出産後のストレスを乗り越える秘訣

やはり旦那の協力かな？
愚痴を聞いてもらい、八つ当たりもしていたかも…。
でも、受け止めてくれてたから乗り切れた。

• << 4 回答ありがとうございます。 なるほど。パートナーの支え合ってこそ成り立つ人生ですものね！ お互い受け止め、分かり合える関係を目指します。

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秘訣っていうか、当時させて貰えたら楽だったろうなと思うのは、一週間に一度くらいの頻度でいいから、数時間一人の時間を貰うこと。
これがあれば多分相当気持ちも楽になれたと思う。今更言っても遅いけど・・・。
あとは話を聞いてくれる人がいることじゃないかな。
やっぱり女性がいいよね、旦那には伝わらないし。
結局のところ、旦那さんの協力があるかどうか、じゃないかな。
協力ないと無理だよ、不満が溜まるし。
不満が溜まると攻撃的になるもの。
ちょっとしたことでプチーンってくるよね。

• << 5 回答ありがとうございます。 たしかに、切羽詰まると思うので 解消できる手段や環境は大事ですよね。 うまく甘えるのがポイントかなと思いました！

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仕事に出始めた。
例え少なくても、自分の稼ぎがあることは充実してた。

あとは、夜中のマン喫

• << 6 回答ありがとうございます。 なるほど。心の拠り所があるのは大事ですね。 うまく息抜きできる環境を整えることも必要なのだなと思いました！

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>> 1 やはり旦那の協力かな？ 愚痴を聞いてもらい、八つ当たりもしていたかも…。 でも、受け止めてくれてたから乗り切れた。 回答ありがとうございます。
なるほど。パートナーの支え合ってこそ成り立つ人生ですものね！
お互い受け止め、分かり合える関係を目指します。

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>> 2 秘訣っていうか、当時させて貰えたら楽だったろうなと思うのは、一週間に一度くらいの頻度でいいから、数時間一人の時間を貰うこと。 これがあれば… 回答ありがとうございます。
たしかに、切羽詰まると思うので
解消できる手段や環境は大事ですよね。
うまく甘えるのがポイントかなと思いました！

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>> 3 仕事に出始めた。 例え少なくても、自分の稼ぎがあることは充実してた。 あとは、夜中のマン喫 回答ありがとうございます。
なるほど。心の拠り所があるのは大事ですね。
うまく息抜きできる環境を整えることも必要なのだなと思いました！

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