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絶対昼寝しないのにしてしまう

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おしゃべり好きさん（ 10代 ♀ ）
22/11/10 18:20(更新日時)

最近、今までは絶対できなかった昼寝をしてしまいます。昼寝と言っても1時間ほどで起きるのですが、昼寝をしてしまう前にはすごい眠気が来て、目が開けているのが辛くなります。起きるとすごく頭が痛いし時間感覚がおかしくなるので嫌です。本当に体調が悪い時は昼寝をすることがあるのですが、9月くらいに1度、10月に2度、今日が11月で初めて昼寝をしました。学生なのですが、一学期は体調が良く、ほとんど学校に行きましたが、二学期の最初（9月）はほぼ行けていませんでした。10月からまた毎日行くようになりました。寝てしまうのはこれが原因でしょうか？学校でも眠くならないし、本当に急にすごく眠気が来ます。疲れているだけですか？

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