すぐ決めつけてしまうのを直したい
とにかくすぐに決めつけてしまう。
例えば、好きな人が「週末でかけた」とか「食事した」と聞くと、「恋人とデートか」みたいに決めつけてしまう。
一時が万事、とにかくすぐに決めつけて、それも、悪い方に決めつけてしまう。
辛くて仕方ない。
どうすればこの思考を直せるだろうか
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