パソコン作業のせい？毎日眠い

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OLさん（ ♀ ）
2021/06/14 11:23(更新日時)

デスクワークの仕事を始め2週間ですが、２日目からずっと残業続きです。
一日中パソコンに向かってデータを入力する作業でお昼とトイレ休憩以外は席を立ちません。
おかげで毎晩ぐっすり熟睡なのですが、土日の休みも眠くて仕方ありません。疲れが溜まっているんでしょうか。仕事自体は単純作業です。

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No.3311073　2021/06/14 07:42(スレ作成日時)

No.1 2021/06/14 08:02
空飛ぶモンティパイソン ( 30代 ♂ eKs9Sb )

疲れが溜まっているのでしょう。
眠りが浅いのかもしれませんね

No.2 2021/06/14 09:16
おしゃべり好きさん2

貧血でもそうなりますから鉄分薬飲んでみてください。ファイチがオススメです。鉄の吸収を助けるビタミンCとタンパク質も一緒にとるといいです。大豆プロテインオススメです。

No.3 2021/06/14 11:05
通りすがりさん3 ( 40代 ♀ )

慣れるまではそんな感じなんじゃないですか。

No.4 2021/06/14 11:23
通りすがりさん4

寝る直前までスマホとかいじってません？
ステイホームでスマホやパソコンを寝るまで使うことが増えたせいで不眠、だるさを訴える人が増えているようです。
少なくとも寝る30分前には、リラックスできるようにしましょう。

日常生活の疑問、なんでも相談しましょう❗

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