依存性…どうすれば?
スマホ依存と、ゲーム依存で悩まされてます。
特に毎日楽しい事もなく、友達もいないので、
スマホやゲームにハマり…
気づけば、依存的な感じになっていました。
親に、依存を直せ、と言われてます。
スマホやゲームをやめようと思わない。
やめようとできない。
やめたくない。
やめようとしたら苦しくなる。
…の無限ループ。
スマホなどをどうにか見ないようにして、頑張ってちょっと離れた時期がありましたが、そうなると
本当に現実がつまらなく感じました。
"依存"って、直さなきゃいけないの?
ゆっくりでいいの?
今すぐに直さなくちゃいけないの??
って感じで毎回迷走してます💦
どうしたらいい?
語彙力無くてすみません。
22/04/17 00:15 追記
私の拙い文章に優しく回答してくださった皆様、ありがとうございます🙇♀️🙇♀️
どのレスも非常に参考になりました。
助かります…🙏
ゲーム依存?かは分かりませんが、私も元ライトゲーマー?でした。
ポケモンやモンハン、FF等など有名所しかやってませんが、それこそ1日に何時間も、休みの日はずっと。ゲームのオフ会とかも行きましたしね。
そんな私、今一切やってません。
理由は子どもが産まれたから。産後鬱になってしまいまして、そんな気力無くなりました。
今二人の子育て中専業主婦です。
最近の楽しみはYou Tubeでゲーム実況見ていますwやっぱりゲームは好きですね。でも自分でやることは無くなりました。でもいつかやりたい…!とソフトも本体も売ってません。
それとなく離れていく、時間が少なくなる、等ターニングポイント?は主さんにも来るかもしれませんよ。妊娠出産はまだ先でも就職したらブラック企業だったとか。彼氏で来たら彼氏優先になったとか。
昼夜逆転してる、ご飯も食べずに、学校も行かず…等などなら辞めたほうが良いと思いますが、趣味の範囲なら良いのでは?結構女性でもゲーマーはいますよ。
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