毒親とモラハラ夫

Question

何をしても何を言っても否定されたり、被せて上から物を言われたり、バカにされたりばかりで死にたいとしか思わなくなりました。自分じゃないような気がするし考え方がおかしくなっているのも分かるんですが何から治したら前向きになれるのか分かりません。
関わらないのが1番だけど夫や両親が精神的に攻撃してくるので難しいです。
病院に行くのも考えましたが夫が精神科には行かせてくれません（保険証を出すとバレる）
何からしたらいいですか？普段どんなこと思ってたら心が潰れないよとかありますか？何も興味がなく笑えない状態です。

匿名さん1 · Answer

まずは別居、それから離婚して、実家とは距離置くといいと思いますよ。

たぶんそうしたくても出来ないとか言われるんでしょうけど・・

通りすがりさん2 · Answer

主さん本来の生き方に戻るべきだと思います。離婚しかないでしょうね。

そもそもそんな結婚自体間違ったんだと思いますよ。結婚ってそんなつまらないものじゃないですから。

経験者さん3 · Answer

精神的なストレスの元を絶たなければ、何をどんなに足掻いた所で同じ事。
別居して離婚一択なんですけど、モラハラで精神的に相手から支配されてると、自分で自分を殻に閉じ込めて、何も出来ないと言い訳が先に出て来て諦める傾向に有るけど…
そんな事は無いからね。

匿名さん4 · Answer

１さんの意見に賛同。

どちらとも距離を取る。

割り切って付き合う事。

親子や夫婦といえども、干渉しない距離、あった方がいいです。

不仲なら、なおさら。
くっつかないで。
近づかない。取り合わないで。

匿名さん5 · Answer

もしかして専業主婦だったり
生活費を管理されていたり
お子さんがいたりとかで躊躇する事もありますよね。
情報が少ないので主さんが置かれている状況をもっと知りたいです。
その情報によってアドバイスや準備の仕方が異なります。
色んな状況の中で毎日モラハラなど精神的DVや身体的DVなどを受けている人って思考が壊れてしまうんですよ。
私もそうです。
それに1歩踏み出すのって日々批判ばかりされていると
怖くて尚更飛び出せないですよね。
自分みたいな人間が世間に出てやっていけない。頼れる人も何もない。助けてくれる人なんていないから消えてしまいたいと思い込んでしまうんですよ。
だってそうやって外部とシャットアウトされた状況を相手から作られ、毎日嫌な事を言って洗脳しようと相手側がしてるのですから。
だから主さんがどうしていいか分からなくなってるのも無理がないです。
逃げる術を模索するのもその後を考えるのも疲れるんですよね…。

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