自分のこれから【陸上】

Question

17歳の高校二年男子です。陸上部所属です。
自分は中学の頃卓球部所属で部の中では体力がある方でした。その事もあり高校では勢いで陸上部に入りました。種目は中長距離にして部活をやっていました。しかし、記録会をやっていくうちに他の中長のメンバーより自分の実力が低いことが続きました。高体連の時にも自分の全力を出しても及ばず自分の中で絶望して大会にトラウマを持ってしまいました。それから何かを理由に部活を休むようになってしまいました。もういっそ部活を辞めればいいと思いました。ですがあの部活は人数も多くやめている人は今まで一人もいないということもありなかなか切り出せませんでした。そして親にも「部活もう辞めようかな」と切り出してみたところ「最後まで続けなさい」と言われてしまいました。自分も部活はキツイけど楽しく今まで通りやりたいです。でも記録会や大会での会場に行くとあの時のトラウマを思い出し精神が崩壊するほど頭が痛くなります。そのストレスのせいか白髪が増え、人と距離をとってしまいます
新学期が始まり1年が入ってくる時にこんな考えを持っては行けないことは自分でも分かります。でもこのトラウマを相談することが誰にも出来ないので今回この掲示板に相談することにしました。どうかお願いします。

匿名さん2 · Answer

高体連の時にも自分の全力を出しても及ばず
…これが自分の実力だと認めれば、絶望もせずトラウマにもならないはず。
なぜ、認められなかったか？周りの期待とか自分が自分を過大評価してたから？
大会でいい結果がでなかったら周りの皆も絶望したりトラウマになってる？
努力したり頑張ったりして乗り越えれる場合もあるけど、何だか貴方は心のダメージが酷すぎる気がする。
素直に両親や先生に、もう陸上はできない。これ以上したら心が回復せず精神崩壊しそうだと言ってみたら？　
頑張れや励まし程度では治りそうもないから、病院に行ってみたほうがいいかも。
精神科って聞くと構えちゃうけど、単に何でも聞いてくれる優しい人がいる場所。悩んでる自分に悩んでるのもあって悪循環だから一度全部吐き出した方がいい。
お大事に…。

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