40kg代から30kg代になるには

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美容に興味あるさん（ 20代 ♀ ）
2021/04/28 17:03(更新日時)

21歳 157cm46〜48kgの女性が30kg代になるための、食事などといった生活を教えてください。

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No.3280572　2021/04/28 13:45(スレ作成日時)

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No.1 2021/04/28 14:19
通行人 ( ♂ BkNu9 )

30ｋｇ代まで体重落とすと死にますよ。

No.2 2021/04/28 14:22
経験者さん2

じーっと寝てれば筋肉がなくなり体重は一気に減ります。
私は病気で１ヶ月寝たきりになり３５キロになりました。
しかし立つことも歩くこともできなくなりました。
体重だけなら簡単に落とせます。

No.3 2021/04/28 14:46
美容に興味あるさん3 ( 40代 ♀ )

そんなに落としてどうする？死ぬぞ。

No.4 2021/04/28 15:21
美容に興味あるさん4

極端な話、食べなきゃ痩せます。
でも健康的な痩せ方ではないので見栄えが悪くなりますし、生理が止まったりして別の問題が起きます。不妊で結婚できない可能性も出てきます。
その身長で30kg代になると服に困ります。ウエストが合わずボトムが落ちてウエストの位置が低くなるので寸胴に見えてしまいます。
芸能界からスカウトされるような顔ではないなら、極端に細いと貧困なのかとか虐待受けているとか悪いイメージ持たれます。
美容に興味があるなら、適正体重ではないことは理解した方がいいと思います。