*｡｡二週間だけがんばろうﾟﾟ*

スレを

見ていただき

共感✨

たくさん

していただき

本当に

ありがとう

ございます

(*´▽｀*)💕


ダイエットの

励みに

本当に

なっています✨

ありがとう～🌸


明日も

45㎏を

目指して

ガンバりたいです✨


おやすみなさい⭐️


ありがとう～🌸

ありがとう～🌸

• 共感3

きのうより

－0.2


(*´ー｀*)

• 共感3

・゜°・゜°。・゜°。・゜°。・゜°。・゜°。

• 共感3

朝は

ごはん

少し


昼は

お寿司

少し

食べました✨


(*´ー｀*)

• 共感2

夜も

食べる

予定✨


(*´ー｀*)


少しずつ

３食

食べる

食生活に

したいな✨

• 共感2

体重が

増えないように

気をつけて

食べる✨

(*´ー｀*)


それが

いいと

思う✨

• << 264 一度 食べだすと 止まらなくなる～ かげんが 難しい～ 少しの つもりが ・・・

• 共感2

2021年（令和3年）

2／25(木)48.2

2／26(金)47.0

2／27(土)46.8

2／28(日)46.7

3／1 (月)46.4

3／2 (火)46.2

3／3 (水)45.8

3／4 (木)45.7

3／5 (金)45.5

3／6 (土)45.4

3／7 (日)45.2


(*´ー｀*)👍️✨☘️

• 共感3

やっぱり

食べることは

楽しい🌸

しあわせ🌸


(*´▽｀*)


でも

それと

同じくらい

お洒落することも

楽しい🌸

しあわせ🌸


大好きなこと💖

• 共感2

綺麗で

かわいい

服が

似合う

スタイルを

維持したい✨


好きな格好が

したい✨


(*´ー｀*)💕

• 共感2

明日からも

45㎏を

目指して

ますます

頑張ろう～✨✨

• 共感3

ちょっとだけ

後悔

&

反省

(*´ー｀*)💦


夕御飯

調子にのって

普通に

食べてしまった💦


明日の

体重が

怖い～💦


(´д｀|||)

• 共感2

ビールも

カクテルも

飲んで

しまった


(´д｀|||)💦



そのときは

しあわせ🌸だったんだけど


いまごろ

後悔💦

• 共感2

明日

どうなるやら


明日は

明日の

風がふく


(。>д<)


ま、

しかたない


(*´ー｀*)💦

• 共感2

>> 256 体重が 増えないように 気をつけて 食べる✨ (*´ー｀*) それが いいと 思う✨ … 一度

食べだすと

止まらなくなる～


かげんが

難しい～


少しの

つもりが


・・・

• 共感2

とりあえず

明日からも

ダイエットは

継続だし

明日からまた

がんばろう✨


(*´ー｀*)


今日も

ROMしていただき

共感✨

していただき

ありがとう

ございました(*´▽｀*)💕


おやすみなさい⭐️


また

明日～


(*´∇｀*)／。°゜°。゜。。

• 共感3

やはり

食べたら

体重は

増える


今朝の

体重は

45.5

• 共感2

昨日より

プラス0.3

• 共感2

今日は

朝から

まだ

何も

食べてない


とりあえず

二週間は

がんばろうと

思うので


木曜日までに

45㎏に

なるように・・・


がんばる✨

• 共感2

土日

油断

したなぁ


(´д｀|||)


食べることも

楽しいけど

食卓に

ごちそうを

並べるのが

好きなことだから

ついつい

楽しんでしまう


そして

口に

運んで

しまう

• 共感2

みんな

どうやって

体重

維持

してるんだろう・・・

• 共感2

2021年（令和3年）

2／25(木)48.2

2／26(金)47.0

2／27(土)46.8

2／28(日)46.7

3／1 (月)46.4

3／2 (火)46.2

3／3 (水)45.8

3／4 (木)45.7

3／5 (金)45.5

3／6 (土)45.4

3／7 (日)45.2

3／8 (月)45.5

• 共感2

自分は

食べれないのに

料理の

ことばかり

考えて

あれ作ろう

これ作ろうって


献立

考えてる✨


作るだけ

作って


今日は

我慢する日に

しよう

• 共感2

なんか

ダイエットしてる

のに

料理が

したい✨



(。>д<)


困った

• 共感2

しかも

今

家に

ない

材料で

したいと

思ってる


買い物

行くのか～?


雨なのに～

• 共感2

料理することが

ダイエットの

ストレス発散


？？

• 共感2

きんぴらごぼう

作りたい✨


買い物

行ってこよう～


(*´ー｀*)

• 共感2

夕御飯

美味しくて

食べて

しまった～～


(。>д<)💦

• 共感2

ちょっとだけ

だから

大丈夫？

(・_・;


うーん

• 共感2

ダイエットって

本当に

つらいなぁ


💖HAPPY💖で

いなくちゃ

意味ないのに・・・・


(>_<)

• 共感2

明日

体重

増えてたら

いやだなぁ

• 共感2

明日は

明日✨

明日のことは

明日

考えよう～✨


(*´ー｀*)

• 共感1

今日も

スレを

ROMしていただき

たくさん

共感✨

していただき

本当に

ありがとう

ございました(*´▽｀*)💕


明日も

ダイエット

頑張りたいと

思います☘️✨


おやすみなさい⭐️


本当に

ありがとう～🌸

ありがとう～🌸

• 共感1

目標体重✨

45.0㎏


今朝

達成しました～✨✨🎉


パチパチパチ👏(*´∇｀*)✨

• 共感1

応援

ありがとう

ございました(*´ー｀*)✨💕

• 共感1

土日

食べ過ぎて

やってしまった感が

あったので

昨日

月曜日は

夕御飯のみ

食べただけ


それでも

体重は

増えたように

感じていたから


今朝

45.0を

見た瞬間

えーーーー！？

と

驚いてしまいました


でも

嬉しかった✨✨


(*´ー｀*)

• 共感1

2021年（令和3年）

2／25(木)48.2

2／26(金)47.0

2／27(土)46.8

2／28(日)46.7

3／1 (月)46.4

3／2 (火)46.2

3／3 (水)45.8

3／4 (木)45.7

3／5 (金)45.5

3／6 (土)45.4

3／7 (日)45.2

3／8 (月)45.5

3／9 (火)45.0✨


(*´ー｀*)👍️✨


よく

がんばりました✨💕☘️🌸

• 共感1

達成してからが

ここからが

本当の

ダイエット･･･



この

体重を

維持することが

私に

出来るのか･･･

• 共感1

このまま

食べるしあわせを

お預けのまま

一生

過ごせるとは

思えない

• 共感1

でも

体重が

増えるのは

もう

いやだ

• 共感1

心のどこかで

私は

いつも

思ってる


｢体重が増えても、すぐに

落とせる｣



いや

それ

ちがうからーーーー



めっちゃ

つらいからーーーー


ダイエット

ほんま

もう

いややからーーー




(>_<)

• 共感1

家事を

しながら

良い案が

浮かびました✨


(*´∇｀*)☝️💡✨💕

• 共感1

とりあえず

今日で

2月25日から

始めた

ダイエットは

－3.2㎏で

達成したので

これで

終わりに

します✨


(*´ー｀*)

• 共感1

本当に

たくさん

ROMして

いただき

共感✨

していただき

ダイエットの

励みになり

勇気づけられました✨


本当に

ありがとう

ございました✨

• 共感1

ミクルの

この場所が

あるから

私は

頑張れたんだと

思っています❗️


なので

このスレは

500レスまで

届いてませんが

終わりにして


新たに

スレを

たてたいと

思っています✨

• 共感1

*｡｡二週間だけがんばろうNo.2ﾟﾟ*を

作りたいと

思っています


45.0㎏から

43.0㎏を

目指します✨✨

• 共感1

食べると

また

すぐに

48㎏に

戻ってしまう

･･･


そう

感じるので


もう少し

体重を

落として


食べるしあわせを

確保したいと

思いました✨



(良い案(*´ー｀*)☘️💕)

• 共感1

理想体重は

45㎏なので


43㎏まで

落として

おけば


いつも

45㎏を

キープできるんじゃないかと


････


考えました✨



(*´∇｀*)

• 共感1

とにかく

食べるしあわせと

お洒落できるしあわせ


どちらも

ほしいので


新しいスレを

作って

また

１から

頑張りたいと

思います✨


気が抜けないうちに･･･!

• 共感1

スレを

見ていただき

共感✨していただき

本当に

ありがとう

ございました(*´▽｀*)💕


新しいスレも

よろしかったら

また

よろしく

お願い

いたします✨


(*´▽｀*)

• 共感1

それでは

No.2に


続きます✨


ありがとう～🌸


ありがとう～🌸

• 共感1