*｡｡二週間だけがんばろうﾟﾟ*

むかしのわたし

子育て中の

ころの

わたしの

体重と

食欲に

戻りたい


ちょうどいい体重

43㎏

ちょうどいい食欲

食い意地が

なかった

• 共感2

ああ

むかしのことを

どうこう

思っても

仕方ないなッ


(*´～｀*)

• 共感2

とにかく

二週間

がんばろう


目標

体重

達成する✨


(*´∇｀*)


がんばる✨

• 共感2

スレを

見ていただき

共感✨

していただき

本当に

ありがとう

ございます

(*´▽｀*)💕


ダイエット

がんばる励みに

なっています✨


本当に

ありがとう～🌸


ありがとう～🌸




おやすみなさい⭐️

• 共感3

目標体重に

なるために

日々

頑張ってます✨


今朝の

体重

45.8


(*´∇｀*)


やったぁ✨



＼(^^)／

• 共感2

昨日から

－0.4


(*´ー｀*)

• 共感2

2021年（令和3年）

2／25(木)48.2

2／26(金)47.0

2／27(土)46.8

2／28(日)46.7

3／1 (月)46.4

3／2 (火)46.2

3／3 (水)45.8


(*´ー｀*)👍️✨

• 共感2

一週間前（2／24）の

体重は

やっぱり

48㎏だった


(。>д<)💦



一週間

食べることを

我慢して


－2.8㎏



これから先も

続けないと

すぐ

戻ってしまうだろうなぁ


（いつものパターン）

• << 199 このレス 計算 間違えしてますね・・・💦 ❌－2.8㎏ ⭕️－2.2㎏ (*´ー｀*)💦

• 共感2

今日も

まだ

何も

口に

してない


もう少ししたら

緑茶

のみたいと

思ってる✨


(*´ー｀*)✨☘️🍵

• 共感2

*｡｡ゆっくりとﾟﾟ*と

いうスレでは

ゆっくりと

毎日

体重測定して

なんとなく

ダイエット意識して

なんとなく

ゆっくりと

自分の

理想体重に

なれればいいなって

考えてたけど･･･

やっぱり

言葉に

引っ張られてしまう部分が

あるのかなぁ

わたしの場合

• 共感2

ということは

*｡｡二週間だけ･･･

となると

二週間しか

がんばらないのか!?


(*´ー｀*)💦


うーーん

• 共感2

今日

はじめての

ごはん

(*´ー｀*)

美味しかったです✨

ごちそうさまでしたーー✨

• 共感2

体重を

維持するって

どうすれば

いいのかなぁ

･･｡

やっぱり

１日の

カロリーを

おさえる

ことかなぁ

• 共感2

理想体重に

なったら

安心して

また食べてしまう


(。>д<)💦


いつもの

パターン



これを

やめなきゃ

いけない



ってこと････

• 共感2

先の

ことを

不安がっても

仕方ないか


･･･


とりあえず

45㎏を

目指そう✨


(*´ー｀*)

• 共感2

今日で

生理が

終わった✨


生理前と

生理中だったのに


我ながら

よく

頑張ったと

思う✨


(*´ー｀*)👍️✨

• 共感2

お腹も

ぺちゃん✨

指も

細め✨

顔も

スッキリ✨

目も

大きく感じる✨


良いことばかり☘️


(*´ー｀*)🌸

• 共感2

48㎏でも

顔は

変わりないと

思ってたけど

おおまちがい

全然

違うよ

ヾ(・д・｀;)

• 共感2

どうか

かみさま

これが

人生最後の

ダイエットに

してください････🙏✨


って

わたしかヾ(・д・｀;)


どうか

わたし(。>д<)


おねがい✨

• 共感2

お昼からも

💖HAPPY💖な

気持ちを

大切に✨☘️


楽しい

１日に

しよう～✨


＼(*´▽｀*)／

• 共感2

卵かけごはん

食べましたーー❤️

美味しかったーー❤️


(*´▽｀*)


ごちそうさまでしたーー✨

• 共感2

スレを

見ていただき

共感✨していただき

ありがとう

ございました(*´▽｀*)


明日も

がんばろう～✨


おやすみなさい⭐️

• 共感2

今日で

このスレを

たててから

一週間たちましたー

(*´▽｀*)

• 共感2

予定では

あと

一週間

がんばるつもり

です✨


(*´▽｀*)

• 共感2

でも

今朝は

まだ

体重測定

していません

(*´ー｀*)💦

• 共感2

便秘してるので

なんとなく

体重が

重い予感が

しています

(´д｀|||)💦

• 共感2

でも、

がんばって


今から

体重計に

のってきまーす


(*´∇｀*)💦

• 共感2

やはり・・・

停滞に

はいった

もようです


今朝の

体重

45.9


(*´ー｀*)

• 共感2

＊。゜°

• 共感2

・。゜°

• 共感2

45.9の

画像が

ばーーーんと

あると

つらいので

上の画像に

切り替えました

特に意味はないです

昨日の夕御飯の

準備の画像です

(*´ー｀*)💦💦

• 共感2

あ、そーじゃなくて


そうそう

停滞
・・・


体重が

このあたりから

とまって

しまうって

話

• 共感2

*｡｡ゆっくりとﾟﾟ*の

スレでも

最初は

このくらいの

体重だったんだけど


減りもせず

徐々に

増えていった

感じで･･･


いうならば

私の

本当の

体重なのかなーって

思ったりもします

• 共感2

45㎏に

なるためには

ただ

ごはんを

食べないって

だけでは

無理なんだろうなー


(・_・;

• 共感2

体重測定

• 共感2

休憩～☘️🍵

(*´ー｀*)

• 共感2

全然

体重とは

関係ない話だけど

私は

ミクルを

老眼鏡を

かけて

見ています✨


(*´▽｀*)💕


👍️✨👓️

• 共感3

あ～

でも

一週間前の

からだが

重い感じから

抜け出せたのは

本当に

嬉しいです✨


(*´▽｀*)🌸

• 共感3

ダイエット

決意して

一週間

ほんとに

頑張れて

良かった(*´ー｀*)✨

• 共感3

たくさん

ROMしていただき

共感✨していただき

本当に

ありがとう

ございます✨✨


感謝

感激です✨


(*´∇｀*)💕


ありがとう～🌸

ありがとう～🌸

• 共感3

2021年（令和3年）

2／25(木)48.2

2／26(金)47.0

2／27(土)46.8

2／28(日)46.7

3／1 (月)46.4

3／2 (火)46.2

3／3 (水)45.8

3／4 (木)45.8


(*´ー｀*)✨


あせらずに

ストレスに

気をつけて･･･☘️

• 共感3

さっき

体重測定すると

45.7㎏

でしたーー✨


(*´▽｀*)

• 共感3

これからも

頑張ろう～✨


＼(*´∇｀*)／💕

• 共感3

昨日の

卵かけごはんから

何も

食べてなくて

さきほど

やっと

食べましたーー❤️

サーモン叩き丼✨☘️


美味しかったです✨

ごちそうさまでしたーー✨

(*´∇｀*)🙏💖

• 共感3

家事で

階段を

上がったり

下がったり


床を

拭いたり


けっこう

動きます✨



(*´ー｀*)

• 共感3

家事も

運動に

なってると

思っています✨


(*´ー｀*)

• 共感3

一週間前

　　　48.2㎏

　　　↓
　　　↓
　　　↓

今日　45.7㎏



(*´ー｀*)


モチベーション

あげるため✨

• 共感3

一週間で

マイナス

2.5㎏


(*´ー｀*)✨

• 共感3

>> 158 一週間前（2／24）の 体重は やっぱり 48㎏だった (。>д<)💦 一週間 … このレス

計算

間違えしてますね・・・💦


❌－2.8㎏

⭕️－2.2㎏



(*´ー｀*)💦

• 共感3

お昼からも

💖HAPPY💖に

たくさん

気づいて

💖HAPPY💖を

たくさん

集めよう～☘️✨


＼(*´▽｀*)／🌸


ROMして

いただき

本当に

ありがとう

ございます🌸💕


(*´▽｀*)

• 共感3