うつ病、不安障害が辛い

私も同じような状態です。主さんと違うところは、通院していない、薬を飲んでいないです。泣きたくなることもありますが、昔に比べて泣けなくなりました。私は今40半ばで、ほぼほぼ暗いトンネルの中、生きてきたというか、生かされてきました。いつ消えてもいいと思ってます。私にはできないけど、無理に明るい未来探さなくても、主さんらしく生きれば、いいのでは？無理しすぎると、疲れますよ。

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私も通行人1さんと 同じです
通院なし薬なし

しんどい時は ずっと寝てます

毎日 気分の浮き沈みがあり
孤独で不安で 暗闇です

それでも 生きていかなければならないです

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私もとても恐いです。

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私もとても恐いです。

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主です
一括でのお礼申し訳ありません。
コメントありがとうございます。
2人目を出産してから、昔からの経験の積み重ねが爆発してしまいました。
色々な事を我慢して頑張って来ました。
それが爆発したんです。
産まれたての子どもの横で泣く事も多かったです。
先生に｢心療内科を受診した方がいい｣と言われた言葉がきっかけで行きました。
ここに来るまでめちゃくちゃ苦しかったです。
でも、今の先生はしっかりと話を聞き、ちゃんと話してくれます。
元々、救急医、外科医ともあって、身体の相談もして貰ってます。
ここから何とか這い上がりたい、笑顔で心穏やかに平穏に暮らしたいだけなのに…悪魔が消えてくれません。

• << 7 私も 普通に暮らしたい...と思ってるのに ... 這い上がれないんです 悪夢を見て 何回も夜中目が覚めたりします 主さんも 辛いですね なんでこんなんなったんやろ...って 考えてばかりですよね

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>> 5 主さんは、税金は納税してるんですよね。
失礼かもしれませんが、それだけでも羨ましく思います。
私は引きこもりで親もお金なくて、将来年金は月3万円くらいしかみこめないので。
障害年金もみこめませんし、絶望です。
ごめんなさい。

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>> 5 主です 一括でのお礼申し訳ありません。 コメントありがとうございます。 2人目を出産してから、昔からの経験の積み重ねが爆発してしまいま… 私も 普通に暮らしたい...と思ってるのに ...

這い上がれないんです

悪夢を見て 何回も夜中目が覚めたりします



主さんも 辛いですね

なんでこんなんなったんやろ...って 考えてばかりですよね

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>> 7 私も悪い夢ばかりみます。
家も貧乏だし、私も働けなくなって、年金ももらえず、将来に楽しみがありません。
生きてる意味がみいだせません。

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私もそううつ病かも知れません。気分の上がり下がり激しいです。いつかトンネルぬけるよ。頑張って。

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私も通院歴5年です。
全く良くならず、日々をこなしているだけで這い上がれません。
子供達がいるので何とか動いているだけで、楽しいって感覚を忘れた感じです。
未来に期待なんて持てません。
早く前のような普通の生活に戻りたいです。

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外出したいのに 出かけた先でしんどくなったらどうしよう と考えてしまうので 外出出来なくなりました

友達の付き合いも出来なくなり 今は友達いません

前は 温泉が好きで ドライブ&温泉行ってたのに
今は ずっと家です

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私も不安障害て、心療内科で言われ通い始めたばかりです。家に一人になるのが不安で、抑える薬を飲んでいるのですが、効いているのかわかりません。気の持ちようなんでしょちうけど、早く治りたいです。前は家に一人でも平気だったのになぜなんでしょうね。

• << 14 私もなんですよ。 薬はきちんと飲んでるんですけど、 良くならなくて、外に出るのが恐いです。 ずっと家にいます。 耐えるしかないのでしょうか。

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一括でのお礼申し訳ありません。
コメントありがとうございます。

耐えるしかないんですよね

• << 15 薬を飲んでいるのに何故不安がなくならないのか疑問です。 私は現在レキソタンとデパスをのんでいます。 私も全然よくならないのですよ。 恐くてとじこもりです。

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>> 12 私も不安障害て、心療内科で言われ通い始めたばかりです。家に一人になるのが不安で、抑える薬を飲んでいるのですが、効いているのかわかりません。気… 私もなんですよ。
薬はきちんと飲んでるんですけど、
良くならなくて、外に出るのが恐いです。
ずっと家にいます。
耐えるしかないのでしょうか。

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>> 13 一括でのお礼申し訳ありません。 コメントありがとうございます。 耐えるしかないんですよね 薬を飲んでいるのに何故不安がなくならないのか疑問です。
私は現在レキソタンとデパスをのんでいます。
私も全然よくならないのですよ。
恐くてとじこもりです。

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皆さん辛い思いをされているようですね。

私もずいぶん長い間悪魔と闘っております。辛くて諦めかけた事も少なくありませんが、悔しさとこのままで終わってたまるかという気持ちで、何とか生き続けております。

これだけ沢山の方々が同じような思いをしているのなら、情報共有のようなものが出来るのでは、とふと思いました。
薬の事や少し楽になるような事、どんな小さな事でもいいと思うのです。

そうやって、皆さんが（自分も含めて）少しでも楽な気持ちになっていけたらいいのでは、と思います。


落ち込んでしまう毎日ですが、少しでも楽に少しずつでも離脱出来るように、知恵を出しあう事もこういう場で出来ることのひとつだと思っています。

• << 20 共感します。

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私は、外にいるほうが人が沢山いるので調子良く不安がないです。一人っていうのが駄目なんです。週に2日くらい派遣で働いています。だから、なるべく、旦那や子供が仕事や学校で家にいない日に仕事を入れています。でも、仕事がきついので毎日は行けないので家に一人になってしまう日がありつらいです。私は、メダゼパム5ていうのを飲んでいます。軽い薬らしいです。

• << 22 抗不安薬メダゼパム５ですね。軽い薬ではありませんけど、安全性の高い薬とされています。減薬するときは、ゆっくり徐々にですよ。

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>> 18 皆さん辛い思いをされているようですね。 私もずいぶん長い間悪魔と闘っております。辛くて諦めかけた事も少なくありませんが、悔しさとこのままで… 共感します。

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主です
私は抗うつ剤はフルボキサミンマレイン錠を飲んでいます
他にもリスペリドン、バルプロ酸Na徐放B錠、漢方2種類、頓服としてロラゼパム、ヒルナミンを持っています

• << 25 主さん、こんばんは。 たくさんの向精神薬や又、抗精神病薬（頓服とはいえ）を服用しているのには、正直驚いています。

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>> 19 私は、外にいるほうが人が沢山いるので調子良く不安がないです。一人っていうのが駄目なんです。週に2日くらい派遣で働いています。だから、なるべく…
抗不安薬メダゼパム５ですね。軽い薬ではありませんけど、安全性の高い薬とされています。減薬するときは、ゆっくり徐々にですよ。

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この薬を飲むようになってから、寝付きがすごい良くなったんですよね。精神を安定させるからなんですかね？て事は、薬は効いてるんでしょうかね。昼間も眠くなっちゃうんですけど。

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>> 23
こんばんは。
良くなっても、薬は毒にもなります。
抗不安薬や気分安定剤には、睡眠作用があります。
昼間の眠気もそうですよ。
依存性の高い薬ですので、時期を見てゆっくり徐々に減薬してくださいね。
私は、離脱症状に本当に苦しみ、今も闘っています。

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>> 21 主です 私は抗うつ剤はフルボキサミンマレイン錠を飲んでいます 他にもリスペリドン、バルプロ酸Na徐放B錠、漢方2種類、頓服としてロラゼパ…
主さん、こんばんは。
たくさんの向精神薬や又、抗精神病薬（頓服とはいえ）を服用しているのには、正直驚いています。

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私も出れないトンネルの中にいました。
外に出る事も出来なかった。
しかし、生活をしなければいけない状況で、障害枠で今働いています。
仕事が免疫を高めてくれるのか？
ガソリンスタンドですが、営業ばかりです。
元々営業経験ありましたから、そして今小型二輪の教習所も通っています。
もちろん心療内科には内緒で。
私はまだたくさんの病気を抱えています。
全て完治しません。
たくさん薬を飲んでいますが、気持ちを切り替えて踏ん張っています。
頑張らないで、出来る事から、1歩でも前進あるのみです。
支えてくれた彼と別れましたが、今も踏ん張って生きています。

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そんなにたくさんの薬を飲んでいるのに、絶望的で生活が大変なのですか…。なんのために飲んでいるのですか？お気の毒！

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主です
常に悪い状態ではありません。
仕事もしてまして主婦もしています。

• << 30 リスペリドンは飲む回数を減らしていい、または無くてもいいと言われてます。 ヒルナミンは症状が酷い時に飲みますが、眠気が強いので気を付けてますが、ほぼ飲みません。 漢方はフラッシュバックに苦しんでる事を伝えたら、このコンビがいいとの事でずっと飲んでます。 フルボキサミンマレイン錠は4回飲みます。

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持病もありますが 更年期症状や自律神経症状も あります

ほんとに 今は 引きこもり状態……

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>> 28 主です 常に悪い状態ではありません。 仕事もしてまして主婦もしています。 リスペリドンは飲む回数を減らしていい、または無くてもいいと言われてます。
ヒルナミンは症状が酷い時に飲みますが、眠気が強いので気を付けてますが、ほぼ飲みません。
漢方はフラッシュバックに苦しんでる事を伝えたら、このコンビがいいとの事でずっと飲んでます。
フルボキサミンマレイン錠は4回飲みます。

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薬は、朝、1日1回朝に1錠飲んでいます。飲み出してまだそんなに経たないですが、飲まないと不安が増してしまいそうで飲まなきゃと、依存傾向にあります。頓服薬も出されてるんですが、まだ飲んだ事ありません。

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>> 31 私も日中スゴイ眠気で逆に夜が眠れなくなるんです。

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薬を飲んでいるのに、その状態ですか？大変ですね。

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