お弁当作りの主さんと皆様93

お陰様でこのスレも93を
立ち上げる事が出来ました。

本当に有難う御座います
m(__)m

前のスレを立ち上げた時には
次スレの時にはこの世の中が
少しでも良くなっていれば…と
願っておりましたが…

現実はあの時より更に苦しい状況に
陥っております…

税金が上がり収入は減り、物価は
⤴️する一方です…

私は生鮮食品に関しては広告の品で
今の時代では明らかにお得‼️な品で
無い限りは見切品しか買えません。

スーパーの中のパン屋さんでパンを
購入している人は「セレブだ‼️」
と思ってしまう位です😫

自分なりには節約しているつもり
ではいますが、もうこれ以上何を
節約すれば良いのか…

毎日の様に⤴️食品を見ながら
悲しい気持ちで一杯になります…

それでも日々、私達は生きていく…
生きて行かなくてはなりません…

コロナも相変わらずだし苦しい
暮らしはまだまだ続きますが…

そんな中でも、皆様が健康で穏やかな
生活が出来ます様に願っております。

脱線と愚痴ばかりでいつまでも
未熟な私では御座いますが、どうか
宜しくお願い致しますm(__)m

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⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★野菜たっぷり大盛焼きそば　
（もやし、キャベツ、🐷コマ
木耳、🦀カマ、白菜、薩摩揚げ）
★🍚
★若芽と胡麻のスープ

〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★ハムエッグ特製🍋ポン酢で
★シーザードレサラダ
（キャベツ、胡瓜、🌽、🦀カマ）
★🎃のポタージュ
★青汁
デザート
★南蛮屋炭焼☕️ゼリー

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（塩、紫蘇若芽）
★ホワイトロースの
デミグラスグリル
★シリアルバー
（オーツ麦&cocoa）

私が専業主婦なのは勿論1番の原因は
持病とそれに伴う💊の副作用による
諸々の事ですが…

大魔王様の事もあります…

基本的に夜勤だし、最近は特に
全国旅行支援の影響で残業がない
時は殆ど無く、帰宅出来ない日も
有ったりしますが…

でも帰宅する、しないが実は結構
大魔王様の気分次第な時も有って…

今日は帰宅しない方が⁉️と思う位の
時間だったんですが、どうしても帰宅
したいから帰ると…

まあ🏢に居たままではon-offの
切替も難しいし分かるんですが…

お陰で私の予定は全て狂ってしまい
バタバタになりました…

それを分かっていないんです…

仕方ないですけど…

今日も帰宅時も迎え、この後も
ターミナル駅迄送り…

いきなり愚痴を失礼しました😣

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たまたま見つけました。
🐾だけお願いします🙇
秀明です。

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>> 3 秀明様オツです👋

👣有難う御座います‼️

体調にはお気をつけて引き続き
宜しくお願い致しますm(__)m

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>> 4 大魔人様、体調といえば最近は季節の変わり目不調よりも仕事の体調不良のほうが圧倒的に多い気がします💧

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>> 5 秀明様

うーん…
仕事自体の体力的なキツさと
更に精神的なストレスかな😰⁉️

最近スィーツ食べてますか😥⁉️

だけどこれだけ物価が⤴️しちゃうと
🏪スィーツも結構キツイよね😫

大魔王様ならホイップクリームだけ‼️
とかでも喜んじゃうんだけどね…😱

生クリームを買ってお母様にホイップに
して貰って安い🍞につけて食べるとか
偽ソント◯系のカップジャムの色々な
味を購入して、やっぱり🍞とか🍨や
ヨーグルトに乗せて食べるとか⁉️

定番の🍓、🫐、🍫、カスタードや
マーマレード、最近は🌰や抹茶味等
種類も豊富だし😋

そう言えば、先日大魔王様が
🏢の人に貰ってきたあんバターが
ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!でした‼️

最近、あんバターとかフルーツ系の
バターとか流行ってるし良いかも😅

甘い物はストレスを軽減しますよ✌️

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>> 6 大魔人様、そうです😥
コンビニのスイーツは高くて手が出せません😓100円代スイーツはほとんどありません😥
なので🍫をチョボチョボ食べてます。最近はセブンのラング・ド・シャとか。

• << 9 追伸です 100均にも結構色々あるから時間が　 ある時に見てみては😄⁉️

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>> 7 秀明様

それならやっぱりスーパーとか
ドラッグストアに売ってる様な
偽ソント◯系のカップジャムの
🍫味を少しずつ舐める😆‼️

セブンのラングドシャがいくらか
わからないけど、ブルボンのプチ
シリーズのラングドシャも小さい
けど結構ｳ,ｳﾏ━Ψ(°д°;!)━！です😍

極め付けはやはりスーパーとか
ドラッグストアで袋入の餡子を
買って食べましょう🤣

多分800g位入っていて300円代だし
秀明様なら1週間以上食べられる😁

いつか↑を温かい🍵でも飲みながら
1袋一気に食べてみたいなぁ…😋

• << 10 もちろんお菓子も高騰してましてセブンのラング・ド・シャは一つ170円です。税抜き。 ドラストの期限間近の割引餡ずっしりどら焼(小ぶり)食べたんですけど甘過ぎなくてペロッと食べてしまいました。

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>> 7 大魔人様、そうです😥 コンビニのスイーツは高くて手が出せません😓100円代スイーツはほとんどありません😥 なので🍫をチョボチョボ食べてま… 追伸です

100均にも結構色々あるから時間が　
ある時に見てみては😄⁉️

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>> 8 秀明様 それならやっぱりスーパーとか ドラッグストアに売ってる様な 偽ソント◯系のカップジャムの 🍫味を少しずつ舐める😆‼️ … もちろんお菓子も高騰してましてセブンのラング・ド・シャは一つ170円です。税抜き。
ドラストの期限間近の割引餡ずっしりどら焼(小ぶり)食べたんですけど甘過ぎなくてペロッと食べてしまいました。

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>> 10 秀明様オハっス👋

近くに業スーが有ったら
豆乳入どら焼きが40円しない
値段であるんだけどなぁ〜💦

でも値引品は大事ですね✌️

今日もぼちぼちやりましょう😊

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お久しぶりです。
ひま人です。

ちょっと迷子になったのと、日々忙しくしてる毎日でした。
　今は、両親と同居をしてお世話することになりました。


殆ど読めてませんが、料理や食べることは、悲しい事を忘れる事でもあり大切なものになりました。
　たまにひょっこりしたいので、宜しくお願いいたします。

優しい気遣いや言葉かけありがとうm(_ _)m

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>> 12 ひま人様、お久しぶりです。

私の色々な気持ちはあちらに
書かせて頂きましたのでここでは
割愛させて頂きますが…

ふと思いついた時や気分転換が
必要な時、弱音や愚痴を吐きたい
気持ちになった時、食べ物の話に
触れたい時…

どんな時でもいつでもいつまでも
私はひま人様をお待ちしています。

私が1番辛い時、苦しい時…

ひま人様の強さ、優しさが私を支え
救って下さいました。

本当に有難う。

今も凄くご多忙な状況の様ですが
どうかご自身をお労り下さいませ。

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〜出勤前の昼間の朝食〜
★大盛🍚
★豚バラ大根（肉少な目）
★さやえんどうと鶏つくね
赤黄パプリカのとろみ和え
★沢庵
★豆腐と揚げの味噌汁
（西京赤味噌）
★青汁
デザート
★干し柿

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（塩、鯛味噌）
★油揚げの🦀カマ
ポテトクリームコロッケ
★沖縄黒糖フレーキー

連休で暴飲暴食だったし今日は
和食でヘルシー⁉️に💦

とか言って🐷と🐓両方なので
🐷バラは少な目に。

大根も沢庵も干し柿も親戚に
頂いた手作り💕

いつも手作りのお漬物や野菜や
干し柿や果物等送ってくれます😍

生活が苦しい中本当に助かります‼️

大魔王様も起きたので用意をして
その後は隣駅迄送りです😫

今朝は🚻で👀が覚めたら丁度
⚽️の試合の時間で見てしまって
寝不足で既に疲れてますが…

ぼちぼちやります…😓

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こんにちわ☀️

めだかの母ちゃんさん新スレおめでとうございます🙆✨
これからも宜しくお願いします🎶

ところでここ最近は下の👶熱がなかなか下がらず💧
旦那(旦那は仕事の関係で出勤停止になります)と交代で私だけ１日置きに仕事に行っています。

熱が下がらないと言ってもかかり付け医で二度みて貰ったし食欲はあるので大丈夫です☺️
また落ち着いたら来ます❗

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>> 15 お料理好きさん186様

オツです👋

引き続き宜しくお願いします
m(__)m

👶大丈夫ですか😰⁉️

食欲が有って元気なら大丈夫
なのかもしれないですが…

何か私は熱が有る＝
何か炎症が起きている証拠‼️
とか思ってしまうんですが😥

でも小さい👶はそうで無くても
熱が出たりするのかな…

ってまあ私も理由の分からない
しかも高熱が出たりする時もたまに
有るんですが…

だけど👶の状態はいつも1番側で
見ているママさんが1番分かるんで
しょうし、大丈夫なのかな😅

でも早く熱が下がると良いですね😊

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こんにちわ☔

やっと下の👶熱も落ち着きました❗
思い出したら上の子が小さい時にも、風邪が長引いてなのか❔謎の熱が続いた時があったんですよね💦

話か変わりますが、また食品の高騰化↑が止まらずめだかの母ちゃんさんは買わないと思いますがマヨネーズが300円に😨

こんな時に頂き物は有難いですよね😊
久しぶりの料理ネタですが昨日、青パパイアを貰って食べて見ました😃
結構イケますよ👍✨

今日は🍢を仕込んでいます🎶
最近和食続きなので今日も和食で行こうと思っています。
それではまた☺️

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>> 17 お料理好きさん186様

オツです👋

👶良くなられて良かった😊

大人なら頭が痛いとか具体的に
訴えられますが👶は本当に難しい
と思います💦

ママの愛は偉大ですね🥰‼️

マヨは一応🏠にありますが
ずーっと買ってません😅

ただ、🧀の値段が気狂い沙汰に
⤴️していたのにはビックリ😱‼️

岸◯どうにかしろ💢💢💢💢‼️

青パパイヤって食べた事無いけど
辛いんじゃなかったですか🤔⁉️

タイ料理に青パパイヤのサラダとか
有った様な気が…

🍢、少し前に大魔王様が
業スーセンベロで🍢を食べて
🍶を飲みました😅

出汁混み1㌔だけど出汁が少なくて
私が作った出汁を足して半平を追加
していれて、何処かでは味噌で食べる
地域もあるので鯛味噌をつけてみたら
結構気に入ってました😃

大魔様は昨日か帰宅出来ず、今日も
大大大残業で今さっきやっと帰宅…

過労死するんじゃないかと思う位😫

私も最近体調がイマイチなので
ぼちぼちやります😞

大魔王様は明日🏥なので今日は
🍺抜き軽目ですが、さっき体重を
計り「何で痩せないんだ〜‼️」と
凹んでましたが…

👖のベルトも緩くなってきたと
言っていたし、体重が⤵️なくても
締まってくるとか内臓脂肪が減る
とかあるから…と言ったんですが…

私も🆖だけどダイエットって本当に
難しいですね😓

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>> 18 一応業スー🍢の写メを⤴️

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ひま人です😄
おはようございます。
こちらは寒くて寒くて、泣きそうです。

又、宜しくお願いします。

おでん、美味しそうですね。
料理は解放かなと思っていたら、結局は、まだまだ解放されないみたいです😭

ところで、今発酵あんこと言うものを作ってみました。
小豆を麹で発酵させると甘くなり、砂糖を使わないそうです。

一度作ったら甘さが物足りなかったので、砂糖を足しました。
又、挑戦してみます。
上手くいったら写メ載せますね。

又、ひょっこりします😁

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>> 20 ひま人様オツです👋

凄い偶然‼️

私も実は発酵あんこを作って
みたいと思っていたんです‼️

と言うのも、手作りの野菜や果物
お漬物等を送ってくれる親戚がいて
その中に小豆が入っていたんです。

で、大魔王様がお汁粉食べたいな〜
とか言うし…😓

それで色々調べていて発酵あんこの
存在を知りました‼️

砂糖を使わなくても米麹の効果で
甘さが出るらしいですが㌍自体は
然程低くないみたいですね😱

だけど砂糖よりは断然身体に良い
だろうし、私も挑戦したいな〜と
思っているんですが…

米麹自体が高そうかな〜とか
小豆を煮るのは難しそうで…

以前やはり同じ親戚に黒豆を頂き
挑戦したら大失敗してしまい😱

ひま人様がお作りになった
発酵あんこの作り方や大変な点
写メも気が向いた時に宜しければ
⤴️して頂けたら嬉しいです🥰

こちらの寒さなんてそちらに
比べたらなんて事ないレベル
だと思うんですが南関東でしか
生きた事のない私にはやっぱり
辛いです😫

ぼちぼちやりましょう😊

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛チキンライス
🍳とメンチカツ1/2乗せ
★大盛イタリアンドレサラダ
（キャベツMIX、大根、🥕
枝豆、胡瓜、🌽、🦀カマ）
★🧅スープ
★青汁
デザート
★🥝&ヨーグルト

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（塩昆布、蜂蜜梅）
★🦑フライ&卵焼
★モンブランみたいな🍞&
豆乳入どら焼き

今日のメニューでサラダに使った
🥕、大根、胡瓜、枝豆と🧅‼️

デザートに使った🥝も親戚が
送ってくれた物‼️

市販品と違い味が濃くてとても
美味しいです😍

なのに私が🍳を焼き過ぎて
失敗してしまいました‼️

щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

これから片付けて駅迄送りだ〜

ぼちぼちやりましょう…

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⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★野菜たっぷり‼️
特盛バター醤油讃岐焼うどん
刻み海苔をかけて
（キャベツ、白菜、🥕
サラミ、🧅、小松菜、もやし）
★🍚（小）
★若芽スープ

〜出勤前の夕方の朝食〜
★🥖（手作り🧈&あん🧈）
★高座🐷厚切りロース🥩
🍷&🧅ソース
グリル野菜を添えて
（🥔、🥕、舞茸、アスパラ）
★🌽ポタージュスープ
★青汁
デザート
★🥝

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻塩、紫蘇若芽）
★デカ焼売&コロッケ
★シリアルバー
（オーツ麦&orange）

昨夜は超ウルトラMAXに多忙
だった様で、今朝も少し残業を
したのに、強行に帰宅…

お陰で私の予定は又もや
めちゃくちゃにされましたが…

頑張ってくれているんだし…

私は性格的に毎日決まった時間に
決まったルーティンでやらないと
苛々する面倒な人間で…😓

大魔王様は正反対でその時のノリ
気分で行き当たりばったりに行動
するタイプなんで中々キツイです😫

では、そろそろ起こして🍚を出し
片付けて今日もターミナル駅迄送り…
（因みに今朝の帰宅時も隣駅迄迎えに
行きました…）

腰の痛みはもう1ヶ月近くなるのに
中々治らないですが、今夜は♨️に
ゆっくり入って早く😪💤します…

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>> 23 一応写メも⤴️

🐷ロースステーキのソースは
刻み🧅を🫒oilでよく炒めて
赤ワイン🍷を加えて煮詰めて
最後に🐷を焼いた肉汁と合わせて。

グリル野菜はスパイスで。

今日も野菜と🥝は親戚に頂いた
物で、有難いですm(__)m

先日の🏥で何故かカリウムの数値が
若干少ないと言われたらしいので…

朝の焼きうどんにもこれでもかっ‼️
って位、大量の野菜を入れました。

でも野菜のカリウムは熱を加えると
少なくなってしまうので、グリルの
野菜は少し蒸してからホイル焼きで。

煮るとカリウムが流れてしまうので
なるべく残る様に…

ってこれで残ってるのかな⁉️

休みの日は🍺で🥩とか🍝とか
🍕とか🍟とか🍜とかスィーツ
とかスナック菓子とかばかり食べて
いるので、仕事の日は野菜をなるべく
摂らせる様にしています…

でもやっぱり私が言った通り体重は
減っていなくても内臓脂肪が減るとか
締まって来るかも有るし、数値は良く
なって来ているし体重だけではないから
🆗✌️とDr.に言われたそうです。

私が言った通りやんけ💢💢💢💢‼️

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今晩🌛夜遅くに失礼します🙇

子供が元気になるとまた多忙な毎日で💦
それでも食べる事だけは美味しい物を食べたいので手抜きしつつやっています🍳

🍢お店みたい👏凄い～😲
お酒🍶がすすんじゃいますね🎶

青パパイアはタイ料理のサラダで良く食べられるみたいで、青パバイヤ自体には辛みはなくドレッシングにスイートチリソースを使うので辛いんだと思います😃
炒めてみると思ってたより食べやすかったです✌️

ご主人様の数値が良くなっているのはめだかの母ちゃんさんのおかげですね🤗
ダイエットて本当に難しいからなかなか痩せませんよね😥
食べても太らない体質になりたい‼️
とか言いつつ、今日の晩御飯は山盛り唐揚げ2種類を作って食べました🤣
生姜味とニンニク味に別けて作ったんてすが生姜の方が美味しかった👍

ついでにスパークリング🥂の代わりに白🥂を炭酸水で割って飲みました🤩
百円サラダも食べたので🆗👌ですよね❕

長々とすみません💦おやすみなさい💤

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>> 25 お料理好きさん186様

オツです👋

食べると言う事は生きると言う事
だと思います。

沢山食べましょう✌️

🍢は以前と違う🍢鍋を頂いたので
その鍋の効果でお店みたいな感じに
なってるのかな😅⁉️

業スー🍢は筍が入っていてそれが
私には謎なんですが…

業スーは関西の🏢だから西では
筍が入ってるのかな〜とか…

ちくわぶは当然なくて大魔王様は　
入れたかったみたいですが予算的に
無理で半平にしました。

そう言えば昆布も入ってない😨

青パパイヤ自体は辛味はないんだ💦
勉強になりましたm(__)m

でもスイチリは私的には辛くないし
それを教えてくれた人がもしかして
辛い物が苦手だったのかも😅
（かなり辛いと聞いていたので）

お料理好きさん186様お得意の🍗
(美味しそう)Oo｡(o'￢'o)ｼﾞｭﾙﾘ♪

食べるの夢だなぁ…

私は大蒜は入れないですね😅

🍗と言えば昨日の大魔王様は又もや
過労死寸前の大残業で鬱憤を晴らす様に
🍗を食べまくりました😅

白ワイン＋炭酸水だと
スプリッツァーですね😄‼️

私も飲みたいなぁ…

大魔王様の数値改善は喜ばしい事
ではありますが、2人揃って身体が
ボロボロです😱

お料理好きさん186様も無理せずに
ぼちぼちやりましょう👋

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★ロールキャベツリメイク‼️
キャベツ🍅ミートドリア
★たっぷり野菜のサラダ
（胡瓜、枝豆、
10種野菜の赤紫野菜MIX）
★🧅スープ
★青汁
デザート
★🥝

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻塩、鶏コマ焼鳥風）
★野菜の肉巻🍋ポン酢焼き
★サンドイッチ
（ハムチーズ&🍫クリーム）

余っていたロールキャベツを
解体して挽肉を足してドリアに😅

焼き過ぎて少し焦げました😱

サラダは10種野菜の赤紫野菜
ミックスを見切り購入して
それに枝豆と胡瓜を足しました。

このサラダミックスは

サニーレタス、水菜、大根、
紅芯大根、キャベツ、🥕
赤黄パプリカ、白菜、
レッドキャベツの10種野菜が
入っているそうで凄い💦

🍞はいつもは値引菓子パンですが
サンドイッチ用🍞が沢山有ったので
今日は珍しく自作しました😅

今日も隣駅迄送りだなぁ〜

今夜は早く😪💤したいです😓

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こんにちわ☀️

こっちの🍢には筍入ってないですよ。
でも煮物みたいで美味しそう😋🍴💕

ロールキャベツリメイク凄い✨
リメイクって良いですよね、私も簡単なリメイクしか出来ませんが😅
焼き🍛にしたり、豚汁うどん🍜にしたりですね。

豚汁うどん🍜と謂えば丸亀製麺の豚汁うどん食べたいなぁ😍

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>> 28 お料理好きさん186様

オツです👋

🍢ですが…神戸の🏢だから
神戸の🍢にはもしかして筍が
入っているのかな😳⁉️

🍢の具って本当に地域性があるから
謎ですよね💦

因みに義実家で初めて🍢を食べた時
巨大な🥔が入っていて驚いたし😨‼️

リメイクは生活が苦しい中で
節約になりますしね😅

1度蒸し煮にしたキャベツを
一口大に切ってミートの下に
敷いたのでどうかな⁉️と心配
だったのですが美味い‼️と言って
貰えて安心しました😅

焼き🍛も豚汁うどんも好きです💕

丸亀製麺と言えば…

本場を抱える四国では実はあまり
人気が無いと聞いた事がありますが
事実はいかに😅⁉️

こちらは丸亀製麺とはなまるうどんが
ありますが、はなまるは1軒しか見た事
なくて、丸亀製麺の方が圧倒的に多い⁉️
ような感じがします。

まあウチの辺りだけかもですが💦

今日も大魔王様は🚃の人身事故で
帰宅が遅くなり、更に例のごとく
「迎えに来て〜💦」だし…😫

疲れてるし膝も腰も痛いのはよく
分かっているんですけど、最近は
出勤時も帰宅時も最寄駅からさえ
自力で🚶で帰宅した事ないです💦

今日もターミナル駅迄送りだし…

以前書きましたが私も月、水、金は
簡単な用事があるし、そんなに楽じゃ
ないからもう少し楽したいなぁ😢

では今日もぼちぼちやりましょう👋

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⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★牛丼屋朝定風
⚫︎大盛🍚
⚫︎納豆
⚫︎牛皿
⚫︎ほうれん草胡麻和え
⚫︎焼き海苔
⚫︎沢庵
⚫︎豆腐と若芽と葱の味噌汁

〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★BIGハンバーグ
🍷デミグラスソース
★グリル野菜
（🥔、🥕、アスパラ、🍆）
★ポタージュスープ
★青汁
デザート
★🍮

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（塩、帆立貝柱）
★スパイシー唐揚げ
★シリアルバー
（cranberry&orange）

🐃が少しだけ余っていて何に
使うか悩んでいたんですが…

そう言えば牛丼屋さんの朝食に
牛丼の具だけを小鉢にした牛皿が
有ったなぁ〜と思い出し…

追加小鉢のほうれん草は他が醤油系
メインなので胡麻和えに。

でもこの牛丼屋朝定風‼️
こういうの食べたかったんだよ‼️
と大喜びでした😅

牛丼屋さんは偉大だ〜😆‼️

BIGハンバーグのソースは🍷が
やっぱり少し残っているので最近
料理に使いまくってます💦

🍙の貝柱はおつまみ貝柱を頂き
水で戻して味付けして具に…😅

でも今日の唐揚げは色々なspiceが
入った物を頂き使いまくった結果…

凄く味が濃くなってしまいました…
でももう1回分ある…ヤバイ…😫

さて、今日もターミナル駅迄送り…
早く😪💤したい…

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お知らせです。

昨日の夕方から倦怠感が凄くて💦夜中には微熱も出始め😷
職場でも何人かコロナが出だしたので抗原検査キットで検査してみたらうっすら陽性反応が😭
只今オンライン診察の結果待ちです😢

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>> 31 お料理好きさん186様

オツです👋

🏢で感染したんですか😨⁉️

うーん…やっぱり気をつけては
いても難しいですよね😫

お料理好きさん186様が陽性だと
ご主人様と👶達も🏢や学校やら
行けなくなるのかな😰⁉️

と言うよりもお料理好きさん186様が
動けなくなると🏠が回らなくなって
しまいますよね😰

軽症者向けの💊が承認されたし
もう処方して貰えるのかな😰⁉️

陽性でないと良いですがどちらに
せよ、水分補給をなさって食欲が
有れば召し上がって、とにかく無理を
せず、家事と👶の世話はご主人様に
お任せして休んで下さい💦

お大事になさって下さいね😢

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>> 32 おはようございます☀️

やっと熱が下がりました😢　
とにかく倦怠感がスゴく体中が痛々しいです😭

確実に🏢で感染したんだと思います💦
金曜日に同僚が体調悪そうで💦その人が陽性だったんです😖

何故か食欲だけはあるので旦那に🍚を作ってもらって食べてます😅

検査結果なんですが聞いて下さい❕
前と随分やり方が変わっていて、発熱外来にかかれるのは、高齢者、妊婦、小児、基礎疾患がある方のみなんです‼️
で、どうするかと言うと自分で市販の検査キットで調べて陽性反応なら、陽性者専門機関に検査キットの画像を送ってオンライン診察になるんです(T^T)

昨日から診察待ちで、未だに結果もわからずいつになればわかるのやら😩

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>> 33 お料理好きさん186様　

オツです👋

なんだか聞いてるだけで頭が
混乱して来ます😳💦

でも陽性が確定したら陰性に
なるまで出勤停止なんですよね⁉️

ご主人様の仕事や👶の学校とか
保育園は🆗なんですか😰⁉️

濃厚接触者で家族全員🏠籠り⁉️

軽症者用の飲み💊はどうなった⁉️

なんか、そもそも現時点では💉を
打っても感染するし（とか言って
実はDr.や役人は打ってないと言う
噂がありますが…😨）

🏥にも掛かれず飲み💊も出して
くれず、ただ自宅で😪💤してろ‼️

ならば、もう検査とか必要ないんじゃ
ないですかね😰⁉️

体調が悪いとか熱が出たりしたら
市販の解熱剤や風邪💊を飲んで
休んで、回復したら仕事に行く‼️

もうそれで良い様な気がします😓

国策が迷走し過ぎて、感染したら
どうするのかBestなのか⁉️

どんどん分からなくなります😫

とりあえず、無理をなさらずに
陰性である様願っています
m(__)m

• << 37 こんにちわ☀️ 検査結果ですが、やはり陽性でした💦 次の日に上の子も陽性で一昨日まではとにかく倦怠感が凄く、体が痛かったんですが😭 熱も下がり落ち着きました❗ 食欲も有り回復に向かっています。 旦那は咳症状は有りますが陰性、下の👶は凄く～元気です😅 自宅療養でどうやって陽性診断をもらったのか一通り流れを書いておきます(自治体によって違うかもしれませんが) ・先ず発熱外来で対象ではないと断れる→　 ・保健所(前は保健所対応だったので)に電話かけるも同じ事を言われ市販の検査キットでの検査を進められる→ ・ドラッグストアの中に入ってる処方箋薬局で検査キットを買う、その際に陽性だった場合の用紙を貰う→ ・検査キットで陽性→陽性者フォローアップセンターに接続して登録する→登録完了すると陽性反応の出た検査キットの写真を添付して医師に診断待ち→ ・１日たって医師から陽性だと診断が降りる→ そこから薬を処方して欲しい人はオンラインでの医師との診察を予約する→二時間程して順番が回って来るので医師とビデオコールでの診察 ・10分程医師と話して終了→貰える薬は解熱剤、胃薬、咳止めのみ→ ・処方された薬は近くの処方箋に陰性の家族が車で受け取りに行く→料金は国負担で無料 こういう流れでした💦 オンライン診察初めてでしたが意外と丁寧でしたよ☺️

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛🍚
★焼き鮭
★納豆
★青梗菜の梅紫蘇和え
★沢庵
★豆腐と揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★干し柿

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻塩、紫蘇若芽）
★デカ焼売
★サンドイッチ
（ハム&🥜クリーム）

久々に大魔王様の大好きな鮭を
GETしたので、奴の1番好きな
焼き鮭＋納豆のメニューを出して
あげられました😅

梅紫蘇和えは親戚に頂いた梅を
叩いて蜂蜜と和え、ノンオイルの
青紫蘇ドレッシングと和えて。

サンドイッチは前回は専用の🍞
でしたが、今回は8枚切り🍞で💦

今日もこれから送りです…

こき使われまくりですが…

ぼちぼちやります…😫

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⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛ヘルシー炒飯
★海鮮スンドゥブチゲ
（ほうれん草、帆立を入れて）

〜出勤前の夕方の朝食〜
★バケット🥖
★高座🐷ロールステーキ
柚子胡椒醤油ソース
★大盛サラダイタリアンドレ
（野菜MIX、グリーンリーフ
胡瓜、枝豆、🦀カマ）
★大根のコンソメスープ
★青汁
デザート
★ヨーグルト

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（塩、鶏コマ焼鳥風）
★スパイシー唐揚げ
★シリアルバー
（オーツ麦&cocoa）

今日も1番😪💤出来ないシフトで
残業した上で強行帰宅😱

帰宅後に🍚&♨️で数時間しか
😪💤出来ないのに…😰

まあギリ迄😪💤してその後は
私がターミナル駅迄送りだけど…
（因みに今朝の帰宅時もやっぱり
隣駅迄お迎えでした😓）

今朝のスンドゥブチゲはまあ
基本的に豆腐ですが野菜や🥩も
入れても良いみたいで。

ただスープが海鮮だったので
少し残っていた帆立と頂いた
ほうれん草を入れて。

ロールステーキはバラ肉を巻いて
大き目の今川焼きみたいな感じの
丸い形になって売っています。

🍙のオカズの唐揚げは先日の味が
濃くなり過ぎた物の残りなんですが
食べる時点では冷めているせいか⁉️
元々濃い味が好きだから⁉️なのか

普通に美味かった‼️と言ってたので
ま、いっか😅

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>> 34 お料理好きさん186様　 オツです👋 なんだか聞いてるだけで頭が 混乱して来ます😳💦 でも陽性が確定したら陰性に なる… こんにちわ☀️

検査結果ですが、やはり陽性でした💦
次の日に上の子も陽性で一昨日まではとにかく倦怠感が凄く、体が痛かったんですが😭
熱も下がり落ち着きました❗
食欲も有り回復に向かっています。

旦那は咳症状は有りますが陰性、下の👶は凄く～元気です😅

自宅療養でどうやって陽性診断をもらったのか一通り流れを書いておきます(自治体によって違うかもしれませんが)

・先ず発熱外来で対象ではないと断れる→　
・保健所(前は保健所対応だったので)に電話かけるも同じ事を言われ市販の検査キットでの検査を進められる→
・ドラッグストアの中に入ってる処方箋薬局で検査キットを買う、その際に陽性だった場合の用紙を貰う→
・検査キットで陽性→陽性者フォローアップセンターに接続して登録する→登録完了すると陽性反応の出た検査キットの写真を添付して医師に診断待ち→
・１日たって医師から陽性だと診断が降りる→
そこから薬を処方して欲しい人はオンラインでの医師との診察を予約する→二時間程して順番が回って来るので医師とビデオコールでの診察
・10分程医師と話して終了→貰える薬は解熱剤、胃薬、咳止めのみ→
・処方された薬は近くの処方箋に陰性の家族が車で受け取りに行く→料金は国負担で無料

こういう流れでした💦
オンライン診察初めてでしたが意外と丁寧でしたよ☺️

• << 39 お料理好きさん186様 オツです👋 なんか無茶苦茶大変ですね😱 でも家族全員陽性だったら誰が 💊を貰いに行くんだよ😣💦 あー、でも私のかかりつけの 調剤薬局は💊の在庫不足の時は 宅配で送ってくれるからそうかな⁉️ でも新しい💊くれないんだ😨 だけどこれでお料理好きさん186様 ご家族は暫くは仕事も保育園も🆖 になるんですね😥 仕事に復帰するには又検査キットを 購入して陰性にならないと🆖⁉️ なんか本当に💉も検査も必要性が 有るのか疑問です😩 我家は4回目以降は多分💉はしない と思います。 本当にレアケースなんだとは思うん ですが、💉後に急変して亡くなった 方もいらっしゃいますし😣 ただ、ウチは2人共基礎疾患アリ だから発熱したら診てくれるのか⁉️ 体調も少しずつ回復されている様で 良かったですがご主人と👶は陰性で 安心ですが、感染防止には別部屋で 過ごしていらっしゃるのかな⁉️ 熱が下がって来たとはいえ、まだ 油断なさらずに、決して無理をせず とにかく沢山🍚を食べて😪💤して 下さいませm(__)m 陽性のお料理好きさん186様が🍳 をする訳にはいかないでしょうから こんな時位は宅配とかUber eats等 利用なさって下さいね😰 呉々もお大事にm(__)m

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因みに濃厚接触者は五日間の出勤、登園禁止。
陽性者は七日間になってます。
今は濃厚接触も勿論、陽性者も良くなって来たら買い物位の外出は🆗だそうです😓

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>> 37 こんにちわ☀️ 検査結果ですが、やはり陽性でした💦 次の日に上の子も陽性で一昨日まではとにかく倦怠感が凄く、体が痛かったんですが😭 … お料理好きさん186様

オツです👋

なんか無茶苦茶大変ですね😱

でも家族全員陽性だったら誰が
💊を貰いに行くんだよ😣💦

あー、でも私のかかりつけの
調剤薬局は💊の在庫不足の時は
宅配で送ってくれるからそうかな⁉️

でも新しい💊くれないんだ😨

だけどこれでお料理好きさん186様
ご家族は暫くは仕事も保育園も🆖
になるんですね😥

仕事に復帰するには又検査キットを
購入して陰性にならないと🆖⁉️

なんか本当に💉も検査も必要性が
有るのか疑問です😩

我家は4回目以降は多分💉はしない
と思います。

本当にレアケースなんだとは思うん
ですが、💉後に急変して亡くなった
方もいらっしゃいますし😣

ただ、ウチは2人共基礎疾患アリ
だから発熱したら診てくれるのか⁉️

体調も少しずつ回復されている様で
良かったですがご主人と👶は陰性で
安心ですが、感染防止には別部屋で
過ごしていらっしゃるのかな⁉️

熱が下がって来たとはいえ、まだ
油断なさらずに、決して無理をせず
とにかく沢山🍚を食べて😪💤して
下さいませm(__)m

陽性のお料理好きさん186様が🍳
をする訳にはいかないでしょうから
こんな時位は宅配とかUber eats等
利用なさって下さいね😰

呉々もお大事にm(__)m

• 共感0

>> 39 今晩🌃

今はだいぶ良くなったんですが、とにかく一番具合悪い時に大変でした💦
先ずオンラインでの登録がとにかく面倒で😥
でも登録しないと診察してくれないんです😢

しかもぐったりしてたので、オンライン診察の順番が回って来てるのに寝てしまっていて💤電話かかって来ましたよ😅

薬💊なんですが、取りに行ける家族がいないなら宅配みたいです。

仕事復帰は検査不用で発症から七日たって熱がなければ🆗だそうです。

ド田舎なので宅配や出前なんかもなく凄く不便(T^T)
検査キット買いに行った時に旦那が買い込んだのでまだ食べる物は有ります。
どうしても足らない物は人が少ない時間帯に旦那が買い出しに行くというかんじです。

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>> 40 お料理好きさん186様

オツです👋

陰性証明はいらないのなら
良かったですが…😓

でもそれで🏥にもかかれず
新薬も貰えずならばますます
陽性かどうかの検査とか全く
必要ない様な気がしますが😰

まあだけど接客業ですしそういう
訳にはいかないのかな😞

ウチは今2人で買物に行って
きたんですが、奴が例の如く
多分心療内科の💊が切れた様で
いきなりブチ切れ💢💢💢💢

こんな事はしょっ中だし私もまあ
慣れてはいますけど…
　
だからって何でこんな理不尽な事に
いつも私が我慢するのか…

ほとほと嫌になります…

センベロも片付けが大変だから
嫌だと言っていたのにホルモン
MIXとか買うし…

又私が片付けするのか…

とりあえず奴は後でやると言って
爆睡しましたが、私ももう嫌なので
明日の下拵えだけしたら😪💤します

お料理好きさん186様も熱が⬇️
してもまだ陽性でしょうし…

ご主人様と👶は陰性なんですから
うつさない為にも🍳はしないで
なんとか出前とかで賄って無理は
しないで下さいね。

そうなるとお料理好きさん186様と
上の👶と、ご主人様、👶は別の
🍚になってしまうんでしょうけど
まあ数日だけですし、お大事に
なさって下さい。

• 共感0

>> 41 お料理好きさん186様

表現が悪かったですね💦
ごめんなさいm(__)m

とにかく無理をなさらずに
お大事になさって下さい。

• << 47 今晩🌛 全然気にしてないので大丈夫ですよ😊 熱も下がり明日から無事仕事復活です‼️ しかしこの一週間本当にずっと寝てました😅 ２日程は苦しみましたが💦 こんなにゆっくりしたの何十年ぶりかな❔ たまには何もせずダラ～とするのもいいですね。 でもコロナにはもうかかりたくないですが(苦笑) おやすみなさい💤

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛🍚
★和風おろしハンバーグ
★グリル野菜
（🥔、ブロッコリー、舞茸、🥕）
★大根と揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★干柿

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻塩、帆立貝柱）
★塩🍋チキンカツ&🥦
★サンドイッチ
（食べる🫒oilハム&
🥜クリーム＋刻み🍫）

挽肉が大量にあって…最近やたら
ハンバーグが多いので、今日は🍞
では無く、🍚に合わせて和風に。

🍙の貝柱はこの前と同じく
おつまみ貝柱を戻して軽くだけ
味付けしました。

オカズは胸肉を塩と🍋で味付けて
チキンカツに。

昨日は久々に大喧嘩しましたが…
まあ一応何とか和解…

結婚と離婚については当り前の事を
含めて色々書きたい事、疑問等が有り
又別に書きます。

今日も送りだなぁ…😣

• 共感0

こんにちは😀
ひま人です。
年の瀬もありますが、色々あって忙しくしてます。

大喧嘩？大丈夫ですか？
喧嘩する相手いるのは、もしかしたら幸せなのかもと思いますけど、その当時はそうも思えずですね😅

妥協点見つけて、上手く収まるといいですね。
ところで、電気代が上がるらしく頭が痛いです。
こちらは屋根雪を溶かすために、電気を入れてます。
そう言う心配、今まで賃貸で余りありませんでしたから新たな悩みです😥

物価高騰は、この先どうなるのでしょうかね。
子供達は、年金なんて当てにならないと投資なんかもしてます。

めだかの母さん、節電対策とか何かされてますか？

• 共感0

>> 44 ひま人様オツです👋

なんだか世間的に年末っぽい
雰囲気になってきて私はコレが
凄く嫌なんですよね…😣

まあ喧嘩は確かに…ですが…
人の別れの形にも色々ありますし
ひま人様がそう思われるのはやはり
お幸せだったんだな…と思います😌

物価の⤴️は本当に食品どころか
ライフライン全般迄ですからね😫

ご実家は一軒家なんですね。

年金も今受給している世代はまだ
良いですが、私達の頃は本当に貰う
事が出来るのか怪しいですよね😣

でも投資はリスクもあるしそもそも
もとでがないと😱

節電は今はなるべく暖房も我慢する
（ロング腹巻きを愛用中です😅）
とかLED💡を使うとか、使ってない
💡はこまめに消すとか💦

だけどヤツはつけっぱなしばかり
するから本当に"o(▼皿▼メ;)o"です‼️

何か効果的な節電やその他節約方が
有りましたらご教授お願いします
m(__)m

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⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛🐷🍛
★春雨サラダ
★沢庵
★ほうれん草のスープ

〜出勤前の夕方の朝食〜
★ほうとう麺のミートソース
★大盛サラダ
（グリーンリーフ、胡瓜
サラダMIX、🦀カマ、枝豆）
★蜆若芽スープ
★青汁
デザート
★🍇ヨーグルト

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻塩、叩き蜂蜜梅）
★照焼チキン&焼き竹輪
★🍌シリアルバー

ほうとう麺を頂いたんですが
ほうとうは食べないのでまあ
フェットチーネみたいなモン
だろう‼️と思いまして…

って全然違うだろっ‼️
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)

🍙のオカズの🍗はもも肉です。
昨日のチキンカツは胸肉でしたが
もも肉だし唐揚げよりグリルの方が
余分な油を落とせて少しはヘルシー
かな⁉️と…

奴は唐揚げ大好き💕なのでたまに
作りますが、休みの日は暴飲暴食を
するので仕事の日は少しは位は栄養
バランスを考えないと…

って、全然🆖かもしれませんが…

本当はもっと🐟を食べさせたい
けど🐟は高い😫

法人税も⤴️になると当然ながら
給料にも反映されます。

タダでさえ給料は⤵️して物価は
⤴️一方で、庶民の生活は苦しく
なるばかりなのに…

政治家には所詮庶民の暮らしは
分からない

今日もターミナル駅迄送り…
早く😪💤したい…

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>> 42 お料理好きさん186様 表現が悪かったですね💦 ごめんなさいm(__)m とにかく無理をなさらずに お大事になさって下さい。 今晩🌛

全然気にしてないので大丈夫ですよ😊
熱も下がり明日から無事仕事復活です‼️
しかしこの一週間本当にずっと寝てました😅
２日程は苦しみましたが💦
こんなにゆっくりしたの何十年ぶりかな❔
たまには何もせずダラ～とするのもいいですね。

でもコロナにはもうかかりたくないですが(苦笑)
おやすみなさい💤

• 共感0

>> 47 お料理好きさん186様　

オツです👋

全快された様で良かったです💕

私もこの10数年で家事をせずに
他人様の作った🍚を食べて😪💤
出来たのは入院していた時だけ
でしたね〜😓

主婦ってその位の状況じゃなければ
休めないんですよね😢

でも病気明けですから体力も自分で
考えているより⤵️してるでしょうし
いきなり全開で行かないで仕事も家事
もぼちぼちやって下さいね🥺

• 共感0

こんばんは。
覚えておられますか？


いきなり現れる幽霊部員のにゃんです🥰

長女は５歳に
双子は３歳に
ワタシもめでたく40代に突入しました。

お元気でいらっしゃいますか？

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>> 49 ｵｫｫｰ!! w(ﾟﾛﾟ)w

にゃん様‼️おひさですぅ〜💕

勿論覚えてますよ🥰
忘れる訳ないじゃないですか😘‼️

こちらこそ、もう忘れられていると
思っていたので思い出して頂けて
本当に嬉しいです😍

お知り合いになった頃はまだ
にゃん様のお腹の中にいた双子の
姫様がもう3歳とは…

時間が経つのは早いですね…😌

この3年間って、世界中が180°
変わってしまった、怒涛の3年間
でしたね…

生活は苦しくなる一方でまだまだ
出口が見えないトンネルの中にいる

そんな毎日で、私も死にかけたりも
しましたが何とか生きています💦

でもにゃん様もご家族様もご無事で
いらっしゃる様で良かったです💕

きっと凄くご多忙な毎日を送って
いらっしゃると思いますが、たまに
気が向いたりした時に又私とここを
思い出して頂けたら嬉しいです😊

いつもいつまでもお待ちしてます💕

• 共感0

>> 50 覚えててもらってよかったです！

双子が産まれて１歳ぐらいにコロナが流行り始めて
保育園行事も軒並み中止。
withコロナになってやっと今年、双子たちも運動会と発表会に参加できました❤️


保育園でも、濃厚接触者になりましたと連絡あったり、クラスターにもなったのに、ここまで罹らずに来たにゃん家族でしたが、２回目クラスターでついに罹患しました。

私は４回目ワクチンの１ヶ月後ぐらいだったので、幸いにも陰性のまま。
子ども達は陽性になりました。
夫は隔離です(笑)


前はコンビニと保育園のダブルワークでしたが、
知人に誘われて、今はデイサービスの給食一本になりました。
職場は子ども達の保育園まで歩いて行ける距離、家からもクルマで10分以内という、私にとっては好条件😃
なのに、この２週間の休み…くぅ🥲


最近は、毎日をこなすのに必死なにゃんです😂

• 共感0

>> 51 にゃん様オツです👋

日に日に寒くなり寒さに弱い
私は(；n；)ナキソウです😫

にゃん様をはじめ、ここに来て
下さる方は皆様本当に明るくて
強くて前向きで…

コロナが始まってからの数年
ご自身を含めご家族、特に👶の
体調等本当に言葉では尽くせない
ご苦労がお有りだったでしょうに…

3人のお子さんがいらして、まして
下の姫様は双子ちゃんで…

どんなに愛情が有っても😪💤
時間も無い様な生活ですよね…

本当に尊敬しかないです‼️
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

💉は4目も打たれたんですね😓

ウチは2人共基礎疾患持ちで尚且つ
3回の💉で副反応が全く無かったと
いう最強の夫婦ですが…

今はちょっと懐疑的で4回目は
考えてないです💦

だけどご家族は感染なさって
しまったんですね…😫

それでにゃん様も2週間自宅待機
なんですか😳⁉️

そういう期間って自治体によって
違うのかな🤔⁉️

デイサービスの給食はにゃん様の
資格を存分に活かせるお仕事だし
🏠から近いなら最高ですね‼️

でも家事に仕事に子育てにと全く
お休みがない様ですし…

なるべく無理はなさらずにたまには
手抜きもなさって（にゃん様には無理
かなぉ〜😥）少しはご自身の心身も
労って下さいね😢

• 共感0

>> 52 寒いですね…
雪が舞ってます⛄️
舞うというより、吹雪いてます(笑)

正確に言えば…
双子陽性で７日間の隔離。
その時、陰性の私は７日間プラス５日間の隔離で計12日間出勤できません😭12日目に検査して陰性なら復帰です。

デイサービスの他の職員も家族が感染したり、怪我をして出勤できなかったりで、職員が足りずに小規模運営しているようです。


子ども達も、１人熱が出てても他の２人はまぁ元気！部屋の中を走り回り、歌って踊ってケンカしてと非常にウルサイ🤣大人しいのは寝てる時だけ(笑)
最近は、もう手抜きばかりしてます…

ご飯とメインとお汁か副菜ぐらいで、楽してます🥰
よく食べるのは夫ぐらいで、子どもたちは量作っても食べないし😂
夫はそんなことで文句を言わず、それでいいよ！といってくれるので、助かります。


今日は冬至だったので、かぼちゃ入りのホットケーキを作りました。
かぼちゃ、明日カレーを作るのに使いたかったので、今日煮物をしてもなぁ…と思いまして😃
長女はべろっと３枚食べました(笑)🎃

寒さにお気をつけ下さい⛄️

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>> 53 にゃん様オハです👋

そちらで☃️ですか😳⁉️
日本海側や東北はかなり凄い
状況でライフラインにも影響が
出ている様ですが…😥

双子ちゃんの陽性でにゃん様も
7日間の休みって濃厚接触者で⁉️
更に5日間＋陰性証明⁉️

う〜ん…ごめんなさい…
よく分かりません😱

でも地域によってかなり差があると
言う事だけは分かりましたが😰

🎃の🥞
(美味しそう)Oo｡(o'￢'o)ｼﾞｭﾙﾘ♪

なんだかイベント系は近年は全く
やらなくなりました😩

Xmasとか正月も大魔王様は仕事
だし、まあやらなくなってからは
楽になりましたが、それでも年末
年始はやたらに用事が多くて…

疲れます…(；；´O｀)=ε3

とにかく無理をせずにお互いに
ぼちぼちやりましょうね😰

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大魔人様、今日は休みです。
こっちも猛吹雪でこのままだと明日の仕事の朝は積雪がどんだけ積もってるか未知数です☃️
美容室もキャンセルしました💇‍♂️

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>> 55 秀明様オツです👋

にゃん様も秀明様も私の記憶に
間違いがなかったら確か九州⁉️
ですよね😨⁉️

九州も☃️が降ってるの⁉️

四国も降ってるみたいだし私の
勝手なイメージでしかないですが
四国や九州は暖かい地域って感じ
なんですよね〜😥

西でも京都とかはよく☃️が降る
イメージ有りますけど…

☃️が嬉しいのは👶のウチだけで
大人になると最悪でしかない😫

私は寒さに弱いから1年中温暖で
紫外線が弱くてインフラも整備
されていて物価が安くて買物も
便利で自然災害が少ない地域に
住みたいなぁ〜

って、そんな所🇯🇵にあるのか⁉️
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)

でも秀明様も☃️には慣れてない
でしょうし、とにかく無理はしないで
ゆっくり過ごして下さいね😥

• << 58 大魔人様、真逆です😂 雪に大慣れです😂慣れてないというのは偏見で大分でも有名な豪雪地帯です😅 見てください。この車の積雪。30ぐらいあるかな？まだまだ積もりますよ。

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛🍚
★真鱈の西京焼き
★納豆
★ほうれん草のお浸し
★沢庵
★🥔と若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★水羊羹

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻塩、鶏そぼろ）
★うずらの🥚で
チビスコッチエッグ
★粒🥜コッペパン

真鱈を安くGETしたので
西京味噌とみりんと塩少々で
丸2日位漬け込んで西京焼きに
してみました。

上手い‼️と言って貰えて良かった。

🍙のオカズはうずらの🥚が
有ったのでチビスコッチエッグに
してみましたが味はどうかな😓⁉️

今日はイヴイヴですが、金曜だし
大魔王様的には明日の朝は帰宅
出来ないかも…と言ってますが…
どうかな…

今日も隣駅迄送りだなぁ…

因みに26日月曜に人間ドック
だから今日から🍺抜きだ🤣

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>> 56 秀明様オツです👋 にゃん様も秀明様も私の記憶に 間違いがなかったら確か九州⁉️ ですよね😨⁉️ 九州も☃️が降ってるの⁉️ … 大魔人様、真逆です😂
雪に大慣れです😂慣れてないというのは偏見で大分でも有名な豪雪地帯です😅
見てください。この車の積雪。30ぐらいあるかな？まだまだ積もりますよ。

• 共感0

>> 58 秀明様

щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！
こんなに積もってるの😱⁉️

そっか〜、私が知らないだけで
九州も☃️が降るんだね😰

地球温暖化の影響か、私が大人に
なってからはあまり☃️が降らなく
なったけど、子供の頃は正月に母の
実家の埼玉に行くといつも凄い☃️が
降ってたけど…

だけど私は南関東にしか住んだ事が
無いからなぁ…😫

今の🏠で数年前に凄い☃️が降った
事が有ったけど、(；n；)ナキソウに
なりながら🚗の☃️をどかしたりとか
道路の☃️掻きとかしたけど…

もしも☃️下ろしとかなさるなら
気をつけて下さいね😢

• 共感1

九州ですよ！
でも、うちも積もりますよぉ…山間部なので。

市バスがウチの前は運休します(笑)
すぐ下の小学校まではくるのですが、そこから少しの距離で、景色が違います😂😂

そりゃ、北海道みたく背丈まで積もることはないですが…

市街地は積もってなくて、ウチの周りは積もってて…
え？あのクルマどこから来たん？
ってぐらい雪を積んで街中を走ってます🚗🤣🤣

今日はうちはカレーです！
冷凍庫の野菜を使いたかったので
玉ねぎ、人参、いんげんまめ、しめじ、かぼちゃ（冷凍かぼちゃと生かぼちゃ）、大豆、ひき肉で。
薄切り肉のカレーだと、子ども達が苦手なようで…
噛んでもすり潰し状態で、グェっと吐き出してしまいます（炒めたり、すき焼きみたいなのは大丈夫です）
なので、カレーは鶏肉かミンチで作ってます😃

今夜もまたつもるのかなぁ…💧⛄️

• 共感0

>> 60 にゃん様

ですよね〜💦

秀明様とにゃん様は確か九州
だったと私の記憶が間違って
いなくて良かった😅

だけど九州は暖かいイメージで
☃️とか考えた事無かったです💦

お料理好きさん186様は多分四国⁉️
だと思うんですが、あちらも暖かい
地域だから☃️のイメージがなくて💦

でもそれはやっぱりそうみたいで
今回の積雪量は数十年振りみたいで

☃️に慣れている東北地方の方でも
1シーズンで降る量を今回だけで超えた
地域もあるみたいで…

停電から復旧した地域も有れば未だに
停電中の地域もあるらしく…

極寒の中での停電は命に関わる事も
あるかもしれないし心配ですね😢

🍛は野菜一杯キーマですね‼️

でも🐓ならキーマにしなくても
🆗なんだ😅

面白いな〜😄

だけどまだ☃️なんですね💦

積もらないといいですが…😞

• << 64 元々はは私は大分住みだったので、秀明さんと大分県民でした😊 私は結婚して実家から30分ほどの場所の福岡県に引っ越しましたが… 大分も九重連山や英彦山などなど豪雪地帯あります(笑) 確か… 長女の４ヶ月検診があった時、雪で家から出られなくて、日にちをずらしてもらったなぁ… 一年に一回か二回は、下れなくなるくらい積もります☃️

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⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★野菜マシマシ‼️
🍛しょうゆ大盛焼きうどん
★小ライス
★若芽スープ
デザート
★本人が買ってきたスィーツ

〜出勤前の夕方の朝食〜　
★🍞1/3斤のクリームグラパン
（ベビー帆立、🥔、🥕、🥦、🧅）
★ゆで卵
★彩りサラダ
（グリーンリーフ、サラダMIX
レタス、枝豆、胡瓜、🦀カマ）
★ほうれん草のスープ
★青汁
デザート
★南蛮屋炭焼☕️ゼリー

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（紫蘇若芽、叩き蜂蜜梅）
★椎茸の肉詰め
★焼き牛蒡
★シリアルバー
（オーツ麦&🍊）

今日はずっと作って見たかった
グラパン‼️

1斤も1/2斤も多いかな〜と思い
1/3斤にしましたが、結構大変で
🍞をくり抜いたりとか中々上手く
出来なかったり実は穴が空いたり😱

まだまだ修行が足りんな〜😓

さて今日はイヴですが我が家には
Xmasも関係なし🤣

来週は3連休があるのですが初日は
人間ドック、2日目は我が家らしい
忘年会（要するに月1のチートデイの
食べ放題）、3日目は🏢の忘年会⁉️
らしいですが、年末年始は普段なら
絶対にあり得ない、夜勤にも関わらず
休みなしの6連勤‼️

つまり年末年始は全く休み無しで
つまり私も休み無しです😱

まあぼちぼちやります…

今日もターミナル駅迄送りです…

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こんばんは❤️

今日は友達に頼んでいたお店のケーキを届けてもらったり、両親がみかんと予想外のケーキを持ってきてくれたりと、楽しい我が家。

心配してしてた雪も朝までにはやんで、どんどん溶け出しました。

今日の口ぐせは
ちゃんとしないと、サンタさんこないよ！🎅🏻
でした🤣

晩ごはん
ベーコンのケチャップライス
志麻さんのローストカレーチキン
たまごとほうれん草のスープ

昨日、TVでやっていた伝説の家政婦志麻さんのレシピを見て
これならできる！と作ってみました。
骨付きチキンでやってましたが、うちは鶏もも肉で😃カレーライスからのカレー味でしたがキャラクターが違うので大丈夫でした(笑)
これはリピしたいと思ってます😊


で、カレーライスの鶏肉は、手羽元をつかうので、お肉があるという認識があるようで…
牛や豚は薄く、じゃがいもや人参の影に隠れているので、肉いう認識がないようです。
勤めていた保育園でも、ひき肉使ってたので
やはり食べやすいのかも…😃

• << 65 にゃん様オツです👋 まとめで失礼しますm(__)m 🥩って形があると🆖なのかな⁉️ 可愛いですね💕 皆様Xmasらしいメニューで 素敵なXmasを過ごされたみたい ですが🏠は関係なかった🤣 でも大魔王様は🏢で上司が🏪🍰を くれたみたいです😅 ☃️はこちらは凄くつもるなんて 数年に1度有るか無いかなんですが この冬は結構寒そうだから怖い😱 関東でも北関東は結構降りますが 神奈川は暖かいのかなぁ… だけど🌴に住みたい…😣

• 共感0

>> 61 にゃん様 ですよね〜💦 秀明様とにゃん様は確か九州 だったと私の記憶が間違って いなくて良かった😅 だけど九州は暖かい… 元々はは私は大分住みだったので、秀明さんと大分県民でした😊

私は結婚して実家から30分ほどの場所の福岡県に引っ越しましたが…
大分も九重連山や英彦山などなど豪雪地帯あります(笑)

確か…
長女の４ヶ月検診があった時、雪で家から出られなくて、日にちをずらしてもらったなぁ…

一年に一回か二回は、下れなくなるくらい積もります☃️

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>> 63 こんばんは❤️ 今日は友達に頼んでいたお店のケーキを届けてもらったり、両親がみかんと予想外のケーキを持ってきてくれたりと、楽しい我が家… にゃん様オツです👋

まとめで失礼しますm(__)m

🥩って形があると🆖なのかな⁉️
可愛いですね💕

皆様Xmasらしいメニューで
素敵なXmasを過ごされたみたい
ですが🏠は関係なかった🤣

でも大魔王様は🏢で上司が🏪🍰を
くれたみたいです😅

☃️はこちらは凄くつもるなんて
数年に1度有るか無いかなんですが
この冬は結構寒そうだから怖い😱

関東でも北関東は結構降りますが
神奈川は暖かいのかなぁ…

だけど🌴に住みたい…😣

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こんばんは🌆

長かった休みも明日で終わりです😃

陰性でありますように！

今日は今夜はカレーライスののこり😃
しかし、長女は嫌❗️といい出し…
ゆかりご飯にしました(笑)
おかずは知り合いからクリスマスオードブルの残りをもらったのでそれを😍助かります😂

うちにもサンタが🎅🏻
最近、お出かけの時、それぞれの手提げバックを持ちたがるので、サンタさんにお願いしました😃
パパとママからは子ども達用の包丁をプレゼント🎁長女がママのお手伝いをしたがるので…
料理上手になってくれるかなぁ。

• << 68 にゃん様オハです👋 休めないお休みだった様ですが 陰性だと良いですね😅 でも年末年始はお休みじゃないの かな⁉️そうもいかないですよね💦 子供用の🔪ってあるんですね😳‼️ ｽｯｽｺﾞｨ...(ﾟДﾟノ)ノ お料理上手なにゃん様に似てきっと お料理上手な女性になってくれそうで 一緒にキッチンに立つのが楽しみ💕に なりそうですね🥰

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おはようございます☀️

コロナの方は後遺症もなくすっかり良くなりました❕
でも後からかかった旦那は治ってからも味覚障害が続き💦暫く味かしないと言ってました😓
甘いすっばいの感覚がないらしい💧
これは復帰した職場の人も同じ事を言ってたので味覚障害有るみたいです。

一昨日は珍しく何年ぶりかな❔
朝起きたら雪⛄が積もっていました😅
雪道に慣れて居ないので出勤するのに怖かった
😨
急に寒くなったのでめだかの母ちゃんさんも風邪にはお気をつけ下さい🙇

• << 69 お料理好きさん186様 オツです👋 そちらも☃️が降ったらしいですが ご無事でホッとしました😅 体は回復されて良かったですが… うーん…後遺症か… 後遺症もかなり個人差があるみたい ですけど、味覚障害ですか… 味覚障害だとそれこそ食べる楽しみは 勿論ですが、ガスの匂いとか危険な事 に気付かない場合もあるし… まあ独り暮らしではないですし お料理好きさん186様がご一緒 だから大丈夫だと思いますが… 早く直ると良いですね😣 私も寒さがキツくて色々ありますが ぼちぼちやります… お料理好きさん186様も復帰後も あまり無理をなさらずにぼちぼち やって下さいね😢

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>> 66 こんばんは🌆 長かった休みも明日で終わりです😃 陰性でありますように！ 今日は今夜はカレーライスののこり😃 しかし、長女… にゃん様オハです👋

休めないお休みだった様ですが
陰性だと良いですね😅

でも年末年始はお休みじゃないの
かな⁉️そうもいかないですよね💦

子供用の🔪ってあるんですね😳‼️
ｽｯｽｺﾞｨ...(ﾟДﾟノ)ノ

お料理上手なにゃん様に似てきっと
お料理上手な女性になってくれそうで
一緒にキッチンに立つのが楽しみ💕に
なりそうですね🥰

• << 72 こんばんは🥰 今日から仕事無事に再開です。 久々の立ち仕事はしんどい(笑) 気の休めない休みでしたが、基本ゴロゴロしてたので😂 やっぱり身体を動かすと、眠くなります…😪 職場はデイサービスなので、31日〜３日までお休みです😆 旦那さんは３日の休みが被るぐらいで あとは仕事、だそう😭 サービス業は仕方ないですね😂 あゝ…眠い💤

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>> 67 おはようございます☀️ コロナの方は後遺症もなくすっかり良くなりました❕ でも後からかかった旦那は治ってからも味覚障害が続き💦暫く味… お料理好きさん186様

オツです👋

そちらも☃️が降ったらしいですが
ご無事でホッとしました😅

体は回復されて良かったですが…

うーん…後遺症か…

後遺症もかなり個人差があるみたい
ですけど、味覚障害ですか…

味覚障害だとそれこそ食べる楽しみは
勿論ですが、ガスの匂いとか危険な事
に気付かない場合もあるし…

まあ独り暮らしではないですし
お料理好きさん186様がご一緒
だから大丈夫だと思いますが…

早く直ると良いですね😣

私も寒さがキツくて色々ありますが
ぼちぼちやります…

お料理好きさん186様も復帰後も
あまり無理をなさらずにぼちぼち
やって下さいね😢

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大魔人様、料理好きさん、にゃんさんこんばんは😃
にゃんさん、久しぶりですね😊病院食で完食！って言ってた人ですよね？😃
大分の豪雪地帯の説明ありがとうございます🙇✨

• << 73 こんばんは♩ そーです！ 双子出産の管理入院して 病院のメニューを上げてた、にゃんです😊 覚えてくれて感動😍 あの時の双子も３歳半になりました😊

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>> 70 秀明様オツです👋

秀明様もにゃん様も九州で色々
分かりますよね〜😄

にゃん様はお久しぶりでしたが
忘れずにいて思い出して下さると
嬉しいですね😊

そちらももう落ち着かれた様で
お仕事も再開かな。

コロナ、インフルエンザ、風邪等
全てに気をつけて今日もぼちぼち
やりましょうね😅

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>> 68 にゃん様オハです👋 休めないお休みだった様ですが 陰性だと良いですね😅 でも年末年始はお休みじゃないの かな⁉️そうもいかな… こんばんは🥰

今日から仕事無事に再開です。
久々の立ち仕事はしんどい(笑)
気の休めない休みでしたが、基本ゴロゴロしてたので😂

やっぱり身体を動かすと、眠くなります…😪


職場はデイサービスなので、31日〜３日までお休みです😆
旦那さんは３日の休みが被るぐらいで
あとは仕事、だそう😭

サービス業は仕方ないですね😂

あゝ…眠い💤

• << 74 にゃん様 オツです👋 やはり体調を崩して休んでいた後 だと、中々身体がついていかない ですよね😓 私は月、火、水と大魔王様が 3連休でしたが、結局やる事は 有るし、今日は奴的に打ち上げ⁉️ （明日から年末年始6連勤なので） で🍺を飲みたいと言って… 適当に惣菜でも買わせるつもりが… スーパーも年末価格⁉️で全てが 普段より⤴️なっていて、🍺代を 補助して上げた上に結局私が作る ハメに陥り…😫 フルに作りました…😓 因みに今は爆睡してますが深夜に 起きると思うので深夜食も用意 しました… 更に明日から年末年始6連勤と 言う事は私も休み無しの6連勤に なるんですよね…😫 なので明日からの6連勤のメニューを 考え、ひたすら下拵えと調理&片付け に追われています… 私はお料理好きさん186様や にゃん様と違って専業主婦ですが 奴は大食いだし色々煩いし、更に 2人の食べる物が違うしで全く休みが 無いんですよ😣 主婦って本当に入院でもしないと 完全なOFFはないですよね😭 にゃん様はデイサービスなんですね‼️ 特養とかだと正月も休めないけど… それならお正月は少しは休める⁉️ …わけないですよね💦 3人の姫様がいらっしゃるし😅 でもせめてお仕事が休みの間は 少しはご自身も労って下さいね😥 私も休みが欲しいよ〜 ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

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>> 70 大魔人様、料理好きさん、にゃんさんこんばんは😃 にゃんさん、久しぶりですね😊病院食で完食！って言ってた人ですよね？😃 大分の豪雪地帯の説… こんばんは♩

そーです！
双子出産の管理入院して
病院のメニューを上げてた、にゃんです😊

覚えてくれて感動😍


あの時の双子も３歳半になりました😊

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>> 72 こんばんは🥰 今日から仕事無事に再開です。 久々の立ち仕事はしんどい(笑) 気の休めない休みでしたが、基本ゴロゴロしてたので😂 … にゃん様

オツです👋

やはり体調を崩して休んでいた後
だと、中々身体がついていかない
ですよね😓

私は月、火、水と大魔王様が
3連休でしたが、結局やる事は
有るし、今日は奴的に打ち上げ⁉️
（明日から年末年始6連勤なので）
で🍺を飲みたいと言って…

適当に惣菜でも買わせるつもりが…

スーパーも年末価格⁉️で全てが
普段より⤴️なっていて、🍺代を
補助して上げた上に結局私が作る
ハメに陥り…😫

フルに作りました…😓

因みに今は爆睡してますが深夜に
起きると思うので深夜食も用意
しました…

更に明日から年末年始6連勤と
言う事は私も休み無しの6連勤に
なるんですよね…😫

なので明日からの6連勤のメニューを
考え、ひたすら下拵えと調理&片付け
に追われています…

私はお料理好きさん186様や
にゃん様と違って専業主婦ですが
奴は大食いだし色々煩いし、更に
2人の食べる物が違うしで全く休みが
無いんですよ😣

主婦って本当に入院でもしないと
完全なOFFはないですよね😭

にゃん様はデイサービスなんですね‼️
特養とかだと正月も休めないけど…

それならお正月は少しは休める⁉️

…わけないですよね💦
3人の姫様がいらっしゃるし😅

でもせめてお仕事が休みの間は
少しはご自身も労って下さいね😥

私も休みが欲しいよ〜
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

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>> 74 こんばんは🌇

子ども達が保育園に行っている日の休みがいちばんゆっくりできますね🥰

でも…ひとつ言えるのは
仕事で料理してると家に帰って作りたくない病が😅
職場では何を作るって、メニューが決まっているので、ラクだし…
言えば考えて作らないといけないのが面倒🤣

だからと言って、休みの日に気合い入れて作りたくない…
それなら仕事から帰った勢いで作ります💧

言ってる事が矛盾してます(笑)

ドラえもんに出てくる「グルメテーブルかけ」が欲しい…
わかりますか？食べたい料理が出てくるひみつ動画😆
片付けまでやってくれたら、最高！

それなら、三姫のお世話だけでいいのでたすかる！(笑)


今日は高校からの友達が誕生日🎂
在学中はたまに話す程度の仲だったけど、卒業してから仲良くなり、よく遊んだものです…
会いたいなぁ…

めだかの母ちゃん、わたしより料理してますよ！
年末年始関係ないでしょうが…
母ちゃんこそ、少しでも休んでくださいね！

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>> 75 にゃん様オハです👋

本当に主婦って休みが全く無くて
皆様何故倒れないんだろう⁉️と
いつも思いますが…

振り返ると、私も若い頃⁉️は
かなりキツイ生活で1日に3時間位
しか😪💤時間が無く、休みなんて
1日もない生活がずっと続いたりとか
有ったなぁ…😨

だけど若さと気合いと根性だけで
乗り切っていたのかも😫

今はもう歳だし、病気になってから
長いですし大魔王様も不規則な上
毎日🚗で送迎だし無理ですね😭

仕事で料理をしていて🏠でもだと
1日中料理してばかりだからにゃん様
でもヤル気⤵️するんですね😅

今って本当に異常な位物価高だし
その中で家計と相談しながら栄養の
バランス更に家族の好き嫌いも考慮
してメニューを考えるだけでも凄い
労力が要りますよね😰

そしてそこから作るんですから
にゃん様はじめ世の中の働くママ
さん方には本当に頭が下がります
m(__)m

ドラえもんのグルメテーブルは
知らないです😅

私は大山のぶ代さん世代なんで
ドラえもんの声が変わってからは
全く見なくなりました😓

だって私には今のドラえもんは
ドラえもんじゃないんだもん😫

因みにガチャピンとムックもやはり
私には偽物なので嫌い🤣

私も昔の友達はFB繋がり程度ですが
やはり先日BDでメッセージをしたら
喜んでくれました💕

今日から6連勤頑張ります😫

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛🍚
★真鯖の塩焼き
★金平牛蒡
★山東菜のお浸し
（特製柚子胡椒ポン酢で）
★納豆
★沢庵
★ほうれん草と揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★水羊羹（小豆）

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻塩、貝柱）
★崎陽軒シウマイ
★サンドイッチ
（食べる🫒oilハム&
🍊の皮のマーマレード）

🍊を先日沢山頂いたので皮で
マーマレードを作りました💦

さて、今日から地獄の6連勤…
🌙は大魔王様が居ないですから
大晦日の夜勤明け以外は少し😪💤
出来ると良いんですが…

最近いつもですが、今日も隣駅迄
送りです…

本当に家事も一切しないで🍚とかは
Uber eatsとか宅配とかで🚻と😪💤
と♨️以外は一切何もしなくて良い様な
休みが欲しいです…

でも1日だと結局翌日の用意があるし
少なくとも1週間位は完全なOFFが
欲しいなぁ…

無理だろっ‼️
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)

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⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★野菜たっぷり‼️
大盛バーミーパッタイ風焼きそば
（🐷コマ、もやし、🧅
小松菜、キャベツ、🥕）
★小ライス
★中華若芽スープ　

〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★高座豚厚切りロースの
🌿スパイスステーキ
★グリル野菜
（🥔、舞茸、🥕、🥦）
★フライド🧅のスープ
★青汁
デザート
★TORAKUのたまごの🍮

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（ゆかり、紫蘇若芽）
★唐揚げ&小籠包
★シリアルバー
（🥥&チアシード）

我家は焼きそば率が高いですが
なのでなるべく違う味にする様に
しています。

先日は🍛醤油でその前はソース。
なので今日はパッタイ風に💦

調べたらパッタイは米粉の麺で
中華麺だとバーミーパッタイと
言うそうなのでバーミーパッタイ😅

ナムプラーも無かったので何ちゃって
ナムプラーを自作しました😆

最近1日の中でも凄く体調に波があり
なので動けるウチに2〜3日先に使う
メニューも作って置くように。

なんか、毎日大したメニューを作って
いる訳では無いですが、それでもやはり
疲れます😫

でも今日は私の好きな見切りの🍎を
買って来てくれたから🆗✌️
（歯が悪いので見切品が好き💕）

さて今日もターミナル駅迄送り…

🚬してぼちぼち用意します…

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余談ですが…

我家は今年大河ドラマを1年間
バッチリ見ていて、初回から全て
録画して残してあります。

なのに昨日、4部からなる総集編を
延々と録画😱‼️

そして今日は山田孝之さんの
よく分からない😅ドラマを又
4時間位録画していて…

（因みにハコヅメもやってたけど
これも全話取ってあります💕）

最近📺が本当につまらないと2人
揃って感じてはいるんですが…

その中で私がハマったのは
「つく食べ💕」

少し前から知っていたんですが
天下の国営放送でやるとは‼️
ｽｯｽｺﾞｨ...(ﾟДﾟノ)ノ

でも時間が短く10回だけだった
それが残念でしたが…

なので最近つく食べばかりもう
何十回も見ていて、久々に私を
癒してくれる物なんですが…

大魔王様が何時間も録画しまくって
いたせいで、私が活動している時間に
つく食べが見れなくて

ざけんなっ💢💢💢💢‼️
(ﾉ｀△´)ﾉ~┻━┻でした。

昨日何食べた⁉️のシロさんと
ケンジも大好き💕なんですが

つく食べの野本さんと春日さんの
やりとりが可愛くて微笑ましくて
ホッコリしてて心が温かくなります。

漫画版をネットで読んでたけど📺は
野本さんの気持ちしかハッキリとは
描かれないまま終わりましたが…。

続編やって欲しいなぁ…

作って欲しいから春日さんに
なりたいけど春日さんが好き😘💕

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昨日から喉が痛くて咳も出て
クシャミも鼻水も…

一応昨夜は市販の風邪薬を飲んで😪💤…
（ただ、やたらに喉が渇いた💦）

今日も↑の症状はありますけど
🍚もモリモリ食べたし身体も
キツくなくて…

で何となく熱を測ってみたら38.2…

(ｏ･ω･ｏ)?ﾎｴ?　

体温計壊れてる⁉️

ともう1回測りましたがやはり
結果は同じ…

う〜ん…

コロナだと鼻水とか出ないらしいし
インフルエンザみたいな関節の痛み
とか全くなし😓

なので単純に風邪だと思うんですが
普段の大魔王様に38.2度の熱があると
もし報告したら🚑だ‼️

とか騒ぎ出しそう💦

ただ、今日も仮眠も取れない夜勤で
更に大残業&帰宅して食いまくり&🍺
飲みまくりで爆睡中…

まあ大魔王様が素面でも熱は有るけど
身体は全然キツくないから熱の事は
㊙️にするけど💦

だけど普段から大魔王様以外の人と
😷無しで接する機会なんてないのに
なんでだろう…🤔⁉️

実際、もう何年か分からない位風邪も
インフルもかかってないし…

で、本来なら38.2度だと♨️🆖かも
しれないですが、今日は🦶がなんか
浮腫んでるし、腰も痛いので今♨️から
書いてます🤣

まあ出たら、一応風邪薬を飲んでヤツに
うつさない様に😷をして😪💤かな…

今日も🍺中に😪💤⤵️して大変
でしたが、年越し蕎麦食べるのか⁉️

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因みに…

いつだったか忘れましたが
多分今年⁉️38.7度位の熱が
出た事が有ったんですけど…

やはり熱だけで他は大した症状は
無かったので、㊙️でロキソニンを
飲んで下げました😄

ですが、その時も今回も試しに⁉️
測ってみたら有っただけで…

いくら私でもやはり持病がありますし
本当にキツかったら考えます。

でも今も何もしない訳ではなくで
♨️から出たら💊を飲んで水分を
補給して、😷をして😪💤します。

まだまだ6連勤の半分だし頑張るぞ✌️

それでは皆様、今年も1年、この拙い
私を支えて下さり、有難う御座いました
m(__)m

来年も宜しくお願い致しますm(__)m

土砂崩れで行方不明の方が一刻も早く
無事に救助されます様に…

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こんばんは😍

大体の買い物は、昨日の仕事終わりには済ませて
今日は午前中にそばとうどんを買いに行きました。

近くに移動販売で来る焼き鳥屋さんは予約でいっぱいで、すぐならできるという事で、お昼前に焼いてもらい…
毎年行くお寺の鐘つきは、お寺の事情により
いつでも来ていいよ！と連絡が来たので、焼き鳥の帰りに行ってきました🔔


今日は、お昼から
そばの出汁（子供はうどんです🤣）
筑前煮（大根・人参・こんにゃく・ごぼう・鶏肉）
そば用の海老天と子ども達大好きなちくわ天を揚げる
数の子
などを作りました！
筑前煮の野菜は長女も一緒に切ったり炒めたりしてくれました😆

よく動いた！(笑)

これを書いている途中で年明けました。
ジャニーズのカウコン見てます😊（昔からスキ😍）


今年はちょくちょく来たいと思います❤️
よろしくお願いします✨🐰

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>> 82 にゃん様

明けましておめでとう
御座いますm(__)m

本年も宜しくお願いします💕

ちゃんとお節作ってるんですね‼️
(美味しそう)Oo｡(o'￢'o)ｼﾞｭﾙﾘ♪

昔、姉と年末のアメ横に行って
初めて数の子を購入した時に2人共
塩抜きを知らず、とんでもない事に
なったのを思い出しました🤣

私も何年か前迄はXmasに
フルコースとかお節も作って
いましたが、そもそも大魔王様が
食べるだけで私は食べられないし
やめてしまいました。

お寺で🔔つきが出来るなんて‼️
＼（・△・；）／ﾋﾞｯｸﾘ

お寺だとめちゃくちゃに混んで
凄い人混みで押せ押せとかには
ならないのかな⁉️

私は数時間大行列に並ばないと
お参り出来ない、🚗を入れる事も
出来ないって⛩しか経験が無いので
驚きました‼️

お姉ちゃん、🎁した🔪で早速
お手伝いしてくれたんですね🥰

今年は幽霊部員を卒業して下さる
とは嬉しいです💕

新年はもう少しいい年になると
いいですね😣

🐰🐰🐰🐰🐰

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皆様、明けましておめでとう
ございますm(__)m

本年も宜しくお願い致します
m(__)m

さて、元旦から仕事です💦

〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★お雑煮
（鶏肉、大根、🥕、揚げ
ほうれん草、柚子、餅、🍥）
★つき蒟蒻入り金平牛蒡
★赤飯風胡麻塩小豆🍚
★青汁
デザート
★抹茶水羊羹

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻塩、叩き蜂蜜梅）
★枝豆天&肉団子
★サンドイッチ
（ハム🧀&手作り餡子）

仕事ですが元旦なので気持ちだけ
でも🎍気分になるようにお雑煮を
作りました。

炭水化物被りですが、炊いた小豆と
胡麻塩でお赤飯風🍚に金平をつけて。

小豆も枝豆も親戚に頂いた物を煮たん
ですが、🍙のオカズに茹でておいて
余っていた枝豆を天麩羅に💦

サンドイッチの餡子も同じ小豆を
こちらは甘く煮て餡子にしました。

体調もまだ完全では無いですが
風邪薬ももう3日位飲んでいるし
聴いてきた気がします。

昨夜大魔王様に

「熱とか出たら発熱外来に
行かなきゃならないし隠さないで
ちゃんと言ってね‼️」

と言われましたが…
「分かった」とだけ言って38.2度の
熱が出た事は言いませんでした。

身体もキツくなかったし🤣

さて、元旦も隣駅迄送りだなぁ…

🚬してそろそろ用意します。

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明けましておめでとうございますm(__)m
子供、両親と集まり楽しく年末過ごせました。
ただ、年明けの餅を喉に詰まらせて亡くなられたニュースを見て怖くなりました。

お刺し身の筋を詰まらせた若者もいたり、飲み込み力弱ってる両親。
少し緊張です😂

お風邪は、大丈夫ですか？
葛根湯や麻黄湯、浅田飴なんかは効きますけど、無理せずに。

今年も宜しくお願い致します！

• << 87 ひま人様 明けましておめでとう ございますm(__)m 今年も宜しくお願い致します。 ご両親とお子さん達と一緒に新年を 迎えらて良かったですね😊 飲み込む力って私でも弱ってると 感じる事ありますよ。 あと、誤嚥したりとかも😥 筋力も体力も気力も全てが⤵️して 来ていると感じます💦 まだまだ若いつもりでも身体は正直で だから数年振り⁉️位に風邪ひいたり しちゃうんだなぁ…😫 まあでもだいぶ良くなったんですが さっき大魔王様から「上がった」の ☎️で「風邪うつった…」と… щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！ うーん… 咳が出てたから😷したりとか してはいたんですけど、同じ🏠で 同じ部屋で過ごしていた訳ですから やっぱりうつりますよね…😣 でも大魔王様は地獄の6連勤中なのに うつしてしまい反省…＿|￣|○ だけど私もやっぱりこの6連勤は キツくて、それもあったんだとは 思いますが… 風邪薬はあるんですが、私同様喉の 痛みだけみたいで（私は㊙️で熱も ありましたが💦）龍角散が1番効く から買う‼️って言ってましたけど 1/2からやってる薬局があるのか😰⁉️ でも帰りに何とか入手すると言って いましたけど… ひま人様も普段からご多忙な上に ご家族とのお正月は嬉しいけれど 大変な事もお有りでしょう… 寒いですし、どうかご自愛下さいね。

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明けましておめでとうございます🎍
今年も宜しくお願いします🙇

お久しぶりです❕今日はやっと休みです。
風邪の方は大丈夫ですか❔
お忙しいでしょうが無理されないで下さいね💦

ドラマの件ですが我が家も最近の📺️はつまらないよね～て事で殆ど見ないんですが、孤独のグルメときのう何食べたは大好きです🤭
NHK大好き一家なのでNHkかEテレが常についてます🤩
つく食べ見てみたいなぁ

• << 89 お料理好きさん186様 明けましておめでとう 御座いますm(__)m 今年も宜しくお願い致します。 お料理好きさん186様も年末年始 お仕事だったんですね😰 風邪は私はだいぶ良くなりましたが 大魔王様にうつしてしまいました😱 孤独のグルメは年末年始は絶対に 放送してますよね😅 まだ見ていないですが年末のSPは 録画したし、昨日の昼間は昔のヤツ 韓国編とかやってましたね😄 きのう何食べた⁉️も大好きだけど 今はとにかくつく食べかなぁ💕 では今年もぼちぼちやりましょう👋

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>> 85 明けましておめでとうございますm(__)m 子供、両親と集まり楽しく年末過ごせました。 ただ、年明けの餅を喉に詰まらせて亡くなられたニュ… ひま人様

明けましておめでとう
ございますm(__)m

今年も宜しくお願い致します。

ご両親とお子さん達と一緒に新年を
迎えらて良かったですね😊

飲み込む力って私でも弱ってると
感じる事ありますよ。

あと、誤嚥したりとかも😥

筋力も体力も気力も全てが⤵️して
来ていると感じます💦

まだまだ若いつもりでも身体は正直で
だから数年振り⁉️位に風邪ひいたり
しちゃうんだなぁ…😫

まあでもだいぶ良くなったんですが
さっき大魔王様から「上がった」の
☎️で「風邪うつった…」と…

щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

うーん…

咳が出てたから😷したりとか
してはいたんですけど、同じ🏠で
同じ部屋で過ごしていた訳ですから
やっぱりうつりますよね…😣

でも大魔王様は地獄の6連勤中なのに
うつしてしまい反省…＿|￣|○

だけど私もやっぱりこの6連勤は
キツくて、それもあったんだとは
思いますが…

風邪薬はあるんですが、私同様喉の
痛みだけみたいで（私は㊙️で熱も
ありましたが💦）龍角散が1番効く
から買う‼️って言ってましたけど
1/2からやってる薬局があるのか😰⁉️

でも帰りに何とか入手すると言って
いましたけど…

ひま人様も普段からご多忙な上に
ご家族とのお正月は嬉しいけれど
大変な事もお有りでしょう…

寒いですし、どうかご自愛下さいね。

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まとめてになりますが久しぶりにメニュー載せます。

一昨日の晩御飯

*炊き込みご飯
*筑前煮
*チャーシュー
*唐揚げ
*海老フライ
*豆と人参のごま和え
*〆に年越しうどん

昨日の晩御飯

*残り物で天ぷら(薩摩芋、蓮根、鶏、竹輪)
揚げ出し豆腐
*お雑煮(牛蒡、大根、人参、しめじ、鶏肉、豆腐、蒟蒻)最後に葱と柚子皮を添えました

我が家は私が年始末仕事なので大晦日に色々作って食べます😄
作った料理をお重に詰めるので上の子はお節だと思ってます(笑)
お節じゃないよ、と言うんですが子供にとってこれが我が家のお節らしいです。

蕎麦は食べたかったんですが下の👶が小さいので今年はうどん🍜で我慢しました。
来年は食べれるかな❔

• << 90 お料理好きさん186様 ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.* 全部食べたいです‼️ 筑前煮も暫く作ってないなぁ… 🦐フライも20本位食べたい‼️

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>> 86 明けましておめでとうございます🎍 今年も宜しくお願いします🙇 お久しぶりです❕今日はやっと休みです。 風邪の方は大丈夫ですか❔ … お料理好きさん186様

明けましておめでとう
御座いますm(__)m

今年も宜しくお願い致します。

お料理好きさん186様も年末年始
お仕事だったんですね😰

風邪は私はだいぶ良くなりましたが
大魔王様にうつしてしまいました😱

孤独のグルメは年末年始は絶対に
放送してますよね😅

まだ見ていないですが年末のSPは
録画したし、昨日の昼間は昔のヤツ
韓国編とかやってましたね😄

きのう何食べた⁉️も大好きだけど
今はとにかくつく食べかなぁ💕

では今年もぼちぼちやりましょう👋

• << 91 お疲れ様です😌 午前中は割り引き品狙いでスーパーに行って来ました❕ 思ってたより半額品は少なかったんですが鯵の干物をゲット👍✨ お惣菜のフライドチキンと百円サラダを買ってスーパーだと🍗も二個入りで300円と激安‼️ 後は🍛を作って食べました☺️ 因みにつく食べは誰が主演されてるんですか❔ 再放送が有ったら教えて下さい😊

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>> 88 まとめてになりますが久しぶりにメニュー載せます。 一昨日の晩御飯 *炊き込みご飯 *筑前煮 *チャーシュー *唐揚げ *… お料理好きさん186様

ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

全部食べたいです‼️

筑前煮も暫く作ってないなぁ…
🦐フライも20本位食べたい‼️

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>> 89 お料理好きさん186様 明けましておめでとう 御座いますm(__)m 今年も宜しくお願い致します。 お料理好きさん186… お疲れ様です😌

午前中は割り引き品狙いでスーパーに行って来ました❕
思ってたより半額品は少なかったんですが鯵の干物をゲット👍✨
お惣菜のフライドチキンと百円サラダを買ってスーパーだと🍗も二個入りで300円と激安‼️
後は🍛を作って食べました☺️

因みにつく食べは誰が主演されてるんですか❔
再放送が有ったら教えて下さい😊

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>> 91 お料理好きさん186様

オツです👋

何故にそんなにパワフル😱⁉️

私は大魔王様の為に開いている薬局を
探しまくって何とか龍角散と龍角散飴
をGETして、更にご愛用のヘアジェル
とはめたまま📱が使える🧤を欲しいと
言っていたので2個買って帰宅…

それから🍙とオカズを作って
（冷ます時間があるので）水筒に
氷水を入れて冷凍して、その上今朝
👖のボタンが取れたと言われたので
縫い付けて…

出勤前の夕方の朝食の下拵えをして…
その上便秘だし辛い…

誰か私に休みを下さい
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

スーパーの🍗は最近は凄く美味だし
安いですが、2個入りで300円は絶対に
あり得ないです😱

1個の値段ですね。いいなぁ…

最近やたらにロースト🍗が
食べたくてしょうがないんですが
自分の為には💰は使えないです😢

つく食べは

比嘉愛未さん、西野恵未さんです。

ネットで検索したら出ますよ。

• << 94 今晩🌃 パワフルなのかな⁉️ 今日は絶対スーパーが空く日での割引き品を狙いたかったので(笑) いつもよりは遅く起きましたがはりきって買い物に行きました🤣 🍛はレトルトを買う予定でしたが家族四人分買うのを考えたら作った方が安い❕と思って作りました😄 ロースト🍗食べたい😋 めだかの母ちゃんさんの中華も美味しそう🎶 つく食べ検索してみます✨

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⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★ヘルシー炒飯
★四川風麻婆豆腐
★たっぷり野菜と春雨のサラダ
★中華屋さん風葱スープ
★🍊

〜出勤前の夕方の朝食〜
★1/3斤🍞のミートグラパン
★彩りサラダ
（レタス、MIX野菜、枝豆
フライド🧅、小豆、🦀カマ）
★ゆで卵
★ほうれん草のスープ
★青汁
デザート
★🍊

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（🥕、牛蒡、揚げの混ぜご飯
胡麻塩）
★デカ焼売
★シリアルバー
（オーツ麦&cocoa）

1斤🍞の残りで再びグラパン‼️
今回はミートグラタンにしました。

🍊は風邪をうつしてしまったし
頂いた🍊が沢山あるし、風邪には
やっぱりビタミンC‼️と言う事で
🍊責め🤣

因みに🍊は筋を取らないと嫌‼️と
言う方や薄皮も食べず中身だけ‼️と
言う方もいらっしゃいますが…

ウチは2人とも筋も薄皮も🆗‼️

更に外側の皮もマーマレードに
したりスープに入れたり…

煮出して🍊茶風にしたり。

本当の🍊茶は乾燥させて陳皮にして
から煮出すらしいですが😅

後はキッチンと🚻の匂い消し
洗っても取れないタッパー等の
匂い消しにも使えますし…

コンロの油汚れも落ちるし‼️

🍊の皮は偉大だ〜‼️🤣

さて、6連勤最後の泊まり‼️

今日もターミナル駅迄送って私も
頑張るぞ✌️

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>> 92 お料理好きさん186様 オツです👋 何故にそんなにパワフル😱⁉️ 私は大魔王様の為に開いている薬局を 探しまくって何とか… 今晩🌃

パワフルなのかな⁉️
今日は絶対スーパーが空く日での割引き品を狙いたかったので(笑)
いつもよりは遅く起きましたがはりきって買い物に行きました🤣
🍛はレトルトを買う予定でしたが家族四人分買うのを考えたら作った方が安い❕と思って作りました😄

ロースト🍗食べたい😋
めだかの母ちゃんさんの中華も美味しそう🎶
つく食べ検索してみます✨

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>> 94 お料理好きさん186様

オツです👋

大魔王様をターミナル駅迄送り
帰宅しました。

(；；´O｀)=ε3疲れた

スーパー、2日って空いてる⁉️
私も大魔王の龍角散等を買った
帰りに最寄りのスーパーに寄って
見ましたが混んでたし、値引品とか
逆に全然無かったです。

地域性の違い🤔⁉️

なんか最近本当にロースト🍗が
食べたい病です💦

唐揚げとかフライド🍗じゃなくて
ロースト🍗が食べたい‼️

中華は麻婆豆腐はいつも四川風に
花椒を効かせて麻辣にしちゃうけど
まあ風邪もひかせちゃったし丁度良い
かなぁ…と。

🍛も食べたいな〜。

では、まだ身体がキツイので♨️に
入って夜の💊と風邪薬も飲んでから
😪💤します…

お疲れ様でした💕

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おはようございます😃

お正月休みも今日で終わり…明日から仕事です😃！

今日は私の実家に行く予定です😃

昨日は、お正月用に頂いた野菜の中に白菜があったので、ロール白菜を作りました！
弱〜い火で煮込む事１時間！
長女も２つ食べてくれました😃
夫も無言でペロリ(笑)

ただ…ロール白菜にかけたケチャップ…ご飯にもかけてと言われたのでかけてあげたら
ケチャップご飯が美味しかった❤️と言われて
落ち込むママでした🤣


田舎のいいことは…
時期になると野菜は誰かがくれるので買わずにすみます。

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>> 96 にゃん様オハです👋

🎍休みも終わりですか…
世間の皆様も今日迄なのかな⁉️

ロール白菜
(美味しそう)Oo｡(o'￢'o)ｼﾞｭﾙﾘ♪

キャベツも良いですが白菜の方が
火が通りやすいし柔らかいし甘味も
有るし、キャベツより向いていると
思います😋

ただ、白菜を丸ごと買うのは値段が
高過ぎだし、第1あまり売ってない‼️

しかも高い😱‼️

にゃん様からしたら多分かなり×2
小さ目サイズの白菜の1/4〜1/5位の
サイズの更に見切品で80円位だし💦

野菜を頂けるって凄く有難い事だと
思います‼️羨ましい💕

お料理好きさん186様の地域は🎣も
💰がかからないそうですがこちらは
🎣も有料だし物価は高いし…

神奈川‼️舐めんなっ😤

お嬢さん可愛いですね🥰

でもそう言うの子供アルアル
みたいですね😅

ネットでもママさんが幼稚園の🍱の
時な気合いを入れて🍱を作って…

帰宅したお子さんに
「何が1番美味しかった⁉️」と
聞いたら「ふりかけ🍚💕」と
言われショックだったと😅

子供は複雑な味よりも分かりやすい
味の方が好きなのかも☺️

だけど、ロール白菜を煮込んだ
🍅ソースだから、ソースの中に
白菜と挽肉の甘味が出ている訳だし
それはやっぱりにゃん様の愛情の
籠ったソースだからだと思います‼️

では気をつけて
行ってらっしゃいませ👋

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★🐷コマの帯広🐷丼風大盛
★温野菜サラダ
（里芋、🥕、隠元、牛蒡）
★豆腐と揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★🍊

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻塩、紫蘇若芽）
★昆布巻&🐷のたらこ和え
★給食風揚げパン

6連勤明けの一昨日は🍺食いは
しましたが、私が風邪をうつした
せいで体調は⤵️…

昨日は更に悪かったので一緒に
やって貰うはずの用事を独りでやり
今日も仕事だし、とにかく🏠😪💤
させていましたが…

食欲はあるし（まあその方が安心では
ありますが…）、とにかく大量の🍚を
食べさせて🍊やお菓子も食べまくり💦

な割に寒いと騒ぐのでゆたぽんを
用意したり…😰

私もまだ体調が万全でない中で
大魔王様の看病は疲れます😫💦

でももし熱があったら発熱外来⁉️
に行かないと🆖だし、当然仕事にも
行けないので今朝測ったら36.9…
微妙…

だけどまあギリ平熱だから🏥にも
行けないし、行っても逆に具合悪く
なりそうだしで、風邪薬&ロキソニン
&龍角散&龍角散飴&処方の嗽薬で対処
するしかないんですが…

コロナに感染しても同じでは😳⁉️

とにかく私も疲れました…

大魔王様を隣駅迄送って帰宅したら
眠剤でも飲んで😪💤しちゃおうかと
思ってます…

もう何もしたくないです…
(；；´O｀)=ε3

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こんにちは😃


今日は…病院におります。
市の検査で引っかかって、おおきな病院に…朝から検査待ち時間の長い…
まだまだ終わらない！

急きょ、両親に子供のごはんとお風呂をお願いしました。

旦那さんにはひとりでご飯食べて、準備して仕事に行ってといいました…💧

終わっても、帰宅まで２時間…で、実家までプラスで30分。

大きな都市なので、渋滞とかも考えてそれ以上かかるだろうし…

仕方ないですね。
自分の体のためなので…

愚痴です(笑)


今日はひとりでお昼ご飯外食🍚
おうどんです♩

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>> 99 にゃん様オツです👋

会社の健診とかではなくて市の
健診ですか…

大変ですね😣

私も今月末に自分の🏥ですが
この1番寒い時期に朝4時起きして
5時位から山風が吹き荒ぶ屋外で何
時間も並ぶ事を想像するだけで発狂し
そうです💦
（余計具合が悪くなるっ😫）

だけど結構遠い🏥なんですね😰
🏥って体調が悪いから行く場所の
筈ですが、本当に余計に体調が悪く
なりそうですよね😥

でもにゃん様のご両親はお仕事は
リタイアされてるんですね😅

いざと言う時に、凄く近くでは
なくても、助けて下さるご両親が
いらっしゃるのは心強いですね😌

とにかく、早く検査が終わります様
そして大事に至りません様に願って
おりますm(__)m

お帰りも🚗気をつけて下さいね。

• << 102 こんばんは♩ 何もかも済んで、やっと布団に入りました…😊 両親がいないと…たいへんですね💧 こんな時は回りません😂 ありがたやー！です✨✨ 病院は再来週に受診することになりました。 月曜日にあともうひとつ検査をして 金曜日に結果を聞きに… 大丈夫だといいなぁ。 めだかの母ちゃん、今日もおつかれさまでした！ おやすみなさい💤

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⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★野菜たっぷり‼️
大盛ソース焼きうどん
（キャベツ、もやし、🥕
🐷コマ、牛蒡、🧅）
★若芽と葱の中華スープ
★小ライス
★🍊

〜出勤前の夕方の朝食〜
★バケット🥖
★チビ土鍋で熱々‼️
クリームシチュー
（🐓、🥔、🥕、🧅
肉団子、🥦、ほうれん草）
★なますリメイク
大根と🥕の生ハム巻き
★青汁
デザート
★夕張メロンゼリー

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻塩、焼きたらこ）
★竹輪🍛醤油焼き
★シリアルバー
（オーツ麦&cocoa）

余ったなますをよく水切りして
生ハムで巻き、黒胡椒と🫒oilを
かけてサラダ感覚の副菜に。

夕張メロンゼリーは頂き物。

最近、ずっと身体がキツイんですが
今日はメンタルも⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️で
凄い激鬱で何もしたくなくて…

と言っても休む事は出来ないし…

正直逃げたい位なのに、大魔王様は
例によって余計な用事を増やすし…

更にどうしても🎸をやりたいとか
言い出し、初心者用セットを買うと…

飽きっぽいし買物は失敗ばかりして
💰をドブに捨てるのもしょっ中…

大体💰が無いのに何でだよっ‼️
ですがもう反対するのも疲れる…

まあ認知症予防にいっか😓

今日もターミナル駅迄送り…

本当に独りになりたい位に
キツイなぁ…

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>> 100 にゃん様オツです👋 会社の健診とかではなくて市の 健診ですか… 大変ですね😣 私も今月末に自分の🏥ですが この1番寒い… こんばんは♩

何もかも済んで、やっと布団に入りました…😊


両親がいないと…たいへんですね💧
こんな時は回りません😂
ありがたやー！です✨✨


病院は再来週に受診することになりました。
月曜日にあともうひとつ検査をして
金曜日に結果を聞きに…

大丈夫だといいなぁ。

めだかの母ちゃん、今日もおつかれさまでした！
おやすみなさい💤

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>> 102 にゃん様オツです👋

検査、1日で終わらない程色々
再検査だったんですか😨⁉️

にゃん様は不摂生してるとは
思えないし、やはり多忙過ぎて
更に頑張り過ぎているのでは😰⁉️

私みたいなダラダラ主婦でさえ
心身共に一杯一杯なんですから😫

私はなんか、更年期、持病、年齢
更に寒さと色々な物が相まっているの
かもしれませんが…

とにかく、又🏥に行かれるのも凄く
大変でしょうし、ご両親とご主人様に
出来るだけ協力を仰ぎ、なるべく無理を
しないで下さいね😥

検査の結果が良い様に願ってます。

私は大魔王様をターミナル駅迄
お迎えです💦

真昼間なのにもう何もしたくない😫

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おはようございます😃
毎年の事ながら寒さが堪える季節ですものね。
大丈夫ですか？
緩急つけて乗り切ってくださいね。

何だか、周りでコロナや風邪が流行ってますが、病院かかるのがとても大変そうです。
電話繋がらない。
待ち時間が３時間以上とか聞きました。
風邪もひけない時代になったのでしょうか😰
それと、こちら最近又中国の方増えてきてます。
新たな感染も心配です。

風邪かなと思ったら、浅田飴とか良いみたいです。漢方薬の方が引き始めは、効くのでしょうか。梅干しなんかも風邪予防になるみたいです。

まだまだ寒いですが、お体ご自愛くださいね。

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>> 104 ひま人様オツです👋

この数日は一応日中は10°位は
ありますが、2人して風邪が中々
完治しなくて😫

まあただの風邪っぽかったし🏥には
かかりませんでしたが、コロナも風邪
でも結局は風邪薬とか鎮痛剤を飲んで
大人しくしてるしかないんですから同じ
ですよね😓

中国は0コロナから180°反対に舵を
切ってもうめちゃくちゃだしやすみは
これからだし、政府は水際対策を厳しく
するとか言ってますがどうなるのか💦

浅田飴とか懐かしい😆‼️

でも大魔王様は意地でも龍角散‼️
で、後はいつも買ってある風邪薬と
龍角散飴と私が🏥から処方されてる
嗽薬で😫💦

いきなり飛びますが、最近ちょっと
🚗がエアコンをつけると変な音が
していたんですが、今朝大魔王様が
灯油と⛽️とLAWSONスィーツを買う
為に外出したらボンネットから煙が出た
らしく、何とか帰宅出来て燃えた訳では
無いんですが、🚗屋に入院…
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

一応、エアコン系のトラブルらしく
代車を借りて修理を頼んできたけど
15〜20万位かかると…
(；n；)ナキソウ

なんでこんなに貧乏なのにこんなに
💰絡みの事ばかり起きるのか😫‼️

破産してしまいそうで新年からもう
激鬱です😫

普通の暮らしがしたい😖

ひま人様も風邪やコロナヤ色々と
気をつけて下さいね😣

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>> 105 めだか母さん、おはようございます😖

こちら大雪で死にそうです。
そして、なぜか熊も出没(・・;
　冬眠忘れてますかね？

車、何キロ走ってますか？　何だか海外は、もう電気自動車に切り変えた国もあるそうですね。
日本は、まだ先だと思いますけどいつかはそうなるかもと言う話しですが。

これから、電気代とかどんどん上がるらしいし、税金とかも他諸々上ってくると思います。

出費は、本当にこの先何があるか不安です😔

龍角散も昔からあるものだし、効きそうですね。
とにかく、風邪は、安静に限る気もします。お大事にしてくださいね。

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>> 106 ひま人様オハです👋

なんか☃️が凄い事になってる
みたいですが大丈夫ですか😰⁉️

熊と言えば、神奈川でも山の方は
熊が出るらしいです💦

熊ってどこにでもいるんですね😨

🚗の事は…⤵️になり過ぎてしまい
反省してます…😣

よく考えて見たら、生活している中で
家電が壊れたりとか急な出費とかって
しょっ中では無いにしても無い訳では
ないですよね…

でも事故を起こして他人様に怪我を
させた訳でもなく、爆発した訳でも
なく、一応他人様にご迷惑をかけた
訳ではないし。

元々中古だし、走行距離もかなり
いってますし。

だから必要以上に⤵️になるのは
良くないなぁ…と😞

💡🚗についてはウチでも話して
たんですが、将来的に全てを💡🚗
にするのはそれはそれで様々問題も
あり、ト◯タの会長も反対している
らしいですしどうかなぁ…。

🚗産業は日本が世界に誇る産業
ですが、全て💡になるとそれに
伴い必要なくなる業界も出ますし。

東京では今後建てられる🏠全てに
☀️パネルの設置を義務化したけど
これも火災発生時に高熱になったり
爆発したり🚒の消化作業事に危険な
事になったりしてるみたいですし。

政治家の様々な政策って目先だけで
様々な問題を抱えてたりします😤

風邪は中途に💊をやめちゃったので
もう少し飲みます💦

ひま人様も気をつけて下さいね😢

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★そぼろと卵と隠元の三色丼
★もやしの胡麻和え
★茶碗蒸し（市販品）
★三つ葉と揚げの味噌汁
★胡瓜の浅漬け
★青汁
デザート
★🍊

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻塩、紫蘇若芽）
⚫︎塩🍋チキンカツ
⚫︎まい泉の三元🐷
ロースカツサンド

昨日から又風邪薬を飲んだからか
今日は少しは楽かなぁ…

でも大魔王様は今日から恐怖の
全国旅◯支援再開…😱

さてどうなりますか…😣

私は今日も隣駅迄送りだなぁ…

皆様、ご無理をせずに今日も
ぼちぼちやりましょう…

早く😪💤したいなぁ…

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⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★野菜たっぷり大盛醤油🍜
（🐷バラ、もやし、🥕、大根葉
キャベツ、味玉、焼き海苔）
★小🍚

〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★ハムエッグ
★ひじきと色々お豆の胡麻サラダ
（ひじき、小豆、枝豆、
ひよこ豆、黒豆、🥕、🌽）
★フライド🧅のスープ
★青汁
デザート
⚫︎フローズン🍈ゼリー

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（鰹ふりかけ、鶏コマ焼鳥風）
★薩摩揚げ&🍠
★バランスパワー
フルーツ味

今迄夜勤の日は◯スーシリアルバー
だったんですが、値段が68円78円
88円と3種類有って…

それが最近、㌍メイトみたいなヤツで
フルーツや🍫やとにかく様々な種類で
4本入りのを78円で発見‼️

量も種類も多く、値段も78円なら
こっちの方が良いかも⁉️と思って
初めて買って見ました。

今朝も大魔王様はまあ少しだけど
残業した上に私は用がある日なのに

「ターミナル駅迄迎えにきて〜💦」

出勤時も送りなのに…
まあ良いけど…😓

朝（と言っても奴には夕食）の🍜も
スープから手作りして、私は一体何を
やってるのか…😣

最近、早い時間に🛏に入っても
朝中々起きられず、心身共に疲労が
溜まっているのかただの歳&更年期😱⁉️

まあ…ぼちぼちやりましょう…

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おはようございます。
体調、大丈夫ですか？

何だかコロナなのか？風邪なのか解りませんけど流行ってますね。
ワクチンなんて、正直効いてるとは思えないのですが、あれ打ってから父がおかしくなり、お姑さんが亡くなりました。

因果関係とか？もちろん高齢になると解りませんけど、You Tube放送では被害者の会とか、後遺症で苦しんでる方結構な数でいるとやってました😥

お豆のサラダは、缶詰め使うんでしょうか？　最近、お豆のポタージュスープのレシピを今度見て作ってみたいと思います。

画像が上手く添付されないので、又挑戦してみますね😄

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>> 110 ひま人様オハです👋

コロナに関しては今はやたらに
3回目迄の接種証明が何たらとか
言ってますけど、3回目なんていつ
だよって話だし…

重症化しないとは言いますけど
💉しても感染はするし感染しても
🏥にもかかれず風邪💊や鎮痛剤を
飲んで寝てるだけでは風邪と同じ⁉️

今は第8波とかで感染者と死者数が
凄く多いらしいですが、🏠も3回目
迄でその後は打ってないです💦

少し前に接種後に直ぐ亡くなった
女性が居ましたが、その前から💉
自体に懐疑的だった大魔王様は余計
🆖になり…

昔のミドリ十字みたいに何十年か
経ってから実は危険性が有った等
報道されるかもしれないと…

ひま人様の仰る様に後遺症とか
💉による被害も多くはないかも
しれませんがあると思いますし。

厚労省の役人は打ってないらしい
とか聞くし、だから今後も多分🏠は
打たないと思います…

何が正しいのか分かりません…

ひま人様は打つんですか⁉️

お豆のサラダは今は色々なお豆が
入ったMIX beansが缶詰や少量の
パウチ等ありますから便利ですが…

私は以前親戚から貰った乾燥状態の
小豆、枝豆を少量ずつ茹でておいて
それにひじき、🥕、🌽とMIX beans
を使いました。

私もスマホ自体が古いし📷性能も
良くなくて綺麗に撮れないんですが
ひま人様の🍚を又お待ちしてます💕

• << 119 おはようございます😵‍💫 ちょっと事件があり凹んでます。 向こうでお話ししますね。 あれは、やってないんですよね。 一回も。 私の周り何人かいますけど、誰一人何でもないです。 私もやってない人も陽性みたいなものにはなりましたが、高熱続いて終わりました。 普通に酷い風邪？そんな感じです。 葛根湯飲んだりビタミンＣ取ったり、検査とかは職場でしてきましたが、特に？後遺症もありません。 なので？良く解りませんけど、あれは必要なのですかね？ 因みに２回の方、今末梢神経障害になっ て病院かかってます(?_?) ただ、一人だけコロナになり、いまだに味覚障害になってる方います。 その方は、打つ前にかかりました。 ただ、コロナになると暫く腸内細菌で闘うらしいです。その時には、さまざまな症状とかは出るので打たないからそれがなるという認識は、どうなのか？と言ってる京大の教授がいました。 正直良く解らないです(?_?) 　

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大魔人様、皆さんあけましておめでとうございます🎍
本年もよろしくお願いします🙇

• << 114 秀明様オツです👋 🎍のジョブチューンのSPで LAWSONカヌレを見たんですが 秀明様が食べたヤツでしたよね⁉️ セブンだったっけ🤔⁉️ 考えてみたらちゃんとしたカヌレを 食べた事がないなーと思って… 食べてみたくなりました‼️ 豆大福&ロールケーキのは大魔王様が 買ってきてほんの少し齧った位だけど (●>艸<)美味!!でした‼️ 今年もヨロシューたのんまっさ🤣

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こんばんは♩

今日（日付が変わってしまいましたが）は、ひさびさの何にもないひとり休み❤️

コロナ療養からの年末年始で、休みにはすべて子ども達たちのお世話がありで…
子ども達を保育園に送り、仕事から帰った旦那さんと朝ご飯を食べ、ひとり買い物をしてきてから保育園お迎えの３時間ちょいだけでしたが、年末に撮りためてたドラマをゆっくり3話だけ観ました。




来週の休みは、追加検査などが詰まっています。


最近、長女が人が亡くなることを理解し始め…
ママもいつか死ぬの？って泣きながらよく聞いてきます。

大丈夫！みーちゃんが大人になるまで、ちゃんと生きてるよ！

って、言ってるし、それを守らないといけないので、ここで弱気になるわけにはいかない！と奮起してます。
が…
でもなんか弱気になってしまいます。
ほんとは悪い病気かな。
結果が出るまで、なんとも言えないので…

ごめんなさい、愚痴りました🥲

• << 115 にゃん様オツです👋 色々不安になってしまいますよね ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ でも大丈夫‼️大丈夫ですよ‼️ にゃん様が大丈夫な様に私も 願ってますからね‼️ 不安な時、泣きたい時、辛いとき いつでも何でも書いて下さいね‼️ だけど無理をし過ぎない様に 頑張り過ぎないで下さいね‼️ ( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ

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>> 112 大魔人様、皆さんあけましておめでとうございます🎍 本年もよろしくお願いします🙇 秀明様オツです👋

🎍のジョブチューンのSPで
LAWSONカヌレを見たんですが
秀明様が食べたヤツでしたよね⁉️
セブンだったっけ🤔⁉️

考えてみたらちゃんとしたカヌレを
食べた事がないなーと思って…

食べてみたくなりました‼️

豆大福&ロールケーキのは大魔王様が
買ってきてほんの少し齧った位だけど
(●>艸<)美味!!でした‼️

今年もヨロシューたのんまっさ🤣

• << 116 大魔人様、そうです😊 LAWSONのNOクリームのカヌレです😊セブンより安いです😊

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>> 113 こんばんは♩ 今日（日付が変わってしまいましたが）は、ひさびさの何にもないひとり休み❤️ コロナ療養からの年末年始で、休みにはす… にゃん様オツです👋

色々不安になってしまいますよね
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

でも大丈夫‼️大丈夫ですよ‼️

にゃん様が大丈夫な様に私も
願ってますからね‼️

不安な時、泣きたい時、辛いとき
いつでも何でも書いて下さいね‼️

だけど無理をし過ぎない様に
頑張り過ぎないで下さいね‼️
( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ

• << 129 こんばんは😆 まだまだ病院通い続いてます。 いちおうの結果は 〝悪かった〟 でした。 ここから、どのくらい進んでいて どういう治療をしていくかの相談後、治療になっていきます。 もちろん、入院は必須。 でも、くたばるわけにはいかんのです。 子ども達が大きくなるのも見守らないといけない。 がんばります！

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>> 114 秀明様オツです👋 🎍のジョブチューンのSPで LAWSONカヌレを見たんですが 秀明様が食べたヤツでしたよね⁉️ セブンだったっ… 大魔人様、そうです😊
LAWSONのNOクリームのカヌレです😊セブンより安いです😊

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ウチの親父がコロナ陽性者になりました。
僕も濃厚接触者なので５日間ぐらい自宅待機になります。

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>> 117 秀明様オツです👋

お父様は🏠で隔離生活😰⁉️
体調は大丈夫かな⁉️

お母様は感染してないのかな😥⁉️

労ってあげて、秀明様も感染しない
様に気をつけて下さいね😢

カヌレ、やっぱりLAWSONの
ですよね😅⁉️

大魔王様が食べたクリーム入の方が
邪道⁉️でLAWSONの物の方が形も
含めて

「正統派カヌレ」ですよね‼️

最近の🏪スィーツの中ではまあまあ
安い⁉️方の部類だし、本格正統派の
カヌレだから食べてみたいかも😋

豆大福ロールケーキもかなり美味‼️
みたいだけど、量も多いけどやっぱり
高い😫💦

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>> 111 ひま人様オハです👋 コロナに関しては今はやたらに 3回目迄の接種証明が何たらとか 言ってますけど、3回目なんていつ だよって話だ… おはようございます😵‍💫

ちょっと事件があり凹んでます。
向こうでお話ししますね。
あれは、やってないんですよね。
一回も。

私の周り何人かいますけど、誰一人何でもないです。
私もやってない人も陽性みたいなものにはなりましたが、高熱続いて終わりました。
普通に酷い風邪？そんな感じです。

葛根湯飲んだりビタミンＣ取ったり、検査とかは職場でしてきましたが、特に？後遺症もありません。
なので？良く解りませんけど、あれは必要なのですかね？

因みに２回の方、今末梢神経障害になっ
て病院かかってます(?_?)

ただ、一人だけコロナになり、いまだに味覚障害になってる方います。
その方は、打つ前にかかりました。

ただ、コロナになると暫く腸内細菌で闘うらしいです。その時には、さまざまな症状とかは出るので打たないからそれがなるという認識は、どうなのか？と言ってる京大の教授がいました。

正直良く解らないです(?_?)
　

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>> 119 ひま人様オハです👋

💉に関しては我家もまあ夫婦共
基礎疾患有りですし、一応3回目
までは打ちましたが、打った人も
かかる訳だし、私も高熱が出た時も
有ったので実は感染していたのかも
しれないですし…

3回目以降は打ってない人の方が
多いんじゃないのかな⁉️と勝手に
思ってたりします😓

大魔王様もひま人様と似た考えで
コロナ＝風邪だろ‼️って感じで💦

実際、亡くなった方の殆どは高齢者で
高齢じゃない方は基礎疾患が有ったり
とか考えられる要因も有ったり…

若くて基礎疾患も無いのに…
という方もいらっしゃいますけど
それって風邪でもインフルエンザ
でも他の病気でもあると思うんです。

それなのにコロナにだけスポットを
当てて取り上げている様に私は感じて
しまいますね😥

腸内は分かりませんが、🇨🇳でそんな
話が有って🇯🇵の薬局でも下痢止めとか
大人用オムツを買占めて🇨🇳に送るとか
起きてるらしいですが、📺やネットや
とにかく様々な所からの情報が溢れて…

何が正解なのかの判断が付きかねない
世の中だなぁ…と思います…😫

何か有ったんですね…😰

又あちらも見させて頂きます。

私も少し凹んでます…😣

更に今日はいきなり少し早出に
なってしまいバタバタしてます💦

休みが欲しいですが、お互いに無理を
し過ぎずにぼちぼちやりましょう💦

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★メカジキ照焼
★色々お豆とひじき、🥕
牛蒡の胡麻サラダ
★茶碗蒸し（市販品）
★胡瓜の浅漬け
★揚げと葱の味噌汁
デザート
★水羊羹（小倉）

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻塩、奈良の梅）
★ボンレスハムの焼豚風
★あんマーガリン🥖

昨夜🏢のNo.2からLINEがあり
No.1が体調不良で今日欠勤する為
大魔王様に早く来て欲しいと😱‼️
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

只でさえ準夜勤の日はバタバタに
なるのに更に2時間近く早くなって
しまいました😫💦

お豆のサラダはまだ材料が有って
又作り、明日も食べさせますが…

今回は牛蒡も足しました。

茶碗蒸しはこの前2個買ったので
残りの1個です。

しかし本当にバタバタだ〜😫💦

• 共感1

ご無沙汰してます。

下の👶が体調崩して休んでいます💦
それで忙しかったのもありますが、今年に入って会社で大きな動きがあり、年末には全従業員に話があったんですが、４月から会社が変わります。

どうりで退職者が多くておかしいと思ってたんですよね。

業務内容は変わらず存続とは言ってますが、完全に別の会社に変わってしまうので分からないんですよね😖

年明けて更に退職者増えましたし、私も今後どうするかまだ決めてないので落ち着いたら来ますね。

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>> 122 お料理好きさん186様

オツです👋

元気な下の👶が体調が悪いとは
心配ですね😥

早く元気になられます様に
願ってます(T-T)

🏢も大変ですね…

大魔王様が最初に勤めていた🏢は
全国に有って、🏠の近くにもあり
そこに勤めていた時も有ったけど
辞めた後に別の🏢に買収されて…

でも今も名前は変わりましたが
存続はしています。

事業内容も多分同じ感じ⁉️だとは
思います。

勿論細かい違いは有るんだとは　
思いますが…。

今の🏢の方もそのまま残れるなら
良いと思うんですが、退職者が多い
のは何故なんだろう⁉️

🏢の母体が変わり経営陣が変わると
待遇とか色々変わるのかな〜。

従業員は決められた事に従って
働くしかないんでしょうけれど
お料理好きさん186様にとって
良い状況になります様に…

今はとにかく無理をなさらない様に
体調に気をつけて下さいね。

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍗ライス&🍳
🍛ソース
★特製ドレッシングのサラダ
（フリルレタス、キャベツ
スナップエンドウ、🦀カマ）
★フライド🧅スープ
★青汁
デザート
★ヨーグルト

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻塩と焼き椎茸）
★🥕入りお揚げのコロッケ
★🥜コッペパン

今日のドレッシングは王道に
🫒oil、酢、🍋、塩、黒胡椒
黒胡椒、煮切り味醂に隠し味に
醤油をほんの少し。

この数日、大魔王様が早出になり
その翌日は結局帰宅出来ず…

とにかく色々有り過ぎて心身共に
疲れてしまい何をするにもキツく
⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️でした…

今日もこれから片付けをして
隣駅迄送りだなぁ…

今夜は少しは早く😪💤したい…

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⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛り炸醤麺
たっぷりレタス添え
★追飯
★中華屋さん風スープ
⭐️お菓子😨

〜出勤前の夕方の朝食〜
★🥖
★煮物リメイク💕
チビ土鍋で熱々クリームシチュー
（🥦、🥕、🥔、🧅、椎茸
スナップエンドウ、肉団子）
★色々お豆とひじき
🥕、牛蒡のサラダ
★青汁
デザート
⚫︎🍈ゼリー

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻塩、紫蘇若芽）
★ヤンニョム🍗
★バランスパワー
カカオブラウニー　

🎍で皆様💰を使われたからか
最近はNo.1の体調不良以外では
鬼残も無く帰宅出来ていますが…

3月の卒業時期がヤバいかなぁ😓

帰宅後の朝の夕食は麺ばっかりで
焼きそば率が高いので久々に炸醤麺
にしました。

炸醤麺なら本当は胡瓜ですが…
ないなら何でも良いじゃん🤣
って感じで大量のレタスを敷いて。

シチューは煮物の残りをリメイク💕
お豆のサラダは先日の残りで😅

🍙のオカズは久々に大魔王様が
大好きなヤンニョム🍗‼️

バランスパワーは薬局で見つけて
業◯ーシリアルバーと同じ値段で
量も多いし種類も豊富で食べ易く
私も自分用に買ってみたんですが
(●>艸<)美味!!でお勧めです✌️

では、🚬して用意しなきゃ💦

因みに帰宅時もお迎えでこの後も
ターミナル駅迄送りです😓

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おはようございます😄
土鍋でシチューのリメイク美味しそうですね。
シチューは、最近はルーを使わず豆乳と小麦粉で作っています。
小麦粉も農薬問題多いので
前回米粉とじゃがいもすりおろして作ったら、案外大丈夫でした😋


ところで、あれ以来防犯を気にかけるようになった毎日なんですけど、関東の連続強盗とか怖いですよね😖

博多のストーカーとか、身勝手極まりない反抗増えてませんかね？
最近は、オレオレ詐欺とか面倒くさいから手っ取り早い短絡的思考に切り替わってるらしいです。
SNSで犯罪実行犯を雇うらしく初対面同志が集まって解散みたいパターンも増えていて中々検挙が難しいとか。


警察もどこまで頼れるか、正直(?_?)です。

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>> 126 ひま人様オツです👋

ちゃんと小麦粉から作って
いらっしゃるとは流石ですね‼️
ﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

でも小麦粉も豆乳も何気に高くて
私は結局楽だし業◯ーの安いルーを
使っちゃいます😅

今は米粉と🥔摺り下ろしですか⁉️
更にﾟ+.(o,,〃ω〃)o ｽｺﾞｫ～ｨ♪ﾟ+.*

私もルーは最低限しか使わなくて
後は低脂肪乳とかスパイスとか…

ただ、ルーをケチると🤣味は
スパイスで出るんですがとろみが
出なくて、その分大量に冷凍して
あるパン粉を使ってます。

🥔の摺り下ろしもトロミをつける
感じで使っているんですか⁉️

関東の強盗はかなり怖いです😫

まあ明らかに💰持ち‼️で高齢者の
🏠が狙われてるみたいですが…

ひま人様のトラブルも結構怖い⁉️
感じなんですか⁉️

防犯カメラとかつけてますか⁉️

なんか宅配を装った強盗とかも有る
みたいだし、🏠はインターホンで
確認してからじゃないと開けないけど
やっぱり怖いですよね😰

ストーカーは法律が出来てもまだ
無くならないんですね…😣

男女間にしろ（恋人、離婚も含め）
金銭にしろ、犯罪以外の何か別の
解決法を探すべきだと思うんですが…

一線を超えてしまう人と超えない人の
違いって何なのかなぁ…

私も昔、別れた彼にストーカー
っぽい事をされた事がありました💦

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）

★豪華🤣海鮮丼‼️
（真鯛、鮪、数の子、🦐
高級な🦀カマ、卵焼き）
★金平牛蒡
★若芽と葱の味噌汁
★青汁
デザート
★ヨーグルト

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻塩、鶏コマ焼鳥風）
★厚揚げステーキ
★グリルウィンナー
★モンブランみたいな🍞
★抹茶のお菓子

🎍明けで⤵️していた数の子と
見切り鮪&真鯛&大正🦐で🤣

昨日は大魔王様の✂️とアイブロー
フェイシャルとかして…

(；；´O｀)=ε3疲れた

私もやって欲しい…

最近夫婦揃ってやはり年のせいか
やたらに疲れるしメンタルも⤵️…

ぼちぼちやります…

今日もこの後送りだなぁ…

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>> 115 にゃん様オツです👋 色々不安になってしまいますよね ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ でも大丈夫‼️大丈夫ですよ‼️ にゃん様が大… こんばんは😆


まだまだ病院通い続いてます。

いちおうの結果は
〝悪かった〟
でした。

ここから、どのくらい進んでいて
どういう治療をしていくかの相談後、治療になっていきます。
もちろん、入院は必須。

でも、くたばるわけにはいかんのです。
子ども達が大きくなるのも見守らないといけない。
がんばります！

• << 131 にゃん様 追伸です 余計な事かもしれませんが… 今のにゃん様はお子さんとご主人 そして大切な周りの皆様の為にも 病気なんかに負けてたまるか‼️ と気が張り詰めているでしょう… 周りの方々に心配をかけない様に 頑張っていらっしゃると思います。 でも口にも顔にも出せなくても 本当は不安で一杯だと思います… だけど、そんな時だからこそ とにかく🍚を沢山食べて下さい‼️ これから先は気力と共に体力も 必要になります。 いざ病気になった時、痩せている 人の方が体力が無くて弱く、少し ぽっちゃりしている位の方が体力が 有って強いそうです。 にゃん様はきっと痩せ型タイプの 様な気がするんですが、とにかく 沢山食べて10㌔位太る位のつもりで （やり過ぎ😅⁉️）沢山沢山🍚を 食べて下さい‼️ そして、前レスにも書きましたが 周りに吐けない、見せられないけど 辛い時、気が向いたらいつでも弱音 愚痴、何でも書いて下さいね。 何のお役にも立てないですけれど 言葉、文章にしたりするだけでも 違うかもしれませんから…

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>> 129 にゃん様オツです👋

悪かった…でしたか…😣

でも市の検診で引っかかったと
言う事は自覚症状は無かったん
ですよね。

まだこれから細かい検査等もして
詳細が分かるんだと思いますが…。

検査も治療も本当に疲れるし
心身共にキツい事がかなり沢山
有ると思います…。

ですがどんな病気にせよ、気力と
言うか本人の気持ちの強さ次第で
変わってくると思うんです。

にゃん様は病気なんかに負けない‼️
負けてたまるかっ‼️ってとても強く
思っていらっしゃるから絶対大丈夫‼️

私も今の病気になり、それ以前とは
180°生活も人生そのものも変わって
しまったし、何度も死にかけました。

それでも今私はこうしてこのスレを
続けています。

こんな事書いても何の力にもならない
ですけど、にゃん様が元気になられる
様に、無信仰ですが毎日祈ります‼️

ただ、心身共に本当に無理はしないで
下さいね😢

そして辛い、苦しい、悲しい等愚痴を
言いたい、弱音を吐きたい時はいつでも
遠慮なさらず書いて下さいね。

聞く事しか出来ませんが…

にゃん様‼️頑張れ‼️

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>> 129 こんばんは😆 まだまだ病院通い続いてます。 いちおうの結果は 〝悪かった〟 でした。 ここから、どのくらい進んでい… にゃん様

追伸です

余計な事かもしれませんが…

今のにゃん様はお子さんとご主人
そして大切な周りの皆様の為にも
病気なんかに負けてたまるか‼️
と気が張り詰めているでしょう…

周りの方々に心配をかけない様に
頑張っていらっしゃると思います。

でも口にも顔にも出せなくても
本当は不安で一杯だと思います…

だけど、そんな時だからこそ
とにかく🍚を沢山食べて下さい‼️

これから先は気力と共に体力も
必要になります。

いざ病気になった時、痩せている
人の方が体力が無くて弱く、少し
ぽっちゃりしている位の方が体力が
有って強いそうです。

にゃん様はきっと痩せ型タイプの
様な気がするんですが、とにかく
沢山食べて10㌔位太る位のつもりで
（やり過ぎ😅⁉️）沢山沢山🍚を
食べて下さい‼️

そして、前レスにも書きましたが
周りに吐けない、見せられないけど
辛い時、気が向いたらいつでも弱音
愚痴、何でも書いて下さいね。

何のお役にも立てないですけれど
言葉、文章にしたりするだけでも
違うかもしれませんから…

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⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★野菜ゴロゴロ大盛🍛
★大根の浅漬け
（福神漬代わりに😅）
★胡麻ドレサラダ
（レタス、キャベツMIX
胡瓜、スナップエンドウ
紫キャベツ、🦀カマ）
★フライド🧅スープ
おまけ
★🍫パイ

〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★目玉焼き🍳
★🐷バラのカリカリ🥓風
★レタス&🍅&ポテサラ
★🌽ポタージュ
★青汁
デザート
★🍈ゼリー

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻塩、紫蘇若芽）
★色々チビおかず
（チビ昆布巻、鈴廣伊達巻
肉団子照焼）
★バランスパワー
北海道バター

🍙のオカズは🎍の残りに
🐷挽肉で作った肉団子照焼。

🌽ポタージュはパン粉を入れ過ぎ
凄くトロトロになってしまった😱

バランスパワーは中々気に入ってる
みたいで、今は1つずつ新しい味を
試してます😊

今日は本当に寒くて(；n；)ナキソウ

でも北国の方から見たら暖かい⁉️
レベルなのかなぁ…😣

今日もターミナル駅迄送り…
（因みに帰宅時も迎えに来て〜‼️
でした）

明日の帰宅時もターミナル駅迄
お迎えです…😣

まあ寒いし😪💤時間も少ないし
良いんですけど…

大魔王様はもう何ヶ月も駅迄も
歩いてないです…😓

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おはようございます☀️

有給消化の為休んでいます。
退職者が多いのは、完全に別の会社になるのでどうなるか分からんですよね😖
１年間は今までどうりと曖昧に言うのでいざ変わってみないと分からないです😥
私もこれを機に転職しようかとも考えています。

すっかりご飯スレからずれててすみません💦
久しぶりに🍱載せます📷️✨

• << 135 お料理好きさん186様 オツです👋 やっぱり親会社が変わると色々と 変わる事も出てくるんですかね😥 今の🏢はお料理好きさん186様に とっては待遇とかかなり良いし… 親会社が変わっても今のままを維持 出来るなら良いですが… ただ、転職するとなると今の🏢と 同じ様な待遇を得られるのか⁉️ 環境や人間関係はどうなのか⁉️等 働いてみないと分からない事も多々 有るでしょうし難しいですね😣 大魔王様も業界で有名な🏢に あちこち勤め、外資にも勤めて ましたが外資はかなりシビア💦 でも結局、外資でも他の🏢でも 最終的には上司と反りが合わずに メンタルをやられて出社拒否症に なって3ヶ月休職したりとか色々 ありましたからね…😫 この業界は💰は良くないし… でも今は業界はどこも人手不足 だと聞いていますし… お料理好きさん186様のキャリアが 有れば良い🏢はいくらでも有ると 思いますよ😊 ただ、私は当り前の環境が突然 変わるって事にメンタルが中々 ついていけないんです😢 お料理好きさん186様も不安も あると思いますが、先ずは様子を 見てからと言う事も出来ますし。 でもお料理好きさん186様みたいに 有給消化で休む方や退職者が多勢で 🏢は回るんですかね😰⁉️ 🍱いつも可愛い💕 そう言えば冷食の🦐よせフライって まだあるのかな⁉️

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休日のピクニック🍱✨

*そぼろおにぎり
*ホットドッグ
*ミニ海老フライ
*唐揚げ
*竹輪磯辺揚げ(冷食)
*出汁巻き卵
*タコさん&カニさんウインナー
*胡麻団子(冷食)
味見で沢山食べられたので(笑)📷️は少なめです🤣

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>> 133 おはようございます☀️ 有給消化の為休んでいます。 退職者が多いのは、完全に別の会社になるのでどうなるか分からんですよね😖 １年間… お料理好きさん186様

オツです👋

やっぱり親会社が変わると色々と
変わる事も出てくるんですかね😥

今の🏢はお料理好きさん186様に
とっては待遇とかかなり良いし…

親会社が変わっても今のままを維持
出来るなら良いですが…

ただ、転職するとなると今の🏢と
同じ様な待遇を得られるのか⁉️

環境や人間関係はどうなのか⁉️等
働いてみないと分からない事も多々
有るでしょうし難しいですね😣

大魔王様も業界で有名な🏢に
あちこち勤め、外資にも勤めて
ましたが外資はかなりシビア💦

でも結局、外資でも他の🏢でも
最終的には上司と反りが合わずに
メンタルをやられて出社拒否症に
なって3ヶ月休職したりとか色々
ありましたからね…😫

この業界は💰は良くないし…

でも今は業界はどこも人手不足
だと聞いていますし…

お料理好きさん186様のキャリアが
有れば良い🏢はいくらでも有ると
思いますよ😊

ただ、私は当り前の環境が突然
変わるって事にメンタルが中々
ついていけないんです😢

お料理好きさん186様も不安も
あると思いますが、先ずは様子を
見てからと言う事も出来ますし。

でもお料理好きさん186様みたいに
有給消化で休む方や退職者が多勢で
🏢は回るんですかね😰⁉️

🍱いつも可愛い💕

そう言えば冷食の🦐よせフライって
まだあるのかな⁉️

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皆様オツです👋

いきなり🍚の話から逸れますが…

生きると言う事は本当に辛くて
苦しいです。

私はこれ迄の人生を振り返って見て
楽しかったなぁ、幸せだったなぁと
思う事なんて殆ど無くて…

でも、行動も言動も人それぞれ
本当に十人十色で私には辛い事も
ある人から見たら大した事でなく
逆にある人には辛い事でも私には
大した事じゃない事もある…

つまり、何が辛いか苦しいかは
人によって違うし、本当の辛さは
本人にしか分からない。

外から見て、いつも元気で明るく
前向きで強く見える方でも他人には
言わない、見せない悩みや苦しみが
きっとあると思います…。

誰もが皆んな、そういった思いを
抱えながら、日々自身の限界まで
或いは限界を超えてまで頑張って
いらっしゃるんですよね…。

だから他人が安易に「頑張って‼️」
なんて言ってはいけないなと…

反省しています…。

ご縁がありここでお知り合いに
なれた皆様に私は何も出来ない。

リアルで側にいたら出来る事も
有るかもしれないですが現実は
何も出来ない。

ただ、皆様が穏やかな毎日を
過ごされる様に願うしか出来ない。

なので…ひたすら願っています。

皆様が今日も穏やかな1日を
過ごされます様に…。

なんか意味不明ですみません
m(__)m

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛ザル蕎麦
★ミニ海鮮丼
（中トロ漬け、🦐
数の子、卵焼き）
★蕎麦湯
★青汁
デザート
★🍮

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻塩、刻み胡麻海苔）
★🍗柚子ポン酢焼
★十勝クリームフレーキー

蕎麦に海鮮丼かよっ💦
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)

…お許し下さいませ…
m(__)m

今年の初めに風邪っぽくなって
熱が出たのは実はコロナに感染
していたのかも…

と今更思ってたりしますが…

火曜は🏥なので主治医である
Dr.ノリちゃん（2年前死にかけて
入院した時に唯一信頼できた凄く
優しい女性の先生です💕）にも
話をしなきゃなぁ…

でも仮にコロナでも本当にもう
「今更」なんですけどね。

骨粗鬆症だからいつも肋やら
あちこちを痛めてしまうので
鎮痛剤を処方して貰っているし
嗽薬も貰っているんですけど…

これに凄く助けられました。

コロナ…終わらないかな…

それでは大魔王様の用意をして
食べさせて片付けて今日も多分
隣駅迄送り…

今夜は早く😪💤したいけど
最近疲労感が全く取れません…

皆様、☃️の影響で大変な事に
なっている方もいらっしゃると
思いますが…

どうかご無理をなさらずに私の様に
ダラダラぼちぼちやって下さい…

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おはようございます😀
まだ、読めてなくて。
何だか寒さが厳しいのと、ここのところ本当に痩せなくて困ってて😣

夜は、糖質食べないようにしてもさっぱりなんですよね。
で、少し動くと疲れてしまい横になるみたいな。

一日がすぐ終わり勿体ないなあ〜と。

部屋も中々片付かないし、電気代なんて爆上がりしてます😰

ため息しか出ない毎日です。

ネガティブな話しばかりすみません。

そちらもかなり寒いとか？
大丈夫ですか？

気温差は、体にきますよね。　
気をつけてくださいね。

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>> 138 ひま人様オツです👋

私も痩せよう‼️と思っているん
ですが、痩せるどころか太って
困ってます😫💦

щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

まあ運動とか全くしてないし
食べたいばっかりだから当り前
なんですが…😣

寒い地域は塩分摂取量が多いとか
聞きますが、寒いと身体が塩分を
要求するんですかね😰

⚫︎塩分摂取が増えて浮腫む
⚫︎寒いから動かない㌍消費しない
⚫︎代謝が落ちる

なんですかね〜😣

私もやたらに疲れてしまって直ぐ
やる気なし子になります😢

北海道は寒い時期でも🏠自体の
作りとかがしっかりしているから
逆に🏠の中の温度はこちらよりも
温かいと📺で見ましたが…
そうなんですか⁉️

気温とか❄️とかは神奈川なんて
そちらに比べたら何でもない程度
なんでしょうけど…

寒さにも❄️にも弱い関東人…
数㌢の❄️でも大騒ぎです😫💦

北海道は綺麗だし夏は涼しく
食べ物も(●>艸<)美味!!だし
憧れの土地ですが、寒さだけは
無理です😭

電気代は寒さ＋値上げだし節電
したいんですが中々…😢

給料は⤵️で物価も光熱費も⤴️な
上に政治家は馬鹿ばかりだし…
（岸◯‼️辞めろ‼️）

生活は苦しくなる一方ですね😥

私も溜息ばかりだし、何をしても
楽しくないし気持ちも⤵️ですが…

今日もぼちぼちやりましょう😣

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>> 139 寒いと塩分欲しくなるのですかね？
元々、私塩が大好きで、枝豆なんかにもたくさん塩かけたりします😵‍💫

東洋医学でいうと陰だからなんでしょうかね。
こちらも、室内は確かに温かいけど、古い家だとそれなりに寒いですよ。

それでも、私、毎日歩いてるんですよね。
それでも痩せなくて、恐らく更年期のせいかなと思うんです。
このやる気の無さは、諸々の事ばかりでなく寒さと更年期のせいかなと。

暖房費は、２倍に跳ね上がりまだまだ上がるようです。

もう少し気持ち入替えなきゃと思うけど、この先の一人とかの生活なんかも考えたら落ち込む感じです😭

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>> 140 ひま人様オツです👋

調べて見たら寒い＝塩分という
訳ではないらしく…😓

ただ、東北地方の方は昔から
冬場の保存食として食材を塩漬け
にする習慣がありそれが風習⁉️
として残っているとか🤔

🏠に関しては我家は欠陥住宅で
夏は暑く冬は寒いです😫

毎日歩いているなんて‼️
凄い😳‼️

私も数年前は夏場（冬は寒いから
無理💦）まだ☀️が登る前に往復
3時間位かけ⛩迄🚶してましたが…

今はとにかく🚻が近過ぎるのと
体力が無い&やる気もない&面倒で
運動らしい事は全くやらなくなり😣

更年期は本当に人それぞれ様々な
症状があるみたいですけど…

疲れ易い、無気力、寝れない
太り易い、抑鬱、頭痛、肩凝り等々

今は寒いから余計↑が酷くなる様な
気がします😣

梨花さんが太ってダイエットすると
言ってたらしいですが、その後に

もう直ぐ50だし、痩せ過ぎると
貧相になって老けて見えるし…

太っても良いと言うより無理に
痩せなくて良いよね‼️

みたいな感じの事を発信していて
沢山の女性が共感してました‼️

私達ももう更年期だし、今更美魔女を
目指してる訳でも無いし（って言うか
絶対なれないし💦）、痩せるよりも
健康を優先だと思うんですが…

下腹部と腹回りを何とかしたい‼️

ひま人様は気分転換出来る時間も
中々無いですよね😞

• << 145 めだかの母さん、こんにちは😀 何だか色々あり過ぎて、頭が回りません😱 自律神経を整える事がとても大切らしく。 その一つに、背骨コンデショニングと言う運動がありこの前からやり始めました。 効果の程、何れお伝えしますね。 寒いと自然に猫背にもなつてしまいます😆 又、きます～😂

• 共感0

こんばんは😀

にゃんです🥰


宣告された日は、親の前でも夫と子どもの前でも大泣きしてしまいました…
が、とりあえずは、今は元気にしてます。

日曜日休み以外の休みはほぼ病院通いの検査の連続、明後日もです。
でも、日々仕事に行き、ご飯はしっかり食べて、
夫の休みには子ども達寝た後で、2人で晩酌…
いつも通り過ごしてます。

唯一変わったのは、子どものお風呂…
私が入れてたのが夫に変わった事です。
前々から思ってたんです。
夫と娘が一緒にお風呂に入れるのは、限られた期間。
この機会に、選手交代しました。
おかげで、みんなと入れ替わる形で、ゆっくりお風呂入ってます🛀
上がってすぐ、子ども達の支度が待っていますが🤣


この前、かぼちゃのひき肉詰を作ってみました！
ケチャップかけたら、子ども達もペロリ。（ケチャップ好き🤣）
わかりにくいですがかぼちゃは半分。
ホクホクしてて美味しかったです！🎃

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>> 142 にゃん様オハです👋

ご病気の詳細は分かりませんが
そんなに連日、又長期間に渡り
検査があるんですね…

通院しながらの検査だと予約等
有るでしょうから時間が掛かるん
ですかね…😰

でも検査は勿論、通院するのも
気力と体力が必要で消耗するし
とにかく沢山🍚を召し上がって
体力をつけて下さいね😥

🎃は小さ目のヤツかな⁉️
美味しそう😋

🎃丸ごとって私には🍮とかしか
思いつきませんでしたが肉詰め‼️
ｽｯｽｺﾞｨ...(ﾟДﾟノ)ノ

♨️も、確かにお父さんが娘さんと
一緒に入れるのは限られた時間だし
素敵ですね🥰

その分、にゃん様がゆっくりと
入れるのも良い事ですね💕

寒い時期ですし、身体を温めるのは
きっと病気にも良いでしょうし😊

今でも以前と変わらずに毎日を
過ごされている事も逆に気持ちが
⤵️しないと思いますし。

ただ、1つだけ…

にゃん様は何でも頑張り過ぎて
いらっしゃるから…

今回の病気は、きっと神様が
「貴方は働き過ぎ、頑張り過ぎ
だから少し休みない‼️」と仰って
いるんだと思います。

ですから、くれぐれも無理を
なさらず、キツイ時はご主人様や
ご両親に頼って、何よりもご自身の
体調を優先なさって下さいませ。

それが結局はにゃん様と周りの
大切な方々の幸せに繋がる事に
なるんだと思います🥰

無理をなさらないで下さいね。

• << 149 こんばんは😊 ありがとうございます😊 今日、入院&手術日が決まりました！ 病名はあえては言いませんが… 海老蔵さんの奥様の麻央さんと同じです。 他には転移してなかったので、入院１週間ぐらいだろう、ということで。 入院中から退院後１週間ぐらいは、両親が子どもを見てくれるます… 仕事は、１ヶ月ちょい休めたら、と思ってます。 病気療養なので、認めてもらえるはず！ 無理はしたくないですが、なんせ、休めない症候群なので、じっとできるか🤣

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★🐃ハンバーグプレート
⚫︎大盛り🍚
⚫︎デミソース🐃ハンバーグ
⚫︎グリル野菜
（🥔、椎茸、🥕
スナップエンドウ）
★フライド🧅スープ
★青汁
〜デザート〜
★🍊

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻塩、紫蘇若芽）
★焼売、🦐殻ごと揚げ
★クリームパン

昨日まで大魔王様が4連休で…
食べまくり&🍺まくりでした😱

💰は掛かったけど、我家は旅行に
行く訳でも無いし、外食も月1回の
食べ放題だし…

だからたまには良いかと😅

そして今年前半で多分1番辛い
だろう🏥も何とか耐えたし…
（でも🧤紛失😫💦）

コロナ禍になってから検査の順番を
取る為に並ぶのが外になり…

氷点下＋山から吹き下ろす風で
防寒対策をしても凍りそうな中
外で何時間も待つ…

何度も書きましたが、そもそも
大学🏥に通院する人はそれなりの
病気を抱えているのに、これじゃあ
余計具合が悪くなる"o(▼皿▼メ;)o"

5類に⤵️したら以前の様に戻ると
良いんですが期待出来ないかな…

今の主治医は入院も外来も有って
時間が掛かって疲れるし…

でも凄く優しい先生で好き💕だし
以前の入院でも良くして頂いたし
だから時間が掛かっても我慢😣

🦐は殻ごと食べられる様に2度
揚げしました。

さて、大魔王様を起こして今日も
送りだなぁ…😞

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>> 141 ひま人様オツです👋 調べて見たら寒い＝塩分という 訳ではないらしく…😓 ただ、東北地方の方は昔から 冬場の保存食として食材を… めだかの母さん、こんにちは😀

何だか色々あり過ぎて、頭が回りません😱

自律神経を整える事がとても大切らしく。
その一つに、背骨コンデショニングと言う運動がありこの前からやり始めました。

効果の程、何れお伝えしますね。
寒いと自然に猫背にもなつてしまいます😆

又、きます～😂

• << 148 ひま人様オツです👋 にゃん様と間違えてレスをして しまい、大変失礼致しました ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 自律神経ってとても大切らしい ですが、背骨コンディショニング ってなんぞや😳⁉️ 肩甲骨を動かしたりするのは 代謝を上げるのに良いとよく 聞きますが… 私は腹式呼吸とかも苦手だし ラジオ体操も結果三日坊主で 情けない😫 ダイエットしたいけど運動もせず ダラダラして、なのにお腹ばかり 空いて困ってます😢 先日ネットでトランポリンみたいに その場で飛ぶだけでダイエットに‼️ とか見たんですが… 実は飛ぶのってめちゃくちゃに キツイんですよね😰 ラジオ体操で飛ぶだけでも 死にそうになるし、縄跳びとか 全く出来ないし… 寒さのピークが過ぎたらもう少し 運動しようかな… 何か糖尿病の💊で痩せられる⁉️ とかも見たんですけど… 私は色々💊飲んでるし… やっぱり🆖かなぁ… そうそう、そちらはまだまだ☃️が 凄いみたいですが大丈夫ですか😢⁉️ なんか最近本当に疲れが取れなくて 今日は早く😪💤したい… ひま人様は相変わらずご多忙みたい ですが、もう少しご自身を労って楽を して欲しいです😢

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⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛りハヤシライス
★笹がき牛蒡のスープ
★キャロットラペ
★🍫クランチアイス

〜出勤前の夕方の朝食〜
★🐷バラのボリューミー
🍕トーストサンド
★8種の野菜MIXと🥑
茹で小豆のイタリアンサラダ
★茹で🥚
★🌽スープ
★青汁
デザート
★🍊

〜お弁当〜
デカ🍙2個
（胡麻塩、🐃佃煮）
★唐揚げ
★バランスパワーアーモンド

少し前に業◯ーの月間特売で
🍫クランチバーのアイスを買い
（6本入り税抜180円で激安‼️）
やたらに食べまくり…

今朝も食後に食べて無くなって
又買うそうですが…

何でこんなにお菓子とか🍨とか
🍫とかばっかり食べるのか…😰

でも月曜は🏥なのでそれまでは
🍺抜き‼️

だけど🍺を抜くと余計に糖分が
欲しくなるみたいです…😣

では、そろそろ出勤前の🍚と🍱の
用意をします。

今日も帰宅時も
「迎えに来て〜💦」だしこの後も
ターミナル駅迄送り…

疲れる…(；；´O｀)=ε3

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>> 145 めだかの母さん、こんにちは😀 何だか色々あり過ぎて、頭が回りません😱 自律神経を整える事がとても大切らしく。 その一つに、背骨… ひま人様オツです👋

にゃん様と間違えてレスをして
しまい、大変失礼致しました
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡


自律神経ってとても大切らしい
ですが、背骨コンディショニング
ってなんぞや😳⁉️

肩甲骨を動かしたりするのは
代謝を上げるのに良いとよく
聞きますが…

私は腹式呼吸とかも苦手だし
ラジオ体操も結果三日坊主で
情けない😫

ダイエットしたいけど運動もせず
ダラダラして、なのにお腹ばかり
空いて困ってます😢

先日ネットでトランポリンみたいに
その場で飛ぶだけでダイエットに‼️
とか見たんですが…

実は飛ぶのってめちゃくちゃに
キツイんですよね😰

ラジオ体操で飛ぶだけでも
死にそうになるし、縄跳びとか
全く出来ないし…

寒さのピークが過ぎたらもう少し
運動しようかな…

何か糖尿病の💊で痩せられる⁉️
とかも見たんですけど…

私は色々💊飲んでるし…
やっぱり🆖かなぁ…

そうそう、そちらはまだまだ☃️が
凄いみたいですが大丈夫ですか😢⁉️

なんか最近本当に疲れが取れなくて
今日は早く😪💤したい…

ひま人様は相変わらずご多忙みたい
ですが、もう少しご自身を労って楽を
して欲しいです😢

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>> 143 にゃん様オハです👋 ご病気の詳細は分かりませんが そんなに連日、又長期間に渡り 検査があるんですね… 通院しながらの検査だと… こんばんは😊

ありがとうございます😊


今日、入院&手術日が決まりました！
病名はあえては言いませんが…
海老蔵さんの奥様の麻央さんと同じです。


他には転移してなかったので、入院１週間ぐらいだろう、ということで。
入院中から退院後１週間ぐらいは、両親が子どもを見てくれるます…

仕事は、１ヶ月ちょい休めたら、と思ってます。
病気療養なので、認めてもらえるはず！

無理はしたくないですが、なんせ、休めない症候群なので、じっとできるか🤣

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>> 149 にゃん様オツです👋

転移が無くて本当に良かった😢

私はたまに♨️の時にセルフチェック
しているんですが…どうかな😣

私の姉が数年前に大腸癌を患いまして
内視鏡手術をしてその後💊も服用して
おりましたが、転移も無くて今は💊の
服用も無くなり…

去年の11月に息子（私には甥です）が
結婚して、今もバリバリ働いてます😅

術後は色々と無理が効かない事も多々
有ると思います💦

休職も1ヶ月では少ないかも…😥

とにかく体調優先で、無理をしないで
頂きたいです(；n；)

私も休めない症候群⁉️なので
お気持ちはわかりますが…

前回も書きましたがご自身のお身体を
大切になさる事が、その先のご家族様
皆様の幸せにも繋がると思いますし…

とにかくお大事になさって下さい
m(__)m

• << 163 こんにちは😃 今日、入院しました。 手術は月曜日… なんだか緊張😂 お昼ごはん、完食しました❤️ 今回のこと 長女は理解してそうですが、双子はまだわかってないかも… 今日から子ども達は、私の実家暮らし。 旦那さんも色々諸々不安そうです。

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛🍚
★真鱈の西京焼き
★金平牛蒡（塩）
★納豆
★心太
★大根と揚げのお吸物
★青汁
〜デザート〜
★🌰蒸し羊羹

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻塩、あご出汁ふりかけ）
★🐷バラソース炒め
★🍫パン

土曜は夜勤明けで日、月は連休
でしたが…

大魔王様の🏥とかとにかく色々
有って疲れました(；；´O｀)=ε3

今日は西京焼きにしたので
金平牛蒡は塩味にして味噌汁では
なくてお吸い物で💦

漬物を作らなかったので箸休めに
1個だけ有った心太…

今日も送りだなぁ…

早く休みたいです…😓

話が逸れますが、最近はただ道を
歩いているだけで切り付けられたり

コロナ禍になってから人々の心が
荒んでいく一方な気がします…

今日も皆様が健やかで穏やかな1日を
過ごされます様に…

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⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛🐃🍛
★大根の浅漬け
★やみつきキャベツ
★若芽スープ

〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★鶏肉と野菜の🍅🍷🌿煮込み
（鶏もも、里芋、🥕、
🍅、スナップエンドウ）
★洋風春雨サラダ
★青汁
〜デザート〜
★ヨーグルト

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（鰹ふりかけ、蜂蜜梅）
★出汁巻卵、肉団子
★大正🦐の殻ごと揚げ
★バランスパワー
シリアルナッツ

更年期&病気&天候…それに加えて
自律神経の乱れ⁉️もあるのか…

最近とにかくやたらに疲れるし
気分も⤴️⤵️が激しくて我ながら
嫌になります…😣

大魔王様は相変わらず甘ったれで
私の都合なんかお構いなしで

「迎えに来て〜」「送って〜」
ばっかりだし…

因みに、🏠は最寄駅まで歩いても
多分7分位だと思います…
（5分位かも…😓）

まあでも膝が痛いみたいだし
（痩せろっ‼️😫）

夜勤はやはり昼間よりかなり
疲れるみたいだし、何と言っても
私は専業主婦だから送迎も私の仕事
なのかなぁ…と思いますが…

若い頃は殆ど😪💤時間がなくても
頑張れたけど…もうそんな無理は
ききません…。

今日もターミナル駅迄送りですが…
早く、ゆっくり😪💤したいです…

皆様もご自愛下さいませm(__)m

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こんにちは😀
ちょっと忙しく余り読めてません😂

おまけにスマホの調子も悪く、機能使いこなせ無くてそれで何時間も時間かかるみたいな毎日です。

どんどん機能が進むパソコン、スマホ等
文明の利器についていけず😱

先日は、スーパーの駐車場の操作が解らず電話までしてしまい(泣)

最近は駐車場券ないところ多くて、知りませんでした😑

自律神経なんて乱れまくりです😢
スナップエンドウは、美味しいですよね。
ブロッコリーと枝豆、スナップエンドウ混ぜてオリーブ油で混ぜる和え物が大好きです。

そちらは雪は、大丈夫ですか？
こちらもまだまだ寒いです。
お体無理せずに！

• << 155 ひま人様オツです👋 スマホ、私も何年も前に購入した 古い機種ですが未だに分からない事 だらけで全く使いこなせてません😫 スーパーで駐車券がある所がっ⁉️ ＼（・△・；）／ﾋﾞｯｸﾘ 多分こちらよりひま人様の🏠の方が 都会でしょうし、色々進んでいるん でしょうね😅 自律神経、私も乱れまくりだとは 思うんですが、そもそもどうやって 整えるのかがわかりません😳 🥦とスナップエンドウを🫒oilで 和えるんですか⁉️ うまそう(*ﾟ￢ﾟ*)‼️ やった事が無いので、今度両方 揃ったらやってみたいです😋 勉強になります‼️ メモメモ_φ(･_･ 味付けは塩胡椒かな⁉️ ☃️はこちらは大した事なかったん ですけどそちらは大変だったのでは⁉️ (；n；) 身体の調子はイマイチですが ひま人様こそ毎日本当にご多忙で いらっしゃると思います… 私の願いはひま人様が健康で いらっしゃる事です… どうか呉々も無理をなさり過ぎず もう少し心身を労って下さったら 嬉しいです😊

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〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛🍚
★メカジキ塩麹焼き
★納豆
★隠元の胡麻和え
★胡瓜の浅漬け
★豆腐と揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★ヨーグルト

〜お弁当〜
★デカ🍙2個
（胡麻塩、明太紫蘇若芽）
★牛蒡と🥕のかき揚げ
★神戸屋🍓ジャム🍞

少し前に塩麹を頂いたので🐟を
照焼ではなくて塩麹で。

牛蒡も頂いたのが沢山有るので
私の野菜スープとかに消費中…

☃️は寒い地域や関東でも北の方は
結構積もったみたいですが…

🏠の方も降りましたが、雨混じりで
霙みたいな感じで積もったりはなくて
良かったです😅

☃️に弱い南関東人なので😣

さて、今日も隣駅迄送りですが…

今夜は早目に休みたいなぁ…

今日は昨日から一転、☀️で気温も
↑みたいですが、まだまだ寒暖差も
激しいですし、皆様無理をなさらず
ぼちぼちやりましょう…