*｡｡希望ﾟﾟ*

ミクルさま❤️


ほんとに


ありがとう～❤️

ありがとう～❤️

ありがとう～❤️



ハグ～💖💖💖


ギュウぅぅぅ❤️❤️❤️



(*≧∀≦*)



(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*)



さようなら🌸🌸🌸




ありがとう～❤️

ここでの

楽しかった思い出🌸


ずっと忘れずに

感謝の

気持ちを込めて

さよなら

したいと

思います(* ´ ▽ ` *)



ほんとうに

ありがとう

ございました❤️❤️❤️❤️

全部

うめれて

よかった


(* ´ ▽ ` *)

さてさて

このスレも

もうすぐ

終わり(* ´ ▽ ` *)

今日も

共感✨✨

していただき

ほんとうに

ありがとう

ございます


(* ´ ▽ ` *)

💛💛💛

🌸🌸

❤️❤️

✨✨

(* ´ ▽ ` *)

すきなこと


っていう

スレも

作ってたなぁ



(* ´ ▽ ` *)

小学生のころに

作ってた

壁新聞の

名前



(* ´ ▽ ` *)

この

希望という名前の

スレが

ミクルでの

最後のスレに

なるなんて



(* ´ ▽ ` *)



私らしくて

いいな✨✨

私らしく

いるために



(* ´ ▽ ` *)

私が

私で

いるために

でも

結局

基本は


毎日

同じことを

書く


ひとりごと


つぶやき




(* ´ ▽ ` *)

ダイエットスレを

作ったり



カラオケスレを

作ったり



たくさんの人と

楽しく

あたたかく

過ごせました(* ´ ▽ ` *)❤️❤️❤️

あたたかい場所


(* ´ ▽ ` *)

いつも

私に

よりそってくれる

場所だったなぁ

10年たった


(* ´ ▽ ` *)

でも

そんな私のつぶやきを

好きだと

言ってくれる人が

いたり


毎日

共感を

押してくれる人が

いたりで




嬉しくて

自分のスレを

作っても



悩み相談というより



気持ちの吐き出し



ひとりごと

ミクルを

はじめたきっかけは・・・


義理両親の介護。


しんどくなって

手当たり次第

なにか悩みを

打ち明けられるところを

探していて

見つけて・・・


しばらく

ROMしていた





自分のスレを持つなんて

考えてもいなかった



2016年


平成28年



45歳だった

🌸54歳🌸


(* ´ ▽ ` *)

2026年


令和8年


午年

丙午


4月15日


水曜日


大安

今日は

今日だけ✨✨

今日も

どうか

どうか

無事で

あります

ように✨✨


祈る✨✨




✨🙏✨

今

夫に

いってらっしゃいを

しました


(* ´ ▽ ` *)

わーい💖


(* ´ ▽ ` *)


まだ

こっちに

書ける～✨


嬉しい～✨

おはよう

ございます


(* ´ ▽ ` *)

それでは


おやすみなさい✨✨



(* ´ ▽ ` *)／

ありがとう～❤️


ありがとう～❤️


ありがとう～❤️




(* ´ ▽ ` *)

感謝の気持ちで

いっぱいです✨✨


(* ´ ▽ ` *)

私のスレを

いつも

見てくだった方々



私の

スレに

遊びにきてくださった方々



共感してくださった方々



ほんとうに

ほんとうに

ありがとう

ございました(* ´ ▽ ` *)



✨✨✨✨

救われたなぁ



(* ´ ▽ ` *)

しあわせ

だったなぁ


(* ´ ▽ ` *)

ほんとに

楽しかったなぁ



(* ´ ▽ ` *)

ミクルとも

さよなら


(* ´ ▽ ` *)

ありがとう

ございます



(* ´ ▽ ` *)

今日も

1日

無事で

しあわせで

最高

でした✨✨



(* ´ ▽ ` *)

ああ～


やっぱり


ミクル



大好き💕

大好き❤️

大好き✨✨✨




(* ´ ▽ ` *)

さてさて


家事がんばって



そのあとは


歯医者に

行ってきまーす



(* ´ ▽ ` *)／

ミクル


ありがとう～❤️


ありがとう～❤️


ありがとう～❤️

感謝の

気持ちを

伝える✨✨

とにかく

最後まで

ミクルを

楽しむ✨✨

ここに

書けるのは

今日まで？

なのかなぁ？



( -_・)?

今日も

一瞬✨

一瞬✨

を

大切に✨✨



(* ´ ▽ ` *)




しあわせに✨✨




生きる✨✨

共感✨✨

ありがとう

ございます(* ´ ▽ ` *)



うんうん💖って

相づちしてもらえてるみたいで

嬉しいです✨✨



ほんとに

ほんとに

ありがとう～❤️


ありがとう～❤️

長生きしよう

お互い

生きてれば


会える❗️

また

帰ってきたら

会おうね

って

約束して

ハグして

別れた

きょうだいともちがう

夫ともちがう


ほんと

特別だなって




最近

めっちゃ

思う

人生で

出会って

気が合うとか


奇跡✨✨

年をとれば

とるほど


昔の出会いの

大切さ

貴重さが

わかる

16歳で

出会ったから


あっと

いうまに

来年で

40年に

なるなぁ



ひぇ～



！Σ（￣□￣;）

とにかく

ずーーーっと

くだらないこと

しゃべってるのに


笑笑



しゃべり足りない

まだ

なんも

しゃべってへん！Σ（￣□￣;）


って

ふたりして


時間足らない

時間足らないって

楽しい時間は

ほんとに

一瞬だなって

感じた

あっという間に

時間が

溶けた



(* ´ ▽ ` *)



笑笑

特別なとこへは

行かず

地元で

高校生の

あの頃みたいに


笑って

笑って

ほんとに

ほんとに

My Best Friend❤️




.｡*･ﾟﾟ



❤️❤️❤️




(* ´ ▽ ` *)

昨日は


friendと


楽しい1日✨✨

過ごせた✨✨



(* ´ ▽ ` *)

ずっと

ずっと

こうだったら

よかったな



(あきらめが悪い)


(* ´ ▽ ` *)💦💦

それが

とても

嬉しい✨✨


(* ´ ▽ ` *)

ミクルが

まだ

ここに

ある✨✨

おはよう

ございます


(* ´ ▽ ` *)

行ってきまーす


(* ´ ▽ ` *)／



❤️❤️❤️

今日も

ROMしていただき

(過去スレも)

共感✨もたくさん

していただき

ほんとうに

ありがとうございます❤️



嬉しいです✨✨



ほんとうに

ありがとう～❤️❤️❤️



(* ´ ▽ ` *)

楽しむぞ～❤️❤️


(* ´ ▽ ` *)


わくわく


✨✨

今日は

これから

友達が

地元に

帰ってきてるので

会いに行ってきます✨✨❤️



(* ´ ▽ ` *)／

今日も

良い日に

なりますように🌸☘️❤️



(* ´ ▽ ` *)

今日も

一瞬✨

一瞬✨を

大切に🌸

したい✨✨



(* ´ ▽ ` *)

おはよう

ございます


(* ´ ▽ ` *)

おやすみなさい✨✨



また

明日～✨✨



(* ´ ▽ ` *)／

お風呂

入ってきまーす✨✨


(* ´ ▽ ` *)／

今日の

しあわせに

感謝します✨✨


ありがとう

ございます



❤️❤️❤️

今日も

今日1日

しあわせで

無事で

嬉しかった✨✨


ありがとう

ございました❤️



(* ´ ▽ ` *)

そろそろ

お風呂に

入って

寝る準備

します


(* ´ ▽ ` *)

マンション

慣れるかなぁ


・・・

そして

いつも

おなじことばかり

言ってたかったなあ


.｡*･ﾟﾟ

ずっと

ずっと

ここに

いたいなぁ


(ノ_・,)

🎂

もう

終わってしまうのに


残念だな


(ノ_・,)

明日は

1日中

お出かけの

予定なので


ミクルに

これないかも(∋_∈)


です

明日から

平日✨✨

今日も

ROMしていただき

共感✨✨していただき

ありがとう

ございました(* ´ ▽ ` *)

大好きでした❤️❤️




(* ´ ▽ ` *)




ほんとに


ほんとに



大好き💕

『自分に戻れる私の居場所』




*。°°*。°°。。**




ほんとに

そうだったなぁ

こんなに

良心的な

掲示板


いまだかつて

あったでしょうか

私は

ミクルに

ほんとうに

助けられ

ました

🧶

穏やかな日曜日(* ´ ▽ ` *)



.｡*･ﾟﾟ.｡*･ﾟﾟ.｡*･ﾟﾟ




🌸しあわせ🌸

編み物しながら

家事中の

わたし


(* ´ ▽ ` *)

夫

車検に

行きました

頭痛薬

ミクル

ありがとう～❤️❤️❤️



(* ´ ▽ ` *)

今日も

素敵な日曜日に

なりますように


🌸🌸🌸

私の

むかしのスレを

ROMしていただき

共感✨✨していただき

ありがとうございます(* ´ ▽ ` *)❤️


ミクルも

あと少しで

終わるので

ほんとに

ほんとに

🌸ありがとう🌸の気持ちををたくさん

贈りたいです✨✨



ありがとう～❤️

ありがとう～❤️

ありがとう～❤️

私は

家事


(* ´ ▽ ` *)

今日は

夫は

車検

🌸日曜日🌸


(* ´ ▽ ` *)

おはよう

ございます


(* ´ ▽ ` *)

さてさて

片付け

しよう～




(* ´ ▽ ` *)




笑*。

好きなものを

楽しむ✨✨


(* ´ ▽ ` *)

好きな音楽を

聴く


✨✨

だれのためでもなくて



自分のために




✨✨

私は

精一杯


生きたい✨✨

だから

精一杯



生きる✨✨

保証ない


(ノ_・,)

なんだか

自分たちは

大丈夫とか

この世界は

ずっと

そんな

世界だったのに

私に

明日がくることも

ほんとは

なんの保証も

ないのに

いつか

いつか

お別れ



なんて

そんなの

ほんとは

だれにも

わからない

ミクルが

終わってしまうのも

悲しいし

いろいろ

考えると

涙

出てくるなぁ


(ノ_・,)

🌸🌸

とは

いっても


あと３日かぁ



(ノ_・,)

最後のスレが

満レスに

なったら

こっちが

使える



嬉しい✨



(* ´ ▽ ` *)

500レスまで

いかずに

閉めていた

スレに

レスしてみました


(* ´ ▽ ` *)

わわわ


！Σ（￣□￣;）


開けること

できた✨✨

今年１年

たくさん

学べることが

あった✨



来年は

その学びを

生かしながら

過ごしたい✨

これからも

仲良く

暮らして

いきたいなぁ


(*´ー｀*)💖

だんなとも

たくさん

デート

出来て

楽しい

１年に

なりました(*´ー｀*)💖

今年は

50歳になった



まだまだ

衰えは

感じない

今年は

ダイエットを

決意して

2月末から

始めて


最初の目標は

45キロキープ



でもまだ少し

重い気がして


今の目標は

43キロキープ



なかなか

守れないけど



1月2月

48キロだったことを

考えると

理想的✨✨

12／1(水)43.0

12／2(木)43.1

12／3(金)43.0

12／4(土)43.6

12／5(日)43.5

12／6(月)43.8

12／7(火)43.5

12／8(水)44.0

12／9(木)44.0

12／10(金)43.5

12／11(土)43.8

12／12(日)43.5

12／13(月)43.5

12／14(火)43.8

12／15(水)43.5

12／16(木)43.8

12／17(金)43.5

12／18(土)43.7

12／19(日)44.2

12／20(月)44.5

12／21(火)44.6

12／22(水)44.4

12／23(木)43.5

12／24(金)43.8

12／25(土)43.2

12／26(日)43.7

12／27(月)44.4

12／28(火)43.8

12／29(水)44.4

12／30(木)44.3

12／31(金)44.0

今朝の

体重


44.0

今朝も

美味しく

いただきました✨


🌸ありがとうございます🌸

おはよう

ございます


(*^▽^*)

今日も

良い日に

なりました✨☘️



明日も

良い日に

なりますように✨☘️



おやすみなさい⭐️





・゜。°・゜。°・゜。°・゜。°・゜。°

年末年始

だんなが

いて

のんびり

過ごせて


楽しくて

🌸しあわせ🌸


(≧▽≦)

明日で

今年

2021年

令和3年も

終わりだなぁ✨✨



無事に

感謝します✨




(*´ー｀*)💖

今日は

鍋に

しました✨


かに鍋✨🌸


美味しかったです✨



〆のぞうすいも

上手く出来て

美味しかった✨🌸




(*´ー｀*)💖

ROMしていただき

共感✨していただき

本当に

ありがとう

ございます(*´ー｀*)🧡💖

4時に

なったら

夕ごはんの

準備

始めまーす✨


(*´▽｀*)／✨

今日も

とても

穏やかに

過ごせてること

心から

感謝の気持ちで

いっぱいです✨


🌸ありがとうございます🌸

ランチも

行けて

良かった✨☘️❤️


(*´ー｀*)🌸

車も

綺麗✨に

なって

気持ちいいです✨


(≧▽≦)




🚙✨✨

給油と

洗車に

来ています✨


(*´ー｀*)


🚙✨☘️

12／16(木)43.8

12／17(金)43.5

12／18(土)43.7

12／19(日)44.2

12／20(月)44.5

12／21(火)44.6

12／22(水)44.4

12／23(木)43.5

12／24(金)43.8

12／25(土)43.2

12／26(日)43.7

12／27(月)44.4

12／28(火)43.8

12／29(水)44.4

12／30(木)44.3

今朝の

体重

44.3

今朝も

美味しく

いただきました✨


🌸ありがとうございます🌸

明日も

良い日に

なります

ように☘️



おやすみなさい⭐️


ありがとう～🌸

ROMしていただき

共感✨

していただき

（いま・ここにも）


本当に

ありがとう

ございます🌸🌸🌸



嬉しい気持ちで

いっぱいです✨



ありがとう～🌸


ありがとう～🌸

今日

１日が

ゆっくりと

穏やかに

過ぎました✨☘️


(*´ー｀*)


無事に

感謝の

気持ちです✨



🌸ありがとうございます🌸

今年一年

とても

良い日々を

積み重ねることが

出来たと

思う✨



大切な人と

かけがえのない人生を

歩いてる実感が

ある✨



来年も

良いこと✨☘️

たくさん

あるといいな(*´ー｀*)🌸💖

大掃除も

普段からの

掃除に

ほんのすこし

プラスするだけ



家事は

毎日のことだから

なんだか

ほんとうに

楽な

年末年始に

なったものだ

お年玉の

準備や

手土産の準備は

今は

いらない




だんなも

帰省のための

長距離運転も

なくなった

年末年始の

休みも

いつもの

日常と

あまり

変わらない




それは

ここ数年の話だけど・・・



子供たちが

小さかったころは

だんなとわたしの

お互いの

実家に帰って

疲れてた



子供たちは

いとこに会えたり

楽しそうな

時間を過ごしてたので

それは良かったけど

誰も

知らない

私が

ここにいて


そして

なんだか

心地いい✨



(*´ー｀*)




息抜きしてる☕️✨☘️

なんでもないことを

ここに

しゃべることが

出来て

ほんとに

嬉しいです✨




(≧▽≦)

食べ過ぎないように

気を付けよう～🌸

今日は

外食の

予定なので

気持ちが

楽です✨


(*^▽^*)

ゆっくり

過ごして

ます✨

だんなは

年賀状


わたしは

大掃除



いつもとおなじ

年末✨



🌸しあわせ🌸




(*´ー｀*)

めっちゃ

美味しかったです✨


ごちそうさまでした


(*^▽^*)


🌸ありがとうございます🌸

はぁ～🌸


美味しい～🌸




(*´ー｀*)💖💖

パン

焼いてきた✨


(*^▽^*)


いただきます💖

美味しいって

すごく

しあわせだし

体重

増えてる


(*´ー｀*)💦



ごちそうと

ビールと


いろいろ

楽しんでるからなぁ

12／22(水)44.4

12／23(木)43.5

12／24(金)43.8

12／25(土)43.2

12／26(日)43.7

12／27(月)44.4

12／28(火)43.8

12／29(水)44.4

今朝の

体重


44.4

これで

良い年越しが

できる✨


(*´ー｀*)


ホッと

してます✨

年末年始の

食材


まとめ買い

出来ました✨✨

生協さんの

受け取りは

家族に

頼んで

買い物へ

行ってきます✨



生協さんが

いつ来るのか

予定が

たたないので

夕ごはん

なにに

しようかなぁ


・・・


生協を

受け取ったあと


年末年始の

まとめ買い物に

行きたいなぁ・・

生協さん

はやく

きてほしいなぁ



今日は

おそいです

今日も

💖HAPPY💖を

たくさん

感じよう～✨✨



(*^▽^*)

いまここNo.20の

レスできる数が

少なくなってきたので

こっちで

つぶやこう



(*´▽｀*)

ROMして

くださった方々

共感して

くださった方々

本当に

ありがとう

ございました✨


*｡｡いま・ここﾟﾟ*No.13

も

どうぞ

よろしく

お願いします✨☘️



(*´▽｀*)



ありがとう～🌸

ありがとう～🌸

中途半端だけど

この

*｡｡希望ﾟﾟ*は

今日で

終わりにして

また

以前の

*｡｡いま・ここﾟﾟ*

No.13を

作りたいと

思います✨

なんでかは

わからない


でも


しっくりきてない

わたしが

いることを

とうとう

無視できなくなり・・・

なんでやろー


たかが

スレ名


なのに・・・！




(*´ー｀*)💦

一番

はじめの

スレ名


「いまどこ何してる？」


次に

「いまここ生きてる」


そして

「いま・ここ」


それから

「希望」


・・・・


なんか

なんか


しっくり

こない


(*´ー｀*)💦

なんだか

たかが

「言葉」

・・・

だとは

思うんですが・・・


言葉って

本当は

すごく

大切かも✨



なんて

思ったりする主です✨

*｡｡希望ﾟﾟ*を

ROMしていただき

共感✨していただき

ほんとうに

ありがとう

ございます(*´▽｀*)


いつも

いつも

支えていただき

感謝の

気持ちです✨


ほんとうに

ありがとう～🌸


ありがとう～🌸

雨

やんで

ほしい


どうか

どうか


何事も

おこりませんように

今朝も

美味しく

いただき

ました(*´ー｀*)💖☘️

5／12(水)44.1

5／13(木)44.2

5／14(金)44.2

5／15(土)44.3

5／16(日)44.2

5／17(月)44.6

5／18(火)44.4

5／19(水)44.5

5／20(木)44.3

5／21(金)44.3

今朝の

体重

44.3

今日も

良い日に

なります

ように☘️


💖金曜日💖

おはよう

ございます

明日も

良い日に

なります

ように☘️


ROMしていただき

共感✨していただき

ありがとう

ございました(*´ー｀*)❤️


感謝の気持ちです✨



おやすみなさい⭐️


また明日～


✋✨

今日も

🌸しあわせ🌸



しあわせ

感じる心



🌸しあわせ🌸

。°゜°。゜°°。゜

5／12(水)44.1

5／13(木)44.2

5／14(金)44.2

5／15(土)44.3

5／16(日)44.2

5／17(月)44.6

5／18(火)44.4

5／19(水)44.5

5／20(木)44.3

夕ごはんの

準備

はじめます✨


がんばろう✨

土曜日は

だんな

仕事


今日、明日、土曜日の

献立を考えなくちゃ

夕方から

夜にかけて

雨が

激しく降る予報


今は

雲ってるけど

雨は

降っていない


バスに

乗って

用事と

買い物へ

出かけて

来ます✨


(*´▽｀*)／

昨日は

わりと

食べたと

思ったけど

体重が

キープ出来ていて

嬉しい✨☘️

今朝の

体重

44.3

いただきます✨

今日も

良い日に

なります

ように☘️


🌸木曜日🌸

共感✨

ありがとう

ございます


ROMしていただき

ありがとう

ございます


(*´▽｀*)💕


嬉しいです✨☘️


ありがとう～🌸

おはよう

ございます

ROMしていただき

ほんとうに

ありがとう

ございます(*´▽｀*)✨


さぁ

寝よう～✨


おやすみなさい⭐️


明日も

良い日に

なります

ように☘️

今日も

とても

良い日に

なって

良かった✨☘️


💖HAPPY💖

生まれて

きてくれたとき

ただ

ただ

この子の

しあわせだけを

願った✨


ありがとうと

思った✨


自信を

取り戻そう✨

生まれて

きたとき

ただ

ただ

きっと

みんなから

まわりの

みんなから

祝福されて

ただ

ただ

しあわせを

願われたに

ちがいない✨


自信を

取り戻そう✨

簡単そうに

見えて

けっこう

手間が

かかります

(*´ー｀*)✨

ほうれん草の

ごまあえ


小松菜と

あげの

煮浸し



作ろう～✨

今日も

とても

しあわせ



そう

思えることも

しあわせ

夕ごはんの

準備

しよう～✨

少し

草引き


☘️

＼(^o^)／

(*^^*)

(*≧∀≦*)

(*´ー｀*)

生協さんが

来てくれた



今日も

買い物は

行かなくてよい


(*´ー｀*)

好きな音楽を

聴きながら

過ごす午後✨☘️


🌸しあわせ🌸



(*´ー｀*)

シェネル

Happiness


https://youtu.be/nkKDLiaMSXw

LOVE PSYCHEDELICO

Your Song


https://youtu.be/0-vnyILgkFI

AKB48

Green Flash



https://youtu.be/8r7SGQ4c4fQ

お昼ごはん

少し

早いけど

袋ラーメンを

作って

いただきました✨


美味しかった(*´ー｀*)💖

すーーー

(*´ー｀*)

はーーー

(*´〇｀*)



すーーー

(*´ー｀*)

はーーー

(*´〇｀*)



深呼吸☘️✨


空気が

美味しい🌸


心から

嬉しい✨



(*´ー｀*)


今日も

がんばろう✨

きっと

少しでも

気がゆるむと

すぐ

戻ってしまう

気もする


ストレスで

爆食いするタイプだし


基本

食いしん坊


料理が好きなので


あっというまに

リバウンド

してしまうことも

ないとは

言えない


いや、ぜったい

ありえる


(*´ー｀*)💦


だから

気を

つけようと

思う

2021年

令和3年

2／14(日)48.1

2／15(月)48.5

2／16(火)47.9

2／17(水)47.8

2／18(木)48.6

2／19(金)48.2

2／20(土)48.2

2／21(日)48.2

2／22(月)48.6

2／23(火)48.4

2／24(水)48.0


気がゆるまないように･･･


*｡｡ゆっくりとﾟﾟ*の

スレで

毎朝

書いていた

今年、2月の体重

冬からの

重くなった体から

なかなか

抜け出せなくて

だいたい

夏にむけて

ダイエットのことで

あたまが

いっぱいのころ


今年は

2月末に

ダイエットを

本気で

決意して

キープ出来てる✨



すごいことだと

思う✨

初夏

(いや、梅雨か?)

の

この時期に

体重が

こんな感じなのは

正直

すごく

うれしい✨

5／12(水)44.1

5／13(木)44.2

5／14(金)44.2

5／15(土)44.3

5／16(日)44.2

5／17(月)44.6

5／18(火)44.4

5／19(水)44.5

電気を

つけないと

夕方のように

暗い部屋


落ち着く



でも

電気を

つけて


明るい気持ちで

過ごしたい✨☘️

一昨日も

昨日も

少し

食べ過ぎてる



今日は

食べ過ぎないように

しよう

この

心を

大切に☘️



今日も

しあわせを

たくさん

感じよう✨☘️

でも

わたしの

心は


わたしだけが

知ってる

すべて

悩みと

わたしは


べつもの


悩みは

悩み


それが

すべてではない

せっかく

生まれて

きたから


きっと

生まれたくて

生まれて

きたから



ちゃんと

わたしを

みてあげたい

別人には

なれない


でも

わたしを

認めて

癒して

わたしに

ちゃんと

休息も

あげたい

わたしの

心は

そんなに

かんたんに

変われない


やっぱり

わたしの

心は

いつも

わたし

なにかを

変えたくて

自分を

変えたくて


*｡｡希望ﾟﾟ*


変われたかな


なにか

変わったかな

ごちそうさま✨

🌸しあわせ🌸

今日も

💖HAPPY💖に

目を

むけて

💖HAPPY💖を

たくさん

心に

集めよう～☘️✨

今朝の

体重

44.5

今日も

良い日に

なります

ように☘️

週の真ん中

🌸水曜日🌸

おはよう

ございます

おやすみなさい⭐️


ROMしていただき

共感✨していただき

ありがとう

ございました(*´ー｀*)💖☘️

今日も

とても

しあわせな

一日を

過ごせて

💖HAPPY💖

(*´ー｀*)

夕ごはんの

準備

しよう✨


(*´▽｀*)

🌸しあわせ🌸


(*´▽｀*)

🌸火曜日🌸の

午前中の

緑茶休憩～☘️(*´ー｀*)🍵✨

心

穏やかに

して

静かに

しあわせを

感じよう✨☘️

🍵☘️

お茶

入れよう～☘️✨

いまは

それで

いい✨

悩みは

消えた


・・・といっても

見ないように

しただけ

だけど・・・





(*´ー｀*)💦

共感✨

ありがとう

ございます

(*´▽｀*)

感謝の

気持ちです✨


ありがとう～🌸

今日も

風に

まかせよう☘️


自分よりも

おおきな

なにかに

まかせて

ゆっくり

すごそう



(*´ー｀*)☘️

今朝の

体重

44.4

お腹

いっぱい

美味しかった✨☘️

今日も

今日を

大切に☘️

おはよう

ございます

明日も

良い日に

なります

ように☘️


ROMしていただき

ありがとう

ございます(*´▽｀*)💖



おやすみなさい⭐️

コンタクトレンズ

をはずして

布団のうえ


今日も

私の

大切な

一日


充実✨☘️

してました



(*´ー｀*)

。゜°。゜°。゜°。゜°。

夕ごはんも

夕ごはんの

片付けも

終わり

今日も一日

無事に

過ごせたことに

心から

感謝の気持ちです✨☘️


ありがとう

ございます💖

傘は

日傘と

雨傘

兼用


今は

日が

出てるので

日傘として

傘をさして

バスを

待ってます☘️

今から

帰ります✨

(*´ー｀*)


🚌✨☘️



雨やんでる


たぶん

一時だけだと

思うけど


ありがたい✨

買い物へ

行って

来ます✨


バスに

乗ってます


🚌✨☘️



雨

5月も

あと

二週間✨


良いことで

充実させよう✨☘️


わたしらしく

大切に

日々を

生きよう✨☘️

よく

ここまで

がんばって

きたね



自分に

優しい言葉を

かけて

労って

あげたい

不安なことや

悩みは

もう

見ないように

するだけ


もう

立ち向かったので


それを

わたしは

知ってるので


あとは

風に

まかせる

とにかく

からだを

動かしてます


あたまは

もう

いいや


動こう

動こう


家事が

たくさんあって

よかった

💖HAPPY💖に

目を向けて

💖HAPPY💖を

たくさん

集めよう～☘️✨


素敵な

🌸月曜日🌸に

なります

ように☘️✨

モヤモヤを

とりのぞいて

スッキリ

しよう✨☘️

すーーー


はーーー



すーーー

はーーー



深呼吸✨☘️

どうしよう

どうしよう


頭ばかり


からだを

動かそう

もっと

気楽に・・・


なりたい

なにか

むずかしく

考えすぎかな・・・


いや

でも

未来に

不安が

あるんだな