*｡｡二週間だけがんばろうﾟﾟ*

今朝の

体重

48.2



(*´ー｀*)

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今日は

2021年

令和3年

2月25日

木曜日


(*´ー｀*)🌸


二週間後は

3月11日

木曜日

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二週間後には

48キロ台から

脱出してることを

願う✨

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あ


共感✨



(*´∇｀*)



ありがとう

ございます✨


(*≧▽≦*)✨



感謝です🌸


励みに

なります✨

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そっかぁ



今年に

入ってから

ずっと

48キロ台で

やる気を完全に

失くして

しまってるなぁ・・・


なるほど

なるほど



(・＿・)

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お腹も

成長

してしまってるけど


顔には

出ないし


服で

ごまかせるし



そんな感じで

放置してたなぁ

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ゆっくり

のんびりも

いいけど



もう少し

数字を

小さく

してから


ゆっくり

のんびり

したい


(*´ー｀*)🌸

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新しく

別スレを

たてたから


がんばれそうな

気がする



いや

がんばって

ほしい


わたし

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目標は

45キロ


✨✨


二週間で

3キロちょっと


軽くします✨




(≧▽≦)



がんばろう～🌸

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共感✨

たくさん

していただき

ありがとう

ございます(*≧▽≦*)💖💖


やる気が

出ます✨


ありがとう～🌸

ありがとう～🌸

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朝に

パンと

コーヒー

食べてから


6時間ちょっと



何も

口に

してない

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体重測定

してみた


47.8



(*´ー｀*)

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朝から

－0.4


(≧▽≦)

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夕御飯は

どうしようかなぁ


家族とは

別で

作ろうと

思います✨



(*´▽｀*)

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なんか

がんばれそうな

気がします


(*´ー｀*)🌸



理想を

維持したいけど


もう何度も

チャレンジして

挫折してる💦



48キロ台が

続いてるのに

なんにも

やる気が出ない自分が

どうしちゃったのかなぁって


心配だった



(。>д<)💦

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もともと

誰にも

会わない生活を

送っていたけど

コロナの前は

妹とかには

それなりに

定期的に

会っていた

友だちにも

年に一回は

会っていた

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今は

まったく

会わない




てか、さいきんは

外出すら


平日は

してない




(*´ー｀*)💦

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体重の


数字を

小さくする喜びも

遠のいてた



のかも




・・・・

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10時や

３時の

休憩が

楽しみだったし


食べる喜びばかり


だった



なぁ～



(*´〇｀*)💦

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気持ちを

引き締めるために

たてた

新しいスレ✨


(*´∇｀*)



嬉しい日に

なったなぁ✨

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ROMして

いただき

ありがとう

ございます


(*´｀*)🌸🌸🌸

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体重測定

47.7


朝から

－0.5


(*´ー｀*)

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お腹

空いたので

バナナ1本🍌と

緑茶🍵


いただきます✨


(*´ー｀*)


しあわせ🌸

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朝ごはんも

のせて

おこう～

(*´∇｀*)

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夕御飯は

これ

食べます✨


(*´ー｀*)✨🌸

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ちょっと

早いけど

いただきます✨


(*´ー｀*)🙏✨


しあわせ🌸

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ごちそうさまでした✨

(*´ー｀*)

美味しかった～💖

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お風呂に

ゆっくり

つかって


そのあと

体重測定


47.8



(*´ー｀*)

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明日の朝の

体重は

48キロ台では

ないはず(*´ー｀*)✨


ホッ


それだけでも

嬉しいなぁ

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今日は

思いきって

スレを

たてて

やる気が

もりもり

わいてきて

良かったーーー☘️


(*´∇｀*)💕

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明日も

がんばろう～✨


スレを

見ていただき

共感✨

たくさん

していただき

本当に

本当に

ありがとう

ございます(*´ー｀*)🌸🌸


感謝の

気持ちで

いっぱいです✨


本当に

ありがとう～🌸


ありがとう～🌸



おやすみなさい⭐️

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今朝の

体重


47.0


(*´ー｀*)

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昨日から

－1.2キロ


(*´∇｀*)

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起きてから

まだ

何も

口に

していない


お腹が

空いたら


考えよう


(*´ー｀*)

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まだ

なにも

食べてない


お腹

空いてる気も

するけど

まだ

たえられる


(*´ー｀*)

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緑茶🍵☘️

飲んでます✨

(*´ー｀*)

美味しい🌸

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明日は

46キロ台に

なりたい✨

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この

体重を

減らすことの

モチベーションは

なんだろう・・・


今は

わからない

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朝

起きて


体重が


45キロだと

スカッとした

気持ちで

１日を

過ごせる気が

する


それが

モチベーション


かなぁ？

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体重が

増えて

しまうと


根っこのところで


やる気

みたいなのが

削がれる気がする


私の場合

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体重測定

47.0


朝から

変わらずです


(*´ー｀*)

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お腹

すいたので

食べます✨

いただきます✨


(*´ー｀*)💕

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ごちそうさまでした✨


(*´ー｀*)

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あかん・・・


お腹

減りすぎて



頭

いたいし


動くのが

しんどい



(´д｀|||)

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このままでは

家事が

進まないので


これ

食べます


昨日の

夕御飯の

残り

しめじの色ごはん

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ごちそうさまでした✨

(*´ー｀*)

美味しかったーー❤️

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頭痛薬が

効くまでの

あいだ


ちょっと

おしゃべり・・・


(*´｀*)

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昨日から

前のめりで

体重減少を

がんばろうと

してる私だけど・・・


大丈夫かなぁ・・・


と

いうのも


月に一回から二回

頭痛


・・・

それは

生理前と

生理中

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今

生理前

だった～～～


(´д｀|||)

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生理前は

甘いものが

やたら

食べたくなるし

・・・・


食欲も

旺盛に

なるし・・・



(´д｀|||)



どうしよう～～

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