お菓子依存症でしょうか？
お菓子依存症でしょうか？
毎日ちょっとだけでもお菓子が食べたくなります。
アイスは箱の小さいものを食べるようにしています。1日1本。
ファミリーパックの個包装のお菓子は3.4個までと決めています。
ポテトチップスなどの袋タイプは開けたら全部食べてしまうので、滅多に買いません。
フルーツでは満足出来ません。
身体に悪いし、食事は気をつけていますが、口寂しくて食べてしまいます。
同じような人居ますか？
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