突っ走る性格を直したい！

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相談したいさん
2020/05/06 22:50(更新日時)

私は20歳過ぎのいい大人なんですが性格が結構子供っぽくて、興味のあること、楽しいことに猪突猛進してしまう傾向にあります。
具体的にいうと、例えば休日に新作ゲームを買ったら24時間ぶっ続けでプレイして翌日倒れてしまうことがあります。
また、友人たちと遊んで「また遊ぼうね」となったら友人たちの都合もお構いなしで次の予定を提案することもしょっちゅうです。
こんな調子で他人に迷惑をかけてしまうことが多くて、これが原因で恋人とうまくいかず破局したこともあります。
提出課題や演習の準備がぎりぎりになるなんてことは日常茶飯事だし、興味を持つものも二次創作からネイルアート、ハンドクラフトなど多岐にわたり、自分の好奇心を満たすには24時間じゃ足りない有様です。
自制しようと頑張ってもやりたいことができないストレスでカリカリしてしまうし、しなければしないでやるべきことができなかったと後悔してしまいます。
特に人間関係に支障が出た場合は自責の念が強くなってしまって、後から土下座する勢いで謝って何とか仲良くしてもらっている感じです。
いつまでも子供のような自分にほとほと愛想が尽きます。情けないです。でもどんなに気をつけていても猪突猛進モードになるとそれもすっかり忘れてしまい、いつの間にか同じことを繰り返しているんです。
どうすれば相手のことを考えたり、やりたいことを自制したりできる大人の女性になれるんでしょう？

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No.3054962　2020/05/06 21:27(スレ作成日時)

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No.1 2020/05/06 21:52
匿名さん1

行動に出る前に、よく考えてからやる。どのくらいしようかとか、いつまでならして大丈夫とか。
このくらいしたら、休憩したり他のことをやってみたりするのもいいですね。

24時間ぶっつ続けでゲームできるのは良いなとは思いますが、やりすぎると翌日に影響してしまいますね。
例えば、1時間だけしたい場合はキッチンタイマーや時計などを用意して1時間経ったら辞めるなどと決めておくのも良いかもしれません。