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元カレ元カノに嫉妬

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恋愛初心者さん（ 20代 ♀ ）
20/09/15 01:15(更新日時)

皆さんは恋人の元カレ、元カノに対してどのように気持ちの整理をしていますか？

私にはもうすぐ1年になる彼氏（同い年23歳）がいるのですが、元カノへの嫉妬をおさえられなくて困っています。
彼氏の元カノ2人、私も元カレ2人です。
付き合う前の友達の期間に元カノの話を結構聞いてしまっていたので、それも良くなかったんだと思います。
特に彼の1人目の元カノに嫉妬します。
彼の初めての彼女。彼の初体験の相手。
彼からの大切にしていた発言。…など、考えるとイライラが止まりません。
彼の性格上、当時〈初めての彼女〉ができ、すごく舞い上がっただろうし、一生大切にする！みたいな意気込みになってただろうし、初体験なんてすればもう、この子しかいない！ってなってたと思うんです。結果別れてはいて、今の彼女は私ですが、元カノが彼のそんな気持ちを向けられてたと思うとたまりません。

皆さんはどう気持ちを割り切っているのか教えてほしいです。

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No.3142666　20/09/14 12:14(スレ作成日時)

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No.1 20/09/14 12:22
匿名 ( qFJRv )

理屈では分かっていても気持ちが抑えられないということですよね。

今、お付き合いしてる中で彼が元カノの話をしたりするのでしょうか？
それとも主が勝手に空想の中で思い出し、嫉妬しているのでしょうか？

もし後者であれば、それは誰に相談しても主の心の中の問題なので
アドバイスは難しいかもしれません。
過去があって今の彼がいるのですから、彼の過去が許せないということは
今の彼を受け入れられないという事ですよ。

間違ってもその嫉妬心を彼にぶつけてはいけません。
彼にはどうする事も出来ないですから。

極力考えないようにして彼との今の時間を重ねて大事にすることです。
彼への嫉妬心、それは彼への愛からではなく、自己愛から来ている事を自覚して下さいね。

No.2 20/09/14 12:52
匿名さん2

自分だって過去元カレに愛し愛されて今の彼と出会ったわけだから彼だって同じでしょ。

過去より今が大事だから嫉妬するより彼との関係を深めるように考える。

No.3 20/09/14 13:24
OLさん3

元カノのことを大切にしていた発言されたら誰でも嫉妬するんじゃないですか？😱💔
私あんまり過去のこと気にしないタイプなので、今自分と付き合ってくれてるんならもう元カノのことは気にしません！自分のことを本当に愛してくれていたら気にならないと思います。

No.4 20/09/14 13:37
恋愛好きさん4

元カノに嫉妬はしませんね🤣
彼が私の元彼に嫉妬してもそんな無駄なことって思いますし💡

No.5 20/09/15 00:30
匿名さん5

めっちゃわかります、友達の期間に元カノを好きな気持ちを聞いていたのが原因ですよね〜
私も同じです。付き合ってから彼ははもちろん元カノをまだ好きとは言わないけど、友達期間に散々聞いてしまい、ふと思い出しては嫌な気持ちになります。

No.6 20/09/15 01:15
恋愛好きさん6 ( 20代 ♀ )

ベタですが、彼の最初の女じゃなくて、最後の女になれるなら元カノはどうでも良いです。最後の女として、長く一緒にいれるならそれでいいかなぁと思います。
ただ全く気にならないとかは無いので、気持ち分かります。たまたま元カノと行った場所をいくつか知ってしまったので、わざと一緒に行って上書きしてます笑
後は彼氏が行った事がない所に、どんどん連れて行って、私とだけの思い出を作るようにしてますね。優越感が欲しいのかなぁ。
お互い長く付き合い続けるなら、お互いの過去には触れない事は大事だと思いますよ。