買い物依存性、買っても満たされません

私は楽天依存症です。とりあえず依存症の病院に我慢して3年くらい通ったり自助グループなど参加したらやめれたりもしますよ。
私の場合は3年くらいやめれてだけど再発しました。

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なんでもそうだけど、中毒や依存症を治すのは大変だと思います。
病院に行ったところで通わなくなったら再発するかもしれないし…。
何か他に趣味を見つけるのはどうですか？
何か打ち込めるものがあれば治る、かも。

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コロナ禍で、俺も楽天市場の買い物にハマッてます。この前のスーパーセールも10ショップ買い回りしなきゃ！みたいになってしまって、これも〝依存〟ですかね。

スレ文を読んで、主さんの悩みの本質がどこか？が自覚できれば、解決の糸口が見つかるかもしれないと思いました。

多分、結果として〝お金を使い切ってしまう〟ことが悩みだと思いましたが、違いますか？買い物自体はポチったところで完結していて、実際の品物は来なくても別に困らない、みたいな…。

であれば、決済方法を〝面倒な方法〟に設定するっていうのはどうでしょう？

俺はネットバンキングに登録してない銀行から振り込む設定で口座振込をしているのですが、手数料のより安いATMにわざわざ行くのが面倒ですし〝振込期限が過ぎるとキャンセル扱い〟と注意事項にありましたから｢やっぱ、要らないってなったら、金振込まなきゃいいのか！｣って思いました。キャンセル料が発生するか？とかの詳細は判りませんけど。

如何でしょうか？

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ローン組んだり、カード使いすぎたり、サラ金やヤミ金に手を出したり借金するようになったらヤバいけど小遣いの範囲で買い物して家賃も払えない光熱費も払えない生活ができないってほど窮地に追い込まれてる訳じゃないなら全然問題ないと思う

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使えるお金があるからだよ
貯金しなよ

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買い物依存って、よく分からないけど、一か月の予算を決めたらいい話では？
一か月のショッピングはいくらまでと決めたら、使い過ぎないと思うけど？

食べるものは大丈夫？
買い置きしてますか？
買い物でお金が無くなって、食べるものが買えなくなったら・・・と思ったら怖いです。
買い物するものの中に、米とかレトルトカレーとか、保存できる食料も入れて、買っておいてください。

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正直依存性になったからわからないけど

買い物依存性や他の依存性、満足出来ないのは根本的に日常生活で満たされて無いからだと思っています。
満たされようと何かに依存するけど結局それでは満たされない。
日頃の愛情不足や、ストレス、遊びや会話交遊関係が満足してない、結局充実してないから何かに依存する。
解決するのは買い物を止めるとかじゃなく本人の生活や性格、考え方の問題での改善だと思います。

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専門家に相談してみましょう。
状況を見つめ直す事が必要ですね。

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私も無駄な買い物がやめられませんでしたが、コロナになって、装飾品の出番が無くなったのがブレーキになり、今は貯金にハマってます
通帳を見て、少しずつでも増えていくのに達成感を感じています

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