妊娠6週 2～3KG増量は太りすぎ？

初めまして😺現在二人目妊娠中です☺
服は結構重みありますよ💦私が通ってる産院は、専用の服に着替えて計るようになってます💦妊娠中はエネルギーを溜め込むので、確かに太りやすいです😢悪阻がないなら初期から体重管理をお勧めしますね😣

• << 9 1です😃 仕事してるならだいぶいいですよ😊🎵私は専業なんでゴロゴロ💧今は初期なんで無理しないで下さいね☺✨悪阻があるならやっぱり、食べたい物食べれる物がいいですよ😊夜更かししちゃった😱💦おやすみなさい🎵

6週だとまだ体重は増えない方がいいですよ

私は8か月でプラス6kgでしたがかなり怒られました

体重は9か月から臨月でかなり体重増えますので初期から増えると後がきついですよ😞

まだ赤ちゃん数グラムですしね
一緒に頑張りましょうね

お礼/１さん

私の通うところも 体重計測の格好統一してほしい😣
毎回体重病院では誤差が出そう😭

本当にやせずらく便秘
散歩しようにも日頃の体力不足と貧血気味で
仕事以外は基本ゴロゴロ
お風呂でダイエットて感じです

体重管理がんばります

お礼/2さん


臨月ぎりぎりから 増えていくものなんですね💦

月１KGペースで太れば丁度良いものなのかと 考えながら体重とにらめっこしてました💧

悪阻がはじまり やせれるかな
食べ悪阻なら 大変そうですが🌀


無理せず 落とせるだけダイエッター根性で落とします


でも ダイエットしすぎで 赤ちゃん流れるなんて事ないですよね❓
私のダイエットはお風呂なんですが

まだ初期なので 心拍確認できてても流産が怖く…

はじめまして✨
二児のママです😃
主さんは今、大切な時期😉
ダイエットという文字は
忘れましょう👍🌟
体重が増えた減ったを
意識しすぎるのは、
お腹の赤ちゃんにも
良くないです✋💡
食べたい という信号は
赤ちゃんからの信号ですし、
それに逆らわないで😉🌟
体重を指摘しすぎて
怒る看護婦とか、
良くないよね💨
デリケートな妊婦さんを
精神的に落とすのは
間違ってます💨💨
私が検診&出産した病院は
体重指摘の無いところで、
いつもあたたかい対応でした✨
とにかく、
体重の増加も十人十色💡
気にしちゃダメだからね😉👍
お腹の赤ちゃんのために、
妊婦生活の日々を楽しんで👍✨✨

• << 10 同感です！ 私もママしてます！

まずは妊娠おめでとうございます😃
体重の事ですが…
もしかして主さん食べづわりでしょうか❓
もしそうだとしたら、増えすぎないように注意が必要ですが、妊娠中のこの時期はお腹の赤ちゃんにとって大事な時期なので、無理にダイエットはｵｽｽﾒできません。
主さんの身長でその体重なら標準体重を随分下回ってるから気にしなくていいと思います。
病院によって体重を厳しく言うところもあるので言われるこちらはｷﾂｲですけどね⤵
多分このペースで増えたら危険って意味で言われたのだと思うので、気になるのなら薄味野菜多めの食生活がいいかと…運動も無理がないように✨
また最近では妊娠中のダイエットによって低出生体重児が生まれるというケースが増えているようです。そういった問題もあるのでそちらも念頭において体重管理しましょう。

ちなみに…
この時期のレバーなどのビタミンＡを含む食品の多量摂取は危険です。赤ちゃんに障害が出やすくなるんだとか…あくまでも摂りすぎないように☝というだけですけどね。

追記です✨

自慢できたことじゃないですが、
妊娠発覚時あたしは９８kgありましたよ。
そのあとﾂﾜﾘでかなり減りましたけど…
それでも体重管理は辛かった～(ノд<。)゜。

だから主さんの辛い気持ちがすごいわかります‼
体重管理は辛いですが日に日に大きくなるお腹を見ていると頑張れますよ🎵
また見に来ますね😍
お体お大事にしてくださいね✨

私は１児の母で今、二人目妊娠中です。
私も主と同じくただ今初期です！

妊娠中のダイエットは絶対にダメです。
太りすぎると
産道に脂肪がついてスムーズに産みづらくなったり、
妊娠中毒症になりやすくなったりと不安も多々出てきますが
妊娠中は
バランスのいい栄養…妊娠中は血圧が下がりやすいのでめまい対策に鉄分など…。
そして特にやストレスのない生活です！
ゴロゴロしてブクブク太るのはいけませんが、
母子手帳を貰うときに、栄養指導などのなんらかの紙を貰うと思います
(母子手帳にも書いてますが…)
なのでウォーキングを20分くらいと
栄養はしっかりとる！ので今から体重管理をすれば主は細身なのだしダイエットの必要はないと思われます。

ちなみに私は
食べづわりで
６ヶ月までに
８㌔増え
８ヶ月まで
変わらず
８ヶ月～予定日出産まで
(子宮に胃が圧迫されあまり食べれず)
マイナス３㌔


妊娠でプラス５㌔出産で
退院時にマイナス１㌔でした

私の病院は体重指導は厳しくありません。
友達が25㌔増えても、注意はされたものの、太ったもんはしょーがない的な感じで幸い健康体だったので、あまり言われなかったらしいですよ！

>> 1 初めまして😺現在二人目妊娠中です☺ 服は結構重みありますよ💦私が通ってる産院は、専用の服に着替えて計るようになってます💦妊娠中はエネルギーを… 1です😃
仕事してるならだいぶいいですよ😊🎵私は専業なんでゴロゴロ💧今は初期なんで無理しないで下さいね☺✨悪阻があるならやっぱり、食べたい物食べれる物がいいですよ😊夜更かししちゃった😱💦おやすみなさい🎵

>> 5 はじめまして✨ 二児のママです😃 主さんは今、大切な時期😉 ダイエットという文字は 忘れましょう👍🌟 体重が増えた減ったを 意識しすぎるのは… 同感です！
私もママしてます！

私は現在17週ですが、初診から3.6キロ太り、注意されました⤵
私の場合は臨月で65キロまでにおさえるよう指示されていましたが、ただいま63キロ😱
そりゃ注意されるよな…😢

ダイエットは絶対だめですよ！！😲
湯船に長くつかると体力を消耗するので流産につながると私は医師から指示されました。

服わｶﾅﾘ重さあったと思いますよ😱ワンピで行くとｶﾅﾘ軽くなりますよ✨

あたしは主さんよりちょっと太め❓な体型で妊娠前は164㌢の46㌔からスタートして一人目は悪阻で43㌔まで減って出産時には57㌔まで増えました😩ほんと妊娠中は普通に食べても太りますよね💦でもダイエットだけは全然考えなかったですよ⤴でも細い体に肉付けまくったから妊娠線が酷かったです😣体重は完母で食べまくってたけど１年かけて戻りましたよ⤴主さんも元細いから絶対戻りますよ☺元よか痩せる人もいるくらいだし✨

今二人目妊娠中の５ヶ月半ですが悪阻軽かったせいで既に＋４㌔💦医者からは元が細くてよかったね～１ヶ月に１㌔増くらいに抑えてね～て言われました😱１ヶ月に２㌔ペースで太ってたので😥
今は間食を我慢してご飯の時だけ食べまくってます✨体重キープ大変だけど頑張りましょうね⤴

こんにちは😃
現在妊娠7ヵ月の終わりです

私はつい数日前に健診でした🏥

体重は妊娠前＋4.5㎏

助産師さんに、増えすぎですか😥？って聞いたら、
月に1.5㎏くらいずつなら大丈夫！とのこと😃

個人のBMI値にもよるだろうけど、妊娠前＋7㎏くらいを目指してます

私は5週目の超妊娠初期からつわりがあって、あまり食べられなかった😣

4ヵ月目からは食欲回復しましたが、基本的に三食とも薄味調理🍳

薄味おかずは、ご飯がすすみづらく食べ過ぎ防止になるからいいですよ😊
カロリーも控え目になるし✌

あとは、
米飯は一膳130g
肉類は一日通して80g
お菓子や甘いもの🍮は二日にひとつ
散歩＆買い物で一時間は歩く💨

⬆これを続けてます

一番大事なのは気にしすぎないことですよ😃
ストレスは赤ちゃんにもよくない😵💦


主さんの体調と相談しながら、体重コントロールできるといいですね