小さな私を助けてあげたい

まるで父親の生き霊ですね。淡々と他人行儀を貫きましょう。父親とも体裁よくの姿勢で。そして自分の人生を自分で大切にされてください。

• << 4 他人行儀が出来ないんです。 私にとって、｢評価する上司=ごはんを食べさせてくれる父親｣なんです。 父親とも上司とも二度と会いません。 会うと、何かしてしまうかもしれません。父親には特にそうです。 自分の人生を生きたいです。 男性と関わるとうまく行きません。 だから一生独身だとは思っています。 でも、出来るなら自分だけの家族が欲しいです。 結婚したいんじゃなく、子供のころから人生をやり直したい。

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主さんは全然小さくないよ。
ただ、他人は変えられないという事、変わるのは自分しかない。
課題の分離をする事です。
アドラー心理学の本を読んでみると良いかもしれません。

• << 5 私が小さいのではなく、小さな私が未だに傷付いたままだという意味です。 他人は変わりませんよね。私もそう思います。 変えようとしたんじゃなく、人を傷付けるのを止めて欲しかっただけです。 他人と関わる上で当たり前のことです。 家族でも同じです。 アドラーの本は読みました。 父親は、右の頬を叩かれたら左の頬も叩かせろ、と言っていました。 愛情が何かもわかっていない人間が。酒乱で機嫌がいいと体を触って機嫌が悪いと殴る蹴るされた。昨日のルールと今日は違う。知らないでルールを破ると怒鳴られる。その通りにしないと殴られる。意見したら更に蹴られる。キレたら気が済むまで殴る蹴るし続ける。 冷蔵庫を開けると飛んできて殴る。 父親が寝てる時に足音を立てると飛んできて殴る。 他の兄弟がいない時にお風呂に無理やり入ってくる。 母親も庇ってくれない。 誰も私が何をされているかわかっていない。 周りの大人も、友達も、誰もわかってない。 これでも冷静な方です。 おとなしく大人になってあげている。 父親に対しても、上司に対しても。

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ご自身で理解しているように、父親の影に囚われていたら、どこへ行っても主さんは父親と同じタイプの人と関わりますよ。というより、主さんの方からそんなタイプの人に近寄って行くと思います。それも無意識に。
なぜなら、主さんは父親を憎みながらも父親からの愛情と承認を心の奥底で求めているからです。そのことに気がつき、自分から父親のような人と深く関わらないようにしない限り、似た人に自ら関わるようにするでしょうね。

周りが嫌な思いをしない為に自分がなんとかしなければ...などという使命感は本当は必要ないんですよ。周囲の人はそんな人とは愚痴をこぼしながらもうまく距離を取って関わっています。主さんも同じようにしたらいいだけなのに、それが出来ないのは似た人に父親の影を重ねるからですよ。

ご自分にそのような心理があることに気がついて下さい。否定されるならそれでもかまいません。ただ否定すればするほどその心理を認めたくないという心の動きであることも少しは頭の片隅に置いていただけたらと思います。
それもアダルトチルドレンの方の特徴ですから。
どうか主さんが親の呪縛から離れる勇気を持てますように。

• << 6 あなたの仰る内容は自覚しています。 だから、私に原因があると書きました。 若い時散々男性関係で経験済みで、自分で調べて克服しようと努力してきました。 仕事は、陰で愚痴をこぼしながらうまいことやるのが苦手なので難しいです。自分でもうまいこと流せばいいのにと思います。

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>> 1 まるで父親の生き霊ですね。淡々と他人行儀を貫きましょう。父親とも体裁よくの姿勢で。そして自分の人生を自分で大切にされてください。 他人行儀が出来ないんです。
私にとって、｢評価する上司=ごはんを食べさせてくれる父親｣なんです。

父親とも上司とも二度と会いません。
会うと、何かしてしまうかもしれません。父親には特にそうです。

自分の人生を生きたいです。
男性と関わるとうまく行きません。
だから一生独身だとは思っています。

でも、出来るなら自分だけの家族が欲しいです。
結婚したいんじゃなく、子供のころから人生をやり直したい。

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>> 2 主さんは全然小さくないよ。 ただ、他人は変えられないという事、変わるのは自分しかない。 課題の分離をする事です。 アドラー心理学の本を… 私が小さいのではなく、小さな私が未だに傷付いたままだという意味です。

他人は変わりませんよね。私もそう思います。
変えようとしたんじゃなく、人を傷付けるのを止めて欲しかっただけです。
他人と関わる上で当たり前のことです。
家族でも同じです。

アドラーの本は読みました。
父親は、右の頬を叩かれたら左の頬も叩かせろ、と言っていました。

愛情が何かもわかっていない人間が。酒乱で機嫌がいいと体を触って機嫌が悪いと殴る蹴るされた。昨日のルールと今日は違う。知らないでルールを破ると怒鳴られる。その通りにしないと殴られる。意見したら更に蹴られる。キレたら気が済むまで殴る蹴るし続ける。
冷蔵庫を開けると飛んできて殴る。
父親が寝てる時に足音を立てると飛んできて殴る。
他の兄弟がいない時にお風呂に無理やり入ってくる。
母親も庇ってくれない。
誰も私が何をされているかわかっていない。
周りの大人も、友達も、誰もわかってない。

これでも冷静な方です。
おとなしく大人になってあげている。
父親に対しても、上司に対しても。

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>> 3 ご自身で理解しているように、父親の影に囚われていたら、どこへ行っても主さんは父親と同じタイプの人と関わりますよ。というより、主さんの方からそ… あなたの仰る内容は自覚しています。
だから、私に原因があると書きました。
若い時散々男性関係で経験済みで、自分で調べて克服しようと努力してきました。

仕事は、陰で愚痴をこぼしながらうまいことやるのが苦手なので難しいです。自分でもうまいこと流せばいいのにと思います。

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なんだか意見をもらっているのに、淡々とレスするだけですいません。

20まで父親に縛られて、30でようやく認めてもらうのを諦めたんです。

20年辛い思いをして、それから10年苦しんだんだから、あと10年かけてゆっくり自分を取り戻そうと思ってました。
でも、もうとうに40を過ぎてしまいました。
こんなに頑張ってもダメなんですね。
やっぱり子供は愛してあげないとダメですね。
じゃないと、こんなにも虚しくて淋しい大人になってしまう。
世間の親御さんは大変ですね。
私は子供がいないので、ちゃんと子育てしてる方を尊敬します。

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