*｡｡二週間だけがんばろうﾟﾟ*

そんなわけで

体重

減少に

自信を

なくして

ます


(*´ー｀*)💦

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生理中は

体重が

増えるし

・・・


(/´△`＼)

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頭痛

治ったーーーー


＼(*´▽｀*)／


ありがとうーーー💕

頭痛薬ーーー

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二週間

がんばったら

どんな

良いこと☘️が

待ってるだろう・・・🌸

(*´ー｀*)


ひとつは

痩せて

軽くなった

体✨


服を着るのが

嬉しくなる気持ち✨


お化粧するのも

楽しくなる✨💕


きっと


お洒落が

楽しい✨💕


しあわせな

ことが


待ってる✨


(*´ー｀*)🌸


私の場合

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体重測定

47.2


(*´ー｀*)

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明日

46キロ台に

なるかなぁ・・・

うーーん

なんか、

ちょっと

無理に

感じてきた

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だいたい

いつも

48キロ台で

あせって

ダイエット決意した

その日に

－1キロは

軽く

落ちるけど・・・



そのあとが

なかなか


なんだなぁ・・・


(´д｀|||)

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夕御飯

ふつうに

食べて

しまいそう・・・


(/´△`＼)



うーーーーん




どうしよう



お腹すいた

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ごちそうさまでした✨

カレー

美味しかったです✨

(*´ー｀*)💕

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いつもよりは

少なめで

食べたけど・・・

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明日の

体重は

明日しだい


(*´ー｀*)


前向きに✨

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今日も

スレを

見ていただき

共感✨していただき

ありがとう

ございました(*´▽｀*)


すごく

励みにさせて

いただいてます✨☘️


本当に

ありがとうーーー❤️



おやすみなさい⭐️

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今朝の

体重

46.8

(*´ー｀*)

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ダイエット決意して

三日目


46キロ台に

なれて

やる気も

継続されてます✨


良かったーーー☘️


(*´∇｀*)

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2021年令和3年

2／25(木)48.2

2／26(金)47.0

2／27(土)46.8



(*´ー｀*)・・・☘️





　　

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まだ

朝から

何も

口に

してなくて

今

緑茶☘️🍵

飲んでます✨

(*´ー｀*)💕

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お腹

すいたので

とうふ

食べます


(*´ー｀*)💕

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ごちそうさまでしたー✨

あーー

美味しかったーー❤️

(*´ー｀*)💕

満足✨☘️

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夕御飯に

そば

食べました✨


ごちそうさまでした✨


(*´ー｀*)💕

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今日

食べたものは

とうふと

そば

だけ

(*´ー｀*)


すごい✨


よく

耐えられてるなぁ・・・


(*´∇｀*)💦


てか、

相変わらず

極端だなぁ

わたし💦

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でも

全然

減ってる気が

しない

(´д｀|||)


夜に

体重測定は

結果しだいでは

落ち込んで

モチベーションが

下がるので

やめておきます

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明日の

体重は

明日しだい

(*´ー｀*)

前向きに✨

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家族の

ごはんを

作りながらの

ダイエットは

かなり

つらいものが

あるけど


今は

まだ

体重減少の

決意の

気持ちのほうが

勝ってる✨

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今日、

服を

すこし

見てたら

やっぱり

薄着になる

これからの季節


華奢な

ほうが

私らしいと

思った


(*´ー｀*)



ダイエット

はじめておいて

よかった


ワンピース3枚と

ヒールを

買った✨💕


(*´ー｀*)🌸🌸

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ワンピースは

半袖のもので

夏に

着るのが

楽しみ✨


(*´▽｀*)

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明日からも

がんばろう～✨✨


＼(*´▽｀*)／

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共感✨

ありがとう

ございます(*´▽｀*)

明日も

がんばりたいと

思います✨


おやすみなさい⭐️

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今朝の

体重

46.7

(*´ー｀*)


生理が

きました✨


しばらく

体重

減らない気が

してます


(*´ー｀*)💦

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朝から

何も

口に

してない


今、緑茶☘️🍵

飲んでます✨


(*´ー｀*)💕

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食べることが

大好きで


食べることが

楽しくて


しあわせで



(*´▽｀*)💕


それは

すごく

私らしい・・・

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でも

思いのまま

食べてたら


いつのまにか

体重が

増える

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バランス

むずかしいなぁ

(*´～｀*)

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明日から

3月


最近の

気象は


3月でも

夏のように

暑くなる日が

あったり


おだやかな春🌸

という日は


なかなかない印象

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それでも

３月からは

なんだか

春🌸を

感じて

しあわせが

どこからか

やってくるような

気持ちになる🌸☘️


(*´ー｀*)

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１日

１日

がんばって

四季を

迎える☘️


だけど

いつも

ダイエットに

成功していない私がいる

(*´｀*)💦

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今年の

春は

理想体重を

維持出来ますように✨


(*´｀*)🌸

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🌸しあわせ🌸で

ありますように☘️


(*´ー｀*)💕

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家事

がんばりたいので

ふりかけごはん

いただきます✨


(*´▽｀*)💕

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ごちそうさまでしたー✨

美味しかったです✨

(*´ー｀*)

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なんか

甘いおやつ

つまみたいなぁ・・・💕

(・_・;


チョコレートとか

あんことか

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でも

ダイエット中だから

我慢しよう～


(/´△`＼)

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なんで私は

こんなに

極端なのかなぁ・・・

(・_・;


体重を

落とせたら


今度こそ

食べ過ぎないように

毎日を

すごそう


・・・

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食べても

体重が

増えなかったら

どんなに

いいだろう・・・

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写真は

ないけど

卵かけごはん

食べました✨


美味しかったです✨


(*´ー｀*)💕


ごちそうさまでしたー✨

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そのあと

甘いコーヒーも

飲みましたーー✨


すごく

しあわせでした✨


(*´ー｀*)💕

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家族の

夕御飯も

もう

作って

おきました✨


今日は

お弁当に

しました✨


あとは

パック？

使い捨てお弁当容器？に

つめるだけです✨


(*´∇｀*)💕

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ヨーグルトが

食べたくなったので

食べました✨

美味しかった✨

ごちそうさまでした✨


(*´ー｀*)💕

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緑茶

飲もう～✨☘️

(*´ー｀*)


入れてきます

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家族は

お弁当を

食べてます✨


(*´ー｀*)

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私は

緑茶🍵☘️

(*´ー｀*)

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