中1の不登校です。助けてください

Question

寂しいです。
4月に中2になります。自分は小学生の時から不登校で、今も行けてません。勉強はおろか、外に出るのも億劫で1週間に1度出るか出ないかです。生きる気力も希望も無くて、感情が高ぶると自傷行為をしてしまうことがあったり、家族に当たったりしてしまい、本当に自分が大嫌いで消えてしまいたいです。夜1人になると将来への不安や死への恐怖、理由の分からない心のモヤモヤで吐き気がして眠れず昼夜逆転。親には最悪の態度で接してしまう毎日。外に出たら周りの目が気になって顔が熱くなり、漫画1冊買うのも精一杯です。
朝方に寝て昼に起きて食べてネットして食べて風呂入って朝方まで起きてて寝て起きての繰り返し。こんな廃人でも色々考えることはあり、毎日寂しくて、誰かに抱きしめて欲しい、不安でいっぱい。死んでしまいたい。でもとても怖い。このままずっと同じような毎日を過ごして生きていくのでしょうか。職につけずに国に頼るのでしょうか。こんなことを毎日考えている自分は病気でしょうか。寂しくて、母の横で寝たい。誰かに抱きしめて欲しいと思うのはおかしいのでしょうか。

匿名さん3 · Answer

お家の方に、教育委員会に相談して貰うのは嫌ですか？

教育委員会と繋がっている、不登校のお子さんが安心して通う事の出来る施設があります。もちろん、状態に応じて休む事も可能で、そこには心の専門家(臨床心理士など)が在籍しています。辛い思いなど話も聞いて貰えます。

休む場合も、その専門家から、家でどう過ごせば良いかアドバイスが貰えたり、その施設が心の居場所みたいになって、学校に行かなきゃ…と不安になる事もなくなっていくと思います。それによって今の辛い症状(不眠や強い不安感)も軽減されるのでは？学校とも繋がっているので、復帰するにしても慎重にしてくれます。

主さんの場合は、心の症状が出ているので、そういう専門家に話だけでも聞いて貰った方が良い気がしますね。

通りすがり · Answer

ちゃんと生きていて立派です。
ご自分を追い込まないでください。

今はコロナ禍で、1人に1つタブレット等のモバイル端末が配られています。

週1でも家の外に出られるすごいです。

不登校の方って結構いるんです。
今は、そうした方の為の進路も福祉も充実していますし、ネットとかして、こうした掲示板に参加出来ているって、良いことですよ。

世の中広いので、学校に行けない事に押し潰されないでください。
ちょっと日本の義務教育って幸せとは程遠いシステムなので

一部の成長の順調な子供には有利と云うか・・・
子供にとっての1ヶ月、2ヶ月ましてや11ヶ月の差って大きいんです。
赤ちゃん産まれて0ヶ月が、10ヶ月には歩いてますから・・・
成長も個人差ありますし。

それを1年でくくってひとまとめに、あれしろこれしろ。ですから・・・

何処だったかな?
オランダは子供が世界一幸せな国と呼ばれていますが、
1年生もう一度する。とか、自分で選べるらしいです。

習学と修学かな?
ちゃんと身に付いて理解出来ているって本人が納得が行ったら進級します。とか決めて選べるらしいです。

日本は、その辺は2の次になっているわけで
気持ちも、子供同士の関係も難しいです。

今、主さんは、自分で自分を守る為に不登校をしているんですよ。
親も家に置いてくれているなら居場所はソコです。
消える必要はありません。

匿名さん4 · Answer

こうやって寂しいと書ける事。
しっかりした分かりやすい文章で気持ちを書ける事。それって実は凄いことなんだと思います。
自分と向き合って、何が寂しいのか何に不安なのかを理解してるって事と、それを文字にしてまとめるだけの力があるって事だから。

他の方も書いてますが、不登校の子用の色々なシステムがあります。これなら出来そう、これをやってみたい、そう思えるものが調べたらあるかもしれません。

また、自分の気持ちをお母さんに直接伝えるのが難しいのなら、それとなくたまにお手伝いしてみるとか、自分の部屋をキレイに保つようにするとか、ちょっとした事をしていけばお母さんも何かしら感じ取ってくれるかもしれません。


そして、不登校経験はマイナスにしかならないなんて事はないです。不登校経験したからこそ人は何に悩み何に傷つくのかを知れたり、自分は何が好きで何が苦手なのかとかを考えたりも出来ます。
私は不登校の時期があったからこそ、今そこそこ楽しく過ごせています。不登校の時期がなかったら、人間関係とか色々な人がいる事とかそこまで考えてなかったです。

ちょっと教えて！さん7 · Answer

そうですか…💦

でも、それってご両親やご家族が養ってくれるからその生活ができるわけです。


なんとか今のうちに、もう少し頑張ってフリースクールにでもいくとか行動を起こさねばなりません。

でないと、将来の不安は的中し精神はもっと追い込まれます。

外に出ましょう。

匿名さん3 · Answer

心の病を抱えてみえたのですね。ならば、まずは治療が必要ですね。

例えば自傷行為も、子ども自分独りの力だけではやめられません。根本的に、自分の様々な思いを人に伝えられる必要があるんです。言えないからこそ、誰の力も借りずに独りだけで解決しようとして生きていく。その中で起こる強い不安感などを軽減するための1つの手段なんですよね、自傷って。そういった事も含め、専門家のアドバイス、治療が必要なんです。家族の関係作りも重要ですね。それもなしに無理に学校へ行っても悪化するだけです。

集団が苦手とありますが、軽度の発達障がいの可能性は？これは違うかな…？

お家の方に言いにくいなら、都道府県のホームページの教育委員会の所に、子どもが相談できる電話窓口が幾つか紹介されていると思います。そちらを利用してみては？教育委員会と繋がりもあると思うので、主さんの了承があれば、お家の方に適切なアドバイスや指導が入るのではないでしょうか。良い児童精神科なども紹介して貰えるかも知れませんね。

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