注目の話題: 煽り運転や過剰な威嚇運転は駄目だけど・・・; どうしたら干渉される？どうしたら関心持たれる？; 飲んでないからいいよ！‥？

ダイエット記録

レス9 HIT数 450 あ+ あ-

美容に興味あるさん（ 40代 ♀ ）
22/04/05 08:05(更新日時)

今の体重62.7キロ

継続する事を大切にして、無理せず行きたいと思います。

タグ

体重62.7キロ

No.3471381　22/02/08 12:10(スレ作成日時)

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 22/02/08 12:13
美容に興味あるさん0 ( 40代 ♀ )

初日　62.7キロ

主人、子供がいるので夜は調整せず、朝と昼に調整していきます。

この日の朝は、プロテインドリンク。

お昼はゆで卵2個、アボカド。

No.2 22/02/09 09:41
美容に興味あるさん0 ( 40代 ♀ )

2日目になりました。61.7キロ

減ってはいるけど、多分体の水分が抜けただけかと。

朝1で体重、計ってます。

昨日の夜はスパサラダ、味噌汁、麻婆茄子食べました。

No.3 22/02/10 17:49
平成から令和へ ( VEyy9 )

いいですねー💦私は太りぎみなので痩せたいです。
主さんの体重が、うらやましい…。

No.4 22/02/22 11:20
美容に興味あるさん0 ( 40代 ♀ )

>> 3 いやー、10キロ増えたんですよ。
痩せるのは大変で、太るのは一瞬ですよね。
一緒にがんばりましょーー。

No.5 22/02/22 11:22
美容に興味あるさん0 ( 40代 ♀ )

大幅にリバウンドしました。
現在63.8キロです。

はい、言い訳します！

イライラすることが多く、そのストレスをやってはいけない食で解消してました。

怖くて体重乗らなかったら、こんなことに！
気を取り直して1からやり直します。

No.6 22/03/09 09:23
美容に興味あるさん0 ( 40代 ♀ )

ダイエットサボって、久しぶりに体重測定！

62.7キロ！
なんと、ここ始めた時と同じ体重。
また頑張ります。
そして、オートミールダイエット始めました。
また変化を書いていこうかと思います。

No.7 22/03/10 11:56
美容に興味あるさん0 ( 40代 ♀ )

62.6キロ

オートミールって、体重の減りが緩やかかも？

でも、楽に続けれそうです。
週末だけ解禁して、好きなもの食べようと思います。

No.8 22/04/05 06:42
美容に興味あるさん0 ( 40代 ♀ )

61.9㌔

久しぶりです。

No.9 22/04/05 08:05
美容に興味あるさん9 ( 40代 ♀ )

体脂肪もはからないと単に筋肉減って脂肪ついてる可能性ありますよ。体重じゃなく体脂肪です

このスレに返信する

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

いいアドバイスをたくさん貰うには？

お知らせ

5/28 サーバメンテナンス(終了)

ダイエット総合掲示板のスレ一覧

そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧