話を聞いてくれる人がほしいです。
最近、日常の疲れからか精神的に落ち込むことが増えてきました。
何をするにも面倒くさく、母に「面倒くさいばかり言わないで」と注意されました。
(GWに帰ったときに言われました)
母の言い分はもっともです。
ただ、この無気力な状態を理解してもらえないのは悲しかったです。
一人暮らしなので、実家にはたまにしか帰りません。
たまにしか会えないので、元気な姿でいたいとは思うのですが...
死にたいとも思っているのですが、以前直球ではないにしろそれに近いことを話した時に両親には心配されました。
だから、とてもじゃないですが、死にたいなんて言えません。
かといってそんな深刻なことを話せるような友達はいません。
言ったところで、どう反応していいか困らせるだけでしょうし...
同じような気持ちを共有できるような友達がほしいです。
友達じゃなくても、話せる人がいてくれればなと思います。
でもどうやったらそんな人を見つけられるのか...
やはりカウンセラーとかに頼るしかないのでしょうか。
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こんにちは。話を聞いて共感してもらったり、理解して欲しい時に、注意されたりするのは、余計に苦しくなってしまうこともありますよね。
死にたい気持ちも抱え込んでいるのは心配になりました。
参考までにですが、こういった相談窓口もあります。
女性専用で、LINEなどで気軽に話せる窓口もあるようなので、そういったところにも話してみて欲しいなと思いました。
https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/
抱え込まずにいてくださいね。
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