甘えになりますか

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匿名さん
21/09/29 15:16(更新日時)

プライベートで色々あって精神的に参ってしまってうつ病のようになってしまいました。
昨日から夜も眠れなくなってしまってこのまま消えてしまいたい死んでしまいたいと思ってしまいます。気付いたら死ぬ方法も調べていた自分がいました。
このまま実行してしまいそうな自分が怖くなって、勇気を出して周りにSOSを出してなんとか踏みとどまっていまこれを書いています。

ご相談なのですが、現在短期のアルバイトをしていて出勤は今週末までです。もう少しなのですが、今の精神状態でどうしても勤務する気になれず良くないことと思いつつも昨日はお休み(体調不良と言って)を頂いてしまいました。あと少しで終わりだし綺麗に終わりたい気持ちもあるのですが、どうしても気持ちが向きません。やはり短期アルバイトとはいえ精神的な理由で休み続けるのは甘えになりますよね…。こういうことが初めてなのでどうしていいのか分からずすみませんが誰か助けてください。

21/09/29 14:30 追記
本日心療内科に行ってきてお薬など貰ってきました。初めてでうまく喋れるか不安でしたが、自分なりに状態をお伝えできたと思います。悩みましたがやっぱり行ってよかったです。先生とも相談しましたが、アルバイトは今の精神状態で続けられそうにないのでお店の方にその旨をお伝えしようと思います。
ご回答くださった皆さんありがとうございました。

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鬱
仕事

No.3384036　21/09/29 01:16(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 21/09/29 01:46
SR ( MYXCSb )

入院することになった…とか。
まぁ、正社員でもいきなり消える人とかいるので、そんな大したことないじゃないですよ。

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No.2 21/09/29 02:05
匿名さん0

>> 1 やっぱり入院するとかちゃんとした理由がないと、長期間お休みもらうのは不自然ですよね…。
こういう事をしたことがないので、これは大丈夫なのかと不安になってしまいました。

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No.3 21/09/29 02:44
匿名さん3 ( ♂ )

普通のバイトでも欠勤する時は理由になる病院の治療内容は義務ですよ。
うつかもとか自己判断では甘えでしか無く、しっかり病院へ行って診断書で入院以外は認められないと思います。
欠勤は他の人達の迷惑にもなりますから
きちんと責任感持つ事も大人として当然です。
単に怠け者なら生活保護も貰えませんから野宿生活になりますよ。
働く義務は憲法で認められてます。

<< 5 やはり最低限診断書は必要ですよね。

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No.5 21/09/29 03:08
匿名さん0

>> 3 普通のバイトでも欠勤する時は理由になる病院の治療内容は義務ですよ。うつかもとか自己判断では甘えでしか無く、しっかり病院へ行って診断書で入… やはり最低限診断書は必要ですよね。

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No.6 21/09/29 03:28
匿名さん6

内科で点滴してもらう。
そうすれば多少良くなるから、点滴してからアルバイト先になんて伝えれば考える。

そんな状態では正常な判断できないよ。

<< 8 点滴もしてもらえるのですね。数日前からネガティブ思考が止まらず涙が止まらなくなってしまって、毎日しんどいです。内科行ったことなくて上手く自分の状態を伝えられるか心配なのですが行こうと思います。

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No.7 21/09/29 04:20
通りすがりさん7 ( ♀ )

綺麗に終わらなくちゃ、と気負うことは無いですよ。

そりゃあ、最後までやり切ったら素晴らしいですよ。
でも、今はどうしても気持ちが向かずしんどいんですよね？

行けないならばせめて、バイト先には「体調不良が長引き、すみません」と迷惑をかけてしまう事を深く心から謝りましょう。

そして、謝った後は心身の健康を取り戻すことだけを考えてください。

いつまでも休んだことを引きずらない、考えない。

それよりも、しっかり心の休養を取ってください。

<< 9 親にもあと一週間なのに、と言われて本当にその通りだし仕事に行くっていう当たり前のことも出来なくなった自分が情けなくて申し訳なくて。どうしても後ろめたい気持ちがあったのたのですが、引きずらないようにしたいと思います。

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No.8 21/09/29 08:15
匿名さん0

>> 6 内科で点滴してもらう。そうすれば多少良くなるから、点滴してからアルバイト先になんて伝えれば考える。そんな状態では正常な判断できな… 点滴もしてもらえるのですね。
数日前からネガティブ思考が止まらず涙が止まらなくなってしまって、毎日しんどいです。
内科行ったことなくて上手く自分の状態を伝えられるか心配なのですが行こうと思います。

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No.9 21/09/29 08:29
匿名さん0

>> 7 綺麗に終わらなくちゃ、と気負うことは無いですよ。そりゃあ、最後までやり切ったら素晴らしいですよ。でも、今はどうしても気持ちが向か… 親にもあと一週間なのに、と言われて本当にその通りだし仕事に行くっていう当たり前のことも出来なくなった自分が情けなくて申し訳なくて。
どうしても後ろめたい気持ちがあったのたのですが、引きずらないようにしたいと思います。