急がばまわれ
あした天気になあれ
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これから京都
さっき浜名湖を通過した
天気はいいけど外は寒そうだ
祇園も観光客が減ってるらしいけど俺にはありがたい
さて、何を食うかな
夜は田島牛だな
昼は、
やっぱり蟹か
いっそ北陸まで行ってみるか
嫁がなんて言うかな
びっくりするほど観光客がいなかった
だだっ広い平安神宮には数える程度しか人がいない
知恩院までの20分ぐらいの間にすれ違う人がほとんどいない
円山公園から八坂神社におりてようやく京都らしくなったけどやっぱりいつもとは様子が違う
出町ふたばは休みだしそのままタクシーで嵐山に行ってみたけど渡月橋もほとんど人がいない
あんな京都ははじめてかも
次は桜の時期に行ってみよう
久しぶりに哲学の道を歩いてみよう
醍醐寺もいいけど岡崎疎水の桜がいい
二条城の桜もいいな
その頃までには終息してくれればいいけど
今でもここにいるかどうかわからないけど誕生日おめでとう
去年は雪が少し降っていたと思うけど今年は一度も積雪がない
それはそれでありがたいけどスタッドレスタイヤに替えた意味がないな
元気にしてるならいいけど
ちょっと驚いた
来年の人間ドックまでにはと思い去年の4月から始めたダイエット
その人間ドックが昨日だった
体重が－6,9㎏
ウエストが－10,1㎝
90㎝から79,9㎝
70㎝代なんていつ以来か記憶がない
履けるパンツが全部ゆるい
肺活量が4000を超えた
去年3600だったことを考えると最近サボり気味のウォーキングは続けないといけないと実感する
去年高めだった尿酸値も下がり肝機能も正常になったけど血圧が下がらない
なぜだ
標準体重まであと1,8㎏
もう少し頑張ってみるか
とりあえずウエストはあと3㎝
夏までには
１週間で１㎏戻った
タイムラグがあるから実際にはあと１㎏は太るかも
あんドーナツとスニッカーズとせとかを食えばこうなることはわかっていた
まあ、予定通りかな
また来月からカロリーと栄養バランスを考えながらの食事をしないとな
みかんも終わりだしあんドーナツもやめよう
シュークリームもだめか
ビアードパパも最近は飽きてきたから丁度いいや
シュークリームを飽きるほど食ったら太るに決まってるよな
サボり気味だったウォーキングと腹筋とプランクもやらないとな
モチベーションが続かないな
不安を煽るように毎日新型肺炎のニュースばっかりだしマスクに加えてティッシュもないんか
原材料のほとんどが国産なのにティッシュがなくなる理由がわからない
COVID-19は終息の兆しが一向に見えないし早い段階で警告した中国の医師が逮捕されたことを考えるとあの話はやっぱり本当なのかな
生物科学兵器だとしたら厄介だな
満員電車で通勤してる人がいることを考えたら学校を休校にしてもあまり意味がないだろ
この先どうなるのか見当もつかない
若い頃のケビンコスナーの追い詰めらてという映画を思い出した
じわじわ追い詰められる気分はあまりいいもんじゃない
自分が追い詰められないように体力を付けないとな
気にかけてくれてありがとう
最近ミクルを覗くことが少なくなった
通知設定してないので返事が遅くなってごめん
最近インスタを始めてね
ウォーキングは続けてるけど人間ドックが終わったらモチベーションがしぼんじゃった
とりあえず現状維持ならいいかな
油断すると太っちゃうからね
コロナも心配だな
コロナはどうなるんだろうね
選抜高校野球が無観客は気の毒だな
オリンピックがどうなるか
今のままじゃ各国の選手の合宿どころじゃないよね
ウォーキングは夜だから気分転換と言うよりカロリー消化かな
油断するとすぐ戻っちゃうから来年の人間ドックまでに－3㎏頑張るよ
>> 68
最近はいろんな意味でヤバいことになってるけどとりあえず健康で生活できることがありがたい
いいニュースがひとつもないね
コロナが終息するめどは一向に立たないしどこまで広がるのか見当もつかない
せっかく陽気が良くなって桜が満開なのに心の余裕がまったくない
日々何かに追い詰められているような焦燥感とか圧迫感を感じて平常な生活ができるのか心配になる
外出の自粛を言い訳に最近はウォーキングをしていないし体重計にも乗っていない
明日から連休を取って京都に行く予定だったけどそれもやめた
家でのんびりするかな
それもヤバいことになりそうだね
雨さえ降らなければ久々にウォーキングをしてみよう
発注したレモンと蜂蜜が届いたからレモンの蜂蜜漬けを作る
国産のマイヤーレモンは今月で終わるしイタリアがヤバいことになってるからオリーブオイルを少し買いだめしておこうかな
オリーブオイルならいいよね
桜、ごめんな
せっかく満開になったのに今年はのんびり花見ができる心の余裕がない
みんな奴のせいだ
得体の知れないウイルスが確実に近づいている気がする
見えないだけですぐそこにいるのかもしれない
人間とウイルスの知恵比べがいつまで続くのか
誰でもいいから１日も早く奴らを削除して欲しい
多分それは無理だろうな
それなら１日も早くワクチンを作ってインフルエンザのように上手に付き合えればいい
平穏な生活ができることを願う
今日は帰って30分でテレビを消した
見れば見るほど心がすさむ
YouTubeも録画番組も見る気がしない
月を見ながらぼんやりしているとその後のことが気になってくる
世界中でお金がなくなりその責任の犯人捜しが始まる
というよりすでに始まっている
アメリカは完全に名指ししているしEUは終息した時にどうでるか楽しみだけど今後のことを考えたら強硬な態度にはなれないだろうな
日本は延期になってる国賓のことがあるから何も言えないだろうしアメリカも大統領選挙を考えたらどうなるか
日本は圧力をかけられたらなんて言うか
かけられる前に態度をはっきりさせられるか
何も言えないで国賓にしっぽを振るか無益な争いはしないようにリーダーシップを取れるか
そんなことを考えていると眠くなってきた
いずれにしても世界中がいばらの道であることは間違いない
数日前に今の東京は３週間前のニューヨークと同じだという現地の日本人医師の映像が流れていた
自粛疲れとかコロナ疲れとか都合のいい言い訳をして花見をしていたころだ
そのツケが回ってきた
本番はこれからなのかもしれない
ニューヨークの状況を見るとゾッとする
緊急事態宣言があと１週間早かったら状況は変わっていたと思う
突然人との接触を８割控えろと言われても都会で仕事をしてればできるはずがない
実際にははるかに深刻な状況なのかもしれないな
なんだろうな
なんか釈然としない
もっともじゃないことをもっともらしく言われるともっともらしく聞こえる
ぎりぎり持ちこたえてると言いながら突然慌てだしたとしか思えない
読みが甘かったことをごまかすように30万円支給すると言いながら条件のオンパレード
命懸けで頑張ってる医療従事者には何の保証もないし給料を削られてボーナスがカットされるサラリーマンにも保証はない
会社が存続して雇用が継続されるだけでもありがたいと思わなきゃな
で、お前らはどうなんだ
国民の生活が危機的状況だというのに当然のように歳費を貰うんだろうな
何年か前に給料を半分カットした都知事は偉いと思う
議員もカットしろよ
IMFに巨額の拠出金出すぐらいなら国民の生活を守れ
痛みがわからない奴らを見てるとムカついてくる
Friday Ovationが流行るといいな
どう考えても納得できない
日本人がこれだけ助けを求めている時に日本政府は低所得国債務救済の為にIMFに資金拠出するという
税金は日本人を救う為に使って欲しい
ロイターのフェイクニュースであって欲しい
最近腹がきつい
昨日久しぶりに体重計に乗ってみたら１㎏太った
ウォーキングをやめて１ヶ月近くなるのかな
腹筋もプランクもやめた
というより何もしていない
リバウンドってこういう感じなんだな
その分早く寝るわけでもなくのんびりしてるだけだ
腹の回りの感じが以前に戻りつつあるのはなんとなくわかる
最近のがちゃんねるも見なくなった
ぽっちゃりののがちゃんが好きだったんだけど引き締まって顔もほっそりしたきちゃったんだよ
継続すると顔が変わる
66㎏はキープしたいな
で、来年の人間ドックまでにあと３㎏
そしたら標準になる
ダイエットって痩せるよりキープする方がはるかに難しい
ダイエットのために我慢していたものを体重維持のために永遠に食べられなくなる
それがきつい
最近あんがずっしりのどら焼きを見つけた
カロリーがとんでもないけどはまりそうだ
１時間ウォーキングするか食べないか
どっちもしないかな
それが一番楽だけど300kcalは確実に体内に残る
そして来年の人間ドックでメタボと診断される
そうならないようになんとかするよ
そのうちな
歳費二割削は賛成だ
最初っからそうすればいいんだよ
わけのわからない条件くっ付けて30万円支給すると言ってたら所得制限をつけて10万円になった
だからいつもらえるんだよと思ったら所得制限なく全員に10万円になってまた振り出しだ
俺ははじめからあてにしてなかったけど今までの話しはなんだったんだよ
これから明日食う飯に困らない政治家が集まってやっと結論が出るんだろうな
総理が一度発表したことを後からくつがえされるってことは党内に影響力がなくなってるんだな
緊急事態宣言のタイミングだったりアベノマスクだったり現金支給だったりその前の花見だったり褒められることがひとつもない
10万円でももらえるならありがたいけど７割の出勤制限と言っても俺は毎日仕事だ
有給が40日あるんだから休ませてくれてもいいと思うけど給料が保証されてるだけでもありがたいと思わなきゃな
１人だけ小さい布マスクをしてるけど子供用か
あれが二枚届いても使う勇気は俺にはないよ
466億円かけてあれかと思うと情けない
見てるところが違うんだろうな
医療従事者と生活弱者とコロナ感染者のことをまず考えて欲しい
感染予防はそのあとだろ
マスクをして外出を自粛して３密を守ってうがい手洗いをしても感染する
感染経路が不明とはそういうことだと思う
あと１年か２年か
どうなるのか誰もわからない
世界中が混乱してるときに中国が復活するとその先の世界が変わりそうでなんとなく釈然としない
経済が崩壊しなきゃいいけど
コロナ離婚だってさ
人間の本質が試されるんだろうな
外出自粛と言っても外は普段と変わらない
ただほとんどの人はマスクをしている
というよりマスクをしないと外は歩けない
普通に考えたら異様な光景だ
全員が自分が感染させないためにマスクをしているとは思えない
でもしないよりはした方がいいらしい
その程度だろうな
多分緊急事態宣言は延長ですと思う
あと１週間とか言いそうだ
営業できないところは大変だ
今年は公務員が人気出そうだな
民間企業はしばらくは大変だ
ウイルスは核より怖い
悪魔が牙を剥いてきた
奴からしてみたらまだ始まったばかりなのかもしれない
無症状の感染者がどのくらいいるんだろうな
本当の戦いはコロナウイルスが終息してからのような気がする
未曾有の不景気と失業率
コロナの後の世界情勢がどうなるのか
今がチャンスと勢力を伸ばすしたたかな国があるだろう
原因を作って世界中に迷惑をかけておきながら責任転嫁する国は許せない
オリンピックが来年できるかどうかも未確定だし今さら国賓は国民が許さない
生活が安定するのに何年かかるやら
相変わらず会社は平常業務で社内で８割接触を避けることは不可能だから自分にできることと言えば免疫力を高めることぐらいかな
ダイエットはしばらくやめだ
栄養と睡眠をとってウォーキングをはじめよう
体力をつけてウイルスに負けない体をつくるしかないな
外に出るかぎりは感染のリスクはゼロじゃないし
やっぱりウォーキングはやめた方がいいな
今月のはじめ頃今の東京の様子は３週間前のNYのようだと言う現地の日本人医師の映像を見た
コロナウイルスに感染した重症患者で溢れ防護服が足りずに医療崩壊した現地の病院の映像は武漢の病院を見てるようだった
それから３週間経って東京の感染者数が約3,600人、死亡者数が24日の時点で87人、日本全体でも感染者は13,000人に及ばない
NYとは桁が違う
EUと比べてもはるかに少ない
クラスターは発生しても感染爆発にはなっていない
何故だ
これからなのか
PCR検査が少ないとはいえ重症患者が増えたら医療崩壊すると思うけどまだそこまでにはいっていない
都市伝説のようなBCG効果なのか日頃の手洗いの習慣なのか
これからピークになるのか
いつまで身近に迫る恐怖に怯えた生活をすればいいのか
平和な日常のありがたみを痛感する
コロナウイルスは太陽光に弱いと言う調査報告があったけどそれが確かなら夏には終息するか
終息しろ
そのためにはあと２週間
NYの二の舞にはならないように
家族のため
医療従事者の負担にならないため
自分のために引きこもる
引きこもると言っても会社が平常通りなので俺は毎日仕事だ
外へ出ると家族連れが散歩したり子供連れでスーパーへ買い物に行く
いつもと変わらない日常の風景だ
毎日家にいても気が滅入る
子供は外で遊ぶこともできずにわがままを言えば叱られる
晴れた日ぐらい潮風にあたりたいと思う気持ちは良くわかる
離れて座っていてもテレビのニュースになりひんしゅくをかう
GW中は地元の駐車場を封鎖すると言う
毎年渋滞する海岸沿いの国道を封鎖させる話もあるらしい
そこまでする必要があるのかと思うけど仕方ない
海を眺めて帰るだけなら問題ないだろう
お昼にご飯食べたりコンビニに寄ったり必ず３密が引っかかる
もしその中の誰かに陽性反応が出たら立ち寄ったところは休業して消毒をしなければならない
その責任は誰が持つのか
万が一何日か後に急激に感染者が増えたら医療崩壊は免れないと思う
だから今は家にいて欲しい
怒りのやり場はどこにもない
先が見えない抑圧にストレスがたまる
でもそれが最善の方法なら仕方ない
日本も中国に損害賠償を請求するか
マスクにかかった費用ぐらい請求しろよ
俺はそれだけで我慢できる
久しぶりにウォーキングした
海岸沿いの遊歩道を1時間
ボールで遊ぶ子供たち
犬と戯れる人
釣りをする人
日常の様子に少しほっとする
マスクをしてる人もちらほらいた
俺もマスクをしようか迷ったけどやめた
酸欠で疲れるしドアノブ以外触れるところもないし３密にもならない
それでもマスクをしてジョギングする人もいた
俺には無理だ
マスクがなくなりトイレットペーパーがなくなり消毒液がなくなりバンドソープがなくなり体温計がなくなる
オイルショックの時もリーマンショックの時も震災の時もこんなことはなかった
自粛要請を無視するパチンコ屋に行列をつくる自制心がない大人
家族に医療従事者がいてもパチンコをしたいか
給付金を受け取ってもパチンコをやるんだろうな
コロナに感染するのは自由だけど騒がずに１人で苦しめばいい
そんな奴らに手厚い看護は必要ない
命懸けで仕事をしてる医療従事者はお前らのためにいるわけじゃない
俺もウォーキングに限らず外へ出るときはマスクはしなきゃだめだな
GWに沖縄には来ないでくれと知事が言う
このご時世当然と言えば当然だ
もし真剣にそう思うなら宿泊施設に営業自粛要請すればいい
しかし保証問題が絡むんとそれは出来ない
従業員とその家族の生活を考えたら休業は出来ないのかもしれない
外資系ならなおのことだと思う
正解がなく落としどころも見当たらない
沖縄に行くだけならいけないことじゃない
宿泊施設の中だけで過ごせばいい
飛行機内で感染したとしてもお互い様だし航空機を飛ばす以上はリスクを覚悟しなきゃいけない
宿泊施設も同じ
感染者が出るリスクが心配なら休業すればいい
楽しみは見つけたもん勝ちだよ
誰かに貰うもんじゃないし
俺は見つけたよ
YouTubeで何気なく見つけた辻井伸行のラ カンパネラ
昨日は2時まで見続けて今日も仕事から帰ってカンパネラだ
彼は天才だな
盲目でラ カンパネラ弾ける人は彼しかいないだろうな
食後にコーヒー飲みながらクラシックは悪くない
ワクチンができてマスクなんかつけずに普通の生活に早く戻れたらいい
普通の生活が贅沢とは気がつかなかった
疲弊した日本が１日も早く復活できればいい
やりたいことはたくさんある
温泉に浸かってのんびりしたい
京都の観音山フルーツパーラーで腹いっぱいフルーツパフェ食いたい
ソーシャルディスタンスなんて気にしないで
今朝体重計に乗ったら１㎏太ってた
ウォーキングもしないで食べたいものを食べたら太るのも当然だな
2月までは夕食後に8,000歩歩いて帰ったらプランクと腹筋とスクワットで20分ぐらい
今は食後にのんびりテレビとYouTube
食いたいものは我慢しないで食う
なきゃ買って来る
最近腹がきつい
またそのうち歩きたくなるかな
２ヶ月で１㎏だと年末までに４㎏だ
リバウンドだな
どうしようか
やるか
でも明日はビアードパパのシュークリームを食べる
やるとしたらあさってだ
朝からドキっとするようなスマホのエリアメール
何かと思えば緊急メッセージ
今日からの５連休
家にいろと
クリーニングを出しに外へ出てみるとマスクはしているもののいつもと変わらない人通り
当然と言えば当然だ
世界中が１年を棒にふる
元の生活を取り戻すのに何年かかるか
誰かを責めても状況が変わる訳じゃないけど責任逃れは許せない
盲目の天才ピアニストのラ カンパネラが心にしみる
PCR検査をしなければ感染していても証明できずに生命保険の入院給付金はもらえない
検査を受けて陽性反応が出れば国の都合で入院できなくても給付金がでる保険契約なら保険金を受けとれる
検査を受けられなければ陽性だったとしても保険金はもらえない
PCR検査が少ないのはその為とは思いたくないけどな
突然前が見えなくなるようなどしゃ降り
最近では珍しい
雷が鳴っているけと近くではなさそうだ
突然の雨にうたれながら走る人
雨宿りをする人
ずぶ濡れのまま歩く人
この雨がウィルスをすべて流してくれたらいいのに
子供を表現するときに 将来を担う子供たち と言う言葉をよく見かける
現在を担う大人たちとは言わない
今の日本を担っているのは今の大人だろと思うけどそんな時代じゃないな
子供のころは企業戦士なんて言う言葉もあったけど今じゃ死語だ
今の大人は担うんじゃなくて荷ナウなのかもな
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