*｡｡いま･ここﾟﾟ*No.18

No.18も

これで

終わりです✨


たくさん

ROMしていただき

共感✨していただき

本当に

ありがとう

ございました(*´ー｀*)🌸🌸🌸


感謝の気持ちで

いっぱいです✨✨☘️



もしよろしかったら

No.19も

見ていただけると

嬉しいです✨


本当に

ありがとう

ございました💖


ありがとう～🌸

ありがとう～🌸

ありがとう～🌸

具だくさん

お味噌汁


とうふ

グラタン



お昼ごはんに

作ろう～✨✨

今日も

💖HAPPY💖を

見つめて

💖HAPPY💖を

たくさん

集めよう～✨✨☘️



(*´▽｀*)

ひとりごと

今日を

がんばるため

明日も

がんばるため

自分のための

自分だけの

場所

このスレを

ずっと

続けることが

出来て

嬉しいし

そんな場所を

無償で提供してくださってる

ミクルに

ほんとに

感謝の気持ちです✨✨✨


ありがとう

ございます

明日

がんばれば

明後日は

祝日


(*´ー｀*)


嬉しい✨✨

11月は

結婚記念日が

ある✨✨




結婚

出来たことに

感謝して

お祝い

したいなぁ




(*´ー｀*)💖

11月9日には

43.0㎏に

なるように

がんばろっと✨✨

10／25(月)45.3

10／26(火)44.9

10／27(水)44.3

10／28(木)44.1

10／29(金)44.0

10／30(土)43.5

10／31(日)43.3

11／1(月)43.7

今朝の

体重

43.7

今朝も

美味しかった✨


(*´ー｀*)

今日も

良い日に

なります

ように☘️


🌸月曜日🌸



(*´ー｀*)

今日から

新しい月✨



(*´▽｀*)

おはよう

ございます


(*´ー｀*)

今日も

ありがとう

ございました


(*´▽｀*)



明日からも

がんばろっと✨✨




おやすみなさい⭐️

なんだか

眠い・・・

今日は

選挙に

行って

来ます✨✨


(*´▽｀*)／

明日からも

がんばろう


この冬を

キープで

乗り越えよう✨




(*´ー｀*)

数字を

並べてるだけだと

簡単なことに

感じる


簡単なことではない




イベントでもない



自分の

からだのこと



日常

10月の

１番重い時で

45.3


それから

考えると

－2㎏



(*´ー｀*)

10／1(金)44.8

10／2(土)45.0

10／3(日)45.3

10／4(月)45.3

10／5(火)45.3

10／6(水)44.9

10／7(木)44.8

10／8(金)44.9

10／9(土)44.9

10／10(日)44.6

10／11(月)45.1

10／12(火)45.0

10／13(水)45.3

10／14(木)45.2

10／15(金)45.1

10／16(土)45.2

10／17(日)44.9

10／18(月)44.9

10／19(火)45.2

10／20(水)45.1

10／21(木)44.9

10／22(金)44.8

10／23(土)45.1

10／24(日)45.0

10／25(月)45.3

10／26(火)44.9

10／27(水)44.3

10／28(木)44.1

10／29(金)44.0

10／30(土)43.5

10／31(日)43.3

💖🌸ありがとう🌸💖

今日も

💖HAPPY💖を

見つめて

💖HAPPY💖を

たくさん

集めよう～✨✨☘️


(*´▽｀*)

昨日も

満腹感で

過ごせたのに

また

減ってたので

ほんとに

嬉しいです✨

10／16(土)45.2

10／17(日)44.9

10／18(月)44.9

10／19(火)45.2

10／20(水)45.1

10／21(木)44.9

10／22(金)44.8

10／23(土)45.1

10／24(日)45.0

10／25(月)45.3

10／26(火)44.9

10／27(水)44.3

10／28(木)44.1

10／29(金)44.0

10／30(土)43.5

10／31(日)43.3

今朝の

体重

43.3

ダイエット

してるけど

食べてるから

めっちゃ

元気✨✨


嬉しいなぁ✨✨

今日で

10月も

終わり✨✨



10月も

無事で

穏やかで


しあわせに

暮らせたなぁ・・☘️



ほんとに

ありがたいことだなぁ❤️

今日も

良い日に

なります

ように☘️


🌸日曜日🌸



(*´ー｀*)💖

共感✨

ありがとう

ございます(*´ー｀*)🌸


力に

なります✨


いつも

支えていただき

ほんとに

ありがとう～🌸

おはよう

ございます


(*´▽｀*)

🌸しあわせ🌸を

かみしめよう～💖




ROMしていただき

本当に

ありがとう

ございます(*´ー｀*)🌸🌸🌸



💖🌸ありがとう🌸💖

私は

まだ

50歳✨✨


私の

人生✨

楽しく

🌸しあわせ🌸に

するのは

まだまだ

これから✨✨



(≧▽≦)



そう思いながら

今日１日


私の大切な１日を

すごそう～✨☘️




(*´ー｀*)🌸🌸🌸

今日も

💖HAPPY💖を

見つめて

💖HAPPY💖を

たくさん

集められますように・・☘️☘️✨


(*´▽｀*)

運動も

取り入れて

よかった


(*´ー｀*)

しっかり

食べることで

ダイエット中なのに

からだが

元気


脳も

疲れてない

食べないのは

本当に

危険だし

かえって

痩せないことが

わかった


(*´ー｀*)

今年

3月の

挫折

失敗を

活かせてる


(*´ー｀*)👍️✨

野菜

肉

豆腐

納豆

ゆで卵

お腹いっぱい

しっかり

食べて



この体重


嬉しいです✨



(≧▽≦)

自分でも

びっくり

しました


！Σ(×_×;)!



43㎏台に

なるためには

何も食べない

水すら我慢・・・と

思い込んでたのに・・・

10／16(土)45.2

10／17(日)44.9

10／18(月)44.9

10／19(火)45.2

10／20(水)45.1

10／21(木)44.9

10／22(金)44.8

10／23(土)45.1

10／24(日)45.0

10／25(月)45.3

10／26(火)44.9

10／27(水)44.3

10／28(木)44.1

10／29(金)44.0

10／30(土)43.5

今朝の

体重


43.5

今朝も

美味しく

いただきました✨✨


ありがとう

ございます

今日も

良い日に

なります

ように☘️


🌸土曜日🌸


(*´ー｀*)💖

共感✨

たくさん

ありがとう

ございます(*´▽｀*)


とっても

嬉しいです✨



ほんとに

ありがとう

ございます🌸🌸🌸



ありがとう～🌸

ありがとう～🌸

おはよう

ございます

(*´▽｀*)

今日も

ROMしていただき

ありがとう

ございました


(*´▽｀*)


明日も

良い日に

なります

ように☘️



おやすみなさい✨



ありがとう～🌸

ありがとう～🌸

このダイエットが

成功したら

今度は

賢く

食べなきゃ

食べることが

好き

でも

食べ続けてたら

けっきょく

太る

45.0を

超えなければ

何を食べても

いいと

思って

なんでも

好きなもの

美味しいもの

いつのまにか

たくさん

食べてたなぁ・・・



なんだか

お腹回りが

スッキリしない


そんなふうでは

気分も

落ちる


でも、体重は

45.0付近を

うろうろしてるからと


安心してた

運動も

ほんの少しだけど

してるので

気持ちも

前向き✨

ダイエットしてるけど

食べてるので

元気✨✨


(*´ー｀*)



食べるほうが

いいと

いうのが

わかった✨

ROMしていただき

ありがとう

ございます(*´ー｀*)🌸🌸🌸


💖🌸ありがとう🌸💖

今日も

💖HAPPY💖を

見つめて

💖HAPPY💖を

たくさん

集められますように☘️


(*´ー｀*)🌸

>> 445 大きいと

思う



43.0㎏は

まだ

ここ最近

なったことないから



もう昔のことで

忘れてるから




どんな

私に

なるのか


こころも

からだも



楽しみ(*´ー｀*)💖

見た目にも

なんの

変化も

ない



それも

ちがう




見た目も

ちがう気がする




ほんの

1㎏の差が

1週間前の

金曜日

44.8


2週間前の

金曜日

45.1


そして

今朝

44.0





ただの

数字ではない




やっぱり

からだの重さも

こころの重さも

ちがう気がする

あと

1㎏


がんばりたいです✨

10／15(金)45.1

10／16(土)45.2

10／17(日)44.9

10／18(月)44.9

10／19(火)45.2

10／20(水)45.1

10／21(木)44.9

10／22(金)44.8

10／23(土)45.1

10／24(日)45.0

10／25(月)45.3

10／26(火)44.9

10／27(水)44.3

10／28(木)44.1

10／29(金)44.0

今朝の

体重

44.0

お化粧も

楽しく

出来ました✨✨

💖

今朝も

美味しく

いただきました✨

今日も

良い日に

なります

ように☘️


💖金曜日💖



(*´ー｀*)🌸



なんとなく

ホッ☘️

おはよう

ございます

(*´▽｀*)

今日も

良い日になり

感謝します✨


明日も

良い日に

なります

ように✨


ROMしていただき

共感✨していただき

ありがとう

ございました🌸🌸🌸



おやすみなさい✨



ありがとう～🌸

ありがとう～🌸

がんばる✨✨


目指せ

43.0㎏✨✨

お風呂入る前に

スクワットを

しようと

思ってます✨✨


(≧▽≦)

なんだか

体重が

増えたら

いやだなぁ



でも

まだ

始めた

ばかりだし



💦

今日も

無事で

穏やかな

１日に

なりました



今日

食べたもの

ぜんぶ

ここに

のせたけど



この量で

明日の

体重

どうなるのか？


ドキドキです



けっこう

満足感があった


でも

ごはんは

食べてない

ジュースも

甘いものも

味噌汁も

作ったのに

忘れてて

あとから

追加で

食べました✨✨



忘れるなんて・・・💦

ちょっと

ショック




(´д｀|||)

✨

夕ごはん✨✨

スレのところの

共感が

3になってて

あっ✨と

思ったけど

自分で

いつの間にか

押してしまってた

みたい(*´ー｀*)💦


あははは

共感✨

たくさん

していただき

ありがとう

ございます(*´▽｀*)


とっても

嬉しいです✨



やる気が出ます✨✨



ほんとに

ほんとに

ありがとう～💖💖

おやつに

ゆで卵

食べました✨



美味しかったです✨



(*´ー｀*)💖

簡単なことではないと

わかってる



でも

がんばる✨✨

>> 413 お腹が 空いたら おやつがわりに ゆで卵を 食べてる✨ それで 落ち着かせてる おやつ代わりの

ゆで卵✨


作って

おきました～✨✨

>> 415 今日の お昼は 納豆と 豆腐と 野菜を 食べる予定✨ 白ごはんは 食べない … お昼ごはん✨

美味しかったです✨


(*´ー｀*)

ROMしていただき

ありがとう

ございます(*´ー｀*)💕💕



ありがとう～🌸

ありがとう～🌸

今日も

💖HAPPY💖を

見つめて

💖HAPPY💖を

たくさん

集めよう～✨✨☘️


(*´▽｀*)／

今年

3月

43㎏を

目指してたけど

挫折した


食べてなかったから


でも

今回は

食べるように

してる


43㎏に

なると

なにが

待ってるのか？



自分でも

わからないけど


数字に

こだわってるので

願いを

かなえて

あげたい✨



自分の✨

でも

全然

食べずに

減らすより

ずっと

いい

これで

43.0㎏に

なれるのか

どうか

今は

わからない

夜は

野菜の

味噌汁と

お造りと

チキンサラダの

予定✨



白ごはんは

食べない

今日の

お昼は

納豆と

豆腐と

野菜を

食べる予定✨




白ごはんは

食べない

• << 422 お昼ごはん✨ 美味しかったです✨ (*´ー｀*)

今は

甘いものも

がまんしてる✨

お腹が

空いたら

おやつがわりに

ゆで卵を

食べてる✨


それで

落ち着かせてる

• << 423 おやつ代わりの ゆで卵✨ 作って おきました～✨✨

ジュースも

やめた✨

朝は

パンだけど


昼と夜

炭水化物は

食べないように

してる✨

10／14(木)45.2

10／15(金)45.1

10／16(土)45.2

10／17(日)44.9

10／18(月)44.9

10／19(火)45.2

10／20(水)45.1

10／21(木)44.9

10／22(金)44.8

10／23(土)45.1

10／24(日)45.0

10／25(月)45.3

10／26(火)44.9

10／27(水)44.3

10／28(木)44.1

今朝の

体重

44.1

💖

今朝も

美味しかったです✨


🌸ありがとう🌸


(*´ー｀*)

今日も

良い日に

なります

ように☘️


🌸木曜日🌸



(*´ー｀*)💖

おはよう

ございます

💖🌸ありがとう🌸💖

ROMしていただき

本当に

ありがとう

ございます



(*´ー｀*)

10月も

残り

数日✨


1日

1日

大切に

楽しく

🌸しあわせ🌸に

すごそう～



(≧▽≦)✨

今日も

💖HAPPY💖を

見つめて

💖HAPPY💖を

たくさん

集めよう～☘️


(*´▽｀*)

何度も

挑戦して

何度も

失敗してる


だから

大丈夫なのか


わからない


でも

なんとか

がんばってみよう✨

11月9日

火曜日には

43.0㎏に

なって

いますように✨

この調子で

がんばって

いきたい✨

食べる量を

調節することで

少し

軽くなった


(月)に

45.3

だったから

1㎏の差


気持ちも

軽い気がします

10／13(水)45.3

10／14(木)45.2

10／15(金)45.1

10／16(土)45.2

10／17(日)44.9

10／18(月)44.9

10／19(火)45.2

10／20(水)45.1

10／21(木)44.9

10／22(金)44.8

10／23(土)45.1

10／24(日)45.0

10／25(月)45.3

10／26(火)44.9

10／27(水)44.3

今朝の

体重

44.3

今朝も

美味しかったです✨

今日も

良い日に

なります

ように☘️


🌸水曜日🌸



(*´ー｀*)💖

おはよう

ございます


(*´▽｀*)

家事

がんばろう✨

今日も

無事に

穏やかに

過ごせたこと

感謝の気持ちです✨


ありがとう

ございます(*´ー｀*)🌸🌸🌸

お腹を

ぺたんと

させたい

なんだか

よく


わからない



とにかく

からだを

軽くしたい

>> 386 あと

おかずのみ

白ごはんは

食べずに

ゆで卵

ほんとは

昼ごはん

食べなかったので

夕ごはんも

食べないつもりだったんだけど


お腹が

すいて

だめでした



(*´ー｀*)💦

美味しかった✨


ごちそうさまでした✨



(*´ー｀*)

夕ごはん

少なめで

食べました


(*´｡｀*)

買い物も

終わったので

今から

家へ

帰ります✨


日が当たると

暑くて

木陰は

寒くて

アンバランスな

体感温度です

白髪染めに

美容院へ

来ました✨✨

(*´ー｀*)

がんばる✨✨☘️

ROMしていただき

ありがとう

ございます



(*´ー｀*)




ありがとう🌸

二週間後は

2021年

令和3年

11月9日

火曜日




そのときに

43㎏に

なってる✨✨




(*´ー｀*)💖

新たに

スレは

たてないけど



目標

43㎏✨


二週間で

2㎏


減らせるように


運動も

取り入れて

がんばろう～



(≧▽≦)✨

今度は

本当に好きなものだけを

食べる✨

に

しよう

体重減量に

成功したら

好きなものを

食べる✨って

ことを

実行しすぎてるのかも～



(´д｀|||)💦

今

気持ちが

ちょっと

にてるなぁ


このころに


なんでだろう



このころの

目標体重

45㎏なのに･･･



なんだか

重い



いつも気分が･･･

今年の

2月末


このときも

焦ってた


ずっと48㎏で

停滞してた体重


やる気がでなくて

でも

朝の気分が

よくなくて･･･


それで

決めた

今は

なんだか

落ち着かない

体重を

減らして

落ち着いた

気分を

取り戻せ

ますように

とにかく

体重

減らそう!



うん




がんばろっと

>> 368 悪いイメージばかり

浮かぶ



(´д｀|||)

このまま

また

冬に

突入したら


食べることが

多くなって


飲むことが

多くなって・・・



そのうち


更年期がきて････




(´д｀|||)

食べないって

ことを

してるだけじゃ

だめなのかもなぁ





やっぱり



運動





(*´～｀*)💦



いや、食べてるかぁ･･･

食べてない気分なだけで

食べてるかぁ

今日も

素敵な

1日に

なります

ように☘️💖🌸


💖HAPPY💖を

集めよう～☘️

10／12(火)45.0

10／13(水)45.3

10／14(木)45.2

10／15(金)45.1

10／16(土)45.2

10／17(日)44.9

10／18(月)44.9

10／19(火)45.2

10／20(水)45.1

10／21(木)44.9

10／22(金)44.8

10／23(土)45.1

10／24(日)45.0

10／25(月)45.3

10／26(火)44.9

今朝の

体重

44.9

🌸

今朝も

美味しく

いただきました✨

今日も

良い日に

なります

ように☘️


🌸火曜日🌸


(*´ー｀*)

おはよう

ございます


(*´ー｀*)

ROMしていただき

ありがとう

ございます🌸🌸🌸

今日も

無事に

義父の

病院も

済ませて

1日

穏やかに

過ごせたこと

心から

嬉しい気持ちと

感謝の気持ちで

いっぱいです✨


ありがとう

ございます(*´ー｀*)🌸🌸🌸

ストレス

たまらない

程度に

少し

食べるのを

我慢します✨

今日から

1㎏減量


がんばろう～




(≧▽≦)

45㎏じゃ


やっぱり



重い・・・



それに

すぐに

46になって

47になって・・・


って

感じる




こわい


((( ；ﾟДﾟ)))

食べてた

から

今日から

切り替えよう


ま、いっかぁって

なってたから

9／1(水)44.4

9／2(木)44.5

9／3(金)44.1

9／4(土)43.8

9／5(日)44.4

9／6(月)44.3

9／7(火)44.3

9／8(水)44.1

9／9(木)43.9

9／10(金)43.9

9／11(土)44.4

9／12(日)44.4

9／13(月)44.5

9／14(火)44.5

9／15(水)44.4




9月は

このとおり

44.5が

最高で

あとは

それより

軽い



このときは

気分も

よかった

ような・・・

からだが

重いと・・・・

なんとなーく

朝の

気持ちも

なんとなーく

落ちるんだよねーー

>> 347 10月は

44.6より

軽く

なったことがない


(^^;

10／1(金)44.8

10／2(土)45.0

10／3(日)45.3

10／4(月)45.3

10／5(火)45.3

10／6(水)44.9

10／7(木)44.8

10／8(金)44.9

10／9(土)44.9

10／10(日)44.6

10／11(月)45.1

10／12(火)45.0

10／13(水)45.3

10／14(木)45.2

10／15(金)45.1

10／16(土)45.2

10／17(日)44.9

10／18(月)44.9

10／19(火)45.2

10／20(水)45.1

10／21(木)44.9

10／22(金)44.8

10／23(土)45.1

10／24(日)45.0

10／25(月)45.3

10／11(月)45.1

10／12(火)45.0

10／13(水)45.3

10／14(木)45.2

10／15(金)45.1

10／16(土)45.2

10／17(日)44.9

10／18(月)44.9

10／19(火)45.2

10／20(水)45.1

10／21(木)44.9

10／22(金)44.8

10／23(土)45.1

10／24(日)45.0

10／25(月)45.3

今朝の

体重

45.3

今朝の

ごはん✨✨

こんばんは


(*´▽｀*)


もう

夕方ですね～


ずっと

雨の

1日でした～

ROMしていただき

ありがとう

ございました


(*´▽｀*)💕



明日も

良い日に

なります

ように☘️



おやすみなさい✨✨



ありがとう～🌸


ありがとう～🌸

今日も

無事に

穏やかに

しあわせに

楽しく

過ごせて

ほんとに

心から嬉しい気持ちと

感謝の気持ちです✨



ありがとうございます(*´ー｀*)🌸

🌸土曜日🌸

🌸日曜日🌸

やっぱり

いいなぁ


ホッと

するなぁ✨☘️



(*´ー｀*)

明日から

また

平日だけど

義父の

病院の予定で

だんなが

いてくれるので

まだ

休み気分



(*´ー｀*)

明日は

義父の

病院

夕ごはんの

準備

終わりました✨


(*´ー｀*)

やっぱり

食べることが

楽しいし

しあわせだなぁ(*´ー｀*)🌸💕

美味しかった(≧▽≦)💖

💖🌸ありがとう🌸💖

今日も

💖HAPPY💖を

集めよう～☘️

去年の

冬服が

今年のほうが

なんだか

似合ってる件✨✨👍️




(*´ー｀*)💖

体重は

あれだけど

見た目は

去年の

今より

ずっと

マシで

救われます


(笑)




(*´▽｀*)

10／10(日)44.6

10／11(月)45.1

10／12(火)45.0

10／13(水)45.3

10／14(木)45.2

10／15(金)45.1

10／16(土)45.2

10／17(日)44.9

10／18(月)44.9

10／19(火)45.2

10／20(水)45.1

10／21(木)44.9

10／22(金)44.8

10／23(土)45.1

10／24(日)45.0

今朝の

体重


45.0

今朝も

美味しく

いただきました✨


ありがとう

ございます(*´ー｀*)

今日も

良い日に

なります

ように☘️



🌸日曜日🌸




(*´ー｀*)💖

おはよう

ございます


(*´▽｀*)

･*｡.･*｡ﾟ.･*｡.･*｡ﾟ.･*｡ﾟ.･*｡ﾟ.･*｡ﾟ.

明日も

良い日に

なります

ように☘️



おやすみなさい✨



ありがとう～🌸


ありがとう～🌸


ありがとう～🌸

ROMしていただき

共感✨していただき

ありがとう

ございました



(*´▽｀*)🌸🌸🌸

今日も

無事に

穏やかに

しあわせに

楽しく

過ごせたこと

心から

感謝の気持ちです✨



ありがとう

ございます(*´ー｀*)

夕ごはんは

おうち居酒屋にして

だんなと

しゃべりながら

お酒のんだり

料理食べたり


とっても

楽しかったです✨


(≧▽≦)

🌸土曜日🌸


お出かけして

外食した


服とか

見た

（見ただけ）


楽しい

1日に

なったなぁ(*´ー｀*)💕

共感✨

たくさん

していただき

ありがとう

ございます(*´▽｀*)💕



嬉しいです✨



ほんとに

ありがとう～🌸🌸🌸

先に

片付けを

すませて

今

甘い

コーヒーを

入れて

きました(*´ー｀*)💕☕️



🌸しあわせ🌸


💖HAPPY💖

もう

一杯

コーヒー

飲もうかなぁ


(*´ー｀*)💕


のんび～り🌸☘️

新しい朝✨☘️

ROMしていただき

ありがとう

ございます(*´ー｀*)


いつも

本当に

ありがとう～🌸🌸🌸

今日も

💖HAPPY💖を

見つめて

💖HAPPY💖を

集めよう～✨✨☘️


(*´▽｀*)🌸

20代

30代

子育て



40代

介護



50代


私のために

私のための

私




今は

そんな

感じで

過ごすことも

出来る✨✨






(*´ー｀*)

30年前のこと



でも


私は

わたしのまま


あんまり

変わってないなぁ




(*´ー｀*)💕

そのとき

そのとき


精一杯

生きてたなぁ



(*´｀*)

18歳から

働いて

20歳のときは

もう３年目

だったから・・・

思えば

20歳のときでさえ


もう

二十歳

もう

若くないんだから


しっかり

しなくちゃ



・・・って

思って

生きてた気がするなぁ



(*´ー｀*)💦

今日も

今日が

一番

若いこと

意識しながら

楽しもう～✨✨☘️



＼(*´▽｀*)／

🌸土曜日🌸の朝


平日の

朝とは

ちがって


朝ごはんのあとの

予定は

のんびり



家族も

まだ

だれも

起きてきてない



私だけの

自由な時間

自由な空間





(*´ー｀*)👍️✨

美味しーー❤️

(≧▽≦)


もぐもぐ

(*´～｀*)

いただきまーす✨✨🙏

お化粧は

あっという間に

終わるけど

髪の毛は

時間が

かかるなぁ



(*´～｀*)💦

今朝は

スクランブルエッグに

しよう～✨✨☘️


(≧▽≦)💕💕

さてさて

着替えて


お洒落して

朝ごはん

作ります✨✨



(≧▽≦)💖💖

いつもの

この時間は

だんなの

朝ごはん

バタバタと

準備

してるころ

平日の

お化粧は

もっと

早いかも～


今日は

土曜日なので

ゆっくりめに

しました

ふふふ

やっぱり

お化粧時間

だいたい

10分弱だなぁ



(^^;

お化粧終わり

洗濯が

出来たので

干しました～


(*´ー｀*)

お化粧

してきます✨

ほんと

停滞

してるなぁ




(*´～｀*)💦

10／9(土)44.9

10／10(日)44.6

10／11(月)45.1

10／12(火)45.0

10／13(水)45.3

10／14(木)45.2

10／15(金)45.1

10／16(土)45.2

10／17(日)44.9

10／18(月)44.9

10／19(火)45.2

10／20(水)45.1

10／21(木)44.9

10／22(金)44.8

10／23(土)45.1

今朝の

体重


45.1

体重

はかりましたーー


減ってなかったーー


てか

ふえてるーー


！Σ(×_×;)!

トイレの掃除

先に

しよう～

減ってると

嬉しいけど

最近は

停滞してるし

とくに

なにも

してないので

減ってることは

ないと思う



(*´～｀*)💦

トイレのあと

体重

はかりたいと

思います✨



(*´ー｀*)

洗濯

回して

ごはん

炊いた

コンタクト

つけよう～



(*´▽｀*)

今日も

良い日に

なります

ように☘️


🌸土曜日🌸



(*´ー｀*)💖

おはよう

ございます


(*´ー｀*)

明日も

良い日に

なります

ように☘️



おやすみなさい✨


（結局寝る・・・(^^;




いつも

本当に

ありがとう

ございます🌸



ありがとうーー❤️


ありがとうーー❤️

明日は

休み✨✨



やったぁ✨




(≧▽≦)

今日も

無事に

過ごせたこと

感謝の

気持ちで

いっぱいです✨

コンタクト

はずした


なんにも

見えない


(×_×)

コンタクトは

はずそう～

でも

眠い

(∋_∈)

💖金曜日💖


まだ

寝たくないなぁ

共感✨

していただき

ありがとう

ございます(*´▽｀*)


嬉しいです✨🌸


ほんとに

ありがとう～🌸

ありがとう～🌸

去年の

今日

スレに

貼ってた画像



もう一年

たったんだなぁ


早いなぁ



(*´ー｀*)

夕ごはんの

準備

しておきました✨



＼(*´▽｀*)／

今日も

💖HAPPY💖を

見つめて


💖HAPPY💖を

たくさん

集められますように☘️



(*´ー｀*)🌸

10／8(金)44.9

10／9(土)44.9

10／10(日)44.6

10／11(月)45.1

10／12(火)45.0

10／13(水)45.3

10／14(木)45.2

10／15(金)45.1

10／16(土)45.2

10／17(日)44.9

10／18(月)44.9

10／19(火)45.2

10／20(水)45.1

10／21(木)44.9

10／22(金)44.8

今朝の

体重

44.8

今朝も

美味しく

いただぎました✨


ありがとう

ございます💖

今日も

良い日に

なります

ように☘️


💖金曜日💖



(*´ー｀*)💕💕

音楽を

聴きながら

優雅に

朝を

楽しむ✨✨💖

今日も

新しい朝✨✨☘️



(*´ー｀*)

おはよう

ございます


(*´▽｀*)

今日も

お疲れ様でした✨



明日も

良い日に

なります

ように☘️



おやすみなさい✨✨

明日も

朝早く

起きて

１日

家事

がんばって

いつも通り

過ごします✨



(*´ー｀*)

今日も

１日

無事に

過ごせて

とても

ホッとして

ありがたい気持ちで

いっぱいです✨☘️



ありがとう

ございます(*´ー｀*)💖

夕ごはんの

準備

しておきました✨

(*´ー｀*)

💖🌸ありがとう🌸💖

今日も

💖HAPPY💖を

集めよう～☘️

今朝も

美味しかったです✨


(*´ー｀*)💖

体重

なかなか

減りません



停滞してます

10／7(木)44.8

10／8(金)44.9

10／9(土)44.9

10／10(日)44.6

10／11(月)45.1

10／12(火)45.0

10／13(水)45.3

10／14(木)45.2

10／15(金)45.1

10／16(土)45.2

10／17(日)44.9

10／18(月)44.9

10／19(火)45.2

10／20(水)45.1

10／21(木)44.9

今朝の

体重


44.9

今日も

良い日に

なります

ように☘️



🌸木曜日🌸



(*´ー｀*)💖

今日も

新しい朝を

迎えることが

出来て

感動です✨


(≧▽≦)




感謝の気持ちです✨

おはよう

ございます


(*´▽｀*)

今日も

良い日だったなぁ


(*´ー｀*)



明日も

良い日に

なります

ように☘️



ROMしていただき

共感✨していただき

ありがとう

ございました(*´ー｀*)💖



おやすみなさい✨✨