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失恋からの立ち直り方

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匿名さん
19/08/14 20:03(更新日時)

大失恋だと自分で思うような失恋をしました。ずっと苦しくて、つらくて、でも自分の性分からか誰にも相談できず、長い間もがきました…。それでも、ようやく立ち直れてきたというか、必ず立ち直れる。大丈夫。と自分で思えるようになってきました。こう思えてきたのは、半分立ち直れているからだと感じています。

人に相談したいはずなのにできないのは、自分にとって重大な悩みなのに人にとっては大したことではないかもしれないと受け流してしまうことと、最終的には自分の問題は自分で解決するものだと考えているからだと思います。
それでもやはり、人に話を聞いてもらったりすることは、とても大切なことで良いことだと身をもって感じています。自分一人で抱えて、苦しくなって、抜け出せなくなって自滅するよりは何倍も。

最近、友達と外へ出かけられるようになり、すこし話せるようになりました。友達も案外似たような経験をしていて、話を聞いてもらったり、ただそばにいてともに時間を過ごすだけで、すこし気持ちが楽になりました。

あともう一踏ん張りで立ち直れそうなのですが、ふとしたときに彼にかんすること、言われた言葉、失恋のことがフラッシュバックし、涙が流れてきます。抑えれば抑えるほど。
このように時々思い出して泣きそうになったり、泣いたりして、それでも前向きに生活しようとしながらもやはりつらくなって、苦しくなって、そうしながら人はだんだん立ち直っていくものなのでしょうか。
あと一歩立ち直りたいです。みなさんは何をして立ち直りましたか？参考にさせていただけたらと思います…！こんなにショックな恋愛で落ち込んだことがなかったのですが、
恋愛をして苦しいことばかりではなかった、楽しい時間を過ごすこともできた。これほど人を好きになれたのだから、きっと立ち直って、また別の人を好きになれる。そして必ず幸せになる。きっと大丈夫。そう信じています。
頑張りたいです…よろしくお願いいたします。

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No.2898541　19/08/13 15:05(スレ作成日時)

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No.7 19/08/13 22:16
匿名さん0

>> 1 楽しかった思い出があったから辛い気持ちになる・・なんだか矛盾しているようですがもう逢えない、戻れない現実が辛くさせているんで… ありがとうございます。
気分が落ち込まないように、上手く発散？しながら、がんばっていきたいと思います。

No.8 19/08/13 22:20
匿名さん

>> 2 人を好きになり、想いが強ければ、失恋すれば、ショックは大きいのは当たり前な事だと思います。自分も彼女が好き過ぎて、今彼女が何をどう考えてるか… 優しいお返事ありがとうございます。前を向いてがんばりたいと思えました😊
やはり、想いの強さと振られたショックの大きさは比例するものなのでしょうか？

No.9 19/08/13 22:24
匿名さん

>> 3 文章拝見してまるで自分のことのようでした。わたしの場合、けっこういい歳で、、人生で初めて大失恋しました。ショックでこんな状態がいつま… お返事ありがとうございます😊
つらいですよね。私もこんなつらい失恋ははじめてで、これこそ本当の失恋なんだなぁと感じています…
それでも生きていかなきゃいけない。ほんとにそうですよね。まったく同じこと考えています。
温かいお言葉ありがとうございました。文章を拝見して、No.3さんなら必ず立ち直れると感じました。励まされました。お互いがんばりましょう☺️

No.10 19/08/13 22:32
匿名さん

>> 6 そんな気持ちのまま、もうじき5年が経ちます。彼女とは住まいや生活圏が近いため、まれに遭遇してしまうこともあり、それが嫌で遠くの店でわ… お返事ありがとうございます😊
やはり会いたくないですよね。。思い出しそうになるし、もう傷つきたくなくて。けど、じぶんを守って傷つかない恋愛なんてきっとないんですよね。
お互いに前向きになれること願っています。無理せず、ゆっくりいきましょうね☺️