深夜ⅩⅤ

>> 1
そか😊

よかった😃



髭剃り🎵終了～

パン食べちゃって
歯磨きして
☕😃🚬

しよ🎵

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>> 3
ありがとう😃


しっかり食べたよ‼️



次は整髪して着替えだ～‼️

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>> 5
はい😊

ほぼ準備完了～😃🎵


あとは、
上着着て
眼鏡して
📱をしまえば

終わり😃



出掛けるのは6時50分だよ(笑)


その間にまた🚻行ったり
☕😃🚬したり
ゆっくりしてね😊


昔、おきてから30分で会社に行ってたのがこわいよ、、、

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>> 7
うん、、、

あと、
朝から鬱？で濃い☕😃🚬
何にも食べないで、



さて☂️だよ
傘だしたよ

マナスルシューズで
ちょうどいいや


📱充電しっぱなしだから
☕😃🚬
🚻
とか

📱からはなれるね、

めんご、

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>> 9
転職して

転機があって、
馬鹿上司を棄てて

やりたい放題に仕事したのは
たのしかったな、


出世しないし
だけど


事業立ち上げで転職して

事業を止めるって
もう君にやってもらう仕事はない‼️


だもんね



うんうん😊
🏘️が👌

💰
つかいすぎも困るし、

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ま、最初の会社で発症して

悪化の一途


離婚もしたし

転職先も辞めて
次は決まらないし

🏪のバイトもしたよ、



離婚して
飲み食いも激しくなって

悪化の症状だよね？



さてさて
普通の傘で行くか？
折り畳み傘で行くかだね😊



ありがとうね🎵


落ち着いて
それから行ってきます👋😃



またまたね🎵

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いよちゃん😊

ただいま😃🏠✨

疲れたな、


もつ焼き定食を食べてきたよ😃



しばらく放置状態だ(笑)

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いよちゃん😊


お昼寝かな🎵？

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>> 15
いよちゃん😊

ご明解😃


居間のソファーで横になって
寝ちゃってたよ‼️

部屋に戻ったよ🎵

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布団到着～


いよちゃん😊
寝てるかな？

今日は早朝に話したね😃



さて、眠くないなまだ
まったりなるといいな😃

ありがとうね😊
きょうも😊

またあしたね🎵

おやすみなさい😃

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>> 18
いよちゃん😊

おはよう😃


☂️がやんだよ👌


昨日はつかれたけど
食べ過ぎもやっちゃたかな、


10連休スタートだけど365日休みだしな

苦しくならないで欲しい‼️



ゆるり眠っててね✨

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>> 20
いよちゃん😊

ありがとう😃


でも、昨日の疲れで辛いよ(笑)
頓服を飲んだよ



こっちも暖房をいれてるよ❗

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>> 22
いよちゃん😊

ありがとうね😃



シュガーカットで甘い☕と😃🚬
してるよ😃

毎度の辛さだね


ポップコーンよりシュガーカット☕の方がいいな🎵

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>> 24
いよちゃん😊

うん😃

ゴロゴロ📱🎵


シュガーカットの方がカロリー低いし😃圧倒的に安い‼️(笑)

また買おう‼️

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>> 26
西友で850円だよ😊

２週間前に買ったよ😃🎵


いよちゃん😊と話してる方が
いいよ😊

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>> 28
うん😊

無理しないよ🎵



西友は安いよ😃

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>> 30
寝落ちか～

休憩しよか😃？


牛丼だよ😊

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>> 33
いよちゃん😊


いま、起きたよ～🎵


少し寝だよ😊

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>> 35
いよちゃん😊

楽になったよ😃

これからお茶たよ🎵
最中だよ😊

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>> 37
いよちゃん😊

ありがとう😃


最中✨
食べ終わっちゃった～
残念(笑)

はぁ、一息だよ🎵

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>> 39
また着レスが入らないよ、

ゆるり✨


いよちゃん😊は
ブレイクかな🎵

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>> 41
今度は入った‼️



中途半端な時間だね、

お菓子かな？


ちゃんと食べちゃうと
夕食が食べられなくなっちゃうし、


また、🍞とか、かな、？

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>> 43
いよちゃん😊

お疲れ様でした！


部屋でゆるりしてるよ😃


いよちゃん😊は
ポタージュか😊

軽めだね😊

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>> 45
昼寝したし🎵
大丈夫だよ😃



最高気温16℃だよ
実際は、もうちょい低いかな？


また☕😃🚬かなぁ～

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>> 47
そか、
一桁か

それは寒いね、


喉は乾くし
☕多いよね


インスタント☕が
一番楽だし😃

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>> 49
暑いのは、、、、、

たまんないよ、、、、、


今年は、またかな？



朝から30℃超えで
西友への買い出しは
始🚌5:50でいくよ、、、


業務スーパーは、
死にそうだよ、

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>> 51
うん😊


まったりゴロゴロだよ😊
大丈夫だよ😊


体力が落ちてるからな～

夏が怖いよ😥


通院もなぁ、、、、、
大丈夫かな、、、、、

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>> 53
今のところ
夏になってみないと
わかんないけど、

35℃超えは勘弁して欲しいよ、


車ないしな、
💰ないし、😥

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>> 55
うん😥






ありがとう😊


じゃ、またまたね😃

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>> 57
布団到着～


なんもしなかったのに
疲れた～


まったりやすんでから
睡眠💊飲もう


いよちゃん😊
ありがとう😊
またあしたね🎵


おやすみなさい😃


お互いにいい睡眠を‼️

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>> 59
いよちゃん😊

おはよう☀️😃


布団を減らしてたら寒くて
起きたよ、

まぁ5時間睡眠だね


☀️だよ😃
普通なら出掛けるけど
🏘️だね、


今日もよろしくね😃



ゆっくり眠っててね🎵

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>> 61
いよちゃん😊


☕😃🚬してたよ😃

布団まったりゴロゴロだねぇ～


ご飯たいてるよ🎵


老父母は街に行ったよ


お昼ご飯は
ご飯にミートソースをかけて
食べるよ😃

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>> 63
いよちゃん😊

ありがとう😃



今日は頓服飲んでないよ🎵

お昼ご飯はドリア擬き✨
レトルトをご飯にかけるだけで簡単だし(笑)


ちょいだるだけど
まったりまったりだねぇ～😃

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>> 65
わざわざ人混みに行かないよ😃


表参道とかなら別だけど(笑)



昼寝😊ありがとう😊
昼寝したくなったら
言うね😃



ご飯が炊けたよ🎵

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>> 67
ありがとう😊


もう食べてるよ😃


独りで気ままにね🎵



片付けも楽だよね😃

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>> 69
楽だね😊

ただ🏘️の掃除や洗濯や
回覧板とかの自治会

庭の手入れ→老父母の趣味

とかとかをやんないと
だけどね、


もう食べ終わってソファーにごろり(笑)

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>> 71
将来的に自分が今の🏘️に住めるか
わかんないけどね、


今度は、アイス☕😃🚬だよ🎵

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>> 73
いまは、老父母を元気で長生きさせなきゃだけど、　
自然の摂理はあるからね、


はぁ、まったりまったり😊


眠くならないな(笑)

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>> 75
うん😊


ゆっくり食べてね😃🎵



チーズ🍛✨

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>> 77
同じく


ゴロゴロ転がってるよ😃


あのね
今日の最低気温は3℃だったんだ
気温の変化が大きいよ、

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>> 79
うん

寒かったよ‼️


老父母が帰ってきたよ😃


ご飯はたけてるから、
冷凍の豚生姜をあっためて、
豚生姜丼だよ😊


ワタミにシールがついていて
貯めるとくれるんだよね🎵

もらうものはチョイスできるけど
いつも豚生姜二人分なんだよね😃

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>> 81
うん😃







ちょっと休憩にしようか😃



またまたね🎵

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>> 83
いよちゃん😊



起きたよ😃



お茶だよ😊

• 共感0

>> 85
いよちゃん😊

眠ったよ～😃


お茶して

☕😃🚬

したよ😊



またゴロゴロだよ😊

• 共感0

>> 87
いよちゃん😊

ありがとう😃



🍔
うらやましいな🎵

自分はもつ焼き定食ばっか
だから(笑)

🍕も食べたいけど
もつ焼き定食に
しちゃうんだよね😃

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>> 89
出掛けて食べても

バーミヤンだと

あんまりだったね～



もつ焼き定食は、
七輪で好きに焼いて食べられるからね🎵


🍕の食べ放題もあるけど
カロリーがね、


🏘️で食べるの好きだよ😊
すぐにゴロゴロ
やすめるから😃


食べて🚃💨に乗って帰ってくるのは
もう嫌だな、

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>> 91
宅配
うらやましいなぁ😃

でも高いでしょ⁉️


老父母がいるし
できないな～


もっぱらスーパーの弁当だよ(笑)

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>> 93
宅配は無理だね～

街にスーパーのいい魚屋があって
🍣や鰻が安旨なんだ😃

老父母のお気に入りだよ😊


西友の弁当も良心的かなぁ😃


老父母は🏘️で食べるの好きだよ

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>> 95
今のところ

息抜きにもつ焼き屋かな、


食べてつかれて帰ってくるのは
できないや、


老父母は年寄りが落ち着いて食べられる店がないってさ、なんだ、

• 共感0

>> 97
昔は


馴染みの店で、


粋に飲んで食って、


だったけど



弱ったし💰も節約だし、

もう終わったかな、


宅配🍔

楽しいよね😊


友達と車で洋食屋さんのハンバーグ🎵

楽しいよね😊



さて、そろそろ手伝いタイムだ、


ありがとうね😊
いよちゃん😃



またまたね🎵

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布団到着～


今夜も冷えるらしいな

あたたかくして寝よう




まだ睡眠💊はのまないで



なんもしないのに
疲れたな



いよちゃん😊

ありがとうね😃

またあしたね🎵


よく眠れますように😊



おやすみなさい✨

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>> 100
いよちゃん

深夜にごめんね🙇💦💦


苦しい睡眠だ、


起きてよ、、、、、

• 共感0

>> 101
いよちゃん😊

おはよう😃


深夜に苦しかったよ、、、、、


1時間睡眠を３回繰り返して
脳が痺れたよ、

💊のんだよ


起きていて少し落ち着いて
また寝たよ
2時間寝て脳は普通になったよ😃

朝からめんご‼️



ゆるり眠っててね🎵

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>> 103
いよちゃん😊


いやいや参ったよ、


朝から頓服を飲んで朝寝
お昼ご飯食べてまた昼寝

寝てばっか、


まだ眠いけど起きるよ

• 共感0

>> 105
いよちゃん😊

起きたよ😃

お茶して
☕😃🚬中🎵


あとはまったり😊

• 共感0

>> 107
いよちゃん😊

ありがとう😃


はぁ
落ち着いたよ🎵

夜の本来の睡眠が怖くなっちゃうよ、、、

• 共感0

>> 109
いよちゃん😊

ありがとう😃


気温は同じくらいだね❗

こっちは☁️だけど


午前中は暖房をつけてたよ



布団でまったりゴロゴロだよ😊

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>> 111
いよちゃん😊

ありがとう😃



しかし、なんで普通に過ごせないんだろう？

それが障害？

いい加減に疲れるしね、

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>> 113
核心の部分は無言だね、


💊を飲んでくるしいのを
自分でしのいで

って感じ？


💊をだしてくれるだけでも
ありがたいけど、

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>> 115
うん

今の先生になってから
💊３種類出してくれたよ


んー
これだけでもありがたいけど、


大丈夫だよ😊

いよちゃん😊と話してたいよ😊

• 共感0

>> 117
基本の💊が朝昼寝る前
基本の睡眠💊が寝る前

これは最初からで

頓服2種類
追加睡眠💊1種類

悪夢対策の💊も出してくれたけど
食欲が異様にでて止めたよ




宅配✨
豪華だね😃


ワタミは
焼き？肉メインであとは
よくわからないよ(笑)

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>> 119
結局は、
症状はでるから、
苦しいのは追加💊でしのいでね！

ってことだよね、



さすがにそっちは違うね😃


じゃ、やっぱり休憩で💦💦
またまたね😃

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>> 121
布団到着～


疲れたな～

もう寝よ


いよちゃん😊
本当にありがとうね😃
またあしたね🎵

おやすみなさい😃

• 共感0

>> 124
いよちゃん😊

起きて

☕😃🚬したよ


安眠？てきたよ😃

• 共感0

>> 126
いよちゃん😊
ありがとう😃


最終起き～だよ！


☕😃🚬してくるね🎵

• 共感0

>> 128
いよちゃん、

起きてて大丈夫かな😧
と思ってたんだ、

怖いこと、

なにがあったの、？

• 共感0

>> 130
いよちゃん😧

それは眠れないね😧


離れてるなら安全だけど



きつくなっちゃったね😧

• 共感0

>> 133
いよちゃん😊

お疲れ様でした


大変だったね、、、



まだこれからお昼ご飯だよ😊



旭川に単身赴任中の親友と📱したよ😃

１人でずっと出社中で明日のシステム稼働を確認して、深夜にこっちに帰るんだって
また交代の人が２日から出社だって

自分は少し疲れて
まったりしてるよ😃

• 共感0

>> 135
いよちゃん😊

ありがとう😃

食休みだよ😊


寝るより
まったり
いよちゃん😊と
話かな🎵？


いよちゃん😊
お昼ご飯かな？

• 共感0

>> 137
いよちゃん😊

うん😊
そかぁ

元気だよ😊
眠れたし🎵


脳にちょい刺激があっただけだよ😃

洗い物して
☕😃🚬しよ‼️

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>> 139
こっちは☂️

暖房はつけたり消したりだよ😊

📱でTBS.の📺天皇の
お参り？をみたよ


平成→令和は
おきてるかな⁉️
寝てるかな⁉️

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>> 141
Hey!Say!JUMP　みたい(笑)


ワタミは
チキンの南蛮揚げ
タルタルソースだよ😊

休みの日は9～10時に来るんだ😃

• 共感0

>> 143
ワタミ🎵

いいのが続いてるかも😃


いよちゃん😊は、
冷蔵庫と相談だね


お酒も少しかな🎵？

• 共感0

>> 146
いよちゃん😊

起きてるよ😃



親友と📱話して
脳が痺れたのが
取れないから

💊飲んだよ😃


大丈夫だよ😊

• 共感0

>> 148
いよちゃん😊

ありがとう😃



眠くないからね(笑)



まったりゴロゴロ📱が
いいよ😊


平成と令和の📺やってるね😃

自分達って令和の次をみるか
どうかだね😃🎵

• 共感0

>> 150
うん😊

お茶だね😃


居間に行こう‼️



楽になったよ😃🎵

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>> 152
いま、お茶だよ😊

お茶でもレスできるし(笑)


もう食べちゃった～



☕😃🚬しよ🎵

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>> 154
桜🌸よかったね😊


買い出しか、、、

自分は2日に西友にいかなきゃ‼️
ヨーグルトがなくなるから


まだ弁当もだな(笑)

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>> 156
明後日はこっちは
☁️時々☀️22℃みたいだよ

買い出しにはいいね😃


また
まったりゴロゴロだよ😊

大丈夫だよ😊‼️

• 共感0

>> 158
毎日宅配

あったよなー、

今回も12日まで毎日だよ


贅沢は言えないけど、飽きるよ

オムライスとかはどうかな😃？

• 共感0

>> 160
手抜きこそ
一人暮らしの特権だよね😃

洗い物も楽だし🎵


まぁ自分が歳をとればとるほど
ワタミさまさまだけどね、

• 共感0

>> 162
すごい‼️

レンジでチンするからね、ワタミは

冷たいものだけ分けて



うん
じゃ、またまただね😃


またまたね🎵

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>> 164
布団到着～

今日もおわり


また睡眠だ、
夜の睡眠が苦痛になっちゃったね、

辛いな


いよちゃん😊
毎日ありがとう😃

落ち着いてから
睡眠💊飲むね

いよちゃん😊も
大変だよね、

またあしたね😃


おやすみなさい✨

• << 167 深夜さん🤗 今夜も、安眠してます様に⭐️

• 共感0

>> 167
いよちゃん😊

起きてるよ😃

平成→令和📺みたよ😊

• 共感0

>> 169
23:30頃に起きたの😊

やっぱりジャンプしたんだ(笑)

• 共感0

>> 171
あんまり、

寝る気しないんだけど、

追加💊を飲もうかな、

• 共感0

>> 173
うん😊


寝るね😃




またまたね🎵

• 共感0

>> 175
いよちゃん😊

おはよう


朝から頓服を飲んだよ、
鬱っぽい
頓服は効かないかもね、


ゆるり眠っててね🎵

• 共感0

>> 176
いよちゃん


明日行く予定だった西友

また急に今日行ってくるね、

はぁ😞💨

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>> 177
ただいま😃🏠✨


あームカつく👊😠

• 共感0

>> 179
いよちゃん😊

こんにちは😃


昼寝してお茶して、
☕😃🚬して


ゴロゴロだよ😊


ちょっとね、
老父の言うことにいらっとしてね

予定を繰り上げて西友にいったんだけど、

行きが徒歩になっちゃったね、、、

あー疲れたよ、

老母も的を得ないしね


まったく参ったよ‼️

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>> 181
いよちゃん😊

行ってらっしゃい👋😃


煙草
バスでいかなきゃなんだ、、、、、

• 共感0

>> 183
煙草は

ついでにで、

カートン買いしないとね、


煙草だけ買いに行くのは嫌だよね、



西友まで1kmは歩いたよ、、、

いまはキツいよ、、、、、

• 共感0

>> 185
いよちゃん😊

お帰りなさい‼️


よかったね😊




もう少し話せるかな？
いよちゃん😊と話すと
落ち着くよ😃

• 共感0

>> 187
いよちゃん😊


まったくもって、
お月さま
だね、

老父の認知症は進んだんだろうね😒

まったくまいるよ😒

• 共感0

>> 189
昔の恨みに遡っちゃうよ😒

自分の症状が爆発しちゃうよ😒


ごめんね
愚痴愚痴、

• 共感0

>> 191
いよちゃん😊

ありがとー😃



自分が損しないように
しなきゃだね、



うん
手伝いタイム



またまたね🎵

• 共感0

>> 193
布団到着～

超はや！


疲れたな、

眠いし
7時前にねちゃおうかな？

夜中は追加💊を飲んで


いよちゃん😊
ありがとう😃

またあしたね🎵


おやすみなさい✨

• 共感0

>> 196
いよちゃん😊

起きてるよ😃



眼鏡を研いてたよ


これから☕😃🚬だよ😃

• << 199 いよちゃん😊 おはよう😃 夢の続きで眼鏡磨きだったよ(笑) 途中で起きたけど、よく寝たよ😃🎵 たかしも完了～ もう一杯☕🎵

• 共感0

>> 197 いよちゃん😊 起きてるよ😃 眼鏡を研いてたよ これから☕😃🚬だよ😃
いよちゃん😊

おはよう😃


夢の続きで眼鏡磨きだったよ(笑)

途中で起きたけど、よく寝たよ😃🎵

たかしも完了～


もう一杯☕🎵

• 共感0

>> 200
いよちゃん😊

寝ぼけなから眼鏡磨きだったよ(笑)

出掛けるときは眼鏡してるよ😃


昼寝
どうかな？
よく寝たし😃

いよちゃん😊
寝てね🎵


夜中に風呂に入ってさっぱり‼️

• 共感0

>> 202
いよちゃん😊

伊達眼鏡はしないよ😊


近視と乱視でね


サラリーマンの頃から外では眼鏡してたんだ😃

辞めてからしてないときもあったけど

近くのものを見るときははずさないとなんだ、

• 共感0

>> 204
いよちゃん😊

そうだったんだ❗

車も運転してたしね


うん、
お腹すくね～

自分は6:30の朝食まち、、
昨日はビスケットを食べちゃった(笑)

• 共感0

>> 206
いよちゃん

大変だったね、


デイに行かない
老母が行かせない

なんだよね


昨日、西友にいっちゃったから
今日はまったりしてるよ😃

親友から📱くるかも😃



自分の朝食はハムチーズパンだけ～

足りなくて餅を食べちゃったりもしたよ、

体重
増えちゃった、、、、、

• 共感0

>> 208
食べて
歯磨きして
☕😃🚬

だよ😊


イライラすると
お腹すいちゃうから(笑)

まったりまったり

だね😃

• 共感0

>> 210
スキニーはいて座ると
お腹の脂肪が乗るよ😰


まったりゴロゴロ😊


予定通り
出掛けて欲しいな～

予定がコロコロかわるから
しわ寄せがくるんだよね、

認知症とはわかっていても
イライラするしね、


困ったもんだ

• 共感0

>> 212
メタボ😰
止めないと
採血がヤバいよ💦💦



自分が寝たあとに変わるからね、


ちょいと頓服とかの飲みがはやいよ、

• 共感0

>> 214
いよちゃん😊


自分も朝寝しちゃったよ



🥗食べて
☕😃🚬


親友から📱あって
地元で14時頃に会うことに
なったよ😃

地元まで来てくれる😊
優しいやつだよ😃


髭剃って
早めに街にいってるかな

その間
レスできなくて、
ごめんね🙇💦💦


なんか、すごい☂️になってきたよ、



いよちゃん😊
ゆっくり寝ててね🎵

• 共感0

>> 215
いよちゃん😊

ただいま😃🏠✨



楽しかったよ


お腹いっぱい

• 共感0

>> 217
いよちゃん😊

脳が興奮してるよ


今日はなかなか眠れないな

起きてよ

• 共感0

>> 219
いよちゃん

テンションは高くないけど
脳が覚醒してる感じだよ


もつ焼き屋に行ったよ
地元お勧めの店だから

うるさいけどね、


それから
サンマルクカフェ🎵

• 共感0

>> 221
通常💊飲んだよ


あんまり動きたくないや


一番の親友だから
安心感はあったし



エリートだけどね

• 共感0

>> 223
いよちゃん😊

ありがとう😃

楽しかったよ🎵



休み明けには
そっちで仕事しているよ

昨日の夜にこっちに
帰ってきたんだよ

• 共感0

>> 225
いよちゃん😊

お互いに嬉しいね😊



とても眠れないよ‼️


いよちゃん😊
ご飯食べてね😃

• 共感0

>> 227
うん😊

話そう😃


明日は明日さ‼️(笑)

• 共感0

>> 229
あのね😊

地元の銘菓をあげられて
よかったよ😊


お土産のお菓子を
くれたけど😃


もう食べちゃった(笑)

お腹いっぱいだけど
食べられたよ🎵

• 共感0

>> 231
うん😊

ありがとう😃


☕😃🚬
しているよ😃


ゴロゴロとの繰り返しだよ(笑)

• 共感0

>> 233
ワタミは
明日の朝にたべるの

賞味期限がきれるけど
大丈夫でしょう🎵

• 共感0

>> 235
冷蔵庫にいれてるし😃


落ち着いてはいるよ😊



なんかねー
懐かしかったな😃

• 共感0

>> 237
予定時間オーバー😃

そっちでの話とか色々ね🎵


昔、癌になった時に
見舞いに行ったんだ

過去の話はそれだけだよ

あとは最近の話かな

• 共感0

>> 239
うん😊

相手は現役のエリートだけど

俺　お前　だもんね！


あと2人の同じ親友がいるんだけど
もう15年会ってないよ

• 共感0

>> 241
お互いに白髪が増えたけど

昔のまんまだね


ま、自分だけ
こーなっちゃったわけだけど、

• 共感0

>> 243
まぁ
しょーがないしね、


全く眠くなく、
寝る気もないけど(笑)


休憩にするかな😊？

• 共感0

>> 245
いよちゃん😊

おはよう😃



23時～3時睡眠だよ😊

☕😃🚬よくしたよ、


昨日もありがとうね😊


今日もよろしくね🎵



ゆっくり寝ててね‼️

• 共感0

>> 246
いよちゃん😊


お昼だよ～😆

• 共感0

>> 247
いよちゃん、


どうしたんだろう、、、、、

• 共感0

>> 249
いよちゃん😃

よかった～😃


心配でソワソワしちゃった


よかった～😃

• 共感0

>> 251
いよちゃん😊


大丈夫だよ😊

睡眠不足だけど
いつも通りの時間帯に
起きたから😃


まったりまったり
なったよ😊

• 共感0

>> 253
うん😊

いよちゃん😊の爆睡は
凄いね😃

何時間寝たかな😃？



自分は短時間しか
眠れないから(笑)

• 共感0

>> 255
いよちゃん😊

そっか～😃

💊がよく効いたんだ😃



お腹すいたかな？
まだかな？


ダイエットになるね(笑)



　　

• 共感0

>> 257
いよちゃん😊


食事の時間が狂っちゃたから

もう夕食にしちゃうかな？


それとも軽く食べて
後で夕食かな😃？

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>> 259
いよちゃん😊

豪華だね😃

まったりまったり
あと1時間ちょい‼️

自分はお茶で大判焼きだったから
お腹はもつな😃

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>> 261
宅配は容器も大きそうだね😃



色々言い方が違ったりもするんだね😊



部屋に☕🎵を持ってきて🎵
大丈夫だよ😊

• 共感0

>> 263
お重かぁ～
豪華だね😃


ワタミと全然違うよ(笑)



いよちゃん😊は
ぞっととこっちの
比較ができるよね😊



因みに
そらまめ
好きだよ😃

• 共感0

>> 265
ワタミは400kcal弱だからね、



屋形船
乗ってないよ(笑)



枝豆もすきだな😃



じゃ、タイムアップかな、



またまたね😃

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>> 267
布団到着～


疲れたな、

すぐに睡眠💊を飲んじゃお


いよちゃん😊
無事に眠れますよーに‼️


ありがとね😊
またあしたね🎵


おやすみなさい✨


またまたね😃🎵

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>> 270
いよちゃん😊

起きたよ😃


風呂に入ってきたよ🎵

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>> 272
いよちゃん😊

いつも寝て起きて風呂に
入るんだよね😃


目が冴えるよ(笑)


2時くらいにまたねるかな？

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>> 274
そかぁ～😃


夜中は腹が
だら～んとして
体重が多いんだよね(苦笑)


いよちゃん😊は不規則だから
お腹すいちゃうよね

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>> 276
自分は
もつ焼きを最近食べ過ぎてるような、、、


お互いに寝おちOKだね😃


☕😃🚬も

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>> 278
体重測ったよ(苦笑)


一昨日食べ過ぎたかな、、、

排泄してないけど

今月🏥採血なんだけど、ヤバいな💦💦


そろそろ布団に入ろうかな

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>> 280
いよちゃん😊

おはよう😃



分断だけどよく眠れたよ🎵


お腹が元に戻ったよ(笑)
筋肉の弛緩だね😃



ゆっくり寝ててね🎵

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>> 282
いよちゃん😊

起きてるよ😃


まただよ～😣


眠れてよかったね😃🎵

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>> 284
いよちゃん😊


寝ようとしたけど寝らんなかったの、

よくあることさ‼️


体調はいつも通りかな😃？

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>> 286
いよちゃん😊と

まったりゴロゴロが

一番😃

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>> 288
今夜はコーラックをまたのむよ

お腹が？詰まってるよ、、、



明後日は業務スーパー行きだよ😊

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>> 290
どうも便秘なんだよね、


排泄があれば体重が減るよ😃



お茶終わったよ


大粒の☂️と⚡だよ、
やだねー


まったりゴロゴロ😊

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>> 292
やっぱり💊関係あるのかな？

苦しいよね、、、


なんか天気は定まらないよ

急に変わったりで

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>> 294
コーラックは必需品だよ、



母の日は業務スーパーの冷凍ずんだ餅をかうんだ😃
金曜日か土曜日に

老父の誕生日が15日で
２回に分けて食べるの(笑)

仙台の和菓子だよ😊

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>> 296
このところ何年か
恒例なんだ😃

業務スーパーでかってるとは
知らないんだけど(笑)


いよちゃん😊と
まったりがいいよ😃


まったりゴロゴロが一番の💊🎵

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>> 298
屋形船✨

機会がないわけじゃなかったんだけど、
帰りも🏘️に2時間はかかるんだよね、、、、、


もう無理だな、
１泊しないと


１人じゃ行かない、乗らないよね(笑)

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>> 300
うん、残念ながら




みんな通勤とかでのリズムで
歩いてるんだろうね‼️

自分はもうついてけないけど、

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>> 302
エスカレーターは
決まりはないんだけど

自然と登る人は右側を登るんだよね

追い越し車線みたいな(笑)


最近はアナウンスで、
登り降りをしないでください！
って駅もあるよ😊

みんなアナウンスを無視
してるけど(笑)

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>> 304
不思議だね(笑)


ありがとね😊


じゃ、またまたね😃

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布団到着～


なんか
段々と弱ってる感じがするな、


明日も🏘️


ゆっくりまったりゴロゴロだね


いよちゃん😊
ありがとう😃


またあしたね🎵


お互いに
よく眠れますように


おやすみなさい😃

またまたね🎵

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>> 307
いよちゃん😊


眠れたかな😊

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>> 309
いよちゃん😊

そかー


深夜に🙇💦💦


3時間で起きちゃうんだよね、


今夜は追加💊飲まないと
またの睡眠はできそうもないよ

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>> 311
2時に追加💊のもうかな、

で、4時にまた起きて


いよちゃん😊
寝てね😃


またまたね🎵

ありがとう😃

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>> 314
いよちゃん😊

おはよう😃


追加💊のおかげで眠れたよ🎵

コーラックで排泄して更なる体重増加はなかったよ🎵


☀️でいい日かも😊

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いよちゃん😊

お互いに運動できないから
食べるのがキツいね、、、

お節句
なんもないよ
子供にもなんもしてやれなかったな、


また眠くなってきたよ、

落ちたら🙇💦💦

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>> 318
いよちゃん😊


再度のおはよう😃



いよちゃん😃が寝たかな？

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>> 320
いよちゃん

🙇💦💦🙇💦💦


あれからまたねちゃった、

やっと、🥗も食べて
歯磨きして
☕😃🚬したよ、


いよちゃん😊が
ねちゃったかな？

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>> 322
いよちゃん😊

こんにちは😃

起きてるよ～☀️


昼ご飯が終わって
まったりゴロゴロだよ😊


コーラックも効いて
体重が最大から2kg落ちたよ❗

スッキリ‼️(笑)

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>> 324
いよちゃん😊

ありがとう😃


ブレイク☕😃🚬

まったりするよね🎵


自分も☕😃🚬しよ～

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>> 326
いよちゃん😊


忙しかったね😧

まったりも一際だね😃


自分は買い出しくらいだけど、


お腹スッキリ😊
太ってなかったよ

よかった😃

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>> 328
いよちゃん

うん、
大変だよね😧



いや😃
痩せた訳じゃないから

食べてたから、
心配してたけど、

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>> 330
いよちゃん😊

自分は料理できないから
将来困るけどね、



ダイエット
運動できないと難しいな、、、
超ウォーキングで
減らしたからな

体重が変わらなくとも
筋肉が落ちたよーな、

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>> 332
いよちゃん


頭では運動したいんだけど、
身体が？苦しがって？
脳に苦しいと言って、

苦しくなるような、



料理、、、

カレー🍛や炒め物
あとは、簡単調理の素を
使えばかな？

まぁ、レトルトでいーかな、？
夕食は、ワタミで、

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>> 334
いよちゃん

そう！
気持ちと身体が
正反対みたいな、

だから、葛藤もあるんだよね、


困る😞




朝食はパン🍞
ゆで玉子　と　ハムチーズ　を交互に

🥗は野菜を切って、冷凍ベジタブルをチンして乗せて、ドレッシング

あとちょいちょい‼️


かな

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>> 336
いよちゃん😊

最低時から同じだよ、、、




脂をとらないように　
たんぱく質多めにかな

野菜も気をつけなきゃ
だよね？

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>> 338
いよちゃん😊

そんなことないよ、

なかなかねー、、、




いよちゃん😊の不規則は
病たからね、

苦しいよね、

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>> 340
いよちゃん😊


家族がいるいないは
色々な影響があるかもね、

食生活
自分で老母に言ってるけど、
老母も気を付けているし、


夜から朝の時間は全く違って
日中も別々が多いけど
食事(🥗お昼)とお茶は一緒



でも、やっぱり
いよちゃん
睡眠が、、、、、

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>> 342
いよちゃん😊

ありがとう😃
大丈夫だよ😊
まったりゴロゴロだよ😊



睡眠
そーなんだ、

自分はどーなっちゃうかな、？

唯一🏥先生がいるのが救いかな、

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>> 344
いよちゃん

そか😧

大変だったね、



無理がたたったのかな、




自分も更に悪化しそうだな、、、

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>> 346
いよちゃん

入院、


独房みたいな病室で２日間

妄想で殺されると思ってたから
ここで殺されるのか！
って思ったよ、


精神🏥に入院
気違い扱いされる残りの人生と思ったよ、



自分の話で🙇💦💦

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>> 348
いよちゃん

大丈夫☕😃🚬


おんなじだね❗

それから集団病室で
毎日回診で


妄想と幻聴だったのに
気がついて、
💊も飲んでおとなしくすごして

10日くらいで重くはない病棟に移って



いい友？ができてたから
参考にして１ヶ月強で退院できてたから



グループホームにいく話もあったんだよね


自力で頭を使って🏘️に帰ったよ





また自分の話🙇💦💦

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>> 350
いよちゃん

おんなじような体験

病の友だよね



ありがとうね😃


じゃあ、少しやすむね


ありがとうね‼️


またまたね‼️

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>> 352
布団到着～


よく眠れますように



いよちゃん😊
ありがとうね😃
また明日ね🎵


おやすみなさい✨


またまたね😃

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>> 354
いよちゃん😊

おはよう😃


眠れてるかな⁉️


自分は追加💊なしで普通だったな
まぁいい方だね😊



さて、8:40にショッピングカートを引いて
業務スーパー行きだ！


あとは、まったりできるといいな😃



いよちゃん😊
ゆっくり寝ててね🎵

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>> 355
いよちゃん😊

ただいま😃🏠✨


汗かいたよ、
あちぃ‼️


またまたね🎵

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>> 357
いよちゃん😊

こんにちは😃


お茶終わったよ


爆睡と思ってたよ(笑)
この前がそうだったから😃


YouTubeを見てたよ😊
怖いのとか色々、


確かに疲れたよ、
ショッピングカートでも

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>> 359
いよちゃん😊


うすら眠いけど寝られなかったよ

昼ご飯がレトルトカレーだったから
商店でビスケットを買って
食べちゃった、

安心し過ぎたな


夕食はご飯少なめにしなきゃ、


ついついだね、

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>> 361
いよちゃん😊


いよちゃん😊とまったりで
大丈夫だよ😊


体重を安心し過ぎたな、

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>> 363
いよちゃん😊

ありがとう😃


気にし過ぎないね😊



こっちは☁️☀️

窓を閉めて
短パン半袖シャツだよ😊


苦しくはないからOK😃

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>> 365
(笑)


老父母は
寒くないか
きくけどね(笑)


10連休もおしまい

普通にもどるね

どっちみち🏘️なんだけど
普通がいいな❗

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>> 367
自分は暑がりだし(笑)



働いている人には
申し訳ないんだけど

普通な毎日の方が
いいんだよね、


いよちゃん😊は
今日は宅配かな？

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>> 369
相変わらず豪華だね😃


ありがとうね😊


少しやすむね




またまたね😃

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>> 371
布団到着～

夕食を食べたら
疲れが一気にでた、

睡眠💊を飲んでねよ

いよちゃん😊
おやすみなさい😃


ありがとうね‼️

また明日ね🎵

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>> 373
いよちゃん😊

おはよう😃

☀️だよ😃
昨日より涼しいよ



追加💊なしの5時間睡眠だよ

昨日の疲れで苦しくなりませんように


今日もよろしくね🎵


ゆっくり寝ててね😃

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>> 374
いよちゃん😊


明日も☀️だよ😊

自立支援の更新に行こうかな

金曜日はずんだ餅を買いに行くし
14日は西友行くし


今年の更新は診断書が要らないんだ😃


ついでにカフェ☕😃🚬に寄ろうかな🎵


日程的にはいいかも😃

• << 377 深夜さん🤗 こんばんは😃🌃 おはよう👋😃☀️ まだ、寝てたい苦笑 自立支援、病院では してくれないんだ そっか、買い物して カフェ☕️寄って いいしょ♪いいしょ♪ 夕方だけど？大丈夫？😃

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>> 375
いよちゃん😊

超爆睡かな？


夕方だよ～😃

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>> 377
いよちゃん😊

昼過ぎから昼寝したから
大丈夫だよ😊



いよちゃん、
自立支援、ダメなんだ、、、


自分は退院後からだよ
町医者の頃は教えてもくれなかったよ、

でも、いよちゃんのは納得できないね‼️

医療費
痛いよね、

自分は障害年金のみの低所得者で
1割負担を市が負担してくれて
自己負担0だよ

ありがたいよ、

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>> 379
いよちゃん

１割負担なら
自立支援かな？

手帳は自分でやらなきゃだよ、



昨日の疲れはあるけど
苦しくはならないんで
助かったよ

いよちゃん、
睡眠が大乱れかな、、、、、？

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>> 381
いよちゃん😊

夢が楽しいのはいいね😃
自分は悪いんだ、、、



いよちゃん、

お腹すいたよね⁉️

宅配じゃないよね？


なんか食べるかな？

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>> 383
そか😃


じゃ、休憩にしよ😊



またまたね😃

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>> 385
布団到着～

まったりしてから
睡眠💊をのもう



いよちゃん😊

今夜、普通の時間にねむれるといいね😊


おやすみなさい😃

ありがとね🎵

また明日ね😃

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>> 387
いよちゃん😊

おはよう😃☀️



8:11の🚌で市役所に行くよ

🚌降りてからちょいと歩くんだよね



さつさと済ませてカフェ☕😃🚬に行くかな？

まだ街はあいてないし、



いよちゃん😊は
ゆっくり寝ててね😃

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>> 388
いよちゃん😊

ただいま😃🏠✨


どこにも寄らずに
まっすぐに、
帰ってきちゃった‼️


🏘️まったりが一番いいかな😃

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>> 390
いよちゃん😊

こんにちは😃


11:45～13:00に昼寝したよ

いま、昼ご飯食べて
☕😃🚬して
洗い物して

やっとゴロゴロだよ😊



寝起きの疲労感がものすごかったよ、

昼ご飯を食べて少し落ち着いて


弱ってるよ、、、



いよちゃん😊は訪問看護～

超爆睡の話をするのかな？

お互いに色々あるね、

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>> 392
いよちゃん😊

いまは、普通の疲労感だよ

昼ご飯の栄養分が身体に回ってるのかな？


中２日はないと外出はキツいな、、、、、


ずんだ餅を金曜日に買いに
行かなきゃだよ、、、！




まだ
☕😃🚬しよ😊

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>> 395
いよちゃん😊


よかったね😃
心配なくて！

嫌だけどね、



自分も大丈夫だよ😊

やっとまったりになったから😃


布団でまったりゴロゴロだよ😊

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>> 397
いよちゃん😊

ありがとね😃


宅配😊
ワクワクだね😃


こっちは
１日中☀️だけど
予報ほどには気温が
上がらなかったみたい

風が強いし‼️


部屋は快適かな🎵

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>> 399
いよちゃん😊

買い出しにいったんだ
お疲れ様

ゆるりやすまなきゃね❗


明日はなんもないのかな？
自分はないよ

いよちゃんは家事があるか、

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>> 401
いよちゃん😊


宅配😊
ボリュームだね😃

うらやましいな(笑)

ワタミは老人食だしな～


まぁ、自分は
もつ焼き屋があるけど(笑)

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>> 403
布団到着～


はぁ～
疲れた、


まったりやすんでから
睡眠💊をのもう


いよちゃん😊も
お疲れ様でした


普通に眠れますように



いよちゃん😊
ありがとね😃
明日もよろしくね😃


おやすみなさい✨

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>> 406
いよちゃん😊

レスもらった頃

追加💊飲んで

また寝たよ


もう
最終起きだよ😊

• 共感0

>> 407
いよちゃん😊

おはよう😃



レスにこたえられなくて🙇💦💦
前レスあるよ


今日はお互いに🏘️だね🎵

まったりゴロゴロしたいね😃


自分はあした、ずんだ餅を
買いに行かなきゃ‼️

ゆっくり休憩しよ😊


いよちゃん😊
まだまだ寝ててね🎵

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>> 409
いよちゃん😊

こんにちは😃


うすらねむだるいけど
苦しくないよ😃


今日はまったりまったりだねぇ～


業務スーパー行きも明後日でも
いいかも⁉️

天気予報で時々☂️が消えたんだよね😃


休養しなきゃね😊

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>> 411
いよちゃん😊

ありがとね😃

普通だね😃
よかった‼️

昼寝は
昼ご飯を食べてみてかな(笑)

いよちゃん😊と話せると
益々まったりだよ😊

• 共感1

>> 413
いよちゃん😊からのレスが
楽しみなんだ😃🎵


ありがとね‼️


今日はゆうパックが届くな～
フリマアプリで買い物したんだ😃

自分で受け取って確認して
受け取り評価を早くしなきゃ
だしな～

老父母は出掛けていて
また
ミートソースをご飯にかけてたべるよ😊

いよちゃん😊はなにを
食べるのかな🎵？

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>> 415
自分も食べて洗って
☕😃🚬して

まったりゴロゴロだよ😊


寝落ちOK😃🎵


自分はフリマ買い物
失敗ないように😊

• 共感0

>> 417
いよちゃん😊

おはよう😃🎵


フリマは夕方かな？

のんびり待ちだね🎵


老父母が帰ってきたよ



ワタミは老母におまかせだね😃

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>> 419
布団到着～

よかった😃‼️
復旧したよ😃

フリマの品物も良かったよ‼️


いよちゃん😊

寝落ち
ごめんね🙇💦💦

突如に寝たよ💦💦



さてもう夜だ、、、

もっと話したかったな、


まだ眠くないから
まったりゴロゴロしてよ😊


先に
おやすみなさい😃


ありがとね😃
また明日ね🎵

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>> 422
いよちゃん😊

おはよう😃


遅くなってごめん🙇💦💦ね、

ちょいそわそわして
6時に朝食を食べてたよ、

頓服も飲んで



今日はこっちは今年一番の暑さに
なるらしいよ☀️


半袖だね😃