忘れっぽいのどうしたら良いか？

ストレスとか、寝不足だと、そういうのおこりやすいですよ

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>> 1 違います。昔からです。病気ではなく、脳に障害があります。

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スマホのスケジュール管理機能とか駆使しないの？
アラーム鳴らしたり、予告したり、いろいろ忘れ防止できるけど。
障害がなくたって、スケジュール全部なんて覚えられないですよ。みんな工夫して管理してます。

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>> 3 そうですよね。スケジュール簡単に、覚える知的障害の人がいてその人に、私のがしっかりしてると言われました。少しショックです。

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大切な用事は覚えている時に、大きめの画用紙みたいな紙に、日時や要件を書いていつも目につく所に置いてみてはどうですか？
私は紙に書いて前日テーブルに置いておきます。
カレンダーにも要件をすぐに書き込み毎日チェックします。
うっかり大事な用を忘れた、というのが一番怖いですからね。
携帯のアラーム活用もいいですね。

• << 7 有り難うございます。

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予定まで時間が空いてたらスケジュールのアラーム機能を使って自分に知らせる(タイミングをずらして複数回設定すると良い)
目につく場所にカレンダーを設置してこまめに見るようにする(トイレで座った時の目線の場所など)



予定がすぐの時は、手に書く。最近は腕にまけるメモ帳があるので活用する。

• << 8 そうしてみます。有り難うございます。

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>> 5 大切な用事は覚えている時に、大きめの画用紙みたいな紙に、日時や要件を書いていつも目につく所に置いてみてはどうですか？ 私は紙に書いて前日テ… 有り難うございます。

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>> 6 予定まで時間が空いてたらスケジュールのアラーム機能を使って自分に知らせる(タイミングをずらして複数回設定すると良い) 目につく場所にカレン… そうしてみます。有り難うございます。

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