費も⤴️な
上に政治家は馬鹿ばかりだし…
（岸◯‼️辞めろ‼️）

生活は苦しくなる一方ですね😥

私も溜息ばかりだし、何をしても
楽しくないし気持ちも⤵️ですが…

今日もぼちぼちやりましょう😣

• 共感0

>> 139 寒いと塩分欲しくなるのですかね？
元々、私塩が大好きで、枝豆なんかにもたくさん塩かけたりします😵‍💫

東洋医学でいうと陰だからなんでしょうかね。
こちらも、室内は確かに温かいけど、古い家だとそれなりに寒いですよ。

それでも、私、毎日歩いてるんですよね。
それでも痩せなくて、恐らく更年期のせいかなと思うんです。
このやる気の無さは、諸々の事ばかりでなく寒さと更年期のせいかなと。

暖房費は、２倍に跳ね上がりまだまだ上がるようです。

もう少し気持ち入替えなきゃと思うけど、この先の一人とかの生活なんかも考えたら落ち込む感じです😭

• 共感0

>> 140 ひま人様オツです👋

調べて見たら寒い＝塩分という
訳ではないらしく…😓

ただ、東北地方の方は昔から
冬場の保存食として食材を塩漬け
にする習慣がありそれが風習⁉️
として残っているとか🤔

🏠に関しては我家は欠陥住宅で
夏は暑く冬は寒いです😫

毎日歩いているなんて‼️
凄い😳‼️

私も数年前は夏場（冬は寒いから
無理💦）まだ☀️が登る前に往復
3時間位かけ⛩迄🚶してましたが…

今はとにかく🚻が近過ぎるのと
体力が無い&やる気もない&面倒で
運動らしい事は全くやらなくなり😣

更年期は本当に人それぞれ様々な
症状があるみたいですけど…

疲れ易い、無気力、寝れない
太り易い、抑鬱、頭痛、肩凝り等々

今は寒いから余計↑が酷くなる様な
気がします😣

梨花さんが太ってダイエットすると
言ってたらしいですが、その後に

もう直ぐ50だし、痩せ過ぎると
貧相になって老けて見えるし…

太っても良いと言うより無理に
痩せなくて良いよね‼️

みたいな感じの事を発信していて
沢山の女性が共感してました‼️

私達ももう更年期だし、今更美魔女を
目指してる訳でも無いし（って言うか
絶対なれないし💦）、痩せるよりも
健康を優先だと思うんですが…

下腹部と腹回りを何とかしたい‼️

ひま人様は気分転換出来る時間も
中々無いですよね😞

• << 145 めだかの母さん、こんにちは😀 何だか色々あり過ぎて、頭が回りません😱 自律神経を整える事がとても大切らしく。 その一つに、背骨コンデショニングと言う運動がありこの前からやり始めました。 効果の程、何れお伝えしますね。 寒いと自然に猫背にもなつてしまいます😆 又、きます～😂

• 共感0

こんばんは😀

にゃんです🥰


宣告された日は、親の前でも夫と子どもの前でも大泣きしてしまいました…
が、とりあえずは、今は元気にしてます。

日曜日休み以外の休みはほぼ病院通いの検査の連続、明後日もです。
でも、日々仕事に行き、ご飯はしっかり食べて、
夫の休みには子ども達寝た後で、2人で晩酌…
いつも通り過ごしてます。

唯一変わったのは、子どものお風呂…
私が入れてたのが夫に変わった事です。
前々から思ってたんです。
夫と娘が一緒にお風呂に入れるのは、限られた期間。
この機会に、選手交代しました。
おかげで、みんなと入れ替わる形で、ゆっくりお風呂入ってます🛀
上がってすぐ、子ども達の支度が待っていますが🤣


この前、かぼちゃのひき肉詰を作ってみました！
ケチャップかけたら、子ども達もペロリ。（ケチャップ好き🤣）
わかりにくいですがかぼちゃは半分。
ホクホクしてて美味しかったです！🎃

• 共感0

>> 142 にゃん様オハです👋

ご病気の詳細は分かりませんが
そんなに連日、又長期間に渡り
検査があるんですね…

通院しながらの検査だと予約等
有るでしょうから時間が掛かるん
ですかね…😰

でも検査は勿論、通院するのも
気力と体力が必要で消耗するし
とにかく沢山🍚を召し上がって
体力をつけて下さいね😥

🎃は小さ目のヤツかな⁉️
美味しそう😋

🎃丸ごとって私には🍮とかしか
思いつきませんでしたが肉詰め‼️
ｽｯｽｺﾞｨ...(ﾟДﾟノ)ノ

♨️も、確かにお父さんが娘さんと
一緒に入れるのは限られた時間だし
素敵ですね🥰

その分、にゃん様がゆっくりと
入れるのも良い事ですね💕

寒い時期ですし、身体を温めるのは
きっと病気にも良いでしょうし😊

今でも以前と変わらずに毎日を
過ごされている事も逆に気持ちが
⤵️しないと思いますし。

ただ、1つだけ…

にゃん様は何でも頑張り過ぎて
いらっしゃるから…

今回の病気は、きっと神様が
「貴方は働き過ぎ、頑張り過ぎ
だから少し休みない‼️」と仰って
いるんだと思います。

ですから、くれぐれも無理を
なさらず、キツイ時はご主人様や
ご両親に頼って、何よりもご自身の
体調を優先なさって下さいませ。

それが結局はにゃん様と周りの
大切な方々の幸せに繋がる事に
なるんだと思います🥰

無理をなさらないで下さいね。

• << 149 こんばんは😊 ありがとうございます😊 今日、入院&手術日が決まりました！ 病名はあえては言いませんが… 海老蔵さんの奥様の麻央さんと同じです。 他には転移してなかったので、入院１週間ぐらいだろう、ということで。 入院中から退院後１週間ぐらいは、両親が子どもを見てくれるます… 仕事は、１ヶ月ちょい休めたら、と思ってます。 病気療養なので、認めてもらえるはず！ 無理はしたくないですが、なんせ、休めない症候群なので、じっとできるか🤣

• 共感0

〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★🐃ハンバーグプレート
⚫︎大盛り🍚
⚫︎デミソース🐃ハンバーグ
⚫︎グリル野菜
（🥔、椎茸、🥕
スナップエンドウ）
★フライド🧅スープ
★青汁
〜デザート〜
★🍊

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻塩、紫蘇若芽）
★焼売、🦐殻ごと揚げ
★クリームパン

昨日まで大魔王様が4連休で…
食べまくり&🍺まくりでした😱

💰は掛かったけど、我家は旅行に
行く訳でも無いし、外食も月1回の
食べ放題だし…

だからたまには良いかと😅

そして今年前半で多分1番辛い
だろう🏥も何とか耐えたし…
（でも🧤紛失😫💦）

コロナ禍になってから検査の順番を
取る為に並ぶのが外になり…

氷点下＋山から吹き下ろす風で
防寒対策をしても凍りそうな中
外で何時間も待つ…

何度も書きましたが、そもそも
大学🏥に通院する人はそれなりの
病気を抱えているのに、これじゃあ
余計具合が悪くなる"o(▼皿▼メ;)o"

5類に⤵️したら以前の様に戻ると
良いんですが期待出来ないかな…

今の主治医は入院も外来も有って
時間が掛かって疲れるし…

でも凄く優しい先生で好き💕だし
以前の入院でも良くして頂いたし
だから時間が掛かっても我慢😣

🦐は殻ごと食べられる様に2度
揚げしました。

さて、大魔王様を起こして今日も
送りだなぁ…😞

• 共感0

>> 141 ひま人様オツです👋 調べて見たら寒い＝塩分という 訳ではないらしく…😓 ただ、東北地方の方は昔から 冬場の保存食として食材を… めだかの母さん、こんにちは😀

何だか色々あり過ぎて、頭が回りません😱

自律神経を整える事がとても大切らしく。
その一つに、背骨コンデショニングと言う運動がありこの前からやり始めました。

効果の程、何れお伝えしますね。
寒いと自然に猫背にもなつてしまいます😆

又、きます～😂

• << 148 ひま人様オツです👋 にゃん様と間違えてレスをして しまい、大変失礼致しました ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 自律神経ってとても大切らしい ですが、背骨コンディショニング ってなんぞや😳⁉️ 肩甲骨を動かしたりするのは 代謝を上げるのに良いとよく 聞きますが… 私は腹式呼吸とかも苦手だし ラジオ体操も結果三日坊主で 情けない😫 ダイエットしたいけど運動もせず ダラダラして、なのにお腹ばかり 空いて困ってます😢 先日ネットでトランポリンみたいに その場で飛ぶだけでダイエットに‼️ とか見たんですが… 実は飛ぶのってめちゃくちゃに キツイんですよね😰 ラジオ体操で飛ぶだけでも 死にそうになるし、縄跳びとか 全く出来ないし… 寒さのピークが過ぎたらもう少し 運動しようかな… 何か糖尿病の💊で痩せられる⁉️ とかも見たんですけど… 私は色々💊飲んでるし… やっぱり🆖かなぁ… そうそう、そちらはまだまだ☃️が 凄いみたいですが大丈夫ですか😢⁉️ なんか最近本当に疲れが取れなくて 今日は早く😪💤したい… ひま人様は相変わらずご多忙みたい ですが、もう少しご自身を労って楽を して欲しいです😢

• 共感0

⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛りハヤシライス
★笹がき牛蒡のスープ
★キャロットラペ
★🍫クランチアイス

〜出勤前の夕方の朝食〜
★🐷バラのボリューミー
🍕トーストサンド
★8種の野菜MIXと🥑
茹で小豆のイタリアンサラダ
★茹で🥚
★🌽スープ
★青汁
デザート
★🍊

〜お弁当〜
デカ🍙2個
（胡麻塩、🐃佃煮）
★唐揚げ
★バランスパワーアーモンド

少し前に業◯ーの月間特売で
🍫クランチバーのアイスを買い
（6本入り税抜180円で激安‼️）
やたらに食べまくり…

今朝も食後に食べて無くなって
又買うそうですが…

何でこんなにお菓子とか🍨とか
🍫とかばっかり食べるのか…😰

でも月曜は🏥なのでそれまでは
🍺抜き‼️

だけど🍺を抜くと余計に糖分が
欲しくなるみたいです…😣

では、そろそろ出勤前の🍚と🍱の
用意をします。

今日も帰宅時も
「迎えに来て〜💦」だしこの後も
ターミナル駅迄送り…

疲れる…(；；´O｀)=ε3

• 共感0

>> 145 めだかの母さん、こんにちは😀 何だか色々あり過ぎて、頭が回りません😱 自律神経を整える事がとても大切らしく。 その一つに、背骨… ひま人様オツです👋

にゃん様と間違えてレスをして
しまい、大変失礼致しました
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡


自律神経ってとても大切らしい
ですが、背骨コンディショニング
ってなんぞや😳⁉️

肩甲骨を動かしたりするのは
代謝を上げるのに良いとよく
聞きますが…

私は腹式呼吸とかも苦手だし
ラジオ体操も結果三日坊主で
情けない😫

ダイエットしたいけど運動もせず
ダラダラして、なのにお腹ばかり
空いて困ってます😢

先日ネットでトランポリンみたいに
その場で飛ぶだけでダイエットに‼️
とか見たんですが…

実は飛ぶのってめちゃくちゃに
キツイんですよね😰

ラジオ体操で飛ぶだけでも
死にそうになるし、縄跳びとか
全く出来ないし…

寒さのピークが過ぎたらもう少し
運動しようかな…

何か糖尿病の💊で痩せられる⁉️
とかも見たんですけど…

私は色々💊飲んでるし…
やっぱり🆖かなぁ…

そうそう、そちらはまだまだ☃️が
凄いみたいですが大丈夫ですか😢⁉️

なんか最近本当に疲れが取れなくて
今日は早く😪💤したい…

ひま人様は相変わらずご多忙みたい
ですが、もう少しご自身を労って楽を
して欲しいです😢

• 共感0

>> 143 にゃん様オハです👋 ご病気の詳細は分かりませんが そんなに連日、又長期間に渡り 検査があるんですね… 通院しながらの検査だと… こんばんは😊

ありがとうございます😊


今日、入院&手術日が決まりました！
病名はあえては言いませんが…
海老蔵さんの奥様の麻央さんと同じです。


他には転移してなかったので、入院１週間ぐらいだろう、ということで。
入院中から退院後１週間ぐらいは、両親が子どもを見てくれるます…

仕事は、１ヶ月ちょい休めたら、と思ってます。
病気療養なので、認めてもらえるはず！

無理はしたくないですが、なんせ、休めない症候群なので、じっとできるか🤣

• 共感0

>> 149 にゃん様オツです👋

転移が無くて本当に良かった😢

私はたまに♨️の時にセルフチェック
しているんですが…どうかな😣

私の姉が数年前に大腸癌を患いまして
内視鏡手術をしてその後💊も服用して
おりましたが、転移も無くて今は💊の
服用も無くなり…

去年の11月に息子（私には甥です）が
結婚して、今もバリバリ働いてます😅

術後は色々と無理が効かない事も多々
有ると思います💦

休職も1ヶ月では少ないかも…😥

とにかく体調優先で、無理をしないで
頂きたいです(；n；)

私も休めない症候群⁉️なので
お気持ちはわかりますが…

前回も書きましたがご自身のお身体を
大切になさる事が、その先のご家族様
皆様の幸せにも繋がると思いますし…

とにかくお大事になさって下さい
m(__)m

• << 163 こんにちは😃 今日、入院しました。 手術は月曜日… なんだか緊張😂 お昼ごはん、完食しました❤️ 今回のこと 長女は理解してそうですが、双子はまだわかってないかも… 今日から子ども達は、私の実家暮らし。 旦那さんも色々諸々不安そうです。

• 共感0